Serie Nerea by Ortus Fitness
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The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
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Portfolio 2012 Emilia Japaz
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Capitalise on the Social Media Phenomenon
There is no doubt that social media has played a big role in shaping the travel industry. After years of false predictions and hype, it seems that social media has finally become a legitimate business force which is changing the way we sell travel – Forever.
This presentation was given at the Travel Distribution Summit Asia 2011 by Digital Visitor's Director of Marketing, Simon Jones.
Hear about how intelligent travel brands are leveraging social media to positively and profitably enhance existing business strategies.
TAT Tourism Journal 1/2013 & 4/2012 (2555-2556)
จุลสารวิชาการการท่องเที่ยว 1/2556
TAT Tourism Journal 1/2013
Dating Brouhaha Animated Series Slide Show
The document discusses the benefits of exercise for both physical and mental health. Regular exercise can help reduce the risk of diseases like heart disease and diabetes, and improve mood and cognitive function. It recommends that adults get at least 150 minutes of moderate exercise or 75 minutes of vigorous exercise per week to gain these health benefits.
ข้อบังคับ ของ นิติบุคคลอาคารชุด ลุมพินี พาร์ค ริเวอร์ไซด์-พระราม 3
ข้อบังคับ ของ นิติบุคคลอาคารชุด ลุมพินี พาร์ค ริเวอร์ไซด์-พระราม 3 (Rules) พศ. 2555 (2012) 23 หน้า (จากทั้งหมด 95 หน้า)
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รายงานวิจัย การศึกษาแนวทางการส่งเสริมการท่องเที่ยวในกลุ่มนักท่องเที่ยวต่างประ...
รายงานวิจัย การศึกษาแนวทางการส่งเสริมการท่องเที่ยวในกลุ่มนักท่องเที่ยวต่างประเทศที่เดินทางซ้ำ
Executive Summary: Repeated Visitor to Thailand
Ex hair catalogue1
The document is a product catalogue from Exclusive Hair S.A. that lists their inventory of wigs and weaves in four categories: 1) 6-8 inch weaves, 2) lace wigs, 3) long weaves, and 4) long lace wigs. It provides details of over 100 individual products such as hair type (straight, curly, braided), color, and length. The document concludes by describing the high quality of Exclusive Hair S.A.'s 100% human hair products which can withstand processing, remain tangle-free and with intact strands that are true to listed lengths and textures.
Ana gerin fabiana raquel
This document summarizes the use of articles (a, an, the) and no article (Ø) in English. It explains that "a" is used before consonant sounds, "an" before vowel sounds, and "the" is used for specific or previously mentioned nouns. No article is used for general categories or with abstract nouns. It provides examples of correct and incorrect usage of articles and identifies errors in sample sentences.
How to optimise your social media campaigns
This document summarizes an ITT Social Media Masterclass that provides training on social media campaigns. The key topics covered in the masterclass include: creating campaign briefs and optimizing for impact; general tips on successful campaign elements; creative concepts; brainstorming sessions; recommended technologies; compliance with different channel rules; and estimating resource needs and budgets. Templates are provided for campaign briefs, which include objectives, target demographics, timeline, budget, and challenges. Examples of popular social media campaign apps like quizzes, maps, sweepstakes, and photo contests are also outlined.
[EN] Maps and Digital Tools For Activists [RO] Hărți și instrumente digitale ...
Hărți și instrumente digitale pentru activiști
Prezentare Fanfest 2015 @Caminul Cultural - Rosia Montana
โพล จับกระแสเที่ยวไทยในวันหยุดยาว
จับกระแสเที่ยวไทยในวันหยุดยาว โดย นายธวัชชัย อรัญญิก
ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย
A day with StormTrooper in Bangkok 2014
1) A group of Star Wars Stormtroopers toured various locations around Bangkok on December 13, 2014, accompanied by photographers who documented their adventure.
2) The Stormtroopers visited notable landmarks like the Bang Lam Poo Museum, Phra Sumen Fort, Ananta Samakhom Throne Hall, Rama VIII Bridge, Sao Ching Cha, and more.
