El documento resume el origen y desarrollo del coaching como disciplina, destacando sus orígenes en el deporte y su expansión a otros campos. Explica que actualmente existen tres grandes escuelas de coaching - la escuela estadounidense, europea y chilena - que si bien difieren en sus enfoques teóricos, comparten objetivos similares. Además, provee definiciones del término coaching de diferentes asociaciones y autores.
El documento presenta el mindfulness o atención plena como una práctica que puede integrarse en las escuelas. Explica que los programas de mindfulness han mostrado mejoras en el rendimiento académico, la atención, el bienestar, la regulación emocional y una disminución del estrés y la ansiedad de los estudiantes. Además, revisa diferentes tipos de programas de mindfulness que se están llevando a cabo en las escuelas, tanto para profesores como para estudiantes.
Este documento proporciona información sobre la técnica psicoemocional llamada EFT (Técnicas de Liberación Emocional) y sus beneficios para la salud integral. EFT es una herramienta de autoayuda que utiliza la estimulación de puntos de acupuntura con los dedos para equilibrar la energía y aliviar problemas físicos, emocionales y mentales. Al abordar las alteraciones desde una perspectiva holística, EFT puede ayudar a sanar cualquier enfermedad resolviendo los conflictos suby
El documento resume un libro sobre sanación integral. Explica que el cuerpo está compuesto de siete capas de energía física, emocional, mental y espiritual. La salud depende del equilibrio de estas energías. También habla sobre los siete chakras que revitalizan el cuerpo y la mente. Finalmente, concluye que el libro ofrece un mensaje sobre la importancia de mantener una mente pacífica y positiva para lograr un balance energético y buena salud.
El libro "Emoenergética" discute la importancia de nuestro cuerpo físico, mental y energético. Explica que los seres humanos estamos compuestos de dos cuerpos, uno físico y otro energético, y que es importante manejar nuestra energía para nuestro bienestar. También describe dos tipos de meditación y cómo esta práctica puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y otros trastornos.
La ansiedad es una emoción básica que activa un sistema de alerta ante peligros. Sirve para preparar el cuerpo para luchar o huir de amenazas. Sin embargo, la ansiedad se vuelve un problema cuando supera ciertos límites e interfiere con la vida diaria. Esto ocurre cuando el cerebro interpreta peligros de forma imaginaria en lugar de reales, activando la respuesta de ansiedad innecesariamente a través de la amígdala.
Este documento proporciona un paso a paso para una sesión de mindfulness. Explica qué es el mindfulness y sus beneficios, e incluye ejercicios básicos como concentrarse en la respiración y ejercicios avanzados como vaciar la mente. El resumen final propone detenerse y observar, dar un paso atrás para observar los pensamientos como un espectador, volver al presente, respirar conscientemente, y aceptar nuevos pensamientos y emociones. El mindfulness ayuda a reducir síntomas de estrés y mejor
El documento describe una situación laboral complicada de manejar personal y aplica conceptos de psicología positiva. El autor aplica elementos como la esperanza, el bienestar psicológico y la meditación mindfulness para mejorar el ambiente laboral. Practica la meditación enfocándose en la respiración, imágenes mentales y vaciando la mente. Como resultado, se siente en un estado positivo, tranquilo y feliz, con mejor concentración y inteligencia emocional. Concluye que la atención plena le permite liberarse de situaciones que lo bloquean
El documento resume el origen y desarrollo del coaching como disciplina, destacando sus orígenes en el deporte y su expansión a otros campos. Explica que actualmente existen tres grandes escuelas de coaching - la escuela estadounidense, europea y chilena - que si bien difieren en sus enfoques teóricos, comparten objetivos similares. Además, provee definiciones del término coaching de diferentes asociaciones y autores.
El documento presenta el mindfulness o atención plena como una práctica que puede integrarse en las escuelas. Explica que los programas de mindfulness han mostrado mejoras en el rendimiento académico, la atención, el bienestar, la regulación emocional y una disminución del estrés y la ansiedad de los estudiantes. Además, revisa diferentes tipos de programas de mindfulness que se están llevando a cabo en las escuelas, tanto para profesores como para estudiantes.
Este documento proporciona información sobre la técnica psicoemocional llamada EFT (Técnicas de Liberación Emocional) y sus beneficios para la salud integral. EFT es una herramienta de autoayuda que utiliza la estimulación de puntos de acupuntura con los dedos para equilibrar la energía y aliviar problemas físicos, emocionales y mentales. Al abordar las alteraciones desde una perspectiva holística, EFT puede ayudar a sanar cualquier enfermedad resolviendo los conflictos suby
El documento resume un libro sobre sanación integral. Explica que el cuerpo está compuesto de siete capas de energía física, emocional, mental y espiritual. La salud depende del equilibrio de estas energías. También habla sobre los siete chakras que revitalizan el cuerpo y la mente. Finalmente, concluye que el libro ofrece un mensaje sobre la importancia de mantener una mente pacífica y positiva para lograr un balance energético y buena salud.
El libro "Emoenergética" discute la importancia de nuestro cuerpo físico, mental y energético. Explica que los seres humanos estamos compuestos de dos cuerpos, uno físico y otro energético, y que es importante manejar nuestra energía para nuestro bienestar. También describe dos tipos de meditación y cómo esta práctica puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y otros trastornos.
La ansiedad es una emoción básica que activa un sistema de alerta ante peligros. Sirve para preparar el cuerpo para luchar o huir de amenazas. Sin embargo, la ansiedad se vuelve un problema cuando supera ciertos límites e interfiere con la vida diaria. Esto ocurre cuando el cerebro interpreta peligros de forma imaginaria en lugar de reales, activando la respuesta de ansiedad innecesariamente a través de la amígdala.
