El documento resume una entrevista con Pilar Sordo, una psicóloga chilena que se ha convertido en una gurú de la autoayuda. Explica las diferencias biológicas y psicológicas entre hombres y mujeres, como que las mujeres tienden a retener información mientras los hombres sueltan más fácilmente. También discute cómo las mujeres necesitan sentirse necesarias y los hombres necesitan sentirse admirados.
Dificultad en las relaciones interpersonales..pepinmoya
Este documento describe los problemas de relaciones interpersonales de una persona, incluyendo mala comunicación, depresión, ansiedad, rechazo, aislamiento y baja autoestima, derivados de un maltrato psicológico por parte de su padre alcohólico. El diagnóstico indica que la persona usa mecanismos de defensa como la regresión para explicar su problema actual. El pronóstico es que busca independizarse de su familia pero aún muestra cierta inmadurez e inseguridad.
La autoestima es el sentimiento valorativo de uno mismo. Una autoestima baja puede causar fracasos, mientras que una positiva aumenta la capacidad y seguridad personal. Mejorar la autoestima requiere aceptarse a sí mismo, no depender de la aprobación de otros, y enfocarse en logros propios en lugar de defectos.
Este documento trata sobre los riesgos asociados con el uso de las redes sociales y la ciberdelincuencia. Explora temas como la adicción a la tecnología, el ciberacoso, el sexting y cómo estos comportamientos pueden tener consecuencias legales. También ofrece consejos sobre cómo usar las redes sociales de forma segura y qué hacer si se es víctima de ciberacoso.
Este documento anuncia un taller práctico para recuperar la autoconfianza. El taller se enfoca en ayudar a las personas a superar espirales de desconfianza que limitan su bienestar. El objetivo general es despertar la autoconfianza a través de recursos internos para mejorar el bienestar en diferentes áreas de la vida. Los objetivos específicos incluyen comprender cómo la conducta afecta la confianza y desarrollar un plan de acción.
Este documento presenta varias técnicas de estudio como subrayar, tomar apuntes, hacer mapas mentales, usar fichas de estudio, realizar ejercicios y casos prácticos, aplicar tests, usar el brainstorming y la mnemotecnia. Define cada técnica, explica sus usos, ventajas y cómo aplicarlas en el proceso de enseñanza y aprendizaje. El objetivo es proporcionar al lector diferentes estrategias para estudiar de manera efectiva.
El taller psicológico tuvo como objetivo enseñar a 32 estudiantes de 4to grado a controlar su ira. Se llevaron a cabo 3 sesiones para enseñar técnicas como identificar los pensamientos que desencadenan la ira y usar autoinstrucciones para controlarla. El documento explica que la ira es una emoción normal pero puede ser destructiva si no se controla. Enseña a expresar la ira de forma asertiva en lugar de agresiva y a calmar los sentimientos de ira para manejarla de manera
Adolescentes y nuevas tecnologías. Peligros ocultos.Juan Llamazares
Charla quje D. Javier Fdz. Tessier expuso en el Club Juvenil Anciles. Los adolescentes, sus problemas y su relación, a veces tempestuosa, con las nuevas tecnologías: ordenador, móvil, redes socilales, juegos, etc.
El documento habla sobre cómo superar los nudos mentales y los miedos. Explica que los miedos son normales pero que para superarlos hay que tener sueños y metas más grandes que impulsen a enfrentarlos. También señala que a menudo intentamos satisfacer necesidades emocionales como la estima y la intimidad con sustitutos como el sexo, el dinero o el alcohol en vez de reconocer y resolver el problema de fondo.
Dificultad en las relaciones interpersonales..pepinmoya
Este documento describe los problemas de relaciones interpersonales de una persona, incluyendo mala comunicación, depresión, ansiedad, rechazo, aislamiento y baja autoestima, derivados de un maltrato psicológico por parte de su padre alcohólico. El diagnóstico indica que la persona usa mecanismos de defensa como la regresión para explicar su problema actual. El pronóstico es que busca independizarse de su familia pero aún muestra cierta inmadurez e inseguridad.
La autoestima es el sentimiento valorativo de uno mismo. Una autoestima baja puede causar fracasos, mientras que una positiva aumenta la capacidad y seguridad personal. Mejorar la autoestima requiere aceptarse a sí mismo, no depender de la aprobación de otros, y enfocarse en logros propios en lugar de defectos.
Este documento trata sobre los riesgos asociados con el uso de las redes sociales y la ciberdelincuencia. Explora temas como la adicción a la tecnología, el ciberacoso, el sexting y cómo estos comportamientos pueden tener consecuencias legales. También ofrece consejos sobre cómo usar las redes sociales de forma segura y qué hacer si se es víctima de ciberacoso.
Este documento anuncia un taller práctico para recuperar la autoconfianza. El taller se enfoca en ayudar a las personas a superar espirales de desconfianza que limitan su bienestar. El objetivo general es despertar la autoconfianza a través de recursos internos para mejorar el bienestar en diferentes áreas de la vida. Los objetivos específicos incluyen comprender cómo la conducta afecta la confianza y desarrollar un plan de acción.
Este documento presenta varias técnicas de estudio como subrayar, tomar apuntes, hacer mapas mentales, usar fichas de estudio, realizar ejercicios y casos prácticos, aplicar tests, usar el brainstorming y la mnemotecnia. Define cada técnica, explica sus usos, ventajas y cómo aplicarlas en el proceso de enseñanza y aprendizaje. El objetivo es proporcionar al lector diferentes estrategias para estudiar de manera efectiva.
El taller psicológico tuvo como objetivo enseñar a 32 estudiantes de 4to grado a controlar su ira. Se llevaron a cabo 3 sesiones para enseñar técnicas como identificar los pensamientos que desencadenan la ira y usar autoinstrucciones para controlarla. El documento explica que la ira es una emoción normal pero puede ser destructiva si no se controla. Enseña a expresar la ira de forma asertiva en lugar de agresiva y a calmar los sentimientos de ira para manejarla de manera
Adolescentes y nuevas tecnologías. Peligros ocultos.Juan Llamazares
Charla quje D. Javier Fdz. Tessier expuso en el Club Juvenil Anciles. Los adolescentes, sus problemas y su relación, a veces tempestuosa, con las nuevas tecnologías: ordenador, móvil, redes socilales, juegos, etc.
El documento habla sobre cómo superar los nudos mentales y los miedos. Explica que los miedos son normales pero que para superarlos hay que tener sueños y metas más grandes que impulsen a enfrentarlos. También señala que a menudo intentamos satisfacer necesidades emocionales como la estima y la intimidad con sustitutos como el sexo, el dinero o el alcohol en vez de reconocer y resolver el problema de fondo.
Sorece AC les comparte esta herramienta que creamos a raíz de la incertidumbre que trajo consigo el Covid19. Esperamos les sea de gran ayuda para su vida diaria y que las actividades que les proponemos les ayuden a combatir su ansiedad.
