The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
La educación ha evolucionado de la segregación a la inclusión. Históricamente, las personas con discapacidades eran segregadas y consideradas estigmas. Luego se crearon escuelas segregadas, pero aún se les veía como "no educables". Más tarde, expertos propusieron la integración escolar como alternativa a la educación especial segregada. Actualmente, la inclusión significa permitir que la escuela se abra a todos los estudiantes y proporcionar apoyos a quienes lo necesitan para compartir espacios de aprendizaje.
Maria wakes up early in the morning and eats salad at night. She reads the Bible with her family at night and likes to sleep. Fernanda does not like reading but enjoys watching TV with her family in the evenings.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
La educación ha evolucionado de la segregación a la inclusión. Históricamente, las personas con discapacidades eran segregadas y consideradas estigmas. Luego se crearon escuelas segregadas, pero aún se les veía como "no educables". Más tarde, expertos propusieron la integración escolar como alternativa a la educación especial segregada. Actualmente, la inclusión significa permitir que la escuela se abra a todos los estudiantes y proporcionar apoyos a quienes lo necesitan para compartir espacios de aprendizaje.
Maria wakes up early in the morning and eats salad at night. She reads the Bible with her family at night and likes to sleep. Fernanda does not like reading but enjoys watching TV with her family in the evenings.