Este documento proporciona un paso a paso para una sesión de mindfulness. Explica qué es el mindfulness y sus beneficios, e incluye ejercicios básicos como concentrarse en la respiración y ejercicios avanzados como vaciar la mente. El resumen final propone detenerse y observar, dar un paso atrás para observar los pensamientos como un espectador, volver al presente, respirar conscientemente, y aceptar nuevos pensamientos y emociones. El mindfulness ayuda a reducir síntomas de estrés y mejor
El documento describe una situación laboral complicada de manejar personal y aplica conceptos de psicología positiva. El autor aplica elementos como la esperanza, el bienestar psicológico y la meditación mindfulness para mejorar el ambiente laboral. Practica la meditación enfocándose en la respiración, imágenes mentales y vaciando la mente. Como resultado, se siente en un estado positivo, tranquilo y feliz, con mejor concentración y inteligencia emocional. Concluye que la atención plena le permite liberarse de situaciones que lo bloquean
Meditación con niños para ayudarles a gestionar sus emociones. Ven a meditar de forma gratuita en nuestros grupos. Creamos grupos gratuitos de meditación en tu organización.
Presentación programa mindfulness en centros educativos curso 2014 201 - dra...Dra. Olga Sacristán Martín
Programa Mindfulness en Centros Educativos basado en la formación EM12 de la Fundación Transpersonal y en el Programa Mindful Schools - Impartido por la Dra. Olga Sacristán en Valladolid
IV Jornadas de escuela moderna y comunidades de aprendizaje ooAna Clavero
Este documento presenta las prácticas de inteligencia emocional y mindfulness que se pueden aplicar en la educación. Explica cómo la atención plena puede ayudar a los estudiantes y maestros a prestar atención en el momento presente en lugar de funcionar en piloto automático. Además, describe ejercicios como el globo, el STOP y el body scan que cultivan la conciencia de uno mismo y las emociones.
El documento presenta el concepto de mindfulness y su aplicación en las escuelas a través de programas como "Aulas felices", "Escuelas conscientes", "Escuelas despiertas" y "Escuela relajada". Explica brevemente qué es el mindfulness, sus fundamentos y cómo se puede implementar en el aula a través de ejercicios de relajación, respiración, visualización y meditación. Finalmente, proporciona enlaces a recursos educativos sobre estas propuestas.
Este documento define el concepto de Mindfulness y describe sus componentes y aplicaciones. En resumen:
1) El Mindfulness se refiere a la conciencia plena del momento presente y la aceptación de los pensamientos y sensaciones sin juzgarlos.
2) Tiene aplicaciones como la reducción del estrés y la prevención de recaídas en trastornos como la depresión y las adicciones.
3) Los mecanismos incluyen la exposición, relajación, cambios cognitivos y la aceptación de experiencias desagradables en
Este documento contiene preguntas y respuestas sobre el método japonés de sanación Reiki. Se discuten temas como la naturaleza universal de la energía Reiki, los requisitos para enseñar Reiki, el propósito de los símbolos Reiki y las diferentes tendencias en la práctica de Reiki hoy en día.
Monografia Neurosicoeducacion Paula RouletPaula Roulet
Este documento describe el viaje de Paula Roulet para encontrar las herramientas necesarias para motivar a sus alumnos y ayudarlos a aprender de manera efectiva. Describe cómo descubrió la neurosicoeducación y cómo le dio las herramientas para crear clases cerebro-compatibles. También explica la importancia de estimular las funciones ejecutivas y prefrontales del cerebro para mejorar el aprendizaje y reducir el estrés.
esto es una breve descripción de la utilidad del método mindfulness en beneficio a la reducción de los niveles de ansiedad en los alumnos de primaria y en la vida diaria.
El mindfulness tiene su origen en la tradición budista hace 2500 años. En la actualidad, se basa en la meditación vipassana de la India y consiste en tomar conciencia del momento presente. El mindfulness ejecutivo es un conjunto de prácticas y ejercicios mentales basados en la concentración y meditación que ayudan a entrenar la mente para ser más serenos y productivos en el trabajo. Investigaciones científicas demuestran que programas de mindfulness reducen los síntomas médicos y psicológicos, y que puede practicarse por cualquier persona para
Comprender y lidiar con las reacciones en una pandemia 386175 284_28977_v1PalomaInfestasSaldiv
Este documento trata sobre cómo comprender y lidiar con las reacciones comunes en una pandemia. Explica que cuando enfrentamos amenazas a nuestra salud y seguridad, nuestro cerebro y cuerpo responden con estrés, ansiedad y cambios de estado de ánimo. Ofrece estrategias para reconocer estas reacciones y reducir los sentimientos de pérdida de control, como mantener rutinas, limitar la exposición a noticias, practicar técnicas de relajación y buscar apoyo en los demás.
El documento explica qué es la conciencia plena o mindfulness. Define mindfulness como la capacidad de prestar atención conscientemente al momento presente de manera no juzgativa y con aceptación. Explica que mindfulness implica observar el cuerpo y la mente y aceptar las experiencias tal como son sin intentar controlarlas. También señala que el estrés es una de las principales causas de enfermedades en el mundo occidental y que la práctica de mindfulness puede ayudar a desactivar las reacciones automáticas al estrés a través de obser
Esta presentación o versión gráfica está basada en las enseñanzas de Lama Zopa Rimpoché denominadas "Meditación para la Curación", que puedes encontrar en el link que se agrega abajo.
Se dice que en tiempos degenerados muchas meditaciones y prácticas pierden su poder, excepto la meditación Tonglen (de dar y tomar) que es capaz de curar lepra, cáncer, sida y al coronavirus COVID-19 y cualquier otra enfermedad. Pero esto implica curar primero nuestra mente del egoísmo, la soberbia y la visión autocentrada y aprender a desarrollar la compasión y la sabiduría.
No tienes que ser budista o hacerte budista para beneficiarte de esas enseñanzas, puedes combinarlas con tu propia religión o creencia o incluso si eres escéptico, ateo o agnóstico, "científico", materialista o comunista. Las enseñanzas espirituales son universales y sus remedios beneficiarán a todos, más en estas épocas oscuras.
