1. PÉČE O PLEŤ, POSTUP PŘI LÍČENÍ S KOSMETIKOU LR
www.lr-czech.com
Základní kosmetika pro péči o pleť:
1. odličovač očního make-upu
2. pleťové mléko
3. pleťová voda
4. denní krém
5. noční krém
6. oční krém
Dobrého stavu pleti lze dosáhnout pouze pravidelnou každodenní péčí, kterou se nevyplatí podceňovat
(návštěva kosmetičky 1x měsíčně nestačí). Nejdůležitější v péči o pleť je večerní odlíčení (vyčištění) pleti.
Prvním krokem je odlíčení očí speciálním prostředkem, který nezaměňujeme s pleťovým mlékem, krémem
nebo kombinací vody a mýdla. Oční okolí je velice křehké a při nešetrném zacházení zbytečně předčasně
stárne. Nejšetrnější je speciální odličovač na oči s olejovou bází Racine kód 1693, nebo De Lux kód 11006
který odstraní i voděodolné přípravky. Druhým krokem je odlíčení zbytku obličeje pleťovým mlékem
(zopakovat min. 2x) a pleťovou vodou, která pleť nejen dočistí, ale také uzavře póry a vyrovná pH pokožky krémy pak mají výrazně větší účinek.
Všechny odličovací prostředky je výhodné nanášet na vodou navlhčený vatový tampon - jednak pro nižší
spotřebu materiálu a hlavně pro snazší a šetrnější odlíčení. Před použitím mléka a pleťové vody lze pro
odstranění hrubých nečistot a make-upu použít Aloe Vera odličovací ubrousky kód 3816. Ubrousky samotné
by neměly nahradit mléko a pleťovou vodu. Samostatně je lze použít ve výjimečných případech, např. na
cestách. Po důkladném odlíčení se aplikuje noční krém a krém na oční okolí. Účinnost nočních krému lze
podpořit použitím liposomů kód 1692 – přípravek se nanáší pod noční krém. Je vhodný cca od 30 let.
Ranní čištění pleti by mělo být obdobné - pleťové mléko (stačí 1x) a pleťová voda, případně alespoň pleťová
voda. Pak se nanese oční krém a denní krém, který pokožku ochrání před vnějšími vlivy a zabezpečí
dostatečnou vlhkost pleti. Pro velmi křehkou, suchou nebo zralou pleť je výborné použít ještě pod denní
krém kolagen- kód 1691, kterým lze v létě nahradit denní krém u velmi mastné pleti.
Denní krém by se měl stát samozřejmostí pro všechny věkové kategorie. Do 25 let je možné používat denní
krém i na noc, od 25 let, kdy pokožka začíná stárnout, by měl být součástí péče i noční krém a speciální
krém na oční okolí, který se nanáší ráno i večer na horní a dolní víčko.
Pro zralou suchou pleť cca od 45 let lze použít pro vypínání vrásek i špičkovou řadu Serox by LR – sérum a
krém, které je třeba používat vždy současně, nejdříve se nanese sérum a na něj krém. Doporučeno je
dlouhodobé použití. Pro čištění pleti je vhodné kombinovat Serox s řadou Iris Berben. Z této řady
doplňujeme k Seroxu pleťovém mléko, pleťovou vodu a oční krém.

2. Pro okamžité vypnutí pleti (cca od 30 let) lze použít PowerLift kód 3991, který doporučuji aplikovat
maximálně 2x týdně. Nahrazuje denní krém.
V péči o pleť je důležité je nenahrazovat denní krém krémem nočním – noční krémy nemají ochranné složky,
které pleť nutně přes den potřebuje. Výživové komponenty obsažené v nočních krémech se během dne
špatně vstřebávají, pleť je prakticky nevyužije.
Pokud je pleť suchá případě citlivá je výhodnější vynechat při hygieně obličeje běžnou vodu - chlor, který
obsahuje pokožce neprospívá. Kombinace pleťového mléka a pleťové vody je pro vyčištění pleti dostačující.
