本活动计划于4月9日至16日进行，旨在宣传无偿献血的重要性，并鼓励市民参与献血。活动包括收集献血知识、制作宣传材料、设立宣传桌和记录参与者的经验与反馈。通过这一过程，参与者体会到了奉献的快乐和社会责任感，同时也收获了宝贵的经验与友谊。

1. 爱心献血 高三 17 班 1 组

2. 活动计划 4 月 9 日：上网搜集献血的有关科学知识 , 寻找济南献血车停放时间及地点 , 并与血站取得联系 , 取得血站工作人员的指导与协助。 4 月 10 日：对立或与血站合作，制作与献血有关的材料，以及准备各种硬件材料：宣传单 图片 桌椅 喇叭 横幅 衣服 爱心卡。 4 月 11 日至 15 日：在了解献血车停靠地点及时间的基础上，选择三个不同的地点，在献血车旁设立宣传桌，向广大市民宣传献血的益处以及社会意义，鼓励大家积极献血，回报社会，并向献血人发送爱心卡并采访，进行影像记录。 4 月 16 日：各组员将活动经历进行汇总，做出活动感想，将活动中的影像资料进行编辑和汇总，并将采访记录和活动感想制成 PPT 。

3. 爱心献血 回报社会 献血知识 活动记录 活动感想

4. 为什么要献血 医学科研日新月异，创造了无数奇迹。然而，至今却没有研制出一种完全代替人体血液全部功能的人造血液，供给临床医疗、急救和战备使用。因此，血—这种被人们称为“生命之河”的物质，目前还只能从健康适龄的人体中获取。

5. 血液的寿命有多长 正常常年人的红细胞在血液中的寿命为 120 天，血小板的寿命约为 10 天，白细胞的寿命最短只有十几个小时。一次，即使不献血各种细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年之后，血细胞主要由“造血工厂”——骨髓来制造，平均每天可造出 15 亿个血细胞。在失血、献血等情况下，人的造血能力比正常增高 4 ～ 5 倍。

6. 为什么实行义务献血制度 几十年来，我国的临床医疗战备、备灾储备和生物制品用血，一直依靠少数人卖血来获取，供血者和受血者健康得不到保障。而无偿献血的人是健康人，半年以上才能献血一次，不但血液质量高，血源性传染病大大降低，而且血型也更多样化。通过无偿献血，还会激起人们奉献爱心的自豪感，增加社会责任感和公民义务感，增进人与人之间的友谊。

7. 什么人可以献血 凡年龄在 18 ～ 55 周岁，男体重 >=50 千克，女体重 >=45 千克，经下列检查身体合格者，都可以参加献血： 血压： 12-20/8-12KPa 脉压差： >=4KPa （千帕） 血比重筛选 男 >=1.052 ，女 >=1.050 丙氨酸氨基转移酶（ ALT ） <=25 单位 乙型肝炎病毒表面抗原（ HBsAg ） 阴性 <=1ng/ml 丙型肝炎病毒抗体（ HCV ） : 阴性 艾滋病病毒抗体（ HIV ）：阴性 梅毒实验：阴性

8. 有什么情况暂时不能献血 半月内拔牙或小手术者。 妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 感冒、急性肠胃炎病愈未满半年者、急性泌尿道感染病愈未满一个月者，胃炎病愈未满三个月者。 某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满两年者，疟疾病愈未满三年者。 近五年内输注全血及血液成分者。 较大手术后未满半年者，阑尾切除。疝气修补。扁桃体手术后未满三月者。 皮肤局限性炎症愈合后未满一个月者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

9. 献血后如何止血 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方 5 分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉王回流心脏的血液增加一定的阻力，使血管的针眼处溢出血液，而出现皮下瘀血，也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。 万一针眼处皮下渗血，造成红肿， 24 小时内应用冰袋进行冷敷， 24 小时后可用热敷，一般在 7-10 天内会消散，不留下痕迹。如红肿面积较大，应请医生处理。

10. 献血反应及预防 献血者在才学时或采血完毕时起身离去，有的人会出现出汗，头晕，脸色苍白甚至血压下降等情况。如发现这种情况，应使患者静卧，头低脚高，松开紧身衣服，必要时可服用糖水或牛奶一杯，短时间即可恢复。 为什么会发生献血反应呢？这是因为有的人对献血知识不够了解，思想上有顾虑，是目前献血反应的主要原因。还有的人往往由于夜间休息不好且献血前由空腹，在这种疲劳和饥饿的情况下献血，也有可能出现献血反应。

11. 献血为什么一次要献 400 毫升 对献血者来说，一次献血 200ml 不足体内血液总量的 5% ，由于量少，并未触及体内的调节系统，促使暂存于肝脾等脏器内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血粘稠度，能有效地避免心脑血管疾病的发生。 对于用血的患者来说，血液来自同一个人就比来自两个人的血液更安全，大大减少了感染机会，对于提高临床的安全性意义更大。 一次献血 400ml 与 200ml 相比可以成倍的节约血源，提高工作效率，减少差错机会，也有利于成分血的制备和推广。

12. 活动记录

13. 热心的人们 文静的大学生 斯文的头秃凸

14. 热心的人们 古老大妈 摩登大圣

15. 热心的人们 你说这玩意还献不献啊 ... 献吧献吧献吧

16. 工作中的我们 这个是 翟建孺 ，我们工作组的大前锋，平日里没有发现她很有才，很多没打算献血的人被她呆了几脸，都来放了一袋子血……太有才了…… 而且她还是工作超级认真的那种，是个标准的蛇头。