Las explicaciones originales en forma de texto de un gran maestro budista, Lama Zopa Rimpoché las encuentras en este link:
https://www.slideshare.net/DharmavsKarma/meditacion-para-la-curacion
Que esto sea para el beneficio de todos los seres.
El documento habla sobre los beneficios del mindfulness o atención plena en la educación. Explica que el mindfulness se originó en la tradición budista hace más de 2500 años y que actualmente existe evidencia científica de sus efectos positivos en el bienestar y la salud, como la reducción del estrés, la regulación emocional y la disminución de la rumiación mental, la depresión y la ansiedad. También describe algunas técnicas como la meditación y el yoga para reducir el estrés que se pueden aplicar en el contexto educativo.
Alto rendimiento basado en el MindfullnessHEVENTUM
Bien, a través de los ejercicios de atención plena, podemos “alejarnos de los árboles para ver el bosque”. Y desde esa perspectiva todo asume una componente de relativización que nos ayuda analizar con sosiego qué es lo que más nos interesa y nos conviene, en lugar de reaccionar de manera automática.
Este documento introduce los conceptos clave de mindfulness. Explica que mindfulness es prestar atención deliberada al momento presente sin juzgarlo. Describe cómo la mente normalmente se ocupa del pasado o futuro en lugar de estar en el presente. También cubre los principios de mindfulness como un proceso, ver las cosas como son y convertirlo en un hábito.
El documento describe diferentes enfermedades mentales como el estrés y la depresión. Explica que el estrés ocurre cuando las personas enfrentan eventos estresantes o difíciles, causando síntomas como ansiedad y tensión. La depresión es un problema emocional grave que causa tristeza, falta de motivación y pérdida de placer. También discute las causas comunes de la depresión como factores genéticos, estresantes de vida, y que a menudo se transmite de padres a hijos.
El documento trata sobre mindfulness. Explica que mindfulness es la aplicación de conceptos y técnicas de meditación budistas a la medicina y salud mental occidental. Señala que Jon Kabat-Zinn introdujo mindfulness en medicina en 1979 a través de su programa REBAP. También describe algunas técnicas básicas de mindfulness como la respiración consciente y la exploración corporal.
Este documento presenta una introducción a la mindfulness y otras alternativas no académicas en el campo de la salud mental. Explica los orígenes de la mindfulness en el budismo, ofrece definiciones del término, y describe los supuestos fundamentales y la actitud requerida para la práctica. También explora cómo la mindfulness se ha integrado en enfoques de psicoterapia como la terapia cognitiva basada en la mindfulness y discute su potencial aplicación en el psicoanálisis.
Este documento presenta los fundamentos de la práctica de mindfulness y sus beneficios para el bienestar personal. En 3 oraciones: El documento introduce los conceptos clave de mindfulness como la conciencia plena del momento presente sin juicios, explica cómo funciona la meditación centrada en la respiración, y resume los diversos beneficios de mindfulness para la salud mental, el estrés, las relaciones interpersonales y el rendimiento laboral y académico.
Este documento presenta una guía para comer conscientemente y conectarse con el cuerpo a través de la presencia. Proporciona ejercicios y perspectivas para elevar la conciencia sobre la conexión mente-cuerpo y así poder crear y mantener un cuerpo saludable de manera armoniosa. El primer capítulo enfatiza la importancia de comprometerse al cambio y observar los pensamientos y emociones asociados con el cuerpo, practicando la respiración consciente como una herramienta para reconectarse con
El documento describe el Sistema Integral de Auto Balance (SIAB), un sistema de técnicas para identificar y eliminar dolencias emocionales y físicas. El SIAB utiliza diversas técnicas como la bioenergética y el lenguaje corporal para remover bloqueos emocionales y restaurar el equilibrio físico-emocional.
EFT (Técnica de Liberación Emocional por Tapping) es un método sencillo para liberar emociones negativas a través de golpeteos en puntos del cuerpo mientras se enfoca mentalmente en un problema. Ha demostrado ser efectivo para una amplia gama de problemas emocionales, físicos y de conducta, y es recomendado por expertos en medicina mente-cuerpo. Funciona corrigiendo desequilibrios energéticos asociados con las emociones mediante la estimulación de meridianos del cuerpo.
Meditación con niños para ayudarles a gestionar sus emociones. Ven a meditar de forma gratuita en nuestros grupos. Creamos grupos gratuitos de meditación en tu organización.
Presentación programa mindfulness en centros educativos curso 2014 201 - dra...Dra. Olga Sacristán Martín
Programa Mindfulness en Centros Educativos basado en la formación EM12 de la Fundación Transpersonal y en el Programa Mindful Schools - Impartido por la Dra. Olga Sacristán en Valladolid
IV Jornadas de escuela moderna y comunidades de aprendizaje ooAna Clavero
Este documento presenta las prácticas de inteligencia emocional y mindfulness que se pueden aplicar en la educación. Explica cómo la atención plena puede ayudar a los estudiantes y maestros a prestar atención en el momento presente en lugar de funcionar en piloto automático. Además, describe ejercicios como el globo, el STOP y el body scan que cultivan la conciencia de uno mismo y las emociones.
El documento presenta el concepto de mindfulness y su aplicación en las escuelas a través de programas como "Aulas felices", "Escuelas conscientes", "Escuelas despiertas" y "Escuela relajada". Explica brevemente qué es el mindfulness, sus fundamentos y cómo se puede implementar en el aula a través de ejercicios de relajación, respiración, visualización y meditación. Finalmente, proporciona enlaces a recursos educativos sobre estas propuestas.
Este documento define el concepto de Mindfulness y describe sus componentes y aplicaciones. En resumen:
1) El Mindfulness se refiere a la conciencia plena del momento presente y la aceptación de los pensamientos y sensaciones sin juzgarlos.
2) Tiene aplicaciones como la reducción del estrés y la prevención de recaídas en trastornos como la depresión y las adicciones.