Častým problémem po hormonálních změnách v organismu (těhotenství, porod, hormonální léčba a
antikoncepce) jsou pigmentové skvrny. V tomto případě obličej nevystavujeme slunci. Na takto postiženou
pleť je nutné používat přes denní krém, nebo místo něj, sluneční blokátor LR SPF 50 kód 3735.
Výborným prostředkem k udržení pěkné pleti je i silně hydratační pleťová pěnová maska Aloe Vera kód
20016 – většinou stačí aplikace 1x týdně. Úlevou pro velmi suchou pleť je i pleťový olej kód 1683. Pro
příjemné zvlhčení každého typu pleti je možné pod denní i noční krém použít i Spray první pomoci Aloe
Vera kód 20000.
Stav pokožky odráží stav našeho organismu, platí zde pravidlo „co je uvnitř, je i na povrchu“, proto se potíže
s pletí musí řešit celostně, tedy zevnitř (detoxikace, změna životosprávy, pitný režim, změna životních
postojů a zvyků).
LÍČENÍ:
ZÁKLADNÍ KOSMETIKA PRO KOMPLETNÍ MAKE-UP
1. Make-up (světlý a tmavší odstín)
2. Rozjasňovač pleti (pod oči, tmavá místa)
3. Podklad pod oční stíny a rtěnku
4. Pudr
5. Tvářenka
6. Tužka nebo řasenka na obočí
7. Oční stíny
8. Kontura na oči
9. Řasenka
10. Kontura na rty
11. Rtěnka, lesk
KOMPLETNÍ KOSMETIKA PRO LÍČENÍ (ZRALÉ PLETI)
1. Rozjasňující podkladová báze pod make-up
2. Vyplňovač vrásek
3. Make-up 2x (světlý a tmavší odstín)
4. Rozjasňovač pleti (pod oči, tmavá místa)
5. Krycí korektor v tyčince
6. Podklad pod oční stíny a rtěnku
7. Pudr 2x (sypký na domácí použití, kompaktní do kabelky)
8. Pudr pro efekty (bronz, žlutý, fialový..)
9. Tvářenka
10. Tužka nebo řasenka na obočí
11. Oční stíny
12. Kontura na oči
13. Vyživující a objemový balzám na řasy

3. 14. Řasenka
15. Kontura na rty
16. Rtěnka, lesk
Korektory:
Rozlišujeme dvě základní skupiny korektorů - krycí a rozjasňující. Krycí korektory slouží k zakrytí barevných
nerovností v obličeji - např.pigmentových skvrn, akné. Speciální tekutý světlý korektor se používá jako tzv.
rozjasňovač. Je to přímo zázračný prostředek, kterým lze rozzářit obličej - mizí kruhy pod očima, výrazné
vrásky na čele nebo u nosu (nosolícní rýhy) se opticky korigují, blízko posazené oči se oddálí. Rojasňovač je
při líčení velmi důležitý.
Na prosvětlení partií kolem očí je vynikající tekutý rozjasňovací korektor De Lux Rozjasňovač pleti kód
11065-1,2, oba mají světlou barvu, která je potřebná pro zesvětlující efekty. Kolem očí lze použít i korektor
z řady Colours – Krycí tyčinka 10062-1. Tyto korektory prosvětlí oční okolí - t.j. ztlumí kruhy pod očima a díky
světlo pohlcujícím pigmentům opticky zjemní vrásky. Důležité je nanést kolem očí pouze rozjasňovač,
make-up se již v této partii nepoužívá. Přílišné vrstvení líčidel by zvýrazňovalo mimické vrásky. Na citlivou
partii kolem očí je nutné před nanesením korektoru použít oční krém nebo kolagen.
Tyto typy zjasňujících korektorů lze použít i na projasnění všech hlubokých partií v obličeji např. na hlubší
vrásky mezi obočím, do nosolícních rýh, do příliš propadlých tváří. V tomto případě se korektor nanáší až po
rozetření podkladového krému (make-upu), jinak by jeho efekt nebyl patrný.
