La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial. Muchos países experimentaron fuertes caídas en el PIB y aumentos en el desempleo en 2020. A medida que se implementan las vacunas, se espera que la actividad económica se recupere en 2021 aunque el panorama sigue siendo incierto.
This document provides a recipe for building a startup team, advocating for personal innovation, risk taking, agility, genuineness, and followership. The author believes their 10 years of experience building 6 companies and selling 2 provides expertise in team building. They also value the skills and contacts gained from IDF service, along with experience exerting responsibility in a creative, intelligent environment.
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial. Muchos países experimentaron fuertes caídas en el PIB y aumentos en el desempleo en 2020. A medida que se implementan las vacunas, se espera que la actividad económica se recupere en 2021 aunque el panorama sigue siendo incierto.
This document provides a recipe for building a startup team, advocating for personal innovation, risk taking, agility, genuineness, and followership. The author believes their 10 years of experience building 6 companies and selling 2 provides expertise in team building. They also value the skills and contacts gained from IDF service, along with experience exerting responsibility in a creative, intelligent environment.
The document summarizes key events during the American Revolution from the perspectives of Samuel Harken, including the introduction of the Townshend Acts in 1767, the Battles of Lexington and Concord in 1775 where he witnessed British troops marching, and the ultimately successful Siege of Yorktown in 1783 that led to Cornwallis' surrender and American independence. It discusses the growing resentment of British taxes without representation and the motivation of colonial patriots like Samuel to join the fight for independence.
An overview of Koha Library Management SoftwareOlugbenga Adara
This document provides an overview of the open source integrated library system (ILS) called Koha. It discusses Koha's history as the first open source ILS, which was developed in New Zealand in 2000. The document outlines Koha's main features, which include modules for acquisitions, cataloging, circulation, and more. Statistics are provided on the largest Koha installations and number of translated interfaces. Requirements to run Koha are also covered. The document encourages attendees to learn, deploy, and help spread adoption of Koha.
El documento describe la distribución del agua y solutos en el organismo humano y los mecanismos de homeostasis. Explica que el agua total del cuerpo representa el 50-75% de la masa corporal y se distribuye entre los compartimentos intracelular y extracelular. También describe los iones más importantes como sodio, potasio, calcio, fósforo y magnesio, y sus niveles normales en el plasma sanguíneo. Finalmente, explica posibles causas y manifestaciones clínicas de alteraciones en los niveles de estos electrolitos
Rhys Evans kept a journal documenting his experiences working in the coal mines during the Industrial Revolution in Wales. He describes several key events:
1) His grandfather tells him about the invention of the steam engine in the late 18th century, which revolutionized industries like coal mining by providing reliable power for pumps and transportation via early locomotives and railways.
2) His grandfather also explains the opening of the local Pendyrus coal mine in the late 19th century, which brought both jobs and health/sanitation problems to the growing town. Safety was improved by the introduction of the Davy lamp.
3) Rhys is injured in a mine fire but unable to work, so narrowly avoids being killed in
Los estudiantes de secundaria, dirigidos por su profesora de matemáticas Carmen Rey, aprendieron a medir y construir un metro cúbico gigante para experimentar el paso de una a tres dimensiones. Dentro del metro cúbico, los estudiantes se metieron y reflexionaron sobre el proceso de medición y construcción mientras escuchaban a sus compañeros explicar las matemáticas involucradas.
El documento describe tres planes de clase para enseñar sobre las placas tectónicas, la biodiversidad de zonas desérticas y la energía en ecosistemas desérticos. Los planes incluyen objetivos, actividades, recursos y evaluaciones. Los estudiantes aprenderán sobre los movimientos de placas tectónicas y su influencia geográfica, la flora y fauna adaptada a desiertos, y las transformaciones de energía en cadenas alimenticias desérticas.
Este documento describe las diversas técnicas para realizar biopsias de tejidos a medida que avanza la ciencia y la tecnología. Explica los diferentes tipos de biopsias como biopsias escisionales, incisionales, endoscópicas, por aspiración con aguja fina, por punch, por trepanación, por raspado, por expresión y transoperatorias. Además, proporciona algunas referencias bibliográficas sobre el tema.
The document is a certificate recognizing Andrew Dick for successfully completing a training course in project scheduling on May 12, 2009. He scored a 93.0 and earned 3 continuing education units for the course. The certificate was issued by Klaudia Brace, Senior Vice President of Administration at the College of Project Management.