17. 工作中的孺孺

18. 峰峰 这是刘漪峰，我们的得分卫，高举屡战屡败，屡败屡战的大旗，主动出击，拉来了好多热心人。

19. 杜杜 这位是杜悦怡同学，小组活动的大内总管，服务热情态度端正，负责指导有爱心的朋友填写献血表。

20. 梁梁 这位是李润梁同学，活动中的大护法，几乎什么工作都参与，并负责进行活动记录，给我们买水买冰糕。

21. 活动感受 前日，被组长钦点去踩点，饱受挤公交之苦，黄沙之苦，烈日之苦，终于两脚着陆。又长途跋涉，深入不毛（连一条完整的马路都没有），千等万待之后终于一睹管理主任的尊颜。之后，为了等公交差点成了“不朽的丰碑”。几度颠簸后终于凯旋。 次日，天气燥热，柳絮飞舞，真似那四月飘雪之景，可见人间冤情天理不容。 对于我这种气管敏感者，更像间接谋杀。然而这只是个小小的开始。我先是与抢冰糕的歹徒不期而遇，又被众人指使来指使去，说了无数遍同样的话，真的觉得自己很絮叨。这时候，喝水是一种奢望，坐下是一种幸福。四个小时的劳累之后，还被组长指责笑容太狰狞。夕阳西下，肚子里敲鼓，却连吃饭的力气也没有了。我的实践活动就以蹭饭的失败而告终了。（在此发发牢骚，组长不要见怪。其实，组长最辛苦，组长的钱包更辛苦。）

22. 活动感受 谈点正经的。对于这个活动的总体感觉是：累并快乐着。从策划到了解情况再到实施行动，我们绞尽脑汁，身体力行，怀着一种神圣的心情投入到活动中。众人皆知血液对于人的重要性。对于失血病人来说，血液就是救命稻草。而就在现在，血库储备不足，重症病人就连一根生命的稻草都抓不住。 有感于此，我们决定帮助济南市血站进行无偿献血的宣传及实施工作。 是的，我们奔波着。游走于市血站与无偿献血车之间，在人群中游说宣传。有时遭遇白眼和嘲讽， 但我们不怕，因为我们做得对，对社会有用。 是的，我们幸福着。我们没有想到工作人员会如此欣赏我们的付出，对我们的工作连声称谢。当大家看到越来越多的人挽起袖子献出爱心，彼此满意地交眸时，一切疲劳、委屈便烟消云散了。 累并快乐着，因为我们共同度过的时光是充实的。因为我们成为有用的社会一员。

23. 活动感受 提前一天，我们来到市血液中心，请专业的叔叔阿姨们给我们的活动提供一点建议和帮助。他们听说我们是外语学校的志愿者，都热情地招待了我们，并给我们极大的支持，正是因为他们的指导，我们的活动才得以顺利进行。第二天我们的活动在泉城广场如期举行，也得到了很多热心人的支持。前来咨询献血知识，填写献血登记表格的人络绎不绝。他们中有很多济南人，也有很多是来济南务工的外地人，还有的甚至是旅游途经这里的，其中最多的已经是第六次献血了。我们一次又一次的被他们的爱心所感动。有几个特别令人难忘的镜头，一个是他们献血后，每当我们说谢谢您的支持时，他们都笑得很灿烂，似乎是对我们的工作和自己的奉献精神的认可；另一个是有些人因为体重过轻而不能献血时沮丧和失望的表情。可以说那一天我们一直被浓浓的爱和奉献精神包围着，我们真正的感受到了中国人的善良和友爱，真正感受到了中华民族的魂。

24. 然而，也有一些方面我们做得还不够。作为学生的我们，缺乏很多与献血有关的知识。有一个人患有湿疹 , 但我们没能从献血标准中找到有关内容，我们只好找献血车上的医生询问，降低了效率。还有一个人献血后因为没压好针口，造成了针眼红肿，问我们该如何处理，待我们搬来救兵（鲜血知识小册子）时，她已经走了。不过这些让我们又获得了些许经验，我相信下次我们一定会做的更好。 总而言之，一天真的很忙，很累。让我们感受到了工作的艰辛。但是，在精疲力尽之余，我们更多的感受到了活动的意义和启迪。

25. 在这次实践活动中，我首先感受到的是人们无私奉献的精神。凡是过路人，无论男士女士，无论长幼，都积极关注并参加献血活动，这使我深刻地体会到了人间的大爱。同时，我感到人与人之间的敬爱是相互而能传播的，礼貌的举止、周到的服务使献血工作在融洽的气氛中进行，众多好心人的参与又吸引了更多的路人，真可谓“天下归仁焉”。在物质生活逐渐丰富的今天，人民的综合素质也在提高，这必将为不久的全运会增光添彩。在这次忙碌而有意义的活动中，我们都尝到了回报社会带来的快乐与自豪。我们都将更加珍惜友谊、热爱生活；都将切实从我做起，关爱家乡，关心国计民生。

26. 总结 很庆幸我们有机会和同学在一起进行社会公益活动，共同努力，团结协作，在即将离开学校的时刻，在我们人生的春季。 从一起讨论到申请从联系血站到共同实践，每一位同学都热心努力，大家齐心协力克服了困难，无私奉献不计较个人得失，终于圆满完成活动任务并得到血战工作人员的好评，为我们的人生积累了宝贵的财富。作为即将走出校门的学生，等待我们的是更广阔的天空，在这个大千世界里，我们会珍惜我们所得到的一切，怀着感恩之心，继续为了一个更好的人间而尽自己一份微薄之力。

27. 活动成员 组长 赵玉栋 组员 李润梁 、杜悦怡 孟 瑾 、刘漪峰 翟健孺 、许慧文