3) Los mecanismos incluyen la exposición, relajación, cambios cognitivos y la aceptación de experiencias desagradables en
Este documento contiene preguntas y respuestas sobre el método japonés de sanación Reiki. Se discuten temas como la naturaleza universal de la energía Reiki, los requisitos para enseñar Reiki, el propósito de los símbolos Reiki y las diferentes tendencias en la práctica de Reiki hoy en día.
Monografia Neurosicoeducacion Paula RouletPaula Roulet
Este documento describe el viaje de Paula Roulet para encontrar las herramientas necesarias para motivar a sus alumnos y ayudarlos a aprender de manera efectiva. Describe cómo descubrió la neurosicoeducación y cómo le dio las herramientas para crear clases cerebro-compatibles. También explica la importancia de estimular las funciones ejecutivas y prefrontales del cerebro para mejorar el aprendizaje y reducir el estrés.
esto es una breve descripción de la utilidad del método mindfulness en beneficio a la reducción de los niveles de ansiedad en los alumnos de primaria y en la vida diaria.
El mindfulness tiene su origen en la tradición budista hace 2500 años. En la actualidad, se basa en la meditación vipassana de la India y consiste en tomar conciencia del momento presente. El mindfulness ejecutivo es un conjunto de prácticas y ejercicios mentales basados en la concentración y meditación que ayudan a entrenar la mente para ser más serenos y productivos en el trabajo. Investigaciones científicas demuestran que programas de mindfulness reducen los síntomas médicos y psicológicos, y que puede practicarse por cualquier persona para
Comprender y lidiar con las reacciones en una pandemia 386175 284_28977_v1PalomaInfestasSaldiv
Este documento trata sobre cómo comprender y lidiar con las reacciones comunes en una pandemia. Explica que cuando enfrentamos amenazas a nuestra salud y seguridad, nuestro cerebro y cuerpo responden con estrés, ansiedad y cambios de estado de ánimo. Ofrece estrategias para reconocer estas reacciones y reducir los sentimientos de pérdida de control, como mantener rutinas, limitar la exposición a noticias, practicar técnicas de relajación y buscar apoyo en los demás.
El documento explica qué es la conciencia plena o mindfulness. Define mindfulness como la capacidad de prestar atención conscientemente al momento presente de manera no juzgativa y con aceptación. Explica que mindfulness implica observar el cuerpo y la mente y aceptar las experiencias tal como son sin intentar controlarlas. También señala que el estrés es una de las principales causas de enfermedades en el mundo occidental y que la práctica de mindfulness puede ayudar a desactivar las reacciones automáticas al estrés a través de obser
Esta presentación o versión gráfica está basada en las enseñanzas de Lama Zopa Rimpoché denominadas "Meditación para la Curación", que puedes encontrar en el link que se agrega abajo.
Se dice que en tiempos degenerados muchas meditaciones y prácticas pierden su poder, excepto la meditación Tonglen (de dar y tomar) que es capaz de curar lepra, cáncer, sida y al coronavirus COVID-19 y cualquier otra enfermedad. Pero esto implica curar primero nuestra mente del egoísmo, la soberbia y la visión autocentrada y aprender a desarrollar la compasión y la sabiduría.
No tienes que ser budista o hacerte budista para beneficiarte de esas enseñanzas, puedes combinarlas con tu propia religión o creencia o incluso si eres escéptico, ateo o agnóstico, "científico", materialista o comunista. Las enseñanzas espirituales son universales y sus remedios beneficiarán a todos, más en estas épocas oscuras.
Las explicaciones originales en forma de texto de un gran maestro budista, Lama Zopa Rimpoché las encuentras en este link:
https://www.slideshare.net/DharmavsKarma/meditacion-para-la-curacion
Que esto sea para el beneficio de todos los seres.
El documento habla sobre los beneficios del mindfulness o atención plena en la educación. Explica que el mindfulness se originó en la tradición budista hace más de 2500 años y que actualmente existe evidencia científica de sus efectos positivos en el bienestar y la salud, como la reducción del estrés, la regulación emocional y la disminución de la rumiación mental, la depresión y la ansiedad. También describe algunas técnicas como la meditación y el yoga para reducir el estrés que se pueden aplicar en el contexto educativo.
Alto rendimiento basado en el MindfullnessHEVENTUM
Bien, a través de los ejercicios de atención plena, podemos “alejarnos de los árboles para ver el bosque”. Y desde esa perspectiva todo asume una componente de relativización que nos ayuda analizar con sosiego qué es lo que más nos interesa y nos conviene, en lugar de reaccionar de manera automática.
Este documento introduce los conceptos clave de mindfulness. Explica que mindfulness es prestar atención deliberada al momento presente sin juzgarlo. Describe cómo la mente normalmente se ocupa del pasado o futuro en lugar de estar en el presente. También cubre los principios de mindfulness como un proceso, ver las cosas como son y convertirlo en un hábito.
El documento describe diferentes enfermedades mentales como el estrés y la depresión. Explica que el estrés ocurre cuando las personas enfrentan eventos estresantes o difíciles, causando síntomas como ansiedad y tensión. La depresión es un problema emocional grave que causa tristeza, falta de motivación y pérdida de placer. También discute las causas comunes de la depresión como factores genéticos, estresantes de vida, y que a menudo se transmite de padres a hijos.
El documento trata sobre mindfulness. Explica que mindfulness es la aplicación de conceptos y técnicas de meditación budistas a la medicina y salud mental occidental. Señala que Jon Kabat-Zinn introdujo mindfulness en medicina en 1979 a través de su programa REBAP. También describe algunas técnicas básicas de mindfulness como la respiración consciente y la exploración corporal.
Este documento presenta una introducción a la mindfulness y otras alternativas no académicas en el campo de la salud mental. Explica los orígenes de la mindfulness en el budismo, ofrece definiciones del término, y describe los supuestos fundamentales y la actitud requerida para la práctica. También explora cómo la mindfulness se ha integrado en enfoques de psicoterapia como la terapia cognitiva basada en la mindfulness y discute su potencial aplicación en el psicoanálisis.
