El documento es una invitación a un torneo de Taekwon-Do que se llevará a cabo el 24 de junio. Explica que el objetivo del torneo es que los alumnos progresen y adquieran experiencia competiendo de manera segura en diferentes categorías divididas por edad, sexo, peso y nivel. También describe las reglas y modalidades de competencia como media lucha y combate.
El documento presenta las reglas básicas de protocolo y comportamiento para la práctica del taekwondo. Incluye el juramento de Kwan, las reglas para el dojo como saludar a la bandera y al instructor, la formación correcta, el uso apropiado del uniforme y el calzado, así como la etiqueta y comportamiento fuera del dojo como representante del arte marcial.
Curso de protocolo marcial Taekwondo WTFGonzalo Paggi
El código Hwarang Do establece normas de conducta para guerreros coreanos que incluyen obediencia, lealtad y no matar sin causa justa. La Asociación Coreana de Taekwondo expandió este código para promover valores como lealtad a la patria, respeto a los mayores y control de la agresividad. El documento también describe la historia y desarrollo del Taekwondo coreano y sus principios fundamentales de técnica y disciplina.
Este documento presenta el plan para el departamento de tenis de un club. Incluye la función del director, los sistemas para detección, captación y selección de talentos, estrategias para promover el deporte, y un plan anual de contenidos técnicos, tácticos y físicos para diferentes categorías.
El documento describe brevemente los orígenes del taekwondo en Corea y cómo se remonta al arte marcial tradicional coreano llamado taekkyon que se practicaba desde el 50 d.C. Luego, explica que el taekwondo se caracteriza por hacer un amplio uso de las técnicas de pierna y patada. Por último, resume que el taekwondo es efectivo para la lucha de pie debido a su énfasis en las patadas rápidas y la fuerza explosiva.
El documento presenta información sobre un trabajo final de taekwondo realizado por estudiantes de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional de La Plata. El trabajo abarca temas como la historia, diferencias entre los estilos WTF e ITF, cambios en el reglamento, y el uso de nuevas tecnologías en el deporte.
Este documento presenta las respuestas de Eli David Oblitas Millan a preguntas sobre su práctica del taekwondo y su opción por este deporte. Explica los beneficios físicos y mentales del taekwondo, así como los posibles problemas psicológicos que pueden surgir y formas de abordarlos, incluyendo técnicas de relajación y preparación mental antes y después de las competiciones. También discute la importancia del apoyo familiar y del entrenador en el desarrollo del deportista.
El documento presenta las reglas básicas de protocolo y comportamiento para la práctica del taekwondo. Incluye el juramento de Kwan, las reglas para el dojo como saludar a la bandera y al instructor, la formación correcta, el uso apropiado del uniforme y el calzado, así como la etiqueta y comportamiento fuera del dojo como representante del arte marcial.
Curso de protocolo marcial Taekwondo WTFGonzalo Paggi
El código Hwarang Do establece normas de conducta para guerreros coreanos que incluyen obediencia, lealtad y no matar sin causa justa. La Asociación Coreana de Taekwondo expandió este código para promover valores como lealtad a la patria, respeto a los mayores y control de la agresividad. El documento también describe la historia y desarrollo del Taekwondo coreano y sus principios fundamentales de técnica y disciplina.
Este documento presenta el plan para el departamento de tenis de un club. Incluye la función del director, los sistemas para detección, captación y selección de talentos, estrategias para promover el deporte, y un plan anual de contenidos técnicos, tácticos y físicos para diferentes categorías.
El documento describe brevemente los orígenes del taekwondo en Corea y cómo se remonta al arte marcial tradicional coreano llamado taekkyon que se practicaba desde el 50 d.C. Luego, explica que el taekwondo se caracteriza por hacer un amplio uso de las técnicas de pierna y patada. Por último, resume que el taekwondo es efectivo para la lucha de pie debido a su énfasis en las patadas rápidas y la fuerza explosiva.
El documento presenta información sobre un trabajo final de taekwondo realizado por estudiantes de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional de La Plata. El trabajo abarca temas como la historia, diferencias entre los estilos WTF e ITF, cambios en el reglamento, y el uso de nuevas tecnologías en el deporte.
Este documento presenta las respuestas de Eli David Oblitas Millan a preguntas sobre su práctica del taekwondo y su opción por este deporte. Explica los beneficios físicos y mentales del taekwondo, así como los posibles problemas psicológicos que pueden surgir y formas de abordarlos, incluyendo técnicas de relajación y preparación mental antes y después de las competiciones. También discute la importancia del apoyo familiar y del entrenador en el desarrollo del deportista.
El documento describe los numerosos beneficios que ofrece la práctica del tenis, incluyendo mejoras en la capacidad cardiovascular y muscular, coordinación, agilidad, equilibrio, así como beneficios para la salud de los huesos y el sistema inmunológico. Además, el tenis ayuda a desarrollar valores como la disciplina, la ética de trabajo, la capacidad de aceptar responsabilidades y manejar la adversidad.