El grooming se refiere a las acciones deliberadas de un adulto para establecer una relación de confianza con un menor a través de Internet con el objetivo de obtener concesiones sexuales. Los adultos utilizan estratagemas como engaños o chantajes para ganarse la confianza del menor y luego obtener imágenes comprometedoras o tratar de organizar un encuentro en persona, causando un gran daño psicológico. Para prevenir el grooming, es importante educar a los menores sobre los peligros en Internet y mantener una supervisión de sus activ
Este documento presenta una actividad para trabajar bromas y canciones infantiles con estudiantes. La actividad involucra cantar una canción sobre una muñeca enferma mientras se muestran imágenes, jugar con onomatopeyas en la canción, actuar bromas sobre la letra como dar jarabe con un tenedor, y crear más bromas combinando objetos disparatados. El objetivo es que los estudiantes aprendan la canción y conceptos sobre salud mientras se divierten con las bromas.
El documento describe los riesgos y beneficios de las redes sociales. Entre los riesgos se encuentran el acceso a contenido inapropiado, el uso inadecuado de imágenes, obtención de hábitos personales mediante engaños, publicación excesiva de datos personales y exposición al acoso cibernético. También expone los riesgos para niños y jóvenes como el grooming, sexting y ciberacoso. No obstante, las redes sociales también ofrecen beneficios como la conexión entre personas y la difus
Este documento presenta información sobre el tema de la concentración para estudiantes de Educación Intercultural Bilingüe. Incluye antecedentes y problemas de concentración reportados por los estudiantes, así como estrategias y soluciones propuestas para mejorar la concentración. Los estudiantes reflexionan sobre la importancia de tener buena concentración y aplicar técnicas como organización del tiempo, ambientes propicios para el estudio y dejar de lado distracciones.
Este documento describe la importancia de los pensamientos positivos y cómo afectan el desarrollo personal y la conducta. También explica cómo los pensamientos negativos generan estados como la depresión, la inseguridad y la falta de motivación. Además, ofrece algunas técnicas para eliminar los pensamientos negativos como la cancelación, la distracción y hablar sobre ellos.
Este documento describe los riesgos que enfrentan los niños y adolescentes al usar Internet, como la exposición a material inapropiado, pornografía, violencia, drogas, juegos de apuestas, abuso y corrupción. Recomienda que los padres establezcan reglas claras para el uso de Internet y se involucren en las actividades en línea de sus hijos para protegerlos de estos peligros.
El documento trata sobre la convivencia escolar y cómo los estudiantes se relacionan entre sí. Explica que la convivencia implica las interacciones entre los miembros de la comunidad educativa y cómo se forman valores y roles. También habla sobre los conflictos como parte natural de las relaciones humanas y el bullying o acoso escolar, definido como agresión prolongada entre estudiantes que toma diferentes formas como la violencia verbal, física o psicológica. Finalmente, enfatiza la importancia de crear un clima de aceptación entre los estudiantes y
Este documento ofrece consejos sobre cómo tener una primera cita con una chica. Explica los diferentes tipos de citas y cómo pedir una cita a alguien, incluyendo la forma de reaccionar si la persona dice que no. Además, da consejos sobre qué hacer para prepararse para la cita, como elegir un lugar que le guste a ambos, mantener una buena higiene personal y aprender a controlar las emociones. El objetivo es ayudar a los adolescentes y adultos con TEA a mejorar sus habilidades sociales cuando salen con alguien por
Este documento es el libro "Emociones tóxicas" que describe 14 emociones tóxicas comunes como la ansiedad, la angustia, la insatisfacción, el apego, el enojo, la envidia, los miedos, la vergüenza, la depresión, la frustración, el duelo, el llanto, las culpas y los celos. Para cada emoción, el libro explica sus causas, síntomas y estrategias sencillas para superarlas y aprender a ser más feliz.
El documento presenta la información sobre tres charlas brindadas por Estuardo Alejandro Lizarazo Grados a pacientes en el Hospital de Especialidades Básicas la Noria. La primera charla trata sobre el valor del sentido del humor, la segunda sobre la importancia del cuidado personal, y la tercera sobre cómo aprender a superar el duelo y la pérdida. Cada charla incluye datos generales, fundamentación, objetivos, estrategias, recursos, sustento teórico y la temática a desarrollar.
La encuesta trata sobre el ciberacoso o ciberbullying y busca obtener información sobre el conocimiento y experiencias de las personas con respecto a este tema. La encuesta incluye preguntas sobre si las personas tienen conocimiento sobre el ciberbullying, si han sido víctimas del mismo, si alguna vez han ofendido a otros a través de redes sociales o han sido etiquetadas en fotos no deseadas, y si creen que debería eliminarse el ciberacoso.
Cuestionario que valora el nivel de Habilidades Sociales. Presenta seis dimensiones que tiene relacion directa con varios contextos en el cual se desarrolla las personas.
Este documento presenta una escala de autoestima compuesta por 30 preguntas agrupadas en 10 rasgos. Cada pregunta se responde con sí o no y se puntúa de 1 a 0, excepto para 4 preguntas que se puntúan de 1. La escala mide niveles de autoestima desde deficiente hasta muy buena en una escala de 0-30 puntos.
Este documento describe la enfermedad del cutting o automutilación. Explica que es un acto compulsivo para liberar emociones negativas y que generalmente se desarrolla en la adolescencia. Identifica factores de riesgo como el abuso y traumas en la infancia. Describe los síntomas como cortarse, quemarse o golpearse y que a menudo está asociado con trastornos como depresión o estrés postraumático. Finalmente, detalla que el tratamiento involucra terapia psicológica y medicamentos para tratar los trastorn
El documento habla sobre el control de la ira. Explica que la ira es una emoción provocada por estímulos internos o externos que involucra desagrado y puede llevar a la agresividad. Luego discute falacias comunes sobre cómo manejar la ira y presenta seis principios básicos sobre la cognición y los esquemas disfuncionales de pensamiento que activan las emociones. Finalmente, identifica pensamientos irracionales que desencadenan la ira y ofrece mensajes para afrontar situaciones que provocan ira
Este documento presenta un test de orientación vocacional para ayudar a las personas a elegir una carrera. Consiste en 100 preguntas sobre diferentes intereses y aptitudes. Al responder afirmativamente a cada pregunta, se asigna un punto a la columna correspondiente de las letras CHASIDE, que representan diferentes áreas vocacionales. Luego, analizando los mayores puntajes obtenidos, se identifican los intereses y aptitudes principales de una persona y las áreas vocacionales a las que corresponden.
Este documento habla sobre las cinco heridas emocionales más comunes de la infancia: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Explica que reconocer estas heridas es el primer paso en el proceso de sanación. También describe las máscaras que acompañan a cada herida y cómo estas afectan la personalidad del adulto. Finalmente, se enfoca en explicar la herida específica del rechazo, sus efectos a largo plazo y la importancia de sanar esta herida para poder amar y
El libro Tus zonas erróneas, escrito por el doctor Wayne Dyer en 1975, es uno de los libros de autoayuda más vendidos de todos los tiempos con más de 35 millones de copias vendidas. El libro explora las creencias limitantes y emociones inútiles como la culpa y la preocupación, y promueve vivir en el presente y aceptarse a uno mismo.