Este documento presenta los fundamentos de la práctica de mindfulness y sus beneficios para el bienestar personal. En 3 oraciones: El documento introduce los conceptos clave de mindfulness como la conciencia plena del momento presente sin juicios, explica cómo funciona la meditación centrada en la respiración, y resume los diversos beneficios de mindfulness para la salud mental, el estrés, las relaciones interpersonales y el rendimiento laboral y académico.
Este documento presenta una guía para comer conscientemente y conectarse con el cuerpo a través de la presencia. Proporciona ejercicios y perspectivas para elevar la conciencia sobre la conexión mente-cuerpo y así poder crear y mantener un cuerpo saludable de manera armoniosa. El primer capítulo enfatiza la importancia de comprometerse al cambio y observar los pensamientos y emociones asociados con el cuerpo, practicando la respiración consciente como una herramienta para reconectarse con
El documento describe el Sistema Integral de Auto Balance (SIAB), un sistema de técnicas para identificar y eliminar dolencias emocionales y físicas. El SIAB utiliza diversas técnicas como la bioenergética y el lenguaje corporal para remover bloqueos emocionales y restaurar el equilibrio físico-emocional.
EFT (Técnica de Liberación Emocional por Tapping) es un método sencillo para liberar emociones negativas a través de golpeteos en puntos del cuerpo mientras se enfoca mentalmente en un problema. Ha demostrado ser efectivo para una amplia gama de problemas emocionales, físicos y de conducta, y es recomendado por expertos en medicina mente-cuerpo. Funciona corrigiendo desequilibrios energéticos asociados con las emociones mediante la estimulación de meridianos del cuerpo.
Estimulación con terapias alternativas para niños desde temprana edad hasta los 6 años. Terapias sensoriales, yoga, equino terapia, acuaterapia, terapia asistida con animales, multisensoria.
El documento proporciona información sobre la Programación Neurolingüística (PNL) y sus aplicaciones. Explica que en la PNL no hay fracasos sino resultados de haber aplicado una estrategia. También describe que la fisiología es la herramienta más rápida para cambiar el estado emocional y que la PNL se puede aplicar en educación para mejorar el rendimiento académico trabajando con disléxicos y dificultades de aprendizaje.
Entrenamiento Sistémico para Coaches, Terapeutas y LíderesSebastián Georgieff
Este documento presenta un programa de entrenamiento sistémico dirigido a coaches, terapeutas y líderes. El entrenamiento enseña sobre el enfoque de constelaciones familiares de Bert Hellinger para explorar los propios sistemas familiares y aplicar los principios aprendidos en el trabajo con otros. Los participantes aprenderán a reconocer los órdenes del amor, desarrollar su intuición y acompañar a otros a satisfacer sus necesidades. El programa consiste en tres módulos de fin de semana con ejercicios práct
1) El documento describe los conceptos y hallazgos de la psicología positiva, un enfoque creado por Martin Seligman que se centra en las emociones, pensamientos y comportamientos positivos.
2) También explica ejercicios prácticos basados en la investigación de la psicología positiva, como llevar un diario de las experiencias positivas diarias, para crear circuitos cerebrales que promuevan un mayor optimismo y bienestar.
3) El autor ofrece capacitaciones y recursos en línea sobre la psicolog
datos de como las emociones afectan al ser humano en el rendimiento academico, desde que sale del colegio, pasando a una nueva vida academica, no sabiendo diferenciar las cosas nuevas que se les espera como futuros universitarios.
viendolo desde un punto de vista sociocultural, familiar y el conjunto de sociedad que lo rodea.
Diálogos en Movimiento®: Formación en Expresión y Movimiento Corporal.NA#GROW
DIÁLOGOS EN MOVIMIENTO®
Modelo MCI: Movimiento Consciente Integral. Programa de Formación en Coaching Somático & Embodiment; un aprendizaje Somático, Emocional y Cognitivo.
Formación Semi-Presencial (4 meses de duración) en Madrid y Bogotá.
Más información: https://namagazine.es/producto/dialogos-en-movimiento-formacion-en-expresion-y-movimiento-corporal/
Este documento describe los aspectos psicofísicos que deben considerarse en el acondicionamiento de un bailarín. Explica que la danza requiere trabajo tanto físico como mental y emocional, ya que la mente y el cuerpo están interconectados. También destaca la importancia de desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y alineamiento de forma equilibrada mediante ejercicios que involucren la visualización y concentración mental.
Este documento presenta una sesión tutorial sobre el control de las emociones negativas a través de la técnica de respiración profunda. La sesión incluye una introducción del tema, la práctica guiada de la técnica de respiración, una discusión sobre las emociones y cómo regularlas, y un compromiso de los estudiantes para aplicar la técnica cuando experimenten emociones negativas.
El documento describe las emociones, el autoestima y la comunicación efectiva. Explica que las emociones son sentimientos que se expresan física y psicológicamente y que surgen en cualquier momento. También describe el autoestima como la percepción que tiene una persona de sí misma y cómo puede ser alto, medio o bajo. Además, señala que la comunicación efectiva es importante para transmitir ideas y sentimientos de manera que otros los puedan entender.
Nueva y revolucionaria Técnica de Liberación Emocional, donde se combinan el Tapping, la PNL, la psicología bioenergética y la Acupuntura china para acceder a los traumas desde el cuerpo en vez de la mente.
Consigue liberar el estrés y la tensión emocional del organismo y de la mente en minutos.
Este documento discute los efectos positivos del yoga y la meditación en la salud física y mental según la evidencia científica. También explora cómo el yoga puede desarrollar la inteligencia emocional a través del cultivo de la conciencia corporal, la regulación emocional, la empatía y las habilidades sociales. Finalmente, proporciona sugerencias sobre cómo utilizar la comunicación asertiva de manera efectiva.