1 Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e Intermedios - Introduccion al curso...alexandranarvaez22
Este documento presenta la información sobre un curso de entrenamiento para jugadores de tenis iniciantes e intermedios organizado por la Federación Internacional de Tenis (ITF). El curso dura 11 días, con 73 horas de capacitación. Su objetivo es capacitar a entrenadores para trabajar con jugadores novatos a través de la enseñanza de conceptos teóricos, desarrollo de habilidades prácticas y evaluación de competencias. Los participantes aprenden sobre planificación de entrenamientos, organización de torneos juveniles, y desarrollo
Este documento presenta información sobre la iniciación deportiva. En primer lugar, define la iniciación deportiva y analiza sus objetivos generales. Luego, describe las etapas de desarrollo motriz de los niños y las características de la escuela deportiva versus el club deportivo. Finalmente, analiza el papel clave del entrenador deportivo en el proceso de iniciación, incluyendo sus perfiles y tipos.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que se enfoca en mejorar la condición física y mental a través de patadas, puñetazos y otras técnicas. Se basa en principios como la cortesía, integridad y autocontrol. Practicar Taekwondo mejora la flexibilidad, coordinación, concentración y autoestima, además de enseñar valores como el respeto y la humildad.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que se enfoca en mejorar la mente, el cuerpo y el espíritu a través de entrenamiento físico y mental intenso. Enfatiza la defensa personal a través de patadas, puñetazos y otras técnicas, pero también promueve valores como la cortesía, la integridad y el autocontrol. La práctica del Taekwondo mejora la condición física, la coordinación, la concentración y la autoestima, al tiempo que enseña valores positivos.
Este documento describe una clase de expresión rítmica y judo. Explica algunas técnicas básicas de judo como ashi-waza y técnicas de piso. También describe la historia del judo, sus niveles representados por cinturones de color, y el entrenamiento que se lleva a cabo en un salón comunal para promover valores a través del deporte.
Este documento presenta un análisis FODA de la escuela de Taekwondo "Taekwondo - Escuela Marcial y Deportiva". Identifica las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas de la escuela, así como estrategias para aprovechar las oportunidades y abordar las debilidades. El autor concluye que realizar un análisis FODA permite diagnosticar precisamente la situación actual de la escuela y desarrollar un plan estratégico para mejorar su desempeño.
Este documento presenta un programa de actividad física para reducir el sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes. Incluye tres circuitos con diferentes ejercicios, así como juegos en equipo, con el objetivo de desarrollar capacidades físicas, socializar y disminuir la obesidad. El programa se implementaría una vez por semana en escuelas, y el profesor guiaría las actividades y crearía una pasión por el deporte entre los estudiantes. La evaluación se basaría en la actitud y habilidad de los estudiantes al realizar
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo forma parte de un sexto paquete de sanciones y privará a Rusia de acceso a mercados clave. Sin embargo, Hungría, Eslovaquia y la República Checa fueron exentos temporalmente debido a su dependencia del petróleo ruso.
La Unión Europea ha anunciado nuevas sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen prohibiciones de viaje y congelamiento de activos para más funcionarios rusos, así como restricciones a las importaciones de productos rusos de acero y tecnología. Los líderes de la UE esperan que estas medidas adicionales aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su guerra contra Ucrania.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que promueve la defensa personal a través de técnicas elegantes con los pies y las manos, así como el desarrollo moral, intelectual y espiritual. Se entrena en lugares llamados "doyang" con el objetivo de mejorar la técnica, el carácter y el control emocional. Los practicantes deben concentrarse en la práctica y evitar distracciones o actitudes como la vanidad o la crítica.
Este documento presenta el código de conducta y reglamento interno del Club de Fútbol Atlético Incresa. Establece normas sobre el comportamiento esperado de los jugadores, incluyendo respeto hacia compañeros, entrenadores, árbitros y oponentes; puntualidad y asistencia a entrenamientos; y prohibición de conductas indebidas como fumar o consumir sustancias perjudiciales. También cubre expectativas relacionadas a los partidos, vestuarios y el uso apropiado de la indumentaria del club.
Este documento presenta un estudio sobre la autoconfianza en el deporte de taekwondo. El estudio evaluó el uso de objetivos de realización y objetivos de resultado para mejorar una técnica específica y aumentar la autoconfianza. Los resultados mostraron que el uso de objetivos de realización mejoró la técnica sin importar los puntos marcados, mientras que el uso posterior de objetivos de resultado incrementó la cantidad de puntos marcados con la técnica a corto, mediano y largo plazo. El estudio concluye que trabajar objetivos
El documento describe el método direccional utilizado por el Real Sporting de Gijón para la formación de jugadores. Explica que utilizan diferentes métodos (analítico, integrado y direccional) según la edad de los jugadores, y un sistema de juego 1-4-3-3. El objetivo es fabricar jugadores universales para el primer equipo mediante el desarrollo de habilidades técnicas, tácticas y de rendimiento a lo largo de las diferentes etapas.
Planificación técnico táctica en las escuelas de base CLINIC DE TENIS PEAL DE...gonzalo dominguez lopez
Este documento discute los enfoques tradicionales y basados en el juego para la enseñanza del tenis. El enfoque tradicional se centra principalmente en la técnica, mientras que el enfoque basado en el juego prioriza el juego desde el principio para mantener el interés de los estudiantes. El documento también describe cómo estructurar las sesiones de tenis siguiendo un enfoque basado en el juego, con un énfasis en la resolución de problemas tácticos a través de partidos modificados.
Este documento presenta una unidad didáctica de judo para alumnos de entre 12 y 13 años. La unidad consta de 10 sesiones e introduce los estudiantes al judo, enseñando técnicas básicas, reglas, y valores como el respeto y la superación personal. El judo contribuye al desarrollo físico, social y de valores de los estudiantes.
