0501禁食禱告與神更親密

1. 禁食禱告與神更親密
以賽亞書五十八章1-12節
2016.0501-大甲靈糧堂

2. 賽五十八11︰耶和華也必時常引導你，
在乾旱之地使你心滿意足，骨頭強壯。
你必像澆灌的園子，又像水流不絕的泉
源。

3. 以斯帖與族人禁食三晝三夜，不喫不
喝，為要去見王，拯救猶太人。
耶穌開始服事前，四十天的禁食禱告；
耶穌也教導門徒要禁食禱告…
禁食禱告可以增進與神的關係，而且
可以支取、經歷神的大能。
一、前言

4. 禁食乃為了禱告，
不是節食減肥。
二、禁食是…不是…

5. 1.是內心跟隨，不是外表儀式
賽一15︰你們舉手禱告，我必遮眼不
看；就是你們多多地祈禱，我也不聽。
你們的手都滿了殺人的血。
賽五十八2︰他們天天尋求我，樂意明
白我的道，好像行義的國民，不離棄
他們神的典章，向我求問公義的判語，
喜悅親近神。

6. 太六24︰一個人不能事奉兩個主；不
是惡這個，愛那個，就是重這個，輕
那個。你們不能又事奉神，又事奉瑪
門（瑪門：財利的意思）。

7. 2.在乎真理公義，不是滿足己心
賽五十八3︰他們說：我們禁食，你
為何不看見呢？我們刻苦己心，你為
何不理會呢？看哪，你們禁食的日子
仍求利益，勒逼人為你們作苦工。

8. 賽五十八6-7︰我所揀選的禁食不是要
鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被
欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎﹖不
是要把你的餅分給飢餓的人，將飄流
的窮人接到你家中，見赤身的給他衣
服遮體，顧恤自己的骨肉而不掩藏
嗎﹖

9. 賽五十八5︰這樣禁食豈是我所揀選、
使人刻苦己心的日子嗎﹖豈是叫人垂
頭像葦子，用麻布和爐灰鋪在他以下
嗎﹖你這可稱為禁食、為耶和華所悅
納的日子嗎﹖
3.是刻苦己心，不是習慣動作

10. 太六16-18︰你們禁食的時候，不可
像那假冒為善的人，臉上帶著愁容；
因為他們把臉弄得難看，故意叫人看
出他們是禁食。我實在告訴你們，他
們已經得了他們的賞賜。你禁食的時
候，要梳頭洗臉，不叫人看出你禁食
來，只叫你暗中的父看見；你父在暗
中察看，必然報答你。

11. 三、禁食禱告的果效

12. 《快速節食》(The Fast Diet) 於1月中旬
在英國出版後，引發了轟動。
「減輕體重、保持健康、延年益壽」，這
種最新減重法的重點在於間歇性禁食，也
就是所謂的5:2節食方案，即在一週五天
的時間裡，你可以隨意吃喝，然後用兩天
的禁食來消耗這些熱量。
即使只是禁食幾個小時，之後人體也會開
始關閉脂肪儲存機制，並開啟脂肪燃燒系
統。
1.減輕體重保持健康

13. 詩六十九10︰我哭泣，以禁食刻苦我
心；這倒算為我的羞辱。
林前九27︰我是攻克己身，叫身服我，
恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕
了。
2.刻苦己心叫身服我

14. 賽五十八9-10︰…你若從你中間除掉
重軛和指摘人的指頭，並發惡言的事，
你心若向飢餓的人發憐憫，使困苦的
人得滿足，你的光就必在黑暗中發現；
你的幽暗必變如正午。
哈拿因不孕愁煩，禁食禱告，神賜下
先知撒母耳。
3.生命突破靈命更新

15. 賽五十八11︰耶和華也必時常引導你，
在乾旱之地使你心滿意足，骨頭強壯。
你必像澆灌的園子，又像水流不絕的
泉源。

16. 徒十三2-3︰他們事奉主、禁食的時候，
聖靈說：要為我分派巴拿巴和掃羅，
去作我召他們所作的工。於是禁食禱
告，按手在他們頭上，就打發他們去
了。
耶路撒冷教會成為外展的教會。