El documento habla sobre parejas que se refieren constantemente como "nosotros" en lugar de mantener su individualidad. El autor opina que aunque el matrimonio no es malo, es importante que cada persona en la pareja conserve su propia personalidad y gustos personales en lugar de fundirse completamente con su pareja y perder su yo. También sugiere que escuchar constantemente el "nosotros" puede ser molesto para los demás.
Este documento habla sobre la necesidad de lograr la igualdad entre hombres y mujeres de manera efectiva y no solo legal. Aunque las leyes establezcan igualdad, todavía queda trabajo por hacer para eliminar estereotipos de género y roles diferenciados. Compartir tareas domésticas no es suficiente, se requiere también compartir cuidados y tiempo libre para alcanzar una verdadera igualdad.
Sorece AC les comparte esta herramienta que creamos a raíz de la incertidumbre que trajo consigo el Covid19. Esperamos les sea de gran ayuda para su vida diaria y que las actividades que les proponemos les ayuden a combatir su ansiedad.
El grooming se refiere a las acciones deliberadas de un adulto para establecer una relación de confianza con un menor a través de Internet con el objetivo de obtener concesiones sexuales. Los adultos utilizan estratagemas como engaños o chantajes para ganarse la confianza del menor y luego obtener imágenes comprometedoras o tratar de organizar un encuentro en persona, causando un gran daño psicológico. Para prevenir el grooming, es importante educar a los menores sobre los peligros en Internet y mantener una supervisión de sus activ
Este documento presenta una actividad para trabajar bromas y canciones infantiles con estudiantes. La actividad involucra cantar una canción sobre una muñeca enferma mientras se muestran imágenes, jugar con onomatopeyas en la canción, actuar bromas sobre la letra como dar jarabe con un tenedor, y crear más bromas combinando objetos disparatados. El objetivo es que los estudiantes aprendan la canción y conceptos sobre salud mientras se divierten con las bromas.
El documento describe los riesgos y beneficios de las redes sociales. Entre los riesgos se encuentran el acceso a contenido inapropiado, el uso inadecuado de imágenes, obtención de hábitos personales mediante engaños, publicación excesiva de datos personales y exposición al acoso cibernético. También expone los riesgos para niños y jóvenes como el grooming, sexting y ciberacoso. No obstante, las redes sociales también ofrecen beneficios como la conexión entre personas y la difus
Este documento presenta información sobre el tema de la concentración para estudiantes de Educación Intercultural Bilingüe. Incluye antecedentes y problemas de concentración reportados por los estudiantes, así como estrategias y soluciones propuestas para mejorar la concentración. Los estudiantes reflexionan sobre la importancia de tener buena concentración y aplicar técnicas como organización del tiempo, ambientes propicios para el estudio y dejar de lado distracciones.
Este documento describe la importancia de los pensamientos positivos y cómo afectan el desarrollo personal y la conducta. También explica cómo los pensamientos negativos generan estados como la depresión, la inseguridad y la falta de motivación. Además, ofrece algunas técnicas para eliminar los pensamientos negativos como la cancelación, la distracción y hablar sobre ellos.
Este documento describe los riesgos que enfrentan los niños y adolescentes al usar Internet, como la exposición a material inapropiado, pornografía, violencia, drogas, juegos de apuestas, abuso y corrupción. Recomienda que los padres establezcan reglas claras para el uso de Internet y se involucren en las actividades en línea de sus hijos para protegerlos de estos peligros.
El documento trata sobre la convivencia escolar y cómo los estudiantes se relacionan entre sí. Explica que la convivencia implica las interacciones entre los miembros de la comunidad educativa y cómo se forman valores y roles. También habla sobre los conflictos como parte natural de las relaciones humanas y el bullying o acoso escolar, definido como agresión prolongada entre estudiantes que toma diferentes formas como la violencia verbal, física o psicológica. Finalmente, enfatiza la importancia de crear un clima de aceptación entre los estudiantes y
Este documento ofrece consejos sobre cómo tener una primera cita con una chica. Explica los diferentes tipos de citas y cómo pedir una cita a alguien, incluyendo la forma de reaccionar si la persona dice que no. Además, da consejos sobre qué hacer para prepararse para la cita, como elegir un lugar que le guste a ambos, mantener una buena higiene personal y aprender a controlar las emociones. El objetivo es ayudar a los adolescentes y adultos con TEA a mejorar sus habilidades sociales cuando salen con alguien por
Este documento es el libro "Emociones tóxicas" que describe 14 emociones tóxicas comunes como la ansiedad, la angustia, la insatisfacción, el apego, el enojo, la envidia, los miedos, la vergüenza, la depresión, la frustración, el duelo, el llanto, las culpas y los celos. Para cada emoción, el libro explica sus causas, síntomas y estrategias sencillas para superarlas y aprender a ser más feliz.
El documento presenta la información sobre tres charlas brindadas por Estuardo Alejandro Lizarazo Grados a pacientes en el Hospital de Especialidades Básicas la Noria. La primera charla trata sobre el valor del sentido del humor, la segunda sobre la importancia del cuidado personal, y la tercera sobre cómo aprender a superar el duelo y la pérdida. Cada charla incluye datos generales, fundamentación, objetivos, estrategias, recursos, sustento teórico y la temática a desarrollar.
La encuesta trata sobre el ciberacoso o ciberbullying y busca obtener información sobre el conocimiento y experiencias de las personas con respecto a este tema. La encuesta incluye preguntas sobre si las personas tienen conocimiento sobre el ciberbullying, si han sido víctimas del mismo, si alguna vez han ofendido a otros a través de redes sociales o han sido etiquetadas en fotos no deseadas, y si creen que debería eliminarse el ciberacoso.
Cuestionario que valora el nivel de Habilidades Sociales. Presenta seis dimensiones que tiene relacion directa con varios contextos en el cual se desarrolla las personas.
Este documento presenta una escala de autoestima compuesta por 30 preguntas agrupadas en 10 rasgos. Cada pregunta se responde con sí o no y se puntúa de 1 a 0, excepto para 4 preguntas que se puntúan de 1. La escala mide niveles de autoestima desde deficiente hasta muy buena en una escala de 0-30 puntos.
Este documento describe la enfermedad del cutting o automutilación. Explica que es un acto compulsivo para liberar emociones negativas y que generalmente se desarrolla en la adolescencia. Identifica factores de riesgo como el abuso y traumas en la infancia. Describe los síntomas como cortarse, quemarse o golpearse y que a menudo está asociado con trastornos como depresión o estrés postraumático. Finalmente, detalla que el tratamiento involucra terapia psicológica y medicamentos para tratar los trastorn
El documento habla sobre el control de la ira. Explica que la ira es una emoción provocada por estímulos internos o externos que involucra desagrado y puede llevar a la agresividad. Luego discute falacias comunes sobre cómo manejar la ira y presenta seis principios básicos sobre la cognición y los esquemas disfuncionales de pensamiento que activan las emociones. Finalmente, identifica pensamientos irracionales que desencadenan la ira y ofrece mensajes para afrontar situaciones que provocan ira
Este documento presenta un test de orientación vocacional para ayudar a las personas a elegir una carrera. Consiste en 100 preguntas sobre diferentes intereses y aptitudes. Al responder afirmativamente a cada pregunta, se asigna un punto a la columna correspondiente de las letras CHASIDE, que representan diferentes áreas vocacionales. Luego, analizando los mayores puntajes obtenidos, se identifican los intereses y aptitudes principales de una persona y las áreas vocacionales a las que corresponden.
