Il documento incoraggia a essere grati per ciò che si ha, facendo notare che molte persone vivono in condizioni peggiori. Invita a riflettere su come spesso ci lamentiamo di piccole cose invece di apprezzare la vita. Si sottolinea l'importanza di aiutare gli altri e di non alimentare il consumismo.

1. votato come il miglior mail dell’anno Transizione manuale

2. Se credi di non essere felice, guarda loro:

3. Se credi che la tua paga è bassa, che dici di lei?

4. Se credi di non avere molti amici...

5. Quando pensi di lasciar andare, pensa a questo uomo...

6. Se credi che soffri nella vita, soffri tanto come…

7. Se ti lamenti dei tuoi mezzi di trasporto, che ne dici di loro?

8. Se la società è ingiusta con te, che succede con lei?

9. Godi della vita così come è e come ti si presenta giorno per giorno. Le cose sono peggio per altri e molto migliori per noi. . Ci sono molte cose nella tua vita che meraviglieranno i tuoi occhi, ma solo poche meraviglieranno il tuo cuore...

10. Questa mail deve girare per sempre...

11. Ti annoia lo studio? A loro no!

12. L’affetto dei tuoi genitori ti stanca? Loro non ne hanno!

13. Detesti le verdure? Essi muoiono di fame!

14. Annoiato dagli stessi giochi? Loro non hanno scelta!

15. Ti hanno regalato Adidas invece di Nike? Loro hanno solo una marca!

16. Sei riconoscente di avere un letto per domire? Loro preferirebbero non svegliarsi!

17. Ti lamenti ancora? Osserva intorno a te e sii riconoscente per tutto quello che hai in questa vita passeggera... Siamo fortunati, abbiamo molto di più di quello di cui abbiamo bisogno per essere felici... Cerchiamo di non alimentare questo ciclo senza fine di consumismo e immoralità in cui questa società 'moderna e progredita' dimentica e ignora gli altri due terzi di fratelli e sorelle.

18. Manda questa presentazione senza nessun obbligo né speranza di trovare fortuna. Non tenerla per te, mandala e non sarà inutile. Cerchiamo di lamentarci di meno e di aiutare di più!