Este documento presenta varias teorías y principios psicoanalíticos relevantes para la psicoterapia breve, incluyendo el concepto de "focus", terapias breves desarrolladas en Inglaterra en la década de 1950, y los enfoques de varios teóricos como Malan, Bellak, Wolberg, Sifneos y Mann. También discute temas como la teoría del aprendizaje, la respuesta condicionada, la perspectiva gestalt, y cómo la resolución de crisis y traumas puede abordarse en la psic
La psicoterapia es eficaz porque mejora aspectos cognitivos, emocionales y conductuales de los pacientes. Los cuatro elementos clave que comparten todas las terapias eficaces son la relación terapéutica, un entorno sanador, un esquema conceptual y la participación activa del paciente y terapeuta. El mejor indicativo de eficacia es que el paciente sienta que el tratamiento y terapeuta le ayudan y observe mejoras. Las neurociencias apoyan que la introspección y atención plena durante la terapia pueden cambiar
Este documento presenta 4 claves para el autocuidado docente durante la pandemia de COVID-19: 1) conectarse con su propósito como docente a través de actividades con estudiantes, 2) recuperar energía con ejercicio, descanso y tiempo de ocio, 3) conducir sus pensamientos y emociones adoptando una mentalidad de crecimiento y autocompasión, y 4) expresar sus emociones de manera saludable. El objetivo es apoyar el bienestar socioemocional de los docentes durante este período estresante.
El aporte del mindfulness al coaching pía andújarPía Andújar
En este trabajo se explorarán las diferentes formas de integrar Mindfulness en la vida del coach profesional y como, a través del desarrollo de su práctica, se puede cultivar empatía, intuición, y ecuanimidad. Estas cualidades permiten acercarse y prestar atención
al coachee desde una manera profundamente humana y genuina, favoreciendo los resultados obtenidos en las sesiones.
Este documento habla sobre el manejo y control emocional. Explica que las emociones son cambios fisiológicos, cognitivos y motores que surgen de la valoración de un estímulo y cumplen funciones importantes. También describe que el control emocional es una habilidad de la inteligencia emocional que implica comprender, entender y hacer conscientes las propias emociones. Finalmente, ofrece seis pasos para mejorar el control emocional como identificar las emociones, relajarse, hacer ejercicio, mantener una actitud
Impacto psicológico de un taller con el Método Alba Emoting desde el Enfoque ...Silvia Filippi Barra
PPT utilizada para defensa de tesis para optar al grado de Magister en Psicoterapia.
Detalla los resultados de la utilidad clínica del método Alba Emoting desde la Psicoterapia Integrativa.
El documento contiene resúmenes de varias películas de autoayuda, crecimiento personal y espiritualidad. Algunas tratan sobre personas que sufren accidentes o crisis y encuentran nuevos caminos gracias a maestros espirituales. Otras exploran temas como las comunicaciones con seres de otros planetas o vidas pasadas.
El documento contiene resúmenes de varias películas de autoayuda, crecimiento personal y espiritualidad. Algunas tratan sobre personas que sufren accidentes o crisis y encuentran nuevos caminos gracias a maestros espirituales. Otras exploran temas como las comunicaciones con seres de otros planetas o vidas pasadas.
El documento invita a un taller sobre el desarrollo de una supermemoria y técnicas avanzadas de aprendizaje acelerado. Ofrece información sobre los temas que se cubrirán en el taller, como memorizar palabras, números, nombres y datos con diferentes técnicas. También incluye detalles sobre el valor del taller e inscripciones.
PELICULAS Y DOCUMENTALES RECOMENDADOS PARA EL CRECIMIENTO INTERIORWilson Duarte Espitia
El documento presenta una serie de documentales de autoayuda sobre temas como sanar la vida, atraer la prosperidad, las siete leyes espirituales del éxito, conocer a Dios y encontrar el equilibrio. Los documentales son presentados por expertos como Louise Hay, Deepak Chopra y Wayne Dyer y abordan cómo usar la mente y las creencias para mejorar la salud física y mental, alcanzar el éxito y encontrar paz interior.
La Unión Europea ha acordado un paquete de sanciones contra Rusia por su invasión de Ucrania. Las sanciones incluyen restricciones a las importaciones de productos rusos clave como el acero y la madera, así como medidas contra bancos y funcionarios rusos. Los líderes de la UE esperan que las sanciones aumenten la presión económica sobre Rusia y la disuadan de continuar su agresión contra Ucrania.
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
PREGUNTAS FRECUENTES EFT
1. DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL CONJUNTO
En todos nuestros cursos se va produciendo un
proceso de desarrollo personal con las premisas y
técnicas específicas que se van desarrollando a lo
largo de la formación, de modo que nuestra
fórmula de enseñanza es sistémica Y holística, o
sea, que se van proponiendo proposiciones y
luego se experimentan en uno mismo, lo cual
luego da pie a la formulación de preguntas en
base a las pruebas realizadas con éxito en uno mismo.
Esto proporciona un anclaje del conocimiento a nivel celular, a la vez que
la visión de lo aprendido se va interiorizando de una forma profunda, a la
vez que se va adquiriendo una gran confianza en la técnica y en la
propia capacidad de aplicación.
A medida que va transcurriendo el curso, el alumno va probando,
comprendiendo, interiorizando, expandiendo su visión y anclando la
confianza en sí mismo, a la vez que se va produciendo una
autoexploración de las propias limitaciones emocionales, se van
liberando paulatinamente en cada curso, lo cual aumenta aun mas la confianza y el anclaje de lo aprendido.
Todos nuestros alumnos terminan la formación con una transformación personal, fruto de su propio proceso
de liberación emocional, muchos acaban por liberar sus miedos más profundos y bloqueos personales más
antiguos, así como resolver profundos problemas personales, profesionales, familiares y físicos.