Este documento habla sobre las cinco heridas emocionales más comunes de la infancia: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Explica que reconocer estas heridas es el primer paso en el proceso de sanación. También describe las máscaras que acompañan a cada herida y cómo estas afectan la personalidad del adulto. Finalmente, se enfoca en explicar la herida específica del rechazo, sus efectos a largo plazo y la importancia de sanar esta herida para poder amar y
El libro Tus zonas erróneas, escrito por el doctor Wayne Dyer en 1975, es uno de los libros de autoayuda más vendidos de todos los tiempos con más de 35 millones de copias vendidas. El libro explora las creencias limitantes y emociones inútiles como la culpa y la preocupación, y promueve vivir en el presente y aceptarse a uno mismo.
El documento habla sobre parejas que se refieren constantemente como "nosotros" en lugar de mantener su individualidad. El autor opina que aunque el matrimonio no es malo, es importante que cada persona en la pareja conserve su propia personalidad y gustos personales en lugar de fundirse completamente con su pareja y perder su yo. También sugiere que escuchar constantemente el "nosotros" puede ser molesto para los demás.
Este documento habla sobre la necesidad de lograr la igualdad entre hombres y mujeres de manera efectiva y no solo legal. Aunque las leyes establezcan igualdad, todavía queda trabajo por hacer para eliminar estereotipos de género y roles diferenciados. Compartir tareas domésticas no es suficiente, se requiere también compartir cuidados y tiempo libre para alcanzar una verdadera igualdad.
Este documento enfatiza el valor y la libertad de las mujeres. Su objetivo es brindar herramientas para que las mujeres se reconozcan a sí mismas y establezcan relaciones basadas en la equidad y el respeto. Alienta a las mujeres a controlar sus propias vidas y dar significado a sus experiencias mediante el amor propio y la generación de formas creativas de relacionarse con los demás.
Este documento resume la diferencia entre gestión, liderazgo, poder y autoridad. La gestión se refiere a cosas mientras que el liderazgo se refiere a personas. El poder implica forzar a otros a obedecer mientras que la autoridad implica influir sobre otros para que actúen voluntariamente. Un buen líder busca tener autoridad sobre las personas en lugar de simplemente ejercer poder sobre ellas.
El documento describe una conversación con mujeres que administran un comedor comunitario. Discuten problemas de comunicación y organización en el grupo. Reconocen defectos como ser gritonas y rencorosas, y desean mejorar. El experto explica que el liderazgo debe basarse en el aprendizaje mutuo, y que las diferencias entre las personas son naturales y deben aceptarse para lograr armonía.
Prevención primaria de la Violencia de Género: Coeducación IIAndrea Fernández
Este documento trata sobre cómo compartir la vida en igualdad. Aborda cinco aspectos clave: compartir el pasado, el futuro y la casa, así como compartir el lenguaje y los afectos. Promueve la igualdad entre mujeres y hombres en todos los ámbitos de la vida.
Pilar Sordo. Viva la diferencia y el complemento tambiéninfocatolicos
El documento presenta un resumen de los hallazgos de una investigación sobre las diferencias entre lo masculino y lo femenino. La investigación involucró a miles de personas de diferentes edades y contextos socioeconómicos. Se les pidió asociar libremente palabras relacionadas con el folículo/óvulo y el espermio. Las asociaciones revelaron arquetipos sobre lo femenino vinculado a retener, esperar, acoger, maternidad y dolor, mientras lo masculino se vinculó a soltar, competir, logros y sexo. Esto sug
El arte detras de la seduccion marco cierpeHernan Rojas
1. El documento habla sobre la seducción y las artes de la seducción como un proceso de despertar de conciencia y superación de habilidades sociales y mentales.
2. Explica que la atracción física entre personas tiene orígenes evolutivos antiguos vinculados a la selección de parejas con características que aseguraran la supervivencia de la descendencia.
3. Resalta la importancia de desarrollar características como la confianza, el alto valor social y personal, y el estilo para proyectar la imagen de un hombre
Este documento presenta varios ensayos y reflexiones sobre temas existenciales como la libertad, el sentido de la vida, la familia y la identidad. Aborda etapas del ciclo vital familiar, procesos psicoafectivos y cómo enfrentar las preguntas que plantea la existencia. Incluye también breves historias con moralejas sobre la búsqueda de la felicidad y el significado.
Este documento trata sobre la distinción entre la moral y el derecho, y cómo la falta de respeto a la dignidad y los derechos de las mujeres puede conducir a la misoginia. También explora cómo vivir plenamente en el presente y encontrar la paz interior.
Este documento trata sobre la distinción entre la moral y el derecho, así como sobre la misoginia y la violencia contra la mujer. Explora cómo la moral se refiere a la conciencia individual mientras que el derecho se centra en las relaciones sociales. También examina casos de mujeres víctimas de misoginia y cómo la violencia doméstica ha sido culturalmente aceptada, a pesar de las reglas que ahora la condenan.
Este documento presenta un proyecto de vida para los jóvenes. Explica que es importante definir metas y tomar decisiones inteligentes para construir un proyecto de vida que permita la realización personal. Discuten temas como el presente, la toma de decisiones, el establecimiento de metas, el trabajo y su significado, y la realización humana. También habla sobre los cambios en la adolescencia y la importancia de la acción sobre la inacción para lograr éxito en la vida.
Este documento trata sobre la sexualidad en la adolescencia. En 3 oraciones:
La sexualidad surge en la adolescencia debido a cambios hormonales que generan deseos y fantasías eróticas. Estas sensaciones suelen causar angustia por falta de información. Se brindan recomendaciones para educar a los hijos sobre sexualidad de manera abierta y natural, resolviendo dudas para prepararlos para esta etapa.
Este documento presenta una revista sobre educación sexual integral dirigida a familias. La revista contiene información sobre temas como la apariencia corporal, la adolescencia, la menstruación, la masturbación, las relaciones sexuales, el embarazo y el nacimiento, entre otros. El objetivo es brindar herramientas a las familias para responder preguntas e inquietudes de niños y niñas sobre sexualidad de una manera clara, sencilla y natural.
Fundamentos - Como conocer y atraer mujeres.PaulSmith1019
Aprendé como conocer y atraer mujeres en cualquier lugar, situación o contexto.
En estas páginas vas a aprender:
-Como superar el miedo a hablar con mujeres desconocidas.
-Como empezar conversaciones de cero
-Que decir, como decirlo y como generar atracción.
-Cuanto tiempo puede llevarte volverte bueno con las mujeres.
Esta es información underground que tiene el potencial de cambiar tu vida, y si la ponés en práctica, de seguro va a ser así.
4 valores principales de un hombre atractivoJose Rodriguez
Este documento describe cuatro valores principales de un hombre atractivo: confianza, congruencia, comunicación efectiva y ser proactivo. Explica que la confianza es fundamental para conectar de manera auténtica con otras personas, especialmente mujeres. También describe estrategias para desarrollar estos valores internamente a través del modelado de comportamientos de personas exitosas.