Este documento presenta el protocolo de pruebas físicas para las selecciones nacionales de rugby de España. Incluye 16 pruebas para medir la velocidad, agilidad, potencia, fuerza y resistencia de los jugadores. Explica los procedimientos y equipamiento necesario para cada prueba, así como la importancia de realizar un calentamiento adecuado y seguir el orden correcto de las pruebas para garantizar la validez y seguridad de los resultados.
El taekwondo es un arte marcial coreano convertido en deporte olímpico. Se caracteriza por su amplio uso de patadas rápidas y precisos. Originó como una fusión de las técnicas de pies y puños y se enfoca en el perfeccionamiento personal a través del entrenamiento marcial. Proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental como mejorar la flexibilidad, resistencia y concentración.
El documento define el Taekwondo y describe su historia, estilos (ITF y WTF), técnicas básicas, formas, grados, competición y reglas. Explica que el Taekwondo es más que una forma de pelea, sino una filosofía de vida que enseña cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.
El documento describe los numerosos beneficios que ofrece la práctica del tenis, incluyendo mejoras en la capacidad cardiovascular y muscular, coordinación, agilidad, equilibrio, así como beneficios para la salud de los huesos y el sistema inmunológico. Además, el tenis ayuda a desarrollar valores como la disciplina, la ética de trabajo, la capacidad de aceptar responsabilidades y manejar la adversidad.
1 Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e Intermedios - Introduccion al curso...alexandranarvaez22
Este documento presenta la información sobre un curso de entrenamiento para jugadores de tenis iniciantes e intermedios organizado por la Federación Internacional de Tenis (ITF). El curso dura 11 días, con 73 horas de capacitación. Su objetivo es capacitar a entrenadores para trabajar con jugadores novatos a través de la enseñanza de conceptos teóricos, desarrollo de habilidades prácticas y evaluación de competencias. Los participantes aprenden sobre planificación de entrenamientos, organización de torneos juveniles, y desarrollo
Este documento presenta información sobre la iniciación deportiva. En primer lugar, define la iniciación deportiva y analiza sus objetivos generales. Luego, describe las etapas de desarrollo motriz de los niños y las características de la escuela deportiva versus el club deportivo. Finalmente, analiza el papel clave del entrenador deportivo en el proceso de iniciación, incluyendo sus perfiles y tipos.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que se enfoca en mejorar la condición física y mental a través de patadas, puñetazos y otras técnicas. Se basa en principios como la cortesía, integridad y autocontrol. Practicar Taekwondo mejora la flexibilidad, coordinación, concentración y autoestima, además de enseñar valores como el respeto y la humildad.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que se enfoca en mejorar la mente, el cuerpo y el espíritu a través de entrenamiento físico y mental intenso. Enfatiza la defensa personal a través de patadas, puñetazos y otras técnicas, pero también promueve valores como la cortesía, la integridad y el autocontrol. La práctica del Taekwondo mejora la condición física, la coordinación, la concentración y la autoestima, al tiempo que enseña valores positivos.
Este documento describe una clase de expresión rítmica y judo. Explica algunas técnicas básicas de judo como ashi-waza y técnicas de piso. También describe la historia del judo, sus niveles representados por cinturones de color, y el entrenamiento que se lleva a cabo en un salón comunal para promover valores a través del deporte.
Este documento presenta un análisis FODA de la escuela de Taekwondo "Taekwondo - Escuela Marcial y Deportiva". Identifica las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas de la escuela, así como estrategias para aprovechar las oportunidades y abordar las debilidades. El autor concluye que realizar un análisis FODA permite diagnosticar precisamente la situación actual de la escuela y desarrollar un plan estratégico para mejorar su desempeño.
Este documento presenta un programa de actividad física para reducir el sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes. Incluye tres circuitos con diferentes ejercicios, así como juegos en equipo, con el objetivo de desarrollar capacidades físicas, socializar y disminuir la obesidad. El programa se implementaría una vez por semana en escuelas, y el profesor guiaría las actividades y crearía una pasión por el deporte entre los estudiantes. La evaluación se basaría en la actitud y habilidad de los estudiantes al realizar
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo forma parte de un sexto paquete de sanciones y privará a Rusia de acceso a mercados clave. Sin embargo, Hungría, Eslovaquia y la República Checa fueron exentos temporalmente debido a su dependencia del petróleo ruso.
La Unión Europea ha anunciado nuevas sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen prohibiciones de viaje y congelamiento de activos para más funcionarios rusos, así como restricciones a las importaciones de productos rusos de acero y tecnología. Los líderes de la UE esperan que estas medidas adicionales aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su guerra contra Ucrania.
El Taekwondo es un arte marcial coreano que promueve la defensa personal a través de técnicas elegantes con los pies y las manos, así como el desarrollo moral, intelectual y espiritual. Se entrena en lugares llamados "doyang" con el objetivo de mejorar la técnica, el carácter y el control emocional. Los practicantes deben concentrarse en la práctica y evitar distracciones o actitudes como la vanidad o la crítica.
Este documento presenta el código de conducta y reglamento interno del Club de Fútbol Atlético Incresa. Establece normas sobre el comportamiento esperado de los jugadores, incluyendo respeto hacia compañeros, entrenadores, árbitros y oponentes; puntualidad y asistencia a entrenamientos; y prohibición de conductas indebidas como fumar o consumir sustancias perjudiciales. También cubre expectativas relacionadas a los partidos, vestuarios y el uso apropiado de la indumentaria del club.
