文档讨论了估算的重要性及其在软件开发中的挑战,包括承诺与不确定性之间的关系。作者提供了几种估算方法,如PERT和德尔菲法,并强调合理估算需要时间和经验。为了应对压力,建议避免轻易承诺,积极沟通,以及保持工作整洁和遵循纪律。