Dokumen ini berisi serangkaian pertanyaan dan pernyataan mengenai aktivit sukan, keselamatan, dan kesehatan. Terdapat juga soal-soal yang berkaitan dengan pemahaman tentang organ tubuh dan dampak negatif dari pengambilan alkohol. Selain itu, dokumen ini mencakup latihan mengisi tempat kosong dan mencatat urutan pergerakan.

1. BAHAGIAN A
Namakan aktiviti pergerakan di bawah ini.
Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul bawah dengan penyataan
yang betul.
5. Kita harus memakai ___________________ yang selesa semasa melakukan
kegiatan sukan.
6. Kita harus memakai __________________ apabila melakukan aktiviti rekreasi air.
7. Kevin memakai ___________________ dan _____________________ sebagai
langkah keselamatan ketika berbasikal. (8)
9. ____________________ bersama keluarga dapat mengeratkan hubungan
kekeluargaan.
10. Kita harus melakukan aktiviti ______________ sebelum bersukan.
4 Markah
6 Markah
pakaian sukan Pad lutut
Topi
keselamatan
berekreasi
Jaket
keselamatanRegangan

2. Bulatkanjawapan yang betul.
11. Paru-paru ialah organ..................................
A. Pembiakan
B. Pernafasan
C. Mengepam darah
D. Mengalirkan darah
12. Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap
petang untuk mengisi masa lapang.
A. melompat
B. tidur
C. berbua-bual
D. berjoging
13. Fauzan telah melakukan beberapa aktiviti imbangan.Antara berikut yang
manakah bukan aktiviti imbangan ?.
A. Dirian bangau
B. Lompat ketingting
C. Dirian skala
D. Turun naik tangga
14. Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi................
A. membaling dan melompat
B. membaling dan terbang
C. membaling dan menyambut
D. membaling dan berlari

3. 15.
Berikut adalah gelanggang :
A. ketingting
B. galah panjang
C. baling tin
D. konda - kondi
16. Yang manakah diantara berikut merupakan padanan yang salah
dengan aktiviti yang dilakukan.
A. Lokomotor - berjalan.
B. Lokomotor - berlari.
C. Bukan lokomotor - melompat.
D. Bukan lokomotor - merangkak.
17. Aktiviti kesenggangan dapat mengeratkan hubungan diantara ahli
keluarga.Aktiviti berikut dapat dilakukan di rumah kecuali
A. Bermain catur.
B. Bermain congkak.
C. Menyiram dan menjaga pokok bunga.
D. Bermain basikal air

4. .18. Berikut adalah beberapa jenis permainan tradisional kecuali :
A. Gasing.
B. Congkak.
C. Batu seremban.
D. Bolasepak
19. …………… ialah organ yang mengepam darah ke seluruh tubuh.
A. Paru-paru
B. Buah pinggang
C. Jantung
D. Ginjal
Tuliskan nombor pada pergerakan di bawah ini mengikut urutan.
6 Markah

5. BAHAGIAN B
7 MARKAH

6. Berikan contoh makanan bagi setiap zat makanan dibawah
Vitamin Protein Karbohidrat Lemak
Berikan tiga keburukan merokok
6 MARKAH
6 MARKAH

7. Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul
Pengambilan ________________ membawa kesan buruk kepada masyarakat.
Pengambilan alcohol yang berlebihan boleh menyebabkan seseorang itu ___________
Jika orang yang mabuk itu memandu kenderaan atau mengendalikan mesin, mereka
boleh mengakibatkan kemalangan. Kemalangan ini juga boleh menyebabkan
___________.
Mereka juga boleh melakukan salah laku jenayah seperti memukul dan
______________. Pengambilan alcohol secara berlebihan juga boleh menyebabkan
__________________ organ dalaman seperti jantung, otak dan juga buah pinggang.
membunuh
Alkohol
Kematian Mabuk
Kerosakan
5 MARKAH