The document certifies that Andrew Dick completed a training course on the Sarbanes-Oxley Act of 2002 on May 11, 2009. It was issued by Klaudia Brace, Senior Vice President of Administration for the College of Management, Leadership and Soft Skills. The document awards 0 continuing education units for completing the training.
The document is a certificate recognizing Andrew Dick for successfully completing a training course on planning project scope on May 13, 2009, earning 1.5 continuing education units. The course was assessed with a score of 90.0. The certificate was issued by Klaudia Brace, Senior Vice President of Administration at the College of IPS Professionals.
La sociedad represora garantizaba el orden a través de castigos corporales públicos severos como mutilaciones o la muerte, con el objetivo de oprimir y destruir al sujeto. La sociedad disciplinaria buscaba incluir a los excluidos clasificándolos y entrenándolos para el trabajo mediante la disciplina, transformando las cárceles en casas de trabajo. En un contexto garantista, las leyes claras y escritas reducen la arbitrariedad con penas determinadas que respetan los derechos, mientras que en un contexto autoritario
The document summarizes key events during the American Revolution from the perspectives of Samuel Harken, including the introduction of the Townshend Acts in 1767, the Battles of Lexington and Concord in 1775 where he witnessed British troops marching, and the ultimately successful Siege of Yorktown in 1783 that led to Cornwallis' surrender and American independence. It discusses the growing resentment of British taxes without representation and the motivation of colonial patriots like Samuel to join the fight for independence.
An overview of Koha Library Management SoftwareOlugbenga Adara
This document provides an overview of the open source integrated library system (ILS) called Koha. It discusses Koha's history as the first open source ILS, which was developed in New Zealand in 2000. The document outlines Koha's main features, which include modules for acquisitions, cataloging, circulation, and more. Statistics are provided on the largest Koha installations and number of translated interfaces. Requirements to run Koha are also covered. The document encourages attendees to learn, deploy, and help spread adoption of Koha.
El documento describe la distribución del agua y solutos en el organismo humano y los mecanismos de homeostasis. Explica que el agua total del cuerpo representa el 50-75% de la masa corporal y se distribuye entre los compartimentos intracelular y extracelular. También describe los iones más importantes como sodio, potasio, calcio, fósforo y magnesio, y sus niveles normales en el plasma sanguíneo. Finalmente, explica posibles causas y manifestaciones clínicas de alteraciones en los niveles de estos electrolitos
Rhys Evans kept a journal documenting his experiences working in the coal mines during the Industrial Revolution in Wales. He describes several key events:
1) His grandfather tells him about the invention of the steam engine in the late 18th century, which revolutionized industries like coal mining by providing reliable power for pumps and transportation via early locomotives and railways.
2) His grandfather also explains the opening of the local Pendyrus coal mine in the late 19th century, which brought both jobs and health/sanitation problems to the growing town. Safety was improved by the introduction of the Davy lamp.
3) Rhys is injured in a mine fire but unable to work, so narrowly avoids being killed in
Los estudiantes de secundaria, dirigidos por su profesora de matemáticas Carmen Rey, aprendieron a medir y construir un metro cúbico gigante para experimentar el paso de una a tres dimensiones. Dentro del metro cúbico, los estudiantes se metieron y reflexionaron sobre el proceso de medición y construcción mientras escuchaban a sus compañeros explicar las matemáticas involucradas.
El documento describe tres planes de clase para enseñar sobre las placas tectónicas, la biodiversidad de zonas desérticas y la energía en ecosistemas desérticos. Los planes incluyen objetivos, actividades, recursos y evaluaciones. Los estudiantes aprenderán sobre los movimientos de placas tectónicas y su influencia geográfica, la flora y fauna adaptada a desiertos, y las transformaciones de energía en cadenas alimenticias desérticas.
Este documento describe las diversas técnicas para realizar biopsias de tejidos a medida que avanza la ciencia y la tecnología. Explica los diferentes tipos de biopsias como biopsias escisionales, incisionales, endoscópicas, por aspiración con aguja fina, por punch, por trepanación, por raspado, por expresión y transoperatorias. Además, proporciona algunas referencias bibliográficas sobre el tema.
The document is a certificate recognizing Andrew Dick for successfully completing a training course in project scheduling on May 12, 2009. He scored a 93.0 and earned 3 continuing education units for the course. The certificate was issued by Klaudia Brace, Senior Vice President of Administration at the College of Project Management.