Este documento presenta conceptos clave sobre el origen de las desigualdades de género, incluyendo la teoría de la construcción social de género, que afirma que los rasgos y comportamientos femeninos y masculinos son aprendidos socialmente y pueden cambiar. También explica el sistema sexo-género, que traduce las diferencias biológicas entre mujeres y hombres en desigualdades socialmente construidas, y la socialización diferencial, que enseña a niñas y niños a comportarse de forma estereot
Este documento presenta la revista "Sororidad", un proyecto realizado por estudiantes de Administración y Finanzas sobre la mujer. Incluye una introducción de la coordinadora del proyecto, María Gracia Sánchez, una entrevista con el jefe de estudios Jorge Samos sobre temas de género, y la dedicatoria de la revista a la madre de María Gracia.
Este documento presenta una conferencia sobre la moral sexual pronunciada por el Profesor Javier de la Torre Díaz. En la primera parte, describe los cambios en las prácticas sexuales de las sociedades modernas, incluyendo el hecho de que la mayoría de los jóvenes tienen su primera relación sexual antes del matrimonio. En la segunda parte, analiza los cambios en la ética sexual desde un enfoque más autoritario a uno más basado en el diálogo personal. En la tercera parte, resume brevemente las fuentes de la ética sexual cristiana
Este documento resume un libro llamado "La Paradoja" que habla sobre la verdadera esencia del liderazgo. Explica que el protagonista tenía éxito pero su vida se desmoronaba. Va a un monasterio para aclararse y aprende que el liderazgo se trata de servir a los demás escuchándolos y aprovechando sus capacidades, no imponiendo autoridad por miedo.
Similar to Pilar Sordo - Por qué somos como somos (20)
Ejercicio de comprensión auditiva - el cuaderno de saraGustavo Balcazar
El documento presenta un ejercicio de comprensión auditiva sobre la historia de Sara y su hermana Laura. Laura viaja a África para buscar a su hermana Sara después de que apareciera en una foto de periodistas. Laura pretende quedarse en África hasta que encuentre a Sara, cuyo paradero ha sido un misterio desde que desapareció.
Este documento presenta información sobre vocabulario. Incluye los detalles de contacto de Gustavo Balcázar, un profesor de vocabulario en São Paulo, Brasil, incluido su correo electrónico y sitio web.
Ejercicios de comprensión auditiva - el último trajeGustavo Balcazar
El documento presenta una serie de preguntas sobre la historia del señor Bursztein. Bursztein tiene problemas para ingresar a un país porque no tiene pasaje de regreso ni declara el motivo de su viaje. Intenta sobornar a un policía para resolver el problema. Viaja a Polonia para visitar a un amigo que le salvó la vida hace más de 70 años y del cual está seguro de poder encontrarlo porque su amigo lo está esperando.
El documento presenta un ejercicio de comprensión auditiva sobre un personaje llamado Martín Dávila. Martín Dávila es un soldado del rey que zarpó de Sanlúcar hace diez días con destino a las Indias como parte de una expedición en busca de fama y fortuna explorando las tierras nuevas en búsqueda de la legendaria ciudad de Tutlán, conocida por tener tejados de oro puro.
Gustavo Balcázar presenta su información de contacto que incluye su correo electrónico, ubicación y un enlace a su blog. Su blog contiene más información y se titula "profgustavo.blogia.com".
Este documento presenta definiciones breves de varios términos médicos y relacionados con la salud en español, incluyendo "médico de cabecera", "tisana", "retortijón", "mano de santo", "pasar a mejor vida", "empacho", "letra de médico", "dar arcadas", y "bazofia".
Preparación para el diploma DELE C1 - expresiones 3 - saludGustavo Balcazar
Este documento presenta varias expresiones idiomáticas en español y sus significados. Algunas de estas expresiones son "estar como un roble" que significa estar muy fuerte y saludable, "estar como una tapia" que significa estar muy sordo, y "estirar la pata" que significa morir o fallecer. El documento también explica expresiones como "perder el conocimiento", "ser corto de vista", "tener la piel de gallina", y "tener una salud de hierro".
El documento presenta a Gustavo Balcázar y su sitio web http://profgustavo.blogia.com, el cual mantiene un blog personal donde publica contenidos de su interés con frecuencia y donde los lectores pueden comentar. También define los términos "blog", "chat" y "carpeta" en el contexto de Internet y computadoras.
Este documento proporciona vocabulario sobre los diferentes miembros de la familia y parientes políticos en español. Define términos como madre, padre, hermanos, abuelos, tíos, sobrinos, esposo, esposa, suegros, nuera, yerno y consuegros. También explica las relaciones familiares políticas que surgen del matrimonio, como madrastra, hijastro, hermanastros.
El documento trata sobre los coches autónomos y hace varias preguntas sobre las opiniones y preferencias de los conductores sobre conducir, la seguridad vial, y la transición hacia los vehículos autónomos en el futuro. Las preguntas cubren temas como si la persona tiene licencia de conducir, si le gusta conducir, si confiaría en un coche autónomo para su transporte diario, y cuándo cree que los coches autónomos estarán completamente funcionales y posiblemente reemplacen a los conductores humanos.
El documento contiene preguntas sobre la trama de una historia cuyo protagonista es diagnosticado con una enfermedad terminal y decide participar en una prueba atlética desafiante a pesar de su condición. Algunas preguntas se refieren a la relación del protagonista con su suegro, la enfermedad que se le diagnostica, la prueba atlética que elige y las condiciones que pone su esposa para que participe.
El documento contiene preguntas sobre una historia en la que el protagonista es diagnosticado con una enfermedad terminal. Antes de la enfermedad, no tenía una buena relación con su suegro, pero este último se convierte en su entrenador para que participe en un triatlón. La esposa del protagonista pone como condición para participar que su padre sea el entrenador. El protagonista se convierte en una inspiración para otros y recibe elogios por su participación, a pesar del pronóstico de que pronto no podría caminar largas
Ejercicio de comprensión auditiva - La punta del icebergGustavo Balcazar
El documento presenta un resumen de un proyecto llamado "La Punta del Iceberg" que involucra una investigación de casos de suicidio. La protagonista tiene la misión de investigar cinco casos de suicidio ocurridos en los últimos cinco meses. Su jefe se enfada con ella porque siente que está siendo acusado. Una de las funcionarias pidió un traslado porque teme por su vida.
El documento presenta una presentación de Gustavo Balcázar sobre WAKOLDA. La presentación fue en São Paulo en 2015 y proporciona los contactos de Balcázar, incluido su correo electrónico y sitio web.
Vocabulario los animales - expresiones y dichos Gustavo Balcazar
Este documento presenta varios dichos populares españoles y sus significados, incluyendo "aburrirse como una ostra", "tener la mosca detrás de la oreja", "llorar lágrimas de cocodrilo", "tener la cabeza llena de pájaros", "hacer gato por liebre", "estar como sardinas en lata", "pagar el pato", y "ser un perro viejo".
