1. Инээвэл залуужина
Амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус, стресст
автагдсан хэнийг ч гэсэн инээд эмчилж чаддаг. Ер
нь хүн амьдралдаа хэзээ ч сэтгэл хангалуун
байдаггүй шүү дээ. Амьдралаас бүгдийг хожино гэж
байхгүйгээс хойш та өөрийгөө дэмий зүйлд ядраах
нь утгагүй. Та хошин
шогийн утгыг ойлгохдоо муу, марзан чамин ярианд
дургүй ч хааяа инээж наргих нь таны ядаргааг
арилгаж, амьдралыг арай хөнгөн хүлээж авахад тань
туслах болно.
Yүний тулд:
Баяр баясгалантай хүмүүстэй илүү харьцаж,
уйтгартай, үргэлж сэтгэл гонсгор явдаг, өөдрөг бус
хүмүүсээс зайгаа барь.Прокатнаас инээдмийн
киноны хуурцаг авч найз нөхөд эсвэл гэр бүлтэйгээ
үзэх таатай. Хэрэв боломжтой бол өдөр бүр хэдхэн
хормын зав гарган интернетийн хошин шогийн сайт
руу орж бай. Багын болон хамт сургууль төгссөн
найз нөхөдтэйгээ хааяа уулзаж бай. Өнгөрсөн
дурсамжаа ярихад инээх зүйл бишгүй байдаг шүү
дээ. Хошин шогчдын үзүүлбэр үзэхэд таны хамгийн
эвгүй дурсамж ч мартагдаж болзошгүй.