3) The event was organized by the 501st Thailand Garrison, a Star Wars costuming fan group, and aimed to provide an immersive experience for the Stormtroopers and entertain spectators.
TAT TOURISM JOURNAL 2/2013
TAT Tourism Journal ฉบับที่ 2/2556 เมษายน-มิถุนายน
ในแนวคิดเกี่ยวกับ Retro Market ในกระแส Nostalgia Tourism
http://www.etatjournal.com/web/menu-read-web-etatjournal/menu-2013/menu-2013-apr-jun
Hack jaca discos sentadillas
Sentadillas Máquina diseño y fabricación Ortus Fitness.Guías de deslizamiento de acero al carbono tratadas al cromo duro elevada dureza 70Rc. Gran
resistencia a la abrasión y corrosión excelente coeficiente de rozamiento.
• Disposición de diferentes topes para mayor seguridad.
• Movimiento del carro a través de poleas asimétricas torneadas con doble rodamiento auto lubricado.
• Plataforma de presión para la aplicación de la fuerza l fabricada en materiaantideslizante
• 2 Barras de diámetro 30 mm. para cargar los discos. (opcional 50 mm)
• Topes de seguridad.
• 2 soportes para almacenaje de discos de 30 mm( opcional 50 mm).
RackWorks® herramienta y método de entrenamiento
Nos ha cambiado la vida, también los negocios, porque nuestro cliente ha cambiado, la pandemia ha acelerado el cambio. Ellos desean entrenadores que les apoyen y motiven, integrando además el servicio on-line en tu centro deportivo, convirtiendo en ingresos estas sesiones. Con nuestro nuevo método de trabajo crearás rutinas personalizadas según las metas de cada usuario, brindando motivación entre sus practicantes como parte del proceso. Además con tu app podrás mantener y motivar con planes de entrenamiento personalizados ajustados a los objetivos y adaptados al progreso de tus clientes. No te quedes atrás, esto no es futuro, es presente. RackWorks®
Dominadas y fondos ks06
La máquina de resistencia muscular permite realizar ejercicios de dominadas y fondos. Está construida con una estructura de acero al carbono recubierta con pintura epoxi resistente. Incluye tapizados ergonómicos de espuma inyectada de poliuretano con forma anatómica y recubrimiento ignífugo y antibacteriano. Sus múltiples puntos de agarre facilitan una tonificación muscular precisa al realizar fondos y dominadas.
Multipower y polea dual ks09
Multipower y Polea Dual KS09 para Entrenamientos con funcionalidad biomecánica. Con destacado diseño ergonómico, proporcionando una máxima efectividad en el entrenamiento. Estructura principal mecano soldado mono chasis. Compacta, diseñada específicamente para garantizar la seguridad del usuario. Su diseño curvado incrementa su durabilidad por su robustez e inexistencia de tornillería.
Barra puente permitiendo el ensamblado de los dos cuerpos. Estructura de acero al carbono en tubo ovalado soldado. Calidad E-195 +CR1, decapado laminado en frio de 80x50x3 mm. Recubrimiento y protección fosfatado. Desengrase por medio de ácido fosfórico. Protección ante la corrosión nano cerámico de zirconio para facilitar la adherencia de la pintura. Dispone de cuatro soportes para el emplazamiento de los discos.
Multipower y Polea Dual KS09
Guías de deslizamiento de acero al carbono tratadas al cromo duro elevada dureza 70Rc. Disposición de 8 topes de seguridad en cada lado para inmovilizar la barra. Lleva incorporado agarres para realizar el ejercicio de dominadas. Mecanismo de poleas independientes que permiten la regulación vertical del mismo. En once puntos diferentes distanciados de 150mm y 180º de libertad. Nuestros clientes, la capacidad de respuesta, los estrictos controles de calidad y sobre todo, la excelencia en nuestro trabajo, son nuestra mejor referencia.
Estructura modular-funcional-cyro-para-gimnasio
Este documento describe los componentes y especificaciones técnicas de una estructura CYRO para gimnasio. Consiste en 4 pilastras, 2 traviesas, cruces de refuerzo y varios módulos desmontables como escaleras, estantes y soportes para equipamiento, todos fabricados de chapa de acero de espesor entre 3-8 mm y recubiertos con pintura epoxi para protección contra la corrosión.
