3. El sueño es un
estado natural de
reposo y
recuperación que
experimentamos
regularmente.
• Duración
• Ciclos de sueño
• Funciones del sueño
• Ritmo
circadiano
• Trastornos del
sueño
• Importancia para la salud
4. Etapas del sueño : Aspectos
anatómicos globales
Las etapas del sueño son diferentes
fases que experimentamos durante el
ciclo del sueño.
Sueño ligero
(etapas N1 y N2)
Sueño profundo
(etapa N3)
Sueño REM (movimiento
rápido de los ojos)
5. RELOJES BIOLÓGICOS
Los relojes biológicos desempeñan un papel fundamental en la
regulación del sueño y otros ritmos biológicos en el cuerpo.
Núcleo
Supraquiasmático
(NSQ)
Ritmo circadiano Conexiones eferentes
6. Redes neuronales implicadas en
el proceso del sueño.
• Hipotálamo
posterior
• Núcleo del
septo
• Núcleo paratenial
• N.
Paraventriculardd
el tálamo
• N. vental lateral del
tálamo
• Glándula pineal