Ejercicios de comprensión auditiva - papeles en el vientoGustavo Balcazar
El documento contiene 10 preguntas de opción múltiple sobre personajes como Mauricio, El Mono, El Ruso y Pittilanga. Las preguntas tratan sobre las ocupaciones de Mauricio cuando era niño, las razones por las que El Mono consideraba que El Ruso era diferente, la situación económica de la familia de El Mono cuando murió y cómo había invertido su dinero, el club en el que juega actualmente Pittilanga y cuánto se pagó por su pase, la edad de El Ruso y el enojo de su esposa por
Ejercicios de comprensión auditiva papeles en el vientoGustavo Balcazar
El documento contiene 10 preguntas de opción múltiple sobre personajes como Mauricio, El Mono, El Ruso y Pittilanga. Las preguntas tratan sobre las ocupaciones de Mauricio cuando era niño, las razones por las que El Mono consideraba que El Ruso era diferente, la situación económica de la familia de El Mono cuando murió y cómo había invertido su dinero, el club en el que juega actualmente Pittilanga y cuánto se pagó por su pase, la edad de El Ruso y el enojo de su esposa por
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
Marketing responsable - Ética y Responsabilidad Social Empresarial
Pilar Sordo - Por qué somos como somos
1. ¿Por qué somos como somos?Con un lenguaje sencillo y mucho sentido del humor, la psicóloga chilena Pilar Sordo explica cómo son las diferencias entre mujeres y hombres -ya partir de ahí cómo nos manejamos en la vida-. Conozcamos a nueva gurú de la autoayuda que ya es Bestseller. <br />HACE 25 AÑOS QUE PILAR SORDO EJERCE LA PSICOLOGÍA Clínica y da conferencias. Sin embargo, es sólo en tiempos recientes que esta mujer de 44 años (cumple 45 el 22 de octubre), chilena de Temuco, dulce su cara, su acento, su actitud ante la vida, inteligente y clarísima, trascendió las fronteras de su país y asomó como el boom de la autoayuda en buena parte de Latinoamérica. La aparición de su libro ¡Viva la diferencia! (...y el complemento también), que batió todos los récords de venta, y la multiplicación de sus videos por Internet, la catapultaron a la fama de quot;
gran gurú de estos tiemposquot;
, seguida con admiración por millones de mujeres. — ¿Qué tiene de diferente su libro con los muchos otros de autoayuda que agobian el mercado?—El mío responde a una seria investigación que duró 4 años, donde entrevisté a 4.000 personas con edades de 5 a 90 años, de ambos sexos y diferencias socioeconómicas. Además, está escrito en un lenguaje súper sencillo —que es mi objetivo cuando hablo y escribo— para que me pueda entender el 90% de la gente que no tiene acceso a un psicoanálisis. Todos mis libros poseen sentido del humor, porque yo me río de mí misma. Y humildemente aspiro a entregar alguna pequeña luz que mejore la espiritualidad, el sentido de trascendencia y la calidad de vida de la persona que lo lee. Con altibajos sentimentales y pérdidas que la marcaron, Pilar tiene dos hijos (Christian, de 19 años, y Nicole, de 16) de su primer matrimonio que duró 11 años. Se separó, y a la nueva pareja que tuvo la califica de disfuncional (quot;
Esa clásica cosa de las mujeres que intentamos salvar hombres y no nos resulta. Pero aprendí mucho'). Luego de esta nueva separación estuvo muchos años sola, hasta que apareció en su vida un hombre quot;
maravillosoquot;
, definitivo, ideal. Lo conoció cuando ella fue a dar un seminario en su empresa minera Los pelambres. (quot;
Hay gente que se muere sin encontrarlo. Yo lo encontré y fue un privilegio'). Cuatro años después, ese hombre maravilloso. Osear Letclier (ella pronuncia Óscar, con acento), caía fulminado por un cáncer. (quot;
Puedo vivir hoy perfectamente sin un hombre al lado, porque siento que Osear está todo el tiempo conmigo. Y mi anhelo de reencontrarme con él es tan grande, que sé que es una cuestión de tiempo esta separación'). Hace un año y medio que Pilar quedó viuda. 'Pero mientras tenga el alma llena de sueños y de proyectos, no voy a sentir vacíos. Eso es lo que tendrían que hacer todas las mujeres para enfrentar los avalares de la vidaquot;
, afirma con contundencia. APRENDER DEL OTRO. NO COMPETIR —Una primera diferencia que usted señala es que la mujer tiende a quot;
retenerquot;
y el hombre a quot;
soltarquot;
. ¿Cómo lo prueba?—En varias cosas. La mujer no puede generar vida si no tiene capacidad de retener a un bebé dentro de sí misma. En el hombre los espermatozoides deben salir sí o sí, en cambio la mujer está diseñada para retener líquido y grasa en mayor proporción que los hombres. De ahí la temible celulitis (risas). Estas características que parecen estrictamente biológicas, podemos extrapolarlas a otros ámbitos. En la vida cotidiana, la mujer no tira casi nada: guarda alimentos en la heladera por si puede usarlos en otra comida, nunca vacía su cartera repleta de cosas quot;
por las dudasquot;
, guarda ropa y cosas viejas por si las necesita algún día, cuando viaja pone en la valija cosas por si llueve, si hay sol, si hay viento, si hace frío. También quot;
retienequot;
los primeros dibujos de sus hijos en la escuela, no se desprende de la primera flor o carta de amor que recibió. Somos incapaces de desprendernos de cosas que tienen un valor afectivo. Somos más lentas que los hombres para olvidar y desprendernos de los conflictos y pasar a otra etapa. Los hombres, en cambio, están centrados en un objetivo, y pueden pasar de un objetivo a otro con mucha rapidez. Se desprenden fácilmente de los conflictos afectivos, y avanzan. Piensan que no ganan nada con preocuparse con las cosas que no pueden solucionar. —Las feministas sostienen que fue una larga cultura machista la que relegó a la mujer a ciertos roles. ¿No cree que hubo alguna influencia?—No, porque las conclusiones que yo planteo en la investigación no tienen misión de juicio. No hay características que sean mejores o peores. La estructura machista o la feminista tienden en la base a la descalificación del otro. Lo que se descubrió en la investigación —independiente de lo que yo pueda o no plantear— tiene que ver con la valoración de lo femenino y lo masculino en términos reales, no como un juicio de cuál es mejor. Si una mujer decide quedarse en la casa, eso no la hace menos que alguien que esté trabajando afuera en términos públicos. No hay un valor de juicio. Al contrario, por eso el libro se llama ¡Viva la diferencia! (... y el complemento también). Lo que planteo es el aprender del otro, y no competir con el otro. —Casi todos los protagonistas de la historia fueron hombres. No hace demasiado tiempo que la mujer empezó a ascender en la escala del poder político o empresarial. ¿A qué se debe?—Yo creo que las mujeres tenemos un techo de vidrio propio, que nos autofrenamos en el tema del logro laboral por otra cosa: que las mujeres necesitamos sentirnos necesarias, y por lo tanto nuestro mundo en lo emocional es muy importante. Si alguna tarea cotidiana a la mujer le causa agobio o no le gusta, ¿qué hace? Se queja, protesta constantemente, llora, pero no la deja de hacer. quot;