Este documento presenta un estudio sobre la autoconfianza en el deporte de taekwondo. El estudio evaluó el uso de objetivos de realización y objetivos de resultado para mejorar una técnica específica y aumentar la autoconfianza. Los resultados mostraron que el uso de objetivos de realización mejoró la técnica sin importar los puntos marcados, mientras que el uso posterior de objetivos de resultado incrementó la cantidad de puntos marcados con la técnica a corto, mediano y largo plazo. El estudio concluye que trabajar objetivos
El documento describe el método direccional utilizado por el Real Sporting de Gijón para la formación de jugadores. Explica que utilizan diferentes métodos (analítico, integrado y direccional) según la edad de los jugadores, y un sistema de juego 1-4-3-3. El objetivo es fabricar jugadores universales para el primer equipo mediante el desarrollo de habilidades técnicas, tácticas y de rendimiento a lo largo de las diferentes etapas.
Planificación técnico táctica en las escuelas de base CLINIC DE TENIS PEAL DE...gonzalo dominguez lopez
Este documento discute los enfoques tradicionales y basados en el juego para la enseñanza del tenis. El enfoque tradicional se centra principalmente en la técnica, mientras que el enfoque basado en el juego prioriza el juego desde el principio para mantener el interés de los estudiantes. El documento también describe cómo estructurar las sesiones de tenis siguiendo un enfoque basado en el juego, con un énfasis en la resolución de problemas tácticos a través de partidos modificados.
Este documento presenta una unidad didáctica de judo para alumnos de entre 12 y 13 años. La unidad consta de 10 sesiones e introduce los estudiantes al judo, enseñando técnicas básicas, reglas, y valores como el respeto y la superación personal. El judo contribuye al desarrollo físico, social y de valores de los estudiantes.
Este documento presenta el protocolo de pruebas físicas para las selecciones nacionales de rugby de España. Incluye 16 pruebas para medir la velocidad, agilidad, potencia, fuerza y resistencia de los jugadores. Explica los procedimientos y equipamiento necesario para cada prueba, así como la importancia de realizar un calentamiento adecuado y seguir el orden correcto de las pruebas para garantizar la validez y seguridad de los resultados.
El taekwondo es un arte marcial coreano convertido en deporte olímpico. Se caracteriza por su amplio uso de patadas rápidas y precisos. Originó como una fusión de las técnicas de pies y puños y se enfoca en el perfeccionamiento personal a través del entrenamiento marcial. Proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental como mejorar la flexibilidad, resistencia y concentración.
El documento define el Taekwondo y describe su historia, estilos (ITF y WTF), técnicas básicas, formas, grados, competición y reglas. Explica que el Taekwondo es más que una forma de pelea, sino una filosofía de vida que enseña cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.
2. 2
ESTIMADOS PADRES Y ALUMNOS
Tal como ustedes saben, en nuestra escuela buscamos constantemente formar de la mejor
manera a nuestros alumnos en el camino del Taekwon-Do.
Por esto nos dirigimos a ustedes para invitarlos a participar de nuestro 1º TORNEO de este año,
que organizamos para el domingo 24 de junio en el Club Estrella (Ayacucho 745, Vicente Lopez).
Es nuestro deseo como instructores que nuestros alumnos y sus padres comprendan la importancia
de su participación, debido a que el objetivo del evento es que avancen en su formacion y progresen
adquiriendo experiencia. Ella es un conocimiento de vida que sólo puede ser proporcionado por las
circunstancias y las situaciones vividas, conocimiento de carácter absolutamente intransferible. Es-
peramos que comprendan que su presencia en este torneo es fundamental y forma parte del apren-
dizaje en el camino del Taekwon-Do.
Les garantizamos que le resultará sumamente provechoso participar en este evento.
Por ultimo, recordarles que todos los instructores de la escuela estamos a su disposición, y no duden
en acercarse para aclarar cualquier duda que puedan tener o bien para acercarnos su comentario.
LOS ESPERAMOS!!
COMISION DIRECTIVA ASOCIACION YUSAN
3. 3
TORNEO
YUSAN 2018
QUE ES
EL TORNEO?
E
l torneo es uno de
los eventos mas
importantes que
tenemos en el año
en
nuestra Asociacion.
TODOS LOS ALUMNOS
PUEDEN PARTICIPAR?
Todos nuestros alumnos
se encuentran prepara-
dos para competir en el
Torneo. La idea es que el
mismo sea un evento que
sirva para integrar a
todos los practicantes.
QUE CUIDADO SE BRIN-
DA A LOS ALUMNOS?
Dividimos la competen-
cia en numerosas catego-
rias, teniendo en cuenta
edad, sexo, peso, gradua-
cion y nivel activo (el cual
es un parametro que
manejan los instructo-
res para emparejar a los
alumnos en base a las
habilidades demostradas
en clase)
Por otro lado, quienes re-
cien se inician en la prac-
tica (cinturones blancos
y puntas amarillas) traba-
jaran sin contacto.
De cinturon amarillo en
adelante,trabajarancom-
bate libre, pero el mismo
sera con contracto leve
para reducir al minimo el
riesgo de
lesion. Tambien trabaja-
ran con protectores de
pies y manos
oficiales de la Internatio-
nal Taekwon-Do Federa-
tion (I.T.F.), protector
inguinal, y cabezal.