The document certifies that Andrew Dick completed a training course on the Sarbanes-Oxley Act of 2002 on May 11, 2009. It was issued by Klaudia Brace, Senior Vice President of Administration for the College of Management, Leadership and Soft Skills. The document awards 0 continuing education units for completing the training.
The document is a certificate recognizing Andrew Dick for successfully completing a training course on planning project scope on May 13, 2009, earning 1.5 continuing education units. The course was assessed with a score of 90.0. The certificate was issued by Klaudia Brace, Senior Vice President of Administration at the College of IPS Professionals.
La sociedad represora garantizaba el orden a través de castigos corporales públicos severos como mutilaciones o la muerte, con el objetivo de oprimir y destruir al sujeto. La sociedad disciplinaria buscaba incluir a los excluidos clasificándolos y entrenándolos para el trabajo mediante la disciplina, transformando las cárceles en casas de trabajo. En un contexto garantista, las leyes claras y escritas reducen la arbitrariedad con penas determinadas que respetan los derechos, mientras que en un contexto autoritario
1. Testosterone làm nên đàn ông đích thực
Lâu nay chị em cứ “bé cái lầm” rằng hễ đủ “nòng pháo” và hai bánh xe hai bên thì đó là
con trai, lớn lên sẽ là đàn ông chính hiệu.
Người mẹ sinh ra cậu bé những tưởng mình có vinh dự cho ra đời một hoàng tử chứ đâu biết
rằng kẻ quyết định tính chất đàn ông lại do một hormone có tên cúng cơm là testosterone. Câu
chuyện bắt đầu khi cậu bé được testosterone điều khiển. Ấy là lúc “hai ông đạo diễn” bắt đầu
ngồi vào ghế “dậy thì”và làm nhiệm vụ. Tế bào Leydig (tế bào kẽ của tinh hoàn) chịu sự điều
hành của LH(Luteinising hormone) sản xuất ra testosterone rồi đổ thẳng vào máu. “Cậu bé”
testosterone quả là hiếu động lại được máu tuần hoàn mang đi dạo chơi khắp nơi nên “cậu” để lại
dấu ấn ở tất cả các cơ quan.
Không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, testosterone còn ảnh hưởng toàn bộ đến hoạt động của
cơ thể.
Testosterone và bản lĩnh đàn ông
Trong “kho vũ khí” hắn làm tăng lượng máu đến nuôi dưỡng “cu tí” khiến cho cậu nhỏ lớn
nhanh cả bề dọc lẫn bề ngang. Hắn còn làm cho cậu nhỏ đang trắng trẻo bỗng trở nên sậm màu,
phong trần hơn. Hắn góp phần thúc đẩy các tế bào Sertoli sản xuất ra các chiến binh có đuôi, mỗi
ngày có khả năng cho “ra lò” từ 140-160 triệu tinh binh. Vì thế chàng nào đến tuổi dậy thì mà
tinh hoàn sản xuất testosterone kém thì “súng” chỉ có thể là “súng lục” chứ không làm sao lớn
như “đại bác” được, đội quân tinh binh cũng thiếu về số lượng và yếu kém về chất lượng.
Testosterone là yếu tố khởi động ham muốn tình dục. Nếu hắn giảm đi thì “nhìn thấy phụ nữ
chẳng có cảm xúc gì”, ham muốn giảm kéo theo “súng”không muốn “đứng dậy” làm việc. Người
đàn ông bị tấn phong là “yếu sinh lý” đầy mặc cảm, có chàng tìm sự lãng quên trong bia rượu mà
không biết rằng chất men cay cay kia lại làm cho tình trạng thê thảm hơn.
Testosterone - hoóc-môn của sự thành đạt
Testosterone tác động mạnh vào tâm lý khiến các chàng trai thích mạo hiểm, phiêu lưu, ưa khám
phá và dũng cảm quyết định kể cả những việc liều lĩnh. Thiếu nó đàn ông sẽ ít muốn phấn đấu.
Nếu gặp khó khăn trong công việc hoặc rắc rối trong gia đình họ dễ sinh ra cáu bẳn hoặc rơi vào
2. trầm cảm. Càng lớn tuổi sự lão hóa cùng với sự giảm testosterone sẽ làm cho người đàn ông hay
quên, dễ tổn thương tâm lý, hay tủi thân hoặc dễ hiểu lầm, suy diễn theo chiều hướng tiêu cực.