Nadie lo hace mejor que yoquot;
, dice. Es como si su identidad o su autoestima estuvieran determinadas por lo que ella hace, y no por lo que ella es. Por lo tanto hay mucho de auto boicot en el mundo femenino para no ascender. De auto boicot y de miedo. — ¿Cómo se modifica eso?—Si la mujer rompe ese techo de vidrio, rompe las culpas, y logra disfrutar del presente sin sentirse indispensable —pero sí necesaria— ella puede llegar adonde quiera llegar. Yo confío en la meritocracia. Y eso no tiene género. Pero la mujer tiene que aprender a soltar, para que cada uno de los miembros de la familia se hagan responsables de lo que le corresponde a cada uno, y no hacerse cargo ella de todo lo que pasa dentro de la casa. Hay algo humorístico como, por ejemplo, que el 70% de las mujeres adultas consultadas, no cerraba la puerta del baño para hacer pipí, porque podría ser requerida para algo. quot;
EL HOMBRE NO PUEDE CONCENTRARSE EN VARIAS COSAS A LA VEZquot;
—Usted dice que la mujer necesita sentirse necesaria y el hombre necesita sentirse admirado. ¿La mujer no necesita sentirse admirada?—También necesita ser admirada. Y el hombre también necesita ser necesario. Pero en porcentaje mayoritario, las cosas se dan así. El hombre es más egoico, más centrado en sí mismo. Eso no los hace malos o egoístas. Pero el hombre tiene que aprender a retener, a preocuparse más por los afeaos, por las personas que ama. Entender que las cosas se constituyen de a poco, y no solamente sobre la base de objetivos logrados. En ese sentido, podemos decir que la mujer valora más el proceso emocional que los objetivos. En cambio, el hombre valora más el objetivo, y no considera de importancia los procesos emocionales. Un ejemplo simple es cuando van juntos a un supermercado. El hombre irá directamente a los productos que le hacen falta. En cambio las mujeres recorrerán todos los pasillos para descubrir alguna otra cosa que podría embellecer su casa o mejorar el confort de los suyos. Esto los hombres no lo entienden. Ni lo aceptan. —Eso tiene que ver con otra cosa que usted sostiene: que el hombre es monofocal y la mujer multifocal.—Sí. Los hombres tienen la capacidad de centrarse en una sola cosa. En cambio las mujeres, neurológicamente, tienen capacidad para concentrarse en varias cosas a la vez. Es frecuente ver a las mujeres mirando televisión, planchando, hablando por teléfono y, al mismo tiempo, revisando el cuaderno de sus hijos. A los hombres, en cambio, no les gusta ver televisión y hablar al mismo tiempo, porque eso significaría desconcentrarse de una de las dos cosas, y lo pondría de muy mal humor. A veces, por ser multifocales, las mujeres podemos ser más imprecisas. Y nos cuesta llegar a objetivos más concretos. Pero eso no quiere decir que no los logremos. Nosotros valoramos más los detalles, por lo tanto nos podemos ir demorando más, pero no porque seamos más lentas, sino que frente a cada objetivo, vamos mirando una multiplicidad de detalles, y en eso vamos considerando distintos aspectos que los hombres muchas veces no ven. Y al final, nuestras decisiones pueden terminar enriquecidas. —Todavía, a igual trabajo, las mujeres cobran menos sueldo. ¿A qué lo atribuye?—Eso forma parte de una cultura machista absoluta que pretende compensar esas diferencias con el pre y post natal. Y que castiga a la mujer en la edad fértil, en la etapa reproductiva. Pero eso no tiene nada que ver con mi investigación. Eso tiene que ver con una estructura machista y patriarcal que muchas veces las mujeres reforzamos. Cuando yo hablo de igualdad, no hablo de equidad, ni de igualdad de oportunidades, que son dos cosas súper distintas. Por la equidad y por la igualdad de oportunidades yo voy a pelear toda la vida, porque es en base al mérito que la gente tiene que ser medida y no en base a su condición de género o su condición sexual. Decir que hombres y mujeres somos iguales, es un error en términos psicológicos, porque sino no aprendemos del otro. Y porque lo que genera esta supuesta igualdad es una competencia que está enmarcada desde la rabia. Afortunadamente, somos distintos. EL ANTES Y EL DESPUÉS DEL SEXO —Usted dice también que la mujer es auditiva y el hombre es visual. ¿Cómo se manifiesta eso?—Fundamentalmente, en que los hombres son más adictos a la pornografía, y las mujeres al chat. La connotación que le damos las mujeres a lo que escribimos o nos escriben, depende más de las variables emocionales y afectivos y no de un criterio objetivo expresado en la conversación. Nosotros necesitamos que nos digan que nos quieren, que nos vemos bonitas. Los hombres necesitan quot;
verquot;
a una mujer contenta. Los hombres se manejan de acuerdo al impacto visual que le generan las cosas, y en base a eso juzgan y evalúan. Por lo mismo, no tienen intuición, o la tienen mucho menos desarrollada que nosotras. Porque nosotras, al no ser visuales, y al ser auditivas, y más bien sensitivas, nuestra forma de percibir el mundo tiene que ver con claves que el hombre no percibe. No es casual que no haya proliferado la ropa interior masculina a la par de la femenina. Nosotras somos mucho más capaces de percibir las energías de un lugar o la buena o mala vibra de alguien, que los hombres. ¿Por qué los hombres no pueden percibir esas energías? Porque no tienen códigos visuales que las representen.<br />—Un ejemplo.—Desde lo biológico, el hombre ve todo lo que produce. Él ve cuando hace pis, él ve cuando está excitado porque hay una erección. El ve cuando termina el acto sexual porque hay una eyaculación y hay un producto que él genera, hay un logro, hay un objetivo cumplido. En cambio las mujeres, cuando vamos al baño, sentimos y escuchamos que estamos haciendo pipí, pero no lo vemos. Una mamá atando amamanta y da el pecho, objetivamente ella no ve la leche. Ella siente que la guagua (bebé) succiona. Cuando estamos excitadas sexualmente, no hay nada que indique que nosotras nos excitamos, sino que hay una sensación que nos hace traducir que eso está ocurriendo. Cuando tenemos un orgasmo, tampoco hay nada biológico que yo pueda observar nítidamente, a no ser que sea una experta en fisiología (risas). Por eso, el orgasmo lo podemos fingir o exagerar, porque no hay recursos visuales para comprobarlo. Podemos ser eternamente mentirosas y nadie nos va a pescar (risas). <br />— ¿Y cómo es la actitud de un hombre y una mujer frente al sexo?—Las mujeres aprecian más el antes y el después que el durante. El durante es el que más tiene que ver con la penetración, que es un objetivo masculino. En el fondo, no es que las mujeres no gocen durante, pero el durante es un tema masculino. Está centrado en el objetivo que el hombre tiene que cumplir, que es la penetración. El preámbulo y los arrumacos posteriores, es lo que le da a la mujer la sensación de que es querida. La penetración en sí misma, sola, si no se vive el antes y el después, se puede traducir como una utilización sexual, y no en la valoración de una intimidad y en compartir un mundo íntimo en forma más profunda. <br />quot;
