Документ представляет цикл лекций по имиджу и стилю, сосредоточенный на уходе за телом и волосами, который ведет имидж-стилист Светлана Ковалёва. Он охватывает методы ухода за кожей ног и рук, а также решение проблем, таких как целлюлит, через различные процедуры. В документе также содержатся контактные данные автора и пожелания успехов читателям.

1. Цикл лекций по имиджу и стилю
Уход за теломУход за телом
Уход за волосамиУход за волосами
Автор и ведущая – имидж-стилист, косметолог-эстетист
Светлана Ковалёва

2. Внешний вид
Ухоженные ноги и руки
(педикюр, маникюр)

3. «Легкая поступь»
уход за ногами

4. «Легкая поступь»
уход за кожей ног

5. Уход за кожей ног -
средства

6. Уход за кожей ног -
средства

7. «Нежное прикосновение»
уход за руками

8. Уход за руками

9. Уход за руками-
средства

10. Уход за телом

11. Строение кожи

12. Этот естественный процесс
самоочищения и обновления
(регенерации) показывает важность
и необходимость регулярного
очищения кожи для сохранения её
красоты и молодости

13. Целлюлит
1. Глубокое очищение и подготовка кожи к процедурам –
скраб, эксфолиант (первые 10 дней - ежедневно в душе,
затем 2-3 раза в неделю)
2. Активизация кровообращения, лимфодренаж,
детоксикация, коррекция избыточных жировых
отложений – обертывания (1-2 раза в неделю, на
проблемные места под пленку. Курс 10-20 процедур)
3. Коррекция веса и гидроминерального равновесия в
тканях – солевые ванны (1-2 раза в неделю, чередуются с
обертываниями. Курс 10-20 процедур)
4. ….

14. Уход за телом -
средства

15. Уход за телом -
средства

16. Уход за телом -
средства

17. Уход за телом -
средства

18. Внешний вид
Состояние волос

19. Уход за волосами –
средства

20. Уход за волосами –
средства

21. Уход за волосами –
средства

22. Желаю вам успехов во всех
ваших начинаниях!
Любите себя и будьте
красивыми!

23. Мои контакты
Светлана Ковалева
+7-911-971-21-73
ВКонтакте: Лана Ковалева
vk.com/lana_style_spb
E-mail: lanastylespb@gmail.com