Odstín korektoru k zakrytí barevných nedostatků by měl odpovídat odstínu pleti - nanášíme jej prsty nebo
štětcem přímo na pleť pod make-up - případně je možné přidat trochu i na něj - pokud by se roztíráním
make-upu základní vrstva poškodila.
S korektory lze vykouzlit zázraky - největším kladem je opticky hladší pleť bez barevných nerovností, jasnější
odpočatější oči a tím i celkově mladistvější vzhled.
Make-upy:
Při výběru podkladového krému (make-upu) je nutné vybrat odstín, který odpovídá barvě pleti (příliš tmavý
make-up výrazně přidává roky). Moderní podklady nejsou na pleti prakticky vidět, vytvářejí naprosto
přirozenou sametovou pleť, dodávají pokožce vláhu, výživu a poskytují dokonalou ochranu před
agresivními vnějšími vlivy. Anti Age 12h make-upy LR z řady Colours jsou určeny pro zralou pleť (cca od 35
let věku), bezolejové pro mladou a mastnou pleť, De Lux tekuté make-upy pro zralou a suchou pokožku,
kompaktní Always Perfekt pro všechny typy pleti. Make-upy tekuté se nanáší prsty, štětcem nebo jemně
navlhčenou latexovou houbičkou, kompaktní make-up se nanáší navlhčenou houbičkou. Pleť musí být před
použitím make-upu vyčištěná a ošetřená denním a očním krémem.
Pudry:
Pro zafixování make-upu je dobré použít sypký nebo kompaktní pudr, který by měl odpovídat odstínu pleti.
Pro domácí použití je vhodný pudr sypký, který je transparentní, tzn., že nemění barvu podkladu - pouze jej
zmatní a zafixuje. Kompaktní pudr je praktický do kabelky, na úpravu líčení během dne. Pudr se nanáší
labutěnkou nebo širším štětcem drobnými poklepy a na závěr se případný přebytek pudru zamete štětcem
shora dolů, tak aby neulpíval na jemných chloupcích v obličeji. Širší nebo delší partie obličeje lze opticky
zeštíhlit nebo zkrátit tmavším odstínem pudru, světlým odstínem naopak lze rozšířit a prodloužit příliš úzké
a krátké partie (nos, čelo, brada, tváře).

4. Obočí:
Obočí je dominantou, proto by mělo mít dobře upravený přírodní tvar (u většiny žen první 2/3 směřují od
kořene nosu vzhůru a 1/3 dolů ke spánkům). Ke kulatému obličeji by mělo být zachováno širší přírodní
obočí, u ostatních typů obličejů se může obočí vytvarovat zespoda do jemného oblouku. Důležité je
zachovat správnou délku - pokud se vytrhá příliš daleko od sebe - zvětší se opticky nos a oči budou ubíhat
nepřirozeně do stran. Obočí srostlé vytváří přísný zachmuřený výraz a pokud je dlouhé na vnějším okraji
působí oči smutně - poklesne vnější koutek.
Tvar obočí lze lehce zvýraznit speciální dvojitou tužkou na obočí – tvrdší částí se vykreslí chybějící chloupky,
měkčí se obočí dostínuje, kód 10006-1 pro světlé obočí, 10006-2 pro tmavé obočí. Pokud je potřeba pouze
zvýraznit barvu a zafixovat tvar (u plného dobře tvarovaného obočí), lze použít Styler De Lux (barevný
fixátor ve tvaru řasenky) kód 11004-1 pro světlé obočí, 11004-2 pro tmavé obočí.
Z obočí lze vyčíst povahu i celoživotní vitalitu člověka, jeho tvar mění celý výraz obličeje.
Líčení očí:
U přírodního mladistvého líčení je vhodné volit jemnější tóny stínů a nepřehánět intenzitu barevných
odstínů. Barvu volte s ohledem na svůj barevný typ, odstín očí a příležitost, pro kterou se líčíte.
