Symptoms and Serving

1. senior TIMES AND INFORMATION
[sTAI] sEnior INTERNATIONAL EMAIL DIGEST
DINESH VORA
SYMPTOMS OF HEART ATTACK
BEFORE ONE MONTH AND HOW TO SAVE
THE LIFE DUE TO HEART ATTACK
PAGE 1 OF4
તમે હાર્ટ અર્ેકથી કેવી રીતે બચશો?
તાજેતરના રીસચટ અનસુાર હાર્ટ-અર્ેક આવે એ પહલેાના ાંએક
મહહનામા ાંએના ાંકેર્લાકાં લક્ષણો શરીરમા ાંજોવા મળે છે. જરૂર છે તો
ફકત એને સમજવાની. જો એ સમયસર ઓળખી શકાય તો સાચી
ટ્રીર્મેન્ ર્ લઇ હાર્ટ-અર્ેકથી બચી શકાય છે.
આજકાલ જે રીતેકાર્ડિએક પ્રોબ્લેમ્સ વધતા ચાલ્યા છે એનેજોતાાંહાર્ટ અનેએને
સબાંધાંધત રોગ વધુનેવધુચચિંતાનાંુકારણ બની રહ્યા છે. હાર્ટ-અર્ેકનો સૌથી મોર્ો પ્રોબલ્ેમ
એ જ છેકેએ અચાનકઆવેછેઅનેજયાાંસધુી દરદી હોસધ્િર્લમાાંિહોંચેતય્ાાંસધુીમાાં
ક્યારેક દ્યણાંુમોડુાંથઈ ગયાંુહોય છે. હાર્ટ-અર્ેકનેકારણેવય્ક્ધતનેિેરેચલધસસથી લઈનેમતૃય્ુ
સધુીના િર્રણામનો સામનો કરવો િડી શકેએમ છે. મોર્ા ભાગેઆિર્રસધ્થધતમાાંદરદીને
જેર્લી જલદી સારવારઆિી શકાય એર્લાંુદરદીના શરીરનેથતાંુનકુસાન અર્કાવી શકાય
છે. એનાથી િણ સારી વાત એ છે કેજો હાર્ટ-અર્ેકનેજ ર્ાળી શકાય તો એનાથી થતા
બધા જ પ્રોબ્લેમ્સનેર્ાળી શકાય.

2. SYMPTOMS OF HEART ATTACK
BEFORE ONE MONTH AND HOW TO SAVE
THE LIFE DUE TO HEART ATTACK
Page 2 of 4
તમે હાર્ટ અર્ેકથી કેવી રીતે બચશો?
તાજેતરમાાં અમેર્રકન હાર્ટ અસોધસએશનના સાયધ ર્ર્િક સેશનમાાં એક ર્રસચટ
પ્રસ્ તતુ કરવામા ાંઆવ ય ાંુહત.ાંુ આ ર્રસચટમા ાંજાણવા મળ ય ાંુકે હાર્ટના લગભગ ૫૦ ર્કાથી
વધ ુદરદીઓને હાર્ટ-અર્ેક આવવાના એક મર્હના િહલેાથાંી જ એના ાંલક્ષણો સામે આવી
ગયા ાંહતા ાંજેના િરથી હાર્ટ-અર્ેક આવી શકે છે એવી શક્ યતાને જાણી શકાય એમ હત.ાંુ
આ ર્રસચટમા ાં૩૫થી લઈને ૬૫ વર્ટ સધુીના ૮૨૫ પરુુર્ો જે કાર્ડિએક અરેસ્ ર્નો ભોગ
બ યા હતા તેમનો સ્ ર્ડી કરવામાાં આવ યો હતો જેમાાંથી ૫૬૭ કેસ એવા હતા એમાાં અર્ેક
આવ યાના એકાદ મર્હના િહેલાાં જ દરદીઓનાાં હાર્ટ-અર્ેકનાાં લક્ષણો સામે આવ યાાં હતાાં.