Por ultimo, cabe tambien
aclarar, que todos los ins-
tructores entrenan a los
alumnos de la misma ma-
nera, privilegiando y ha-
ciendo hincapie por el
cuidado de los compa-
ñeros y privilegiando el
hecho de que en el tor-
neo
no hay rivales, sino com-
pañeros de una misma
Asociacion.
“Todos nuestros alumnos, se encuentran
preparados para competir en el torneo”
4. 4
“Hasta los 13 años inclusive, premiaremos no solo a los primeros y
segundos puestos, sino que cada alumno se llevara su medalla de
participacion.”
A QUIENES SE PREMIA EN
EL TORNEO?
Dado que el fin de nuestro
torneo es formativo, educa-
tivo y recreativo
premiaremos con meda-
llas a todos y cada uno de
los competidores. hasta 13
años inclusive.
Esto lo hacemos porque
entendemos que en el mis-
mo hecho de haberse
presentado, enfrentando y
venciendo ansiedades, y
habiendo podido dar
lo mejor de sí, han logrado
adueñarse de una expe-
riencia que no se puede
obtener en el Dojang (lugar
de práctica) fundamental
para su formación
en TKD.
Por ello premiaremos no
sólo a los primeros y segun-
do puestos, ya que
como dijo el gran poeta Ru-
dyard Kipling “Al éxito y al
fracaso, esos dos
impostores, trátalos siem-
pre con la misma indiferencia”.
Esa frase quizá
resuma el espíritu de nuestro
torneo.
DONDE Y CUANDO ME INS-
CRIBO?
En las clases regulares con su
instructor directo. El cierre de
inscripcion sera el dia 19 de junio
5. 5
¿QUE BENEFICIOS OBTENGO AL IR AL
TORNEO?
La clase de Taekwon- Do en si, solo abarca una
parte del aprendizaje del arte marcial, el resto se
complementa con las diferentes actividades que
se desarrollan fuera del dojang (lugar de practi-
ca).
Una de estas actividades, es el Torneo, el cual
es necesario para la correcta
formacion de nuestros alumnos.
TORNEO?
Algunos de los beneficios que ob-
tendremos con el torneo son, el
autosuperarse, Manejar y enfrentar
situaciones de tension y stress, con-
trolar ansiedades, enfrentar inseguri-
dades, aprender a desenvolverse en
un ambito que no le es familiar como
si lo es su lugar de practica, Afianzar
la autoestima
comprendiendo que el hecho de
ganar o perder un torneo no significa
nada
mas que eso mismo, socializar con
practicantes de otros gimnasios,
representar a su instructor, exhibir lo
practicado, en especial en estos ul-
timos meses de preparacion para el
torneo, a familiares y amigos, entre
muchas otras
cosas mas..
.Por lo tanto, consideramos que es
sumamente necesaria la participa-
cion de
todos y cada uno de los practican-
tes, y les garantizamos que les sera
sumamente provechoso el participar
en el mismo.
6. 6
MEDIA LUCHA
La media lucha es una competencia exclusiva para cinturones blancos
y puntas amarillas, en donde a la orden del arbitro central, de manera
alternada y durante 40 segundos, realizaran las tecnicas aprendidas en
clase, sin contacto y sin desplazarse
7. 7
TECNICAS PERMITIDAS EN MEDIA LUCHA
• patada frontal con o sin salto
• patada circular sin salto
• patada lateral sin salto
• patada en abanico hacia afuera
• golpe de puño recto con o sin salto
• golpe de canto de mano con o sin salto
• cualquier otra tecnica ejecutada no sera tenida en cuenta al mome
de calificar.
8. 8
COMBATEEl combate es una especialidad que implica
una gran habilidad para combinar las tec-
nicas aprendidas desde el principio, combi-
nandolas y poniendolas en practica contra
un oponente en movimiento, lo cual requie-
re de mucha concentracion para llevar a
cabo una eficaz tactica y estrategia.
El combate en Taekwon-do ITF tiene
como objetivo, marcar mas puntos
que el oponente, mediante golpes y
patadas realizadas de manera dina-
mica, con contacto leve y superficial,
dentro de un ambito controlado y se-
guro. No obstante, y dado que la se-
guridad de nuestros alumnos es de
vital importancia para nuestra organi-
zacion, se exige el empleo de equipos
de seguridad aprobados oficialmente
para su propia proteccion y la de sus
compañeros. Esto condice tanto con
la filosofia primaria del Taekwon-Do
ITF - cuyo principio es fomentar la au-
tosuperacion - como con nuestro ob-
jetivo principal, que es la seguridad de
nuestros alumnos. Cabe aclarar que
nuestra organizacion proveera a to-
dos los alumnos que no cuenten con
sus propias protecciones, de protec-
tores de pie, mano, cabezal e inguinal.
DURACION DE LOS
COMBATES:
EL TIEMPO DE LOS COMBATES VARIA
SEGUN LA EDAD Y LA GRADUACION
DE LOS COMPETIDORES
9. 9
REGLAMENTO DE COMBATE:
PUNTUACION
1 PUNTO
Golpe de puño dirigido a las zonas media o alta
(EN ALGUNAS CATEGORÍAS SÓLO SE PERMITIRÁN
HASTA DOS (2) GOLPES DE PUÑO RECTOS CONSE-
CUTIVOS CON) CONTACTO LEVE Y CONTROLADO
2 PUNTOS
Patada dirigida a la zona media (con o sin salto y/o
giro)
3 PUNTOS
Patada dirigida a la zona alta (con o sin salto y/o giro)
TIPO DE CONTACTO LEVE, Y CONTROLADO
INFANTILES (GUPS Y DANES) Un (1) round de un (1)
minuto y la final de un (1) round de un (1) minuto.