Testosterone và hệ cơ xương
Testosterone tác động trực tiếp thúc đẩy sụn biến thành xương, kích thích tủy sản xuất nhiều tế
bào sinh xương nên chàng trai dậy thì được cha mẹ khen là “lớn nhanh như ăn nhầm bột nở”.
Testosterone thúc đẩy sự tổng hợp protein ở các tế bào cơ nên bắp cơ nổi lên, rắn chắc. Khi thiếu
testosterone xương yếu, loãng xương,gẫy xương lâu lành, cơ teo lại, hình ảnh của cụ ông cao tuổi
đi không vững, tay chân teo tóp, đau nhức,lười vận động là điển hình của tình trạng hormone
nam tính xin “hưu trí”.
Testosterone và vai trò ức chế sản sinh tế bào mỡ
Testosterone có tác dụng ức chế Leptin (hormone sản sinh tế bào mỡ) nên lượng mỡ toàn thân và
mỡ bụng của nam bao giờ cũng thấp hơn nữ. Khi testosterone giảm xuống lập tức Leptin hoành
hành. Người đàn ông khỏe mạnh, cường tráng ngày nào vì ăn nhậu hay vì tuổi tác đã ở bên kia tứ
tuần nay bỗng dưng trên bụng hình thành một “trái táo”. Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới thì
khối mỡ bụng được xem như một tuyến nội tiết “xấu” dễ gây ra tăng huyết áp, tiểu đường type II
và nhồi máu cơ tim. Chàng nào bị 1 trong 3 tên quấy rối làm phiền rồi bà xã chê “yếu” và đặt ra
nhiều dấu hỏi thì kể như tàn đời trai, lúc nào cũng “sống trong mặc cảm”.
Testosterone và hệ hô hấp
Ít ai biết rằng khi ngủ testosterone còn tham gia điều chỉnh nhịp thở. Khi lượng testosterone giảm
cùng với sự giảm trương lực cơ hô hấp sẽ gây ra hiện tượng ngáy và khó thở khi ngủ. Nếu “trái
táo” trong bụng càng lớn thì “ tiếng đàn đêm” sẽ âm vang hơn và thỉnh thoảng sẽ có cơn ngừng
thở . Lúc này bà vợ phải làm nhiệm vụ canh chừng và đánh thức kẻo ông ngủ luôn thì bỗng dưng
bị góa bụa .
Testosterone và hệ tạo máu
Testosterone kích thích tủy xương tăng cường tạo máu. Khi hàm lượng testosterone giảm người
đàn ông thấy da xanh, niêm mạc nhợt nhạt, làm việc hay đọc sách đều mau mệt, khó thở.
Lời kết
Thật không quá lời khi nói rằng testosterone làm nên người đàn ông đích thực: cường tráng,
mạnh mẽ, biết yêu thương phái yếu và là chỗ dựa của chị em. Vì thế Tổ chức Y tế Thế giới dùng
tiêu chuẩn định lượng testosterone để đánh giá sự suy giảm tình dục của phái mạnh và cụm từ
“mãn dục nam” ra đời.
Gọi là mãn nhưng không có nghĩa là “tắt” ngúm hoàn toàn mà chị em bèn gọi là “yếu”. Trong
thời hiện đại stress , áp lực công việc, nhiễm trùng, nhiễm độc hóa chất, thực phẩm và lối sống
không lành mạnh đều làm suy giảm testosterone.
Vì vậy thật dễ hiểu khi có những anh dưới 40 tuổi đã bị bà xã chê lên chê xuống. Chất lượng
cuộc sống vì thế mà giảm đi dù nhìn bên ngoài tưởng chừng như không có gì thay đổi.
Thay đổi lối sống và lựa chọn những tác nhân nhằm điều chỉnh cân bằng của cơ thể là việc nên
làm. Nếu có những phương pháp an toàn lại có thể kích thích tế bào Leydig sản sinh testosterone
nội sinh thì đó là phương án khôn ngoan mong là các anh sẽ lựa chọn.
3. Sâm Alipas được tinh chiết từ thảo dược Eurycoma Longifolia, giúp cơ thể sản sinh
nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, làm chậm mãn dục, phục hồi sinh
lực phái mạnh. Sâm Alipas hỗ trợ lợi mật, tái tạo tế bào gan và điều hòa đường
huyết, hỗ trợ điều trị các di chứng ở người mắc bệnh tiểu đường.
Sâm Alipas - Chậm mãn dục, phục hồi sinh lực phái mạnh.
Điện thoại tư vấn: 1900 545404, (08) 38 112 777
TS. BS Lê Thúy Tươi