Una anécdota que siempre solemos comentar en nuestros cursos, sobretodo para aquellos alumnos que han
realizado todo el recorrido hasta el trainer con nosotros, es como se va viendo físicamente la transformación de
cada uno a medida que transcurren las semanas y nos vamos reencontrando en cada nivel. Se produce un
claro proceso de rejuvenecimiento, embellecimiento y agilidad, fruto de ese proceso personal de paz,
seguridad y alegría que se va experimentando a medida que se van resolviendo las cargas negativas que les
influenciaban y se van anclando más y más seguridad, claridad y poder personal.
¿Qué es exactamente esta técnica?
EFT es una técnica de autoayuda que podemos usar para superar todo tipo de problemas por el resto de
nuestras vidas. Todos tenemos nuestros problemas, aunque no nos guste admitirlo. Puede ser la cólera que
sufrimos en el trafico de la mañana, o cuando pareciera que todos los peores conductores nos encuentran
para atravesarse en nuestro camino hasta cuando tenemos la luz verde del semáforo. Entonces muchas veces
surge aquella cólera que es tan difícil de controlar y generalmente lo logramos pero a costa de sentirnos
miserables todo el día.
EFT es ideal para todos aquellos que desean su superación personal, sobreponerse a sus problemas, disfrutar
mas de la vida o liberarse de sus dolores, sin tener que pasar años en terapia psicológica, con resultados poco
satisfactorios.
¿Quién puede aprender la técnica?
metodogenius@gmail.com
Bogotá: 311 207 61 86 – 316 696 59 47
Visitanos en YouTube como “metodogenius”
2. EFT no es solo utilizado en las terapias alternativas. Miles de terapeutas convencionales y psicólogos están
utilizando EFT en sus consultorios de terapias psicológicas. Basta con observar las credenciales de muchos de
los participantes en los boletines de EFT para notar la fuerte presencia que EFT ya tiene en la terapia
psicológica. Y esto se debe a lo resultados que se obtienen con EFT.
Muchos profesionales incorporan fácilmente EFT en sus respectivas modalidades de sanación: Enfermeras,
médicos alópatas y alternativos, psicólogos, masajistas psiquiatras, dentistas, terapistas, quiroprácticos,
nutricionistas, consejeros de salud, trabajadores sociales, educadores y maestros, hipnoterapistas, reflexólogos,
maestros de Reiki, sanadores espirituales y energéticos, ministros y sacerdotes.
Cualquiera interesado en ayudarse a sí mismo y a otros se puede beneficiar al aprender EFT.
¿Es verdad que también resuelve problemas físicos?
EFT fue diseñado inicialmente para resolver problemas psicológicos, basados en bloqueos emocionales, pero
se ha ido comprobando, a lo largo de los años y de miles de testimonios, que los problemas fisiológicos de
origen psicosomático se resolvían a la vez que se trataba el emocional.
A raíz de esto, se ha ido creando toda una práctica enfocada directamente en problemas físicos con
resultados sorprendentes, fuera de toda expectativa, como podrás ver en el vídeo de la primera página.
EFT activa el poder regenerador innato del cuerpo, revitalizado por la liberación de la energía emocional
enquistada que crea los síntomas fisiológicos y derrumba el sistema endocrino-inmune.
Se ha visto una altísima efectividad en temas como:
todo tipo de alergias tensión arterial
migrañas problemas de la vista
reumatismo mejora de la diabetes
artrosis y artritis impotencia sexual
fibromialgias gastritis
acidez de estómago asma
colon irritable etc
¿Tiene efectos secundarios?
EFT no tiene ningún efecto secundario pernicioso y su aplicación es no invasiva y gentil, de modo que la
persona no sufre ni durante el tratamiento ni después de él.
Se han detectado algún efecto posterior al tratamiento como cansancio, ganas de dormir, fruto de una
profunda relajación nerviosa debido a la liberación de una gran cantidad de energía que el sistema nervioso
estaba sosteniendo.
Otros efectos, no perniciosos, pueden darse el "despertar de nuevos temas relacionados", debido a que el
inconsciente comienza a liberar peso y lo hace aflorar, lo cual es muy positivo pues permite al cliente ir
tomando conciencia de aquello que estaba dormido y enquistado.
metodogenius@gmail.com
Bogotá: 311 207 61 86 – 316 696 59 47
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3. También se ha detectado algunas personas que sienten una gran hipersensibilidad física debido a la apertura
de sus canales bioenergéticos, lo cual es positivo porque implica que su potencial energético se ve
incrementado haciendo más fluída su recuperación e intervención futura.
Como dice el fundador, Gary Craig, todo el tapping que te hagas siempre beneficia, como mínimo como
un sistema de profunda relajación.
¿Sus efectos son permanentes?
Si, EFT suele tener efectos permanentes, pues la energía liberada no vuelve a enquistarse y eso es
cuantificable. Otra cosa es que la persona tenga un nuevo aspecto aflorando, relacionado con el tratado,
pero EFT es como un láser que estirpa tumores emocionales con lo que es muy específico en su tratamiento.
Otra cosa es que la persona vuelva a repetir sus patrones de conducta y se genere a sí mismo un nuevo
bloqueo, pero sería nuevo y no el ya estirpado, que nunca vuelve.
¿Con cuantas sesiones puedo resolver mi problema?
Cada problema es muy específico y debe ser tratado por separado, pero la experiencia nos dice que EFT
aplicado por un experto resuelve un problema en una sola sesión, pero puede darse el caso de que en el
mismo tratamiento surgan nuevos aspectos asociados que obliguen a mas sesiones.
Entre 2 y 5 sesiones se puede tratar cualquier tipo de problema con éxito
¿Qué temas puedo tratar con EFT?
Se puede tratar cualquier tipo de problema psicológico que contenga un núcleo de trauma o bloqueo
emocional:
fobias: agorafobia, hidrofobia, aerofobia, aracnofobia, fobia social, miedo a hablar en público, etc.
traumas: sexuales, estrés postraumático, infancia, etc
relaciones: problemas con la madre, padre, adolescentes, pareja, etc
adicciones: tabaco, alcohol, drogas, comida, chocolate, adiccion emocional, etc
autoimagen: sobrepeso, bulimia, anorexia, etc
ansiedad, depresión, estrés, etc...