CADETES (GUPS Y DANES) Un (1) round de un (1)
minuto y la final de un (1) round de un minuto y
medio (1,5) minutos.
JUVENILES
GUPS Un (1) round de dos (2) minutos. FINAL: un
(1) round de dos minutos (2) minutos.
DANES Un (1) round de dos (2) minutos. FINAL: dos
(2) rounds de 1 minuto y medio (1,5) minutos.
MAYORES “A” 18-34 AÑOS
GUPS Un (1) round de un (1) round de dos (2) mi-
nutos. FINAL: un (1) round de dos (2) minutos.
DANES Un (1) round de un (1) round de dos (2) mi-
nutos. FINAL: dos (2) round de dos (2) minutos.
MAYORES “B” DESDE 35 AÑOS
GUPS Un (1) round de un minuto y
medio (1,5) minutos. FINAL: un (1)
round de dos (2) minutos.
DANES Un (1) round de un minuto y
medio (1,5) minutos. FINAL: dos (2)
rounds de un minuto y medio (1,5)
minutos.
En todas las categorías en el caso de
empate se competirá 30 segundos
mas. En el caso de volver a empatar
se definirá cuando uno de los compe-
tidores marque el primer punto
10. 10
COMBATEPENALIDADES
ADVERTENCIA
•Salida del cuadrilátero
•Caída
•Dar la espalda
•No presentar combate
•Más de dos golpes de puño consecutivos
(No rige en Danes desde 12 años en adelante)
•Golpe ilegal y/o a zona no permitida
•Fingir un golpe o lesión
•Festejar un punto
•Hablar
•Empujar (Tanto con manos o con el cuerpo)
PUNTO EN CONTRA
· Exceso de contacto sin intención (haga o no impacto)
·Retención/agarre.
·Hablar por segunda vez
·Golpe ilegal
·Atacar con una zona de contacto no permitida
·Hacer barridas
DESCALIFICACIÓN
•Exceso de contacto con intención (haga o no impacto)
•Falta de respeto a autoridad o al otro competidor. (Esto será
informado al director del torneo y se tomarán las medidas
disciplinarias pertinentes).
• 3 puntos en contra directos en un mismo round.
•Causar voluntaria o involuntariamente una lesión en el oponente
que le impida seguir compitiendo (decisión que toma
exclusivamente el médico del torneo.
CUALQUIER FALTA DE LAS MENCIO-
NADAS PUEDE SER CALIFICADA
POR EL ÁRBITRO COMO ADVER-
TENCIA, PUNTO EN CONTRA O
DESCALIFICACIÓN DE ACUERDO
AL CRITERIO DEL ÁRBITRO, QUIEN
VELARÁ POR EL CUMPLIMENTO
DEL REGLAMENTO, EN POS DE
RESPETAR EL ESPÍRITU MARCIAL Y
RECREATIVO DEL TORNEO.
11. 11
PUÑOS PERMITIDOS:
TODAS LAS CATEGORÍAS HASTA 11 AÑOS Y TODAS LAS CATEGORÍAS
DE AMARILLO HASTA PUNTA AZUL MAYORES DE 11 AÑOS
SÓLO TIENEN PERMITIDOS DOS GOLPES DE PUÑO CONSECUTIVOS
AL CUERPO DE TIPO RECTO.
CATEGORIAS CON PUÑO A LA CARA Y AL CUERPO
•DESDE 12 AÑOS DE CINTURÓN AZUL A PUNTA NEGRA mediante
DOS PUÑOS RECTOS CONSECUTIVOS
•DANES DESDE 12 AÑOS mediante PUÑOS LIBRES AL CUERPO
y/o A LA CARA (Reglamento ITF)
DIVISION POR PESO
Todas las categorías se dividen en:
LIVIANO - MEDIANO - PESADO
DIVISION POR GRADUACION
GUPS: Blanco y Punta Amarilla/ Amarillo a Punta Azul/ Azul a Punta Negra
DANES: 1° a 4° Dan
Todas las categor ías se di v iden además por sexo.
Todos los cinturones BLANCOS Y PUNTAS AMARILLAS compiten
exclusivamente en media lucha. No se permitirá a ningún blanco o
p u n t a a m a r i l l o c o m p e t i r e n c o m b a t e .
Las llaves serán armadas además las divisiones mencionadas,
en base a los datos consignados en la planilla como peso, estatura,
nivel de agresividad. Este último lo evalúa el instructor de acuerdo
al desempeño que observado en las prácticas habituales.
Corresponde al instructor la verificación del peso del competidor,
siendo responsable de la veracidad de dicho dato. De no dar el
peso correspondiente el competidor quedará automáticamente
descalificado y sancionado el instructor
12. 12
El procedimiento para los combates
será como para los individuales. Cada
equipo tendrá un competidor a cargo,
que será quien lo represente. Será
quien tenga la graduación mas alta
dentro del mismo. Un sorteo se efec-
tuara entre los dos (2) encargados.
El encargado ganador decide qué
equipo envía su primer competidor al
cuadrilátero. A partir de allí los equi-
pos deberán alternar.
DURACION DE LOS
COMBATES:
1 round de un
minuto cada uno.
