El documento propone una unidad didáctica para estudiantes de 6to grado centrada en actividades físicas y alimentación saludable para mitigar los efectos del cambio climático y promover la salud. A través de la creación de rutinas de ejercicio y la elaboración de dietas adecuadas, se busca fomentar hábitos saludables y el trabajo colaborativo en un entorno educativo. Se plantean diversas estrategias de aprendizaje que integran competencias en educación física, manejo del entorno virtual y responsabilidad social.

1. Retos y Perspectivas de la Educación Física en el Proyecto Educativo Nacional al 2021
“Con los Pies en la Tierra y la Vista en el Horizonte”
Hugo Carlos
Consultoría y Servicio Pedagógico
UNIDAD DIDÁCTICA N° ____
I.- DATOS INFORMATIVOS
UGEL INSTITUCIÓN EDUCATIVA TIPO DE UNIDAD DIDÁCTICA
Proyecto basado en problema
CICLO GRADO Y SECCIONES TEMPORALIDAD
V 6to grado A – B – C – D y E 12 horas
DOCENTE:
II.- TÍTULO La Aerothón contra el Cambio Climático
III.- SITUACIÓN
SIGNIFICATIVA
El Calentamiento Global y la Radiación Solar
El fenómeno el niño afecta a todo nuestro planeta y trae como consecuencia
alteraciones climáticas caracterizadas por tener altas temperaturas, produciendo
efectos dañinos para la salud. ¿Cómo podríamos proteger nuestro cuerpo de los
rayos ultravioleta? ¿Será posible realizar actividades físicas para mejorar posturas
correctas? y Respecto a nuestra alimentación, ¿qué tipo de alimentos necesita
nuestro cuerpo? Para ello los y las estudiantes del 6to grado elaboraran actividades
físicas y de rehidratación, mitigando los efectos que produce los rayos ultravioleta
complementándolo con una alimentación adecuada antes y después de las
actividades hechos y ejecutados por ellos mismos.
IV.- PROPÓSITOS DE APRENDIZAJES
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS
EDUCACIÓNFÍSICA
Asume una
vida
saludable
Comprende las relaciones
entre la actividad física,
alimentación, postura e
higiene corporal y la salud
Realiza actividad física y evita posturas y
ejercicios contraindicados que perjudiquen su
salud.
Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida.
Muestra hábitos saludables y evita hábitos
perjudiciales para su organismo como el consumo
de comida rápida, de alcohol, de tabaco, de
drogas, desórdenes alimenticios, entre otro;
proporciona el fundamento respectivo y desarrolla
dietas saludables.
TRANSVERSALES
Se
desenvuelve
en entornos
virtuales
generados
por las tic
Gestiona información del
entorno virtual
Emplea portafolio digitales cuando organiza la
información que obtuvo, de manera que esté
disponible para actividades frecuentes.
Gestiona su
aprendizaje
de manera
autónoma
Organiza acciones
estratégicas para
alcanzar sus metas de
aprendizajes
Organiza estrategias y procedimientos y los
recursos utilizados, en función del tiempo y los
recursos necesarios para alcanzar la meta.