LA MUJER ES MAS DEPENDIENTE QUE EL HOMBREquot;
<br />—La supuesta liberación femenina, ¿no aumentó la carga de responsabilidad de las mujeres, que deben cumplir un doble turno si trabajan afuera?-No es que la mujer esté más agobiada de responsabilidades. Lo que nos falta a las mujeres —y es el desafío de la mujer del siglo XXI, a mi juicio y de acuerdo a la investigación— es tener la capacidad de disfrute de lo privado y de lo público. Mientras nosotras sintamos que todo es un peso y una carga, donde somos víctimas de una doble jornada, evidentemente todo se hace más difícil. Yo creo que el tener que salir de la casa para traer dinero, no lo tendríamos que sufrir como un peso. Eso tendría que ser un privilegio, algo que debiéramos hacer gozosamente y no victimizándonos. <br />— ¿Pero la mujer no siente más culpa al dejar a sus hijos solos?—Por supuesto. Pero yo creo que la culpa tiene que ver con la poca capacidad de conexión con el presente. Tenemos que aprender de los hombres a disfrutar del trabajo. Estar preocupada por los que amamos por qué no puede ser un privilegio, por qué tiene que ser un peso. Por qué no puedo desde mi oficina preocuparme por que le den el antibiótico cada 8 horas a mi lujo, por ejemplo. Y sentir también que desde la motivación del trabajo, le estoy dando a mi hijo un testimonio de vida. Es importante que ellos vean ese esfuerzo y esa validación. <br />—De la lectura de sus libros, la mujer aparece más dependiente del hombre, que el hombre de la mujer. Ellos se separan, por ejemplo, y rápidamente encuentran una reemplazante sentimental. —Es que nosotras somos más dependientes en general de todos los vínculos emocionales, no solamente del hombre. La mujer está contenta cuando la gente que ella quiere está bien con ella. Y los hombres, como están demasiado centrados en los objetivos, pueden trascender los afectos. <br />Para ellos es más fácil cerrar y dar vuelta la página, así pueden seguir avanzando Si te fijas en las calles, siempre vas a ver más mendigos hombres que mendigas mujeres. Eso tiene que ver con que como los hombres siempre están preocupados en los objetivos, y nunca cuidaron los afectos, a la larga muchos de ellos terminan solos y enfermos. En cambio las mujeres, como siempre nos hemos preocupado de los detalles y de los afeaos, vamos a terminar acompañadas por alguien que nos va a cuidar de viejas, digamos. <br />—Usted habla de quot;
la violencia del silencioquot;
en una pareja. ¿Qué daña más, la violencia psicológica o la física?—La violencia psíquica es más destructiva y a la larga puede ser peor en términos de consecuencia. La violencia física, explícita, genera daños, pero yo sé a quién me enfrento. Pero esta cosa de desconfirmar la existencia del otro, de decir: quot;
Tú no estás, ni no existes, yo no te veo, no hablo contigoquot;
es mucho más dañina porque tiene que ver con un atentado a la profunda identidad del ser. Y eso tiene consecuencias muy serias a lo largo de la vida. <br />quot;
APAGUEMOS LAS PANTALLASquot;
<br />—Vayamos a los jóvenes. ¿Por qué cree que consumen cada vez más alcohol y drogas?—Fundamentalmente porque los adolescentes no tienen habilidades sociales que les permitan reírse a carcajadas sin estar borrachos. No saben cómo se hace. No saben entretenerse. Nadie se los ha enseñado, porque no les hemos enseñado a conversar. Desapareció definitivamente la sobremesa. El déficit emocional, la falta de habilidad social es lo que hace que hoy expresen todo en un teclado, y no lo puedan hablar de frente. La hipocresía de los pósteos, del fotolog o de cualquier página donde puedan decir atrocidades —sin tener idea del daño que producen, escudados en una cobardía y en un disfraz horroroso— hace que cuando están frente a frente al otro, no sepan cómo hablar. No sepan qué decir. Y para eso es indiscutible que el alcohol y las drogas les dan una ayuda indiscutible, porque les facilita la posibilidad de conversación, de reírse, de mirarse a los ojos, de poder entrar en una intimidad sexual sin tener mucha conciencia. De aislarse del mundo adulto o de las responsabilidades que tan malamente le estamos mostrando a ellos, y que tendrán que enfrentar algún día. Porque los jóvenes no quieren copiar a una generación —dicho por ellos— que no hace nada importante, sólo cosas urgentes. Que anda enojada todo el tiempo. Que olvidó los ideales. Que trabaja todo el día y no sabe por qué. Y que les cobra todo el día un esfuerzo y cansancio que ellos no pidieron. Un mundo donde las pantallas están inundando las casas. <br />—Queda poco tiempo para el diálogo.—Las pantallas inundaron nuestras casas. Los que ejercemos el control sobre las pantallas somos nosotros. Nosotros somos más evolucionados que las pantallas. Podemos decidir cuándo las prendemos, qué vemos, cuándo las apagamos para darle un espacio a la conversación. Cuándo apagamos un teléfono celular. <br />Paradójicamente, dejamos de comunicarnos en un mundo que invita a la comunicación. Es como que los seres humanos nos hemos quedado callados y las pantallas empezaron a hablar. Cambiar eso depende de los padres. Tienen que entender que los que gobiernan la familia son ellos. Que tienen que recuperar la autoridad que perdieron en pos de tratar de ser amigos de sus hijos. Es un tremendo error. En la medida en que los padres vuelvan a gobernar las casas y vuelvan a establecer límites y a decir quot;
noquot;
, y vuelvan a hacer valorar la escasez, a valorar lo poco para poder gozar de lo mucho, los jóvenes recuperarán los valores y un temple firme y sólido. Urge perderle el miedo al conflicto con los hijos. Hay que pagar ese costo, si uno quiere ayudarlos a crecer. <br />—A esa adicción a la pantalla usted la llama quot;
la generación on-offquot;
.—Exacto. Lo traté en mi otro libro No quiero crecer. Todo lo prenden y todo lo apagan, y esperan que el mundo funcione igual. No quieren esperar, lo quieren todo y de inmediato, no saben aburrirse, no son disciplinados, tienen escasa tolerancia a la frustración. Por eso establecen relaciones afectivas rápidas, intensas, pero fácilmente descartables. Les estamos haciendo la vida demasiado fácil, y la propia vida se encargará de demostrarles lo difícil que es, si no hay aprendizajes previos. Ellos no saben que el aburrimiento puede ser muy creativo. Lo fue en nuestra infancia, donde no había tantas cosas y teníamos que inventar juegos caseros. No tengo una visión muy negativa de los adolescentes. Creo que es una generación muy verdadera, pero confundida. Sin ídolos o modelos a seguir. Pareciera que el rol de la familia hoy es tener la mayor cantidad de cosas posibles, porque sólo así podremos ser felices. Falta espiritualidad. Estos jóvenes manejan todo, salvo la propia vida. Y buscan todo afuera. <br />— ¿Le gustaría volver a enamorarse, Pilar?—A mí me ha tocado una vida muy difícil. He tenido muchos dolores y por lo tanto aprendí hace mucho que no puedo decir lo que quiero que pase. <br />Por: Renee Sallas<br />