UNA MODALIDAD APASIONANTE EN DONDE DOS EQUIPOS DE ENTRE TRES
Y CINCO CINTURONES NEGROS COMPETIRAN PARA VER QUIEN SE LLEVA EL
PRIMER PUESTO. UNA COMPETENCIA QUE MEZCLA HABILIDAD Y ESTRATE-
GIA EN PARTES IGUALES.
COMBATE
POR EQUIPOS
13. 13
Cadacombatedeunequiposerá
de un (1) round de un (1) minuto.
Cada bandera en alto de cada
juezdeesquinasumaraunpunto
para el equipo correspondiente.
Todos los puntos de
los tres o cinco comba-
tes deberán ser sumados.
Sin embargo cuando los
combates han finalizado y
el resultado da un empate,
Cada uno de los tres o cin-
co combates deben llevarse a
caboysercompletados.Siuno
de los competidores se retira
del evento el oponente será
declarado ganador.
Entonces se le otor-
garán 15 pun-
tos en su punta-
je total de equipo.
entonces cada encargado selecciona-
rá un (1) competidor para realizar un
combate extra de un (1) minuto.
El equipo del cual el competi-
dor gane
este combate será el ganador.
Si aún en esta instancia se determina
empate entonces el primer punto lo-
grado asignado por al menos dos (2)
Jueces en la misma fracción de se-
gundo decidirá quién es el ganador.
14. 14
FORMAS
El Taekwon-Do ITF contiene 24 formas originales que sim-
bolizan las 24 horas del dia, o el transcurso de toda una
vida. Dichas formas incluyen tecnicas de movimientos en
defensa y en ataque. Al ejecutarlas, se debe generar el
maximo de potencia y simultaneamente mantener el ni-
vel tecnico. Se considera a estas formas el legado distinti-
vo del Taekwon- Do ITF.
Aquí dejo el Taekwondo para la humanidad como una huella del hombre del siglo XX”
“Las 24 formas representan las 24 horas, un día o toda mi vida”
General Choi Hong Hi
CATEGORIAS DE FORMAS:
IDEM COMBATE PERO SIN DIVI-
SION POR PESO
HASTA 13 AÑOS, CATEGORIAS
MIXTAS.
FORMA A REALIZAR
CADA COMPETIDOR PUEDE REALI-
ZAR LA FORMA CORRESPONDIEN-
TE
A SU GRADUACIÓN O A LA INME-
DIATA INFERIOR EXCEPTO DANES
ENTRE
14 Y 35 AÑOS QUIENES COMPITEN
CON FORMA OPCIONAL HASTA
LA FINAL, Y EN FINAL TENDRÁN
15. 15
Diagrama
• Comienzo y fin en el
mismo lugar
• Ruta o camino correcto
• Correctas posiciones
y ejecución de técnicas
con ángulo y altura ade-
cuados.
Potencia
• Movimientos enérgicos
• Movimientos carentes
de rigidez, sólo contrac-
turando el cuerpo en el
momento de impacto.
Flexibilidad
• Rodillas y codos adecuada-
mente utilizados al preparar
y realizar el movimiento
Equilibrio
• Estático y dinámico
Control Respiratorio
• Exhalación correspondiente
al movimiento
Ritmo
• Debe ser el adecuado al
movimiento. Se observará la
realización de los movimien-
tos o mociones Normal o
Natural, Continuo, Conecta-
do, Rápido y Lento.
SE TENDRA EN CONSIDERACION PARA PUNTUAR
16. 16
En caso de fallar la
palmeta, ejecutar otra
tecnica distinta a la
indicada anteriormente,
o en caso de perder el
balance luego de caer,
el salto se declarara
nulo, terminando asi su
competencia.
Se utilizará una máqui-
na diseñada especial-
mente
Los competidores se
ubicaran en el area de
salto y seguiran
las instrucciones de los
jueces a cargo
El competidor debe
adoptar una posición
en L, para lucha,
antes y despues de
cada intento.
El alumno podra tomar
carrera para darse mas
impulso al momento
del salto, y a la orden
del juez ejecutara el
mismo
En caso de hacer con-
tacto con la palmeta
ejecutando la tecnica
correctamente, el salto
se determinara valido y
pasara asi a la siguien-
te instancia.
En esta, asi como en
todas las competencias
de nuestro torneo, las
instancias son elimi-
natorias, por lo tanto,
luego de cada ronda,
se subira la palmeta
hasta que uno de los
competidores la toque
a mayor altura.
EL OBJETIVO CONSISTE EN
SALTAR LO MAS ALTO PO-
SIBLE E IMPACTAR SOBRE
UNA PALMETA COLOCADA
A DETERMINADA ALTURA.
