使用電腦的健康考量
- 3. 別懷疑,你有了
電腦上癮症
這是一種日益嚴重的健康問題,電腦使用者
迷上了電腦和網際網路,佔據了某人全部的
社交生活。
- 10. 桌面、動作
• 鍵盤與桌面邊緣之間放置腕墊
• 滑鼠最好離桌子邊緣至少6英吋
• 手腕能平放在桌上
• 盡量減少滑鼠與鍵盤之間的轉換次數
- 11. 人體工學
(ergonomics)
• 是一種將舒適、效率和安全性納入工作場
所物品設計得應用科學。
• 研究顯示,使用正確型式的座椅、鍵盤、
顯示器、和工作桌面,可以幫助使用者工
作起來更舒適更有效率,並有助於保持健
康。
• 對於電腦工作空間,專家建議每人至少2乘
4英呎的空間