文档探讨了忘记的重要性，认为学会忘记能够让生活变得轻松，保持心中应记住的美好回忆。忘却伤痛和过往是建立真挚友情和珍视美好经历的基础。同时，保持对他人关怀和鼓励的记忆，会使生活更加丰富多彩。

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2. 回忆盛不下太多的往事， 一路走来， 注定要忘记许多 ...

3. 学会忘记是“去粗取精”， 只有忘记那些本该忘记的， 需要牢记的才会在心底永存， 生命才会轻装出发

4. 学会忘记是对生活的一种豁达 , 忘记朋友有意或无心的伤害， 才能建立至真至纯的友情

5. 忘记恋人分手时的绝情， 才能怀念有过的那些美丽缤纷的日子

6. 忘记恋对生活的一丝给予， 才能不再乞求礼节的知恩必报

7. 要永远牢记困惑时那一句真诚的鼓励， 牢记落难时伸出的那一双或 纤细或粗糙的手， 牢记低迷时那束凝视的关怀

8. 憩息在某个驿站， 从容回眸时便有了满目的灿烂， 幸福的暖景，恬淡的舒心。 义无反顾前行的生命行囊才不至于太沉重， 太孤苦，太零乱，太琐碎， 才能吹着响亮的口哨， 留下一路笑语欢歌， 留下一个个美丽的心情， 留下一串串坚实的人生足迹