એમાથાંી ૫૬ ર્કા દરદીઓને છાતીમા ાંદુખાવો ઊિડયો હતો, ૧૩ ર્કા દરદીઓ અપરૂતો
શ્વાસ જ લઈ શકતા હતા, ૪ ર્કા દરદીઓને ચક્કર આવતાાં હતાાં, તેઓ બેભાન થઈ
જતા હતા કે તેમને ધબકારાને લગતા કોઈ પ્રોબ્ લેમ્ સ હતા. આ બધ ાંુઅર્ેક
આવ યાના એક મર્હના િહલેા ાંજ થય ાંુહત ાંુજે ખરા અથટમા ાંહાર્ટ-અર્ેકના ાં
લક્ષણો ગણી શકાય.
આધસવાયઆર્રસચટમાાંજાણવા મળય્ાંુકેજે લોકોનેહાર્ટ-અર્ેક હોસધ્િર્લની અંદર કે
એની નજીક નહીં િરાંતુહોસ્ધિર્લની બહાર આવ્યો હતો એવા લોકોમાાંથી િક્ત ૧૦ ર્કા
લોકોનેજ બચાવી શકાયા છે. એર્લેકેજે લોકો હોસ્ધિર્લમાાંહતા તેમનેતરત સારવાર
મળવાથી તેઓબચી ગયા, િરાંતુજેઓહોસધ્િર્લમાાંનહોતા તેમના માર્ેબચવાંુ
મશુક્ેલ હત.ાંુ આર્રસચટરોના તારણ અનસુાર હાર્ટ-અર્ેકનાાં૮૦ ર્કા લક્ષણો અર્ેક
િહલેાનાંા ચાર અઠવાર્ડયાથાંી લઈનેઅર્ેકના એક કલાક િહલેાાંસધુીમાાંસામેઆવી
જાય છે. જરૂર છે એનેઓળખવાની.

3. SYMPTOMS OF HEART ATTACK
BEFORE ONE MONTH AND HOW TO SAVE
THE LIFE DUE TO HEART ATTACK
Dinesh Vora
Page 3 of 4
તમે હાર્ટ અર્ેકથી કેવી રીતે બચશો?
કેવી રીતે ઓળખવાાં લક્ષણો?
તો શ ાંુહાર્ટ-અર્ેક આવવાનો છે એવી ખબર દરદીને િહલેાથાંી િડી શકે છે? આ
પ્રશ્નનો જવાબ આિતાાં કાર્ડિયોલોજજસ્ ર્ ડો. આધશર્ કો રેક્ ર્ર કહે છે, ‘હાર્ટ-અર્ેક હાંમેશાાં
અચાનક આવતી બીમારી તરીકે ઓળખવામા ાંઆવે છે, િરાંત ુએ એર્લી િણ અચાનક
નથી આવતી. ઓલમોસ્ ર્ ૫૦ ર્કા કેસોમા ાંએવ ાંુજોવા મળ ય ાંુછે કે હાર્ટ-અર્ેકના ાંચચ હોકે
લક્ષણો િહેલાાં દેખાઈ આવે છે. જો એને સાચી રીતે ઓળખી કાઢવામાાં આવે તો ઘણા
િાયદાઓ થઈ શકે છે, િરાંત ુદુખની વાત એ જ છે કે લોકો આ લક્ષણોને ઓળખી નથી
શકતા અને સામા ય બીમારી સમજીને અવોઇડ કરી નાખતા હોય છે. આ ધવશે દરેક
વ યધક્ તએ થોડી જાગધૃત કેળવવી જરૂરી છે. જો તમે તમારા શરીરને વ યવધસ્ થત જાણતા
હો તો આ લક્ષણો ઓળખવાાં સહેલાાં છે.'