Pokud jsou víčka vrásčitá, případně s kožními převisy neměly by se používat stíny s vysokým obsahem
perleti, protože perleť zvýrazňuje každou nerovnost pleti.
Většina žen ve střední Evropě patří ke studenému barevnému typu - nejvíce mu sluší stíny šedé, modré,
šedomodré, šedohnědé, šedozelené, růžové, fialové. Pouze teplé odstíny vytváří u studeného typu dojem
unavených očí - použít je může v kombinaci s odstíny studenými. Skvělou, přírodní kombinací je šedá
s hnědou, zelenou, modrou, případně hnědá s fialovou. Takto smíchané barvy lze nanést na celou plochu
víčka a líčení bude vypadat naprosto přirozeně.
Teplý barevný typ vypadá svěže v tónech hřejivých - hnědá, rezavá, zlatá, žlutá, khaki zelená, béžová.
Studené barvy mu nelichotí.
Pozor je třeba si dát u odstínů růžové, fialové, vínové, červené, rezavě hnědé - tyto barvy vytvářejí dojem
uplakaných očí, zvláště pokud je použijete na oči unavené, nevyspalé.
U očí malých nebo hluboko posazených volte na plochu víčka stín světlý, tmavý aplikujte do ohybu víčka a
jako linku těsně v horních řasách. Vystínovat jím můžete i vnější koutek horního víčka. Na dolním víčku lze
vykreslit linku tmavým stínem do tvaru dlouhého trojúhelníku - ve vnějším koutku je linka nejširší (opticky
se zvětší plocha malých očí) a směrem ke středu oka se zužuje do ztracena. Souvislá stejně široká linka pod
celým okem není vhodná, protože oči uzavírá, zmenšuje a působí tvrdým dojmem. Stínová linka působí

5. měkčeji než linka vykreslená konturovací tužkou. Pokud ji použijete, vykreslujte linku na horním víčku
drobnými krátkými tahy přímo v řasách a přepudrujte ji stínem v příslušné nebo i kontrastní barvě (zelená
linka pudrovaná šedým nebo černým stínem apod.). Nebude se rozpíjet a vydrží celý den. Vně dolního víčka
- přímo k bělmu - lze pro zjasnění a zvětšení malých nebo unavených očí použít bílou konturu.
U očí velkých (vystouplých), je vhodné nanést tmavší matný stín na celou plochu horního víčka. V horních
řasách lze vykreslit silnější linku kombinací tužky a stínu - neměla by mít ale zřetelnou hranu, barva by měla
plynule přecházet do tónu stínu. Vně dolního víčka se pro zmenšení objemu oka aplikuje k bělmu tmavší
tužka - např. šedá, modrá, zelená, šedozelená, opatrně na černou barvu - je příliš tvrdá, hodí se spíše k
večernímu líčení.
U očí s nízko posazeným obočím, kde není při otevřených očích vidět horní víčko nepoužívejte linky, ale
pouze víčko plošně vystínujte neutrálním světlým stínem např. v barvě očí, nebo přírodním béžovým stínem.
Oči blízko u sebe oddálíte nanesením světlého stínu do vnitřních koutků očí a prodloužením vnějšího koutku
tmavším stínem nebo tužkou. Linku na horním víčku začněte vykreslovat jednu třetinu od vnitřního koutku
těsně v řasách. Jinak by se oči přiblížily k sobě. Na spodním víčku stačí vystínovat, nebo zvýraznit tužkou jen
vnější koutek.
Oči daleko posazené přiblížíte nanesením tmavšího stínu do vnitřních koutků, směrem k vnějšímu okraji
víčka se musí stín zesvětlovat. Líčení se nesmí protáhnout za vnější koutek oka. Linku lze sytě vykreslit od
vnitřního koutku a směrem k vnějšímu okraji víčka zesvětlit do ztracena.
Podobný princip líčení platí i u očí s pokleslými vnějšími koutky (smutný pohled), vystínováním pokleslé
partie by koutky očí ještě více povadly. Zde se nejtmavší tóny aplikují do středu víčka a šikmo vzhůru k
obočí. Tím se opticky vnější koutky zvednou.