LA TECNICA QUE DEBE
UTILIZARSE PARA IM-
PACTAR LA PALMETA
SE DENOMINA PATADA
FRONTAL CON SALTO
(TWIMYO NOPI CHAGI)
SALTO EN ALTO
17. 17
• No competirán con la forma de su graduación
• Realizaran en cambio un trabajo de ejercicios fundamentales
• De ser posible, se dividirá en categorías de un solo cinturón (blancos, punta amarillos y amarillos)
• Los cinturones BLANCOS, ejecutaran 4 golpes de puño a la zona MEDIA avanzando (kaunde ap
joomok jirugi) y 4 golpes de puño retrocediendo, como primer ejercicio, para luego continuar con
4 defensas de antebrazo externo a la zona baja (Najunde bakat palmok makgi), (todo en posición
caminando)
• Los cinturones PUNTAS AMARILLOS ejecutaran 4 golpes de puño a la zona MEDIA avanzando
(kaunde ap joomok jirugi) y 4 golpes de puño retrocediendo, como primer ejercicio, para luego
continuar con 4 defensas de antebrazo interno a la zona media (kaunde am palmok makgi) (todo
en posición caminando)
• Los cinturones AMARILLOS ejecutaran 4 golpes de puño a la zona ALTA avanzando (nopunde
ap joomok jirugi) y 4 golpes de puño retrocediendo, siempre en posición caminando como primer
ejercicio, para luego continuar con 4 defensas de canto de mano externo a la zona media en posi-
ción L (kaunde sonkal makgi)
• En todos los casos, recibirán la guía de un coach para la ejecución de los movimientos y realizaran
los ejercicios orden por orden.
EJERCICIOS FUNDAMENTALES
(Solo categoria 4 y 5 años)
19. 19
:“Al éxito y al fracaso, esos
dos impostores, trátalos
siempre con la misma indi-
ferencia”. (Rudyard Kipling)
Esa frase quizá resuma el
espíritu de nuestro torneo.
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ESTAMOS TODOS CONECTADOS!!!
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DES CON EL HASHTAG
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20. 2020
AUTORIDADES DEL CUADRILATERO
•Jefe de Mesa
•Arbitro
•4 a 2 Jueces de esquina
•Control de Tiempo
PROCEDIMIENTO PARA DIRIGIRSE A LAS AUTORIDADES
Ningún participante puede acceder directamente a las
autoridades del torneo, sino sólo por medio de su instructor directo.
Sólo ellos podrán acceder a las autoridades en las diferentes áreas.
Para realizar una protesta el instructor deberá formularla mediante
un escrito dirigido a la mesa central a no mas de 5 minutos del tiempo
de finalizado el combate, en la cual debe estar detallada,
especificada y fundamentada claramente la razón de dicha solicitud.
Dicha protesta será acompañada de una tarifa de $800
establecida por el comité organizador del torneo, y sólo en el caso que
las autoridades determinen la validez de la misma, el valor de la
protesta será reintegrado al instructor.
PROTECCIONES
Obligatorias
•PADS (Pie y mano)
•INGUINAL
•En el caso que el competidor utilice aparatos de ortodoncia
es obligatorio el PROTECTOR BUCAL
•CABEZALES CERRADOS (Categorías sin puño a la cara)
•CABEZALES CON ACRÍLICO (Categorías con puño a la cara)
Opcionales
•TIBIALES•PROTECTORES DE ANTEBRAZO•PROTECTOR BUCAL•PECHERAS
Aconsejamos a los participantes llevar y utilizar sus propios
protectores, ya que si bien la organización proveerá de los
mismos, las medidas son standart y limitadas en cantidad
NO SE PERMITIRÁ PARTICIPAR A NINGÚN COMPETIDOR
CON AROS (piercings) O COLGANTES (cadenas, collares,
etc.) DE CUALQUIER TIPO, SIN NINGUNA EXCEPCIÓN
DISCIPLINA
CUALQUIER ANORMALIDAD DISCIPLINARIA O INCONDUCTA QUE ESTÉ
REÑIDA CON CUALQUIERA DE LOS PRINCIPIOS QUE RIGEN NUESTRO
ARTE O EL JURAMENTO DEL ESTUDIANTE, SERÁ SANCIONADA CON
LA INMEDIATA EXPULSIÓN DEL COMPETIDOR Y DEBIDAMENTE
INFORMADA AL PRESIDENTE DE LA ASOCIACION YUSAN
O AL MAESTRO QUE CORRESPONDA PARA QUE TOMEN LAS
MEDIDAS DISCIPLINARIAS PERTINENTES
21. 21
VENI A NUESTRO TORNEO,
TE ESTAMOS ESPERANDO!!!
TORNEO YUSAN 2018 Informacion General
FECHA: 24 DE JUNIO
LUGAR: CLUB ESTRELLA. AYACUCHO 745. VICENTE LOPEZ
ENTRADA GENERAL: ( solo mayores de 12 años) anticipadas: $50.- El dia
del evento: $60.-
HORARIOS:
4 - 5 - 6 y 7 años: 10.30 hs 12 y 13 - 14 a 17 años: 17. 30 hs
8 y 9 años: 12.30 hs 18 años en adelante: 18.30 hs
10 y 11 años: 15.00 hs AUTORIDADES: 9.30 hs
PRESIDENTE DEL TORNEO: MAESTRO CHRISTIAN DI LEO 7º DAN ITF
DIRECTORES DEL TORNEO: SR. WALTER DE REYES AGUIRRE 6º DAN ITF
SR. MAXIMILIANO PETRONELLA 6º DAN ITF
SR. JUAN CRUZ DI LEO 6º DAN ITF
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ASOCIACION YUSAN
DE TAEKWON-DO ITF
mas informacion acerca de las clases:
www.yusan.com.ar
Sedes en:
• Vicente Lopez
• Martinez
• Carapachay
• San Martin
• Villa Ballester
• Nordelta
• Villa Adelina
• Beccar
• Belgrano
• Caballito
• Flores
• La Paternal
• Parque Patricios
• Saavedra
• Villa Crespo
• Villa Pueyrredon
• Capitan Sarmiento (Prov. de Buenos Aires)
• San Luis (Provincia de San Luis)