લક્ષણો
હાર્ટ-અર્ેકને કયાાં લક્ષણોથી સમજી શકાય એ ધવશે વાત કરતાાં ડો. આધશર્ કો રેક્ ર્ર
કહે છે, ‘હાર્ટ-પ્રોબ્ લેમનાાં લક્ષણોમાાં ઘણાાં લક્ષણો સ્ રો ગ અને સ્ િષ્ર્ હોય છે જેને તરત
ઓળખી શકાય છે જયારે ઘણાાં એર્લાાં અસ્ િષ્ર્ હોય છે કે એને હાર્ટનાાં લક્ષણો ગણવાાં કે
નહીં એ િણ એક પ્રશ્ન છે. એનાાં સ્ રો ગ લક્ષણોમાાં જોઈએ તો છાતીમાાં દુખાવો અને
બ્રેથની શોર્ટનેસ એર્લે કે અપરૂતો શ્વાસ કે શ્વાસ લેવામા ાંકોઈ પ્રકારની તકલીિ મખ્ુ ય
લક્ષણો છે જયારે માથ ાંુભારે લાગવ,ાંુ ચક્કર આવવા,ાં નબળાઈ લાગવી, શરીરના કોઈ
ભાગમાાં દુખાવો ખાસ કરીને છાતીથી લઈને હાથ તરિનાાં અંગોમાાં દુખાવો, બેચેની,
ગભરામણ વગેરે ખબૂ અસ્ િક્ ર્ લક્ષણો છે જે કોઈ બીજાાં કારણોસર િણ વ યધક્ તને થઈ
શકે છે એથી આ લક્ષણો સાથે એ ર્ડર્ેક્ ર્ કરવ ાંુકે આ વ યધક્ તને હાર્ટની તકલીિ હોઈ શકે
એ મશ્ુ કેલ છે.

4. SYMPTOMS OF HEART ATTACK
BEFORE ONE MONTH AND HOW TO SAVE
THE LIFE DUE TO HEART ATTACK
Dinesh Vora
Page 4 of 4
તમે હાર્ટ અર્ેકથી કેવી રીતે બચશો?
ડોક્ ર્ર િાસે ક્ યારે જવ?ાંુ
૧) છાતીમાાં દુખાવો મોર્ા ભાગે છાતીના મધ્ યમાાં થાય છે. ઘણી વખત દરદીને દુખાવો
નથી થતો, િરાંત ુતે છાતીમા ાંર્ાઇર્નેસ અનભુવે છે. જાણે તેમને કોઈ ભીંસી રહ્ ાંુહોય,
કોઈ પ્રકારનો છાતી િર ખબૂ ભાર અનભુવાય કે લાગે કે કોઈ ભારે દબાણ અનભુવાય
તો આ પ્રકારન ાંુછાતીન ાંુર્ડસકમ્ િર્ટ િણ હાર્ટ-પ્રોબ્ લેમના ાંલક્ષણોમા ાંજ ગણાય.
(૨) ઘણી વાર લોકો છાતીમાાં થતા દુખાવાને હાર્ટ સાંબાંધી ન ગણતાાં ગેસ કે એધસર્ડર્ીને
કારણે થતો દુખાવો સમજવાની ભલૂ કરી બેસતા હોય છે. આ બન્ને દુખાવા વચ્ ચેનો મળૂ
િરક એ છે કે ગેસથી જે દુખાવો થતો હોય એ કધ ડશનમાાં જો વોક કરવામાાં આવે તો
ખબૂ સારાંુ લાગે છે. જયારે દુખાવો હાર્ટ સબાંધાંી હોય તો વ યધક્ ત ચાલે તો તેને વધુ
દુખાવો થાય અને ખબૂ થાક લાગે. આ મળૂભતૂ તિાવતને સમજી લઈએ તો
ગેરસમજથી બચી શકાય અને સાચા સમયે ડોક્ ર્ર િાસે િહોંચી શકાય.
(૩) જો તમે રેગ્ યલુર બે ર્કલોમીર્ર વગર થાકે ચાલી શકતા હો અથવા ત્રણ માળનાાં
િગધથયાાં દરરોજ ચડતા હો અને અચાનક એર્લા જ અંતરમાાં થાક લાગવા
માડાંે અથવા હાિાં ચડવા માડાંે એને લક્ષણ સમજી ડોક્ ર્રની મલુાકાત લેવી.
શરીરને વ યધક્ ત જેર્લ ાંુસારી રીતે સમજે એર્લ ાંુએના માર્ે લક્ષણોને સમજવાાં
સરળ બની રહે છે.
(૪) ૩૫ કે ૪૦ વર્ટની ઉંમર િછી સતત ૬ મર્હને હાર્ટ ચેક-અિ કરાવતાાં
રહવે ાંુજરૂરી છે.
END