¿EFT trata solo problemas o también te puede ayudar a mejorar?
EFT aplicado con otras técnicas de Coaching y PNL puede ser dirigido hacia la mejora personal, desarrollo de
objetivos, pues resuelve las creencias limitadoras que autoboicotean nuestras posibilidades, además de activar
recursos internos potenciales que intuímos pero que no somos capaces de activar.
EFT es un poderoso sistema de autoanclaje de emociones positivas que permitirán la energía para poder
alcanzar nuevos objetivos como: adelgazar, mejorar la autoestima y autoimagen, ganar confianza, ser mejor
orador, desarrollar competencias emocionales, mejorar la relación de pareja, mejora de la relación con uno
mismo, ser más influyente, tener éxito en las relaciones, mejora profesional, etc
Con los niños y adolescentes, mejora de autoestima y clarificación de propósito, mejora en los estudios,
etc...En deportistas: mejora del rendimiento y anulación del stress.
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4. ARGUMENTO
EFT: LA TÉCNICA QUE LLEGA DONDE OTROS NO
Nuestras emociones condicionan completamente nuestra percepción de la realidad y de nuestras posibilidades. La
madurez natural de nuestras emociones (el niñ@ intern@) solo es posible si hemos crecido en un ambiente de afecto
incondicional, seguridad, nutrición y orden, lo cual genera automáticamente seguridad interior, autoestima,
capacidad de ocuparnos de nosotros mismos, autonomía emocional y capacidad de nutrir a otros (amar y
compromiso). A la mayoría nos ha faltado alguno de estos componentes en nuestro desarrollo emocional y la mayoría vive
en un sordo sufrimiento, temores ocultos, complejos e incapacidad de relación, manifestando tan solo una personalidad
autodefensiva de su yo autentico.
La madurez emocional que hoy día se nos exige en un mundo de adultos agresivo con las emociones, se nos hace
imposible debido a esta gama de bloqueos con los que convivimos habitualmente, restándonos energía personal y
capacidad de lograr el éxito y felicidad propia de quien manifiesta todo su potencial innato.
El gran descubrimiento de EFT es comprender que las emociones en un nivel inconsciente tienen una carga
energética y deben ser tratadas como tales, puesto que sus bloqueos llevan a la interrupción del correcto fluir de la
energía vital por nuestros canales de bioenergía, generando los síntomas típicos de dolor físico y psicológico.
EFT es una herramienta terapéutica poderosísima por su simplicidad, ya que libera las emociones bloqueadas en tu
inconsciente a través del tapping (digito puntura) mientras te mantienes enfocado en tus miedos, con resultados tan
sorprendentes que puedes liberarte de traumas de años, miedos ocultos, fobias, etc, en solo unos minutos de aplicación.
Aprende esta técnica con la cual podrás liberar cualquier miedo o trauma emocional que te bloquea tu capacidad de
relacionarte libremente con la vida y con los demás, impidiéndote manifestar tu verdadero potencial.
Ansiedad, depresión, adicciones, dependencias, fobias, traumas, son solo unas pocas de las emociones que hoy día
nos atenazan impidiéndonos verdadera libertad y soberanía personal para adueñarnos de nuestro destino.
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5. Aprende a aplicarte el tapping (digito-puntura) en los puntos clave de tu cuerpo donde las memorias emocionales se quedan
cristalizadas, haciéndose permanentes, con una técnica que las disuelve en minutos, en un 80% de las aplicaciones.
Si deseas una técnica que de resultados inmediatos desde la primera sesión y que sea fácil de aprender así como de aplicar
y enseñar, esta es tu oportunidad. Recién llegada a COLOMBIA esta revolucionando todas las teorías de la psicología
tradicional. En este curso podrás liberar uno de tus miedos profundos, trauma, fobia, bloqueo, complejo, timidez, incapacidad
de controlar tu peso, etc. También para terapeutas que deseen una herramienta efectiva para el campo emocional.
REDUCE, LIBERA O ELIMINA
ANTOJOS ADICTIVOS CULPA
(CIGARRILLOS, ALIMENTOS, TRAUMAS EMOCIONALES
DULCES, COMPRAS, INSOMNIO
JUEGOS, ALCOHOL, RECUERDOS NEGATIVOS
DROGAS) PESADILLAS
ATAQUES DE ANSIEDAD Y DOLOR Y EL MANEJO DE
PÁNICO SÍNTOMAS (FIBROMIALGIA,
MIEDOS Y FOBIAS ARTRITIS, DOLOR DE
DEPRESIÓN Y TRISTEZA ESPALDA Y CUELLO)
ESTRÉS SANACIÓN FÍSICA
PENA Y PÉRDIDA DE ALGÚN DESORDEN DE ESTRÉS
SER QUERIDO POST TRAUMÁTICO
RUPTURAS PROBLEMAS DE ABUSO
SENTIMENTALES SEXUAL
ALERGIAS REDUCIR EL ESTRÉS
ENOJO BAJAR DE PESO
COMPULSIONES Y Y MUCHO MÁS…
OBSESIONES
DISLEXIA
INSTALA CAMBIOS POSITIVOS…
MEJORA TU AUTO IMAGEN
IMPLEMENTA METAS POSITIVAS
OPTIMIZA LA SALUD EMOCIONAL
PRODUCTIVIDAD DE ALTO NIVEL DESARROLLO PERSONAL
ALCANZAR METAS U OBJETIVOS
ELIMINAR CREENCIAS LIMITANTES
SUPERAR MARCAS DEPORTIVAS
INCREMENTA Y MANTIENE EMOCIONES POSITIVAS MEJORANDO EL RENDIMIENTO FISICO
(SALUD), MENTAL (INTELECTUAL), ESPIRITUAL, PROFESIONAL Y DE PROSPERIDAD.
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