17. 4.光必發現醫治速來
賽五十八8-9︰這樣，你的光就必發現
如早晨的光，你所得的醫治要速速發
明。你的公義必在你前面行；耶和華
的榮光必作你的後盾。那時你求告，
耶和華必應允；你呼求，他必說：我
在這裡。

18. 尼一4-5︰我聽見這話，就坐下哭泣，
悲哀幾日，在天上的神面前禁食祈禱，
說：耶和華─天上的神，大而可畏的神
啊，你向愛你、守你誡命的人守約施
慈愛。
尼二6︰那時王后坐在王的旁邊。王問
我說：你去要多少日子﹖幾時回來﹖
我就定了日期。於是王喜歡差遣我去。

19. 拉八21-23︰那時，我在亞哈瓦河邊
宣告禁食，為要在我們神面前克苦己
心，求他使我們和婦人孩子，並一切
所有的，都得平坦的道路。我求王撥
步兵馬兵幫助我們抵擋路上的仇敵，
本以為羞恥；因我曾對王說：我們神
施恩的手必幫助一切尋求他的；但他
的能力和忿怒必攻擊一切離棄他的。
所以我們禁食祈求我們的神，他就應
允了我們。

20. 四、禁食禱告的操練

21. 操練在神面前刻苦己心
操練在神面前謙卑己心
操練專心尋求上帝的面
操練預備做屬靈的爭戰

22. 在個人方面，我們不尊重神，不看重
神的話，對第一誡命敷衍了事，沒有
盡心盡性盡意盡力去愛神。
個人每天有秩序的靈修生活、破
除…、禁戒…、新工作
1.設定禁食禱告的目標

23. 在家庭方面，我們「批評」、「冷漠」
不尊重神所設立的聖潔婚姻，犯下身
心淫亂的罪，親子之間的關係也破裂。
家庭修復或增進家人親屬的愛的關
係、舒解…困境、

24. 在教會方面，我們「不冷不熱」、
「睡覺」、各自獨立作事，沒有合一
成為一個身體，也沒有彼此相愛的家
人關係，來討天父的喜悅。
教會會堂裝修與隣舍協調、肢體共
識、資源籌措

25. 在國家社會方面，我們「淫亂污穢」、
「貪婪掠奪」、「仇恨」、「分裂」
任意妄為，妄自尊大，泛自由，不要
神。
國家社會新政府完全執政、外交兩
岸關係和諧

26. 2.禁食的類型
完全禁食：只喝水和液體，不吃固體
食物。
禁食一餐：每天少吃一餐。
但以理式禁食：禁吃肉，只吃水果和
蔬菜。

27. 禁戒喜好：禁戒你日常喜愛的事物，
如：咖啡、茶、巧克力、糖果、愛好，
也包括避免自己口出惡言、負面思想。
禁戒傳媒：不使用任何行事的媒體，
如：電視、電玩、電影或互聯網。

28. 求神賜下不飢餓的禁食恩典、並靈裡
禱告的負擔、憂傷痛悔的心。
謹慎保守自己的心，建議讀以賽亞書
五十八1~12來察驗動機。
禁食期間，多參加教會聚會。
3.禁食禱告注意事項

29. 除了悟性讀經外，建議採用禱讀、默
想神的話語、宣告神的話語的方式來讀
經、禱告。
儘量安排早、中、晚都有人與你一同
禱告（求光照、求渴慕神）。

30. 五、結語
禁食禱告可讓我們謙卑己心、刻苦己心，
使禱告更加進深，與神更親密聯結。
當我們禁食就必經歷身、心、靈各方面的
突破，當然也會祝福到家庭、教會，並轉
化社區國家。
設定自己禁食的目標、決定禁食的方式、
選定禁食的時間餐別，讓我們教會小組一
同來禁食禱告吧！

31. 回應詩歌--更深經歷你
喔，主我渴慕更深地經歷你
更深經歷你的榮耀和能力
求你顯明你心意，提升我眼光
一天一天更新我生命
求你發出你的亮光和真實
帶我到你的聖山，你的居所
唯有你是我追尋，我心的嚮往
一生一世，我跟隨到底
讓我聽懂你心跳
熟悉你每一個呼吸
更深更深地愛你
更深更深地經歷你
一生愛你，跟隨你
我的心完全屬你