文档强调个人成长和成功的过程不可避免地伴随痛苦与挑战。它鼓励人们接受自己的独特性，而不是与他人比较，并强调自我改变的重要性。最终，经历的痛苦和错误会汇聚成经验，助力未来的成功。

1. 不要把自己與世上任何人做比較 如果這樣做的話 你是在侮辱你自己

2. 沒有人會製作一個沒有鑰匙的鎖 同樣地上帝不會出不能解決的難題

3. 當你不快樂時生命會譏笑你 當你快樂時 生命會對你笑 當你讓別人快樂時 生命會向你致敬

4. 每一位成功的人都有痛苦的經歷 每一個痛苦的經歷都有一個成功的結局 . 接受痛苦並迎接成功

5. 認為別人有錯是容易的 但不承認自己有錯是很難 用拖鞋保護你的雙腳 比用地毯鋪蓋地球還容易

6. 沒有人能回頭 去換一個不好的起頭 但任何人都可從現在開始 去創造一個成功的結局

7. 如果難題可以解決 就可不必為它擔憂 如果難題不能解決 擔憂又有何用

8. 如果你錯失一個機會 不必淚盈滿框 因它會把在你面前另一個更好的機會隱藏起來

9. 改變容貌無法改變任何事務 但面對改變可以改變一切 切莫抱怨別人 如果你想要平靜就要改變自己

10. 當錯誤發生 它是痛苦的 但幾年後 錯誤的累積就是經驗 並導向成功

11. 當你失落要勇敢 當你贏得要氣和 熱過的黃金才能成為裝飾品 敲打過的赤銅才能成為電線 挖空過的石頭才能成為雕像 故一生中吃苦越多 你才會更有價值 JADA ‘08