Emprender en el Sector del Deporte
En el sector de la salud, entrenamiento y cuidado personal, si deseas ser diferente. Si también deseas aprovechar una oportunidad o iniciar un modelo de negocio distinto, es este tu momento. Con un Centro Axis 360 fit, es esta la idea mejor concebida.
La extensa oferta que existe, la capacidad de prescindir de unos grandes locales con las máquinas convencionales y la corta duración de los entrenamientos, ha permitido lanzar esta idea de negocio. Poniendola en un gran valor para la población, permitiendo a los emprendedores incorporar un nuevo negocio, destinado a la innovación. Reduciendo el riesgo de cualquier inicio de explotación, con una baja inversión.
Dominadas Asistida para Gimnasio
Máquina polifuncional diseñada específicamente para facilitar la realización de los ejercicios de "fondos en paralelas" y "dominadas".
• Está dotada de una plataforma móvil que permite adecuar la resistencia del trabajo a las
posibilidades del ejecutante.
Sus múltiples posibilidades de agarre facilitan una localización más precisa del efecto de
tonificación sobre los músculos trabajados
rack-entrenamiento-gimnasio
Optimizará el espacio del gimnasio creando una zona muy demandada y útil con su incorporación a todas las zonas de trabajo. Posibilita trabajar varias partes del cuerpo, favoreciendo el entrenamiento funcional de cualquier programa. Apta para usuarios de constitución y habilidad física diversa debido a su estación de dominadas de fácil acceso y a su capacidad funcional. Permite su diseño bloquear fácilmente la barra de pesas y desplazar las barras de seguridad con un simple movimiento fruto de la experiencia en diseño de ingeniería que esta empresa mantiene y alimenta durante más de treinta años garantizando con ello su robustez, seguridad y estética. Super resistente fabricado con materiales de la más alta calidad y recubierto con pintura electrostática.
Axis 360 fit concepto negocio entrenamiento personal
Con un Centro Axis 360 fit, es esta la idea mejor concebida.
La extensa oferta que existe, la capacidad de prescindir de unos grandes locales con las máquinas convencionales y la corta duración de los entrenamientos, ha permitido lanzar esta idea de negocio. Poniéndola en un gran valor para la población, permitiendo a los emprendedores incorporar un nuevo negocio,
Axis 360-fit-entrenamiento-funcional-ortus-fitness-valencia
ES UNA CREACIÓN ORIGINAL.
Axis 360 fit® surge de la unión de una perfecta herramienta diseñada para entrenamientos personales.
Centro específico de entrenamiento personal Axis360fit®
Este documento describe los 15 beneficios de ser un centro específico de entrenamiento personal Axis360fit®, incluyendo el prestigio de la marca, ser propietario de un negocio con resultados probados, posicionamiento en internet, exclusividad de zona, imagen de empresa consolidada, campañas de marketing a nivel nacional, formación inicial y soporte, y la ventaja de obtener los beneficios de una empresa organizada sin perder la condición de ser pequeño y ser su propio jefe.
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Publiczne Gimnazjum w Zaborze rok szkolny 20112012
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Dominadas y fondos ks06
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Multipower y polea dual ks09
Multipower y Polea Dual KS09 para Entrenamientos con funcionalidad biomecánica. Con destacado diseño ergonómico, proporcionando una máxima efectividad en el entrenamiento. Estructura principal mecano soldado mono chasis. Compacta, diseñada específicamente para garantizar la seguridad del usuario. Su diseño curvado incrementa su durabilidad por su robustez e inexistencia de tornillería.
Barra puente permitiendo el ensamblado de los dos cuerpos. Estructura de acero al carbono en tubo ovalado soldado. Calidad E-195 +CR1, decapado laminado en frio de 80x50x3 mm. Recubrimiento y protección fosfatado. Desengrase por medio de ácido fosfórico. Protección ante la corrosión nano cerámico de zirconio para facilitar la adherencia de la pintura. Dispone de cuatro soportes para el emplazamiento de los discos.
