The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Когнитивные искажения в психике человекаRoman Barlos
Сознание каждого из нас работает таким образом, что восприятие окружающего мира, проходя сквозь призму разума, неизбежно искажается. В этой презентации речь пойдет о наиболее распространенных ошибках восприятия.
Когнитивные искажения в психике человекаRoman Barlos
Сознание каждого из нас работает таким образом, что восприятие окружающего мира, проходя сквозь призму разума, неизбежно искажается. В этой презентации речь пойдет о наиболее распространенных ошибках восприятия.
