The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow, releases endorphins, and promotes changes in the brain which help enhance one's emotional well-being and mental clarity.
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Digitalisez votre relation client pour plus d'efficacitéJerome Minardi
Ma présentation centrée sur l'innovation digitale mobile et web mais aussi sur l'agilité des processus d'entreprise via l'automatisation des règles métier. Présentée lors de la conférence CIO - l'IT au service client final de Janvier 2016.
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