تتناول الوثيقة أقوالاً نبوية حول أعمال ثقيلة في الميزان وأثرها على الإنسان، منها فضل التسبيح والكرم والقيام وغيرها من الأعمال الصالحة. كما تشير إلى أشياء تؤذي الجسم وتنهدم البدن، وتقدم نصائح لزيادة الرزق. الرسول صلى الله عليه وسلم يوجه الناس إلى نشر العلم ولو بآية واحدة.

1. قال عليه الصلاة والسلام كلمتان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن

2. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

3. أربعة أشياء تُمرض الجسم الجماع الكثير قال ابن القيم رحمه الله الكلام الكثير الأكل الكثير النوم الكثير

4. وأربعة تهدم البدن اله ــ م والح ــ زن والس ـــ هر والج ـــ وع

5. وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته والوقاحة وكثرة الفجور وكثرة السؤال عن غير علم الك ـ ذب

6. وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته والكرم و الوفاء التقوى والمروءة

7. وأربعة تجلب الرزق قيام الليل كثرة الاستغفار بالأسحار تعاهد الصدقة الذكر أول النهار وآخرة

8. وأربعة تمنع الرزق نوم الصبح ـ ة وقلة الص ـ لاة والكس ـــ ل والخي ـ انة

9. يقول صلى الله عليه وسلم بلغوا عني ولو اية وقد تكون بارسالك هذه الرساله لغيرك قد بلغت آيه تقف لك شفيعةً يوم القيامه