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“Con los Pies en la Tierra y la Vista en el Horizonte”
Hugo Carlos
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V. ENFOQUES
TRANSVERSALES
ACTITUDES QUE SE DEMUESTRAN CUANDO LOS ESTUDIANTES Y
DOCENTES
Derecho
Diálogo y concertación:
Los docentes propician y los estudiantes practican la deliberación para arribar a
consensos en la reflexión sobre asuntos públicos, la elaboración de normas u
otros
Ambiental
Solidaridad planetaria y equidad intergeneracional
Docentes y estudiantes plantean soluciones en relación a la realidad ambiental
de su comunidad, tal como la contaminación, el agotamiento de la capa de
ozono, la salud ambiental, etc.
Igualdad de género
Igualdad y Dignidad:
Estudiantes varones y mujeres tienen las mismas responsabilidades en el
cuidado de los espacios educativos que utilizan.
Al bien común
Solidaridad:
Los estudiantes demuestran solidaridad con sus compañeros en toda situación
en la que padecen dificultades que rebasan sus posibilidades de afrontarlas
VI.- EVALUACIÓN
DESEMPEÑOS DESEMPEÑOS PRECISADOS
EVIDENCIAS DEL
APRENDIZAJE
INSTRUMENTO
Muestra hábitos
saludables y evita
hábitos perjudiciales
para su organismo
como el consumo de
comida rápida, de
alcohol, de tabaco, de
drogas, desórdenes
alimenticios, entre otro;
proporciona el
fundamento respectivo
y desarrolla dietas
saludables.
 Relaciona los conceptos de
actividad física y sedentarismo.
 Reconoce la importancia de
realizar actividad física adecuada
en espacios que eviten la
exposición solar.
 Reconoce la importancia de la
hidratación antes, durante y
después de la actividad física.
 Elabora una dieta antes y después
de la actividad física.
 Elabora una rutina básica de
actividad física, uso de los
momentos de hidratación y
recomienda los alimentos antes y
después de la actividad física.
 Participa en el desarrollo de la
Rutina para la vida.
 Elabora separata
resúmenes sobre la
actividad física y el
sedentarismo.
 Elabora un álbum
fotográfico sobre
espacios adecuados
para realizar actividad
física.
 Elabora la pirámide
alimenticia y de
actividad física con los
alimentos propios de su
consumo familiar.
 Elabora rutina básica
de 30 minutos de
duración.
 Participa y cumple sus
funciones en la
Aerothón contra el
cambio climático
 Escala numérica.
 Rúbricas.
Emplea portafolio
digitales cuando
organiza la información
que obtuvo, de manera
que esté disponible
para actividades
frecuentes.
 Crea su portafolio digital.
 Navega y obtiene información
relevante al tema.
 Crea un evento digital sobre
actividad física y alimentación
nutricional
 Elabora su portafolio y
lo mantiene actualizado
con los productos
elaborados durante las
sesiones de clases.
 Crea un evento en las
redes sociales de la
institución educativa.
 Escala numérica.
 Rubricas.
Organiza estrategias y
procedimientos y los
recursos utilizados, en
función del tiempo y los
recursos necesarios
para alcanzar la meta.
 Crea la ruta de trabajo con sus
compañeros.
 Elabora los recursos necesarios
para la presentación de Rutina
para la Vida
 Elabora su planificador
de actividades para
asegurar la actividad
principal.
 Autofinancia los
recursos materiales
para la actividad.
 Escala numérica.

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“Con los Pies en la Tierra y la Vista en el Horizonte”
Hugo Carlos
Consultoría y Servicio Pedagógico
VII.- SECUENCIA DE SESIONES
PROPOSITO DE APRENDIZAJE 1: El cuidado del
cuerpo ante los rayos solares
PROPOSITO DE APRENDIZAJE 2: Efectos de la
actividad física en ambientes diversos
Los estudiantes definen el concepto de efectos
de golpes de calor y actividad física y propone
actividades físicas aplicando las posturas
adecuadas en espacios educativos
seleccionados por los estudiantes
En grupos de cuatro los estudiantes buscan
información sobre las temperaturas variables que
existen en los diversos distritos de la ciudad y
relaciona los tipos de actividades físicas que deben
realizar. Organiza la información en portafolio digital
PROPOSITO DE APRENDIZAJE 3: Desarrollo de
capacidades físicas, la hidratación y el descanso
PROPOSITO DE APRENDIZAJE 4: Alimentos saludables
antes y después de la actividad física
Los estudiantes, en grupos de cuatro,
seleccionan ejercicios localizados haciendo uso
de las capacidades físicas, proponen los
tiempos de recuperación y de rehidratación
antes, durante y después de las actividades
físicas propuestas.
Los estudiantes elaboran la pirámide alimenticias y
la pirámide de actividad física, como medio
informativo de la actividad final; además crea un
evento virtual para la asistencia de la comunidad
educativa
PROPOSITO DE APRENDIZAJE 5: Elaboración de
rutinas de ejercicios, hidratación y protección solar.
PROPOSITO DE APRENDIZAJE 6: Presentación de
rutina para la vida
Los estudiantes, en grupos de cuatro, elaboran
rutinas de ejercicios localizados haciendo uso
de las capacidades físicas, el tiempo de
descanso y la rehidratación antes, durante y
después; evitando posturas inadecuadas en la
ejecución durante los ejercicios seleccionados,
del mismo modo, diseña una dieta alimenticia
tomando como referencia las costumbres
alimenticias de su hogar.
Los estudiantes se organizan por funciones en la
actividad principal:
1. Distribución y recomendaciones en el uso de
protectores solares antes de la actividad.
1. Importancia de la hidratación antes de la
actividad física.
2. Ejecución de la primera rutina de ejercicios
localizados.
3. Importancia de la rehidratación en el momento
del tiempo de recuperación.
4. Ejecución de la segunda rutina de ejercicios
localizados.
5. Importancia de la rehidratación y alimentación
después de la actividad física.
VIII.- MATERIALES ESPACIOS Y RECURSOS
Materiales Espacio Educativo
Recursos
Audiovisual Procedimiento
 Reproductor de
sonidos.
 Cámara fotográfica.
 Steps.

 Sala de computo
 Patio.
 Piscina.
 Gimnasio.
 Coliseo.
 Campo deportivo
 Videos de actividad de
vida saludables.
 Videos de los
problemas de salud
que genera el
sedentarismo.
 Papelógrafos.
 Marcadores.
 Maskingtape
 Limpiatipo.