1) O documento descreve os 7 chakras principais, incluindo seus nomes em sânscrito, cores, localizações no corpo, elementos associados, e mais.
2) Cada chakra é associado a certas emoções, habilidades, tipos de alimentos, óleos essenciais e pedras curativas.
3) Problemas de saúde podem ocorrer quando um chakra está bloqueado ou desequilibrado.