Multipower y Polea Dual KS09
Guías de deslizamiento de acero al carbono tratadas al cromo duro elevada dureza 70Rc. Disposición de 8 topes de seguridad en cada lado para inmovilizar la barra. Lleva incorporado agarres para realizar el ejercicio de dominadas. Mecanismo de poleas independientes que permiten la regulación vertical del mismo. En once puntos diferentes distanciados de 150mm y 180º de libertad. Nuestros clientes, la capacidad de respuesta, los estrictos controles de calidad y sobre todo, la excelencia en nuestro trabajo, son nuestra mejor referencia.
Estructura modular-funcional-cyro-para-gimnasio
Este documento describe los componentes y especificaciones técnicas de una estructura CYRO para gimnasio. Consiste en 4 pilastras, 2 traviesas, cruces de refuerzo y varios módulos desmontables como escaleras, estantes y soportes para equipamiento, todos fabricados de chapa de acero de espesor entre 3-8 mm y recubiertos con pintura epoxi para protección contra la corrosión.
Emprender en el Sector del Deporte
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La extensa oferta que existe, la capacidad de prescindir de unos grandes locales con las máquinas convencionales y la corta duración de los entrenamientos, ha permitido lanzar esta idea de negocio. Poniendola en un gran valor para la población, permitiendo a los emprendedores incorporar un nuevo negocio, destinado a la innovación. Reduciendo el riesgo de cualquier inicio de explotación, con una baja inversión.
Dominadas Asistida para Gimnasio
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Este documento proporciona la ficha técnica de la cinta de correr C176 Cinta de Correr A7. Algunas de sus características clave incluyen un motor de 5 HP, velocidades de 1 a 20 km/h, una inclinación máxima del 20%, una pantalla táctil LCD de alta resolución, 12 programas de running inteligentes y la capacidad de controlar la velocidad y el ritmo cardíaco del usuario.
Tendencias Fitness
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo. El embargo prohibiría las importaciones de petróleo ruso por mar y por oleoducto, aunque se concederían exenciones temporales a Hungría y Eslovaquia. El objetivo es aumentar la presión económica sobre Rusia para que ponga fin a su invasión de Ucrania.
Máquinas para gimnasios línea Mítica
La colección de Máquinas de Tonificación Muscular Mítica ha sido diseñada y fabricada para cubrir las necesidades de la práctica del fitness, de la tonificación muscular y del bienestar en general. En sus aspectos constructivos todas las partes móviles de las máquinas están cubiertas por carcasas, con el fin de evitar lesiones. En el proceso de fabricación suprimimos todas las aristas cortantes de los componentes de acero. Se pulen los cordones de soldadura obteniendo un mejor acabado estético. Se utilizan componentes cromados con el fin de garantizar la protección al impacto y aumentar el valor estético de las máquinas.
Wp06 extensiones-cuadriceps
Es un trabajo de entrenamiento dinámico, divertido, fácil y rápido, que se practica sin riesgos ya bien sea de forma aeróbica o anaeróbica. Con el Circuito de Entrenamiento Well Fit la velocidad en que se efectúan las repeticiones determina la intensidad de nuestro esfuerzo, así como las pulsaciones, nuestra fuerza y nuestra resistencia aeróbica.
Ed08 remo-palanca
Su diseño proporciona un incremento de recorrido útil y una sensación en la fase excéntrica del movimiento muy parecido a la que se siente cuando se trabaja con peso libre. Estas ventajas sólo se pueden conseguir gracias a este diseño que ofrecen las máquinas de palanca convergente de discos. Vencen las resistencias de forma directa a través de palancas. Posibilitan el trabajo isolateral, trabajan segmentos de forma independiente. Máquinas de Palanca Erza con movimientos unilaterales convergentes, divergentes.
Es05 press-palanca
Con acción independiente, unilateral para el desarrollo muscular equilibrado. Ofrece los arcos de movimiento convergentes y divergentes con completa suavidad permitiendo que los usuarios muevan ambas extremidades al mismo tiempo, una a la vez, de forma alternada o con distintos pesos en cada una. Suave su funcionamiento, biomecánica perfecta, y trabajo de forma unilateral en todas consiguiendo un movimiento mucho más natural y eliminando tensiones .
Eh04 hombro-palanca
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