Líčení řas:
Dalším důležitým prvkem je správné nalíčení řas. Přírodního nalíčení řas lze dosáhnout, pokud nejdříve
z řasenky setřeme přebytečné líčidlo zpět do zásobníku a naneseme jednu tenkou vrstvu na dolní a pak
horní řasy. Dolní řasy můžeme podložit papírovým kapesníkem, aby se nepotřísnila pokožka. Pokud jsou
příliš dlouhé, nebo tmavé - raději je nelíčíme, nebo naneseme řasenku jen ke kořínkům. Příliš nalíčené
spodní řasy vrhají stíny, které opticky zvýrazní vrásky a kruhy pod očima. Po zaschnutí první vrstvy naneste
již pouze na horní řasy druhou, která je výrazně prodlouží a zhustí, v případě potřeby postup opakujte.
Dbejte, aby nalíčení řas působilo přirozeně - kořínky řas silnější špičky řas tenké, řasy příliš nabalené
líčidlem budou zbytečně stínit očím a působit tvrdě. Výborného efektu zvětšení a rozšíření očí lze dosáhnout
tím, že otočíme nenalíčené řasy kleštičkami a pak nalíčíme voděodolnou řasenkou, která otočení řas
dokonale zafixuje.
Líčení tváří:
Ideální odstín tvářenky s ohledem na většinu studených barevných typů je růžová nebo vínová (odstín
Colours 10063-2 a 4, De Lux 11066-1). Hnědé a oranžové odstíny jsou vhodné pro teplý typ pokožky, kde
působí jemným přírodním dojmem. U studeného bledého typu pokožky se rozloží příliš do oranžova. U
tohoto typu je lze použít v létě, pokud je pleť opálená nebo v kombinaci
se studeným tónem.
Tvářenku nanášíme podlé lícní kosti od ucha směrem k jamce, která se vytvoří když vsajeme tváře. Důležité
je nepřetahovat úroveň špičky nosu - obličej by se nepřirozeně protáhl. U dlouhého obličeje s propadlými
tvářemi je vhodnější nanést tvářenku do středu tváří ve tvaru kolečka (na místa, která vystoupí při úsměvu)
– obličej se rozšíří. Líčení tváří by nemělo vytvářet žádné zřetelné kontury, pokud potřebujete líčidlo ubrat,
přetřete tváře krouživými pohyby tamponem nasyceným pudrem, aby se nepoškodil se make-up. Dobře
umístěná tvářenka vytvaruje obličej, dodá zdravý vzhled a zjasní bělmo očí.

6. Líčení rtů:
Nejdříve překryjeme obrysy rtů světlým make-upem nebo korektorem, na rty naneseme pro větší trvanlivost
líčení slabou vrstvu podkladu pod stíny a rtěnku a zafixujeme světlým pudrem. Pak teprve použijeme
k vykreslení kontur tužku.
U menších rtů vedeme konturu po venkovním obrysu rtů, u velkých rtů naopak po vnitřní hraně rtů. Odstín
kontury by měl být stejný, nebo o tón tmavší než odstín použité rtěnky. Konturu rozetřeme při nanášení
rtěnky štětečkem tak, aby nebyla jasně zřetelná. Štětečkem na rty docílíme precizního trvanlivého nalíčení a
máme i výrazně nižší spotřebu rtěnky. První vrstvu líčidla odsajeme do papírového kapesníčku, případně
přepudrujeme a naneseme ještě jednu vrstvu - rtěnka pak velmi dlouho vydrží.
U velkých rtů volíme sytější odstíny bez lesku a perleti, případně matujeme pudrem. Úzké rty opticky
zvětšíme světlými perleťovými odstíny nebo leskem. U dlouhých rtů použijeme do středu rtů světlejší odstín,
nebo perleť, koutky rtů musí být tmavší. Pokud jsou rty suché, praskající, použijeme raději lesk na rty.
V případě použití rtěnky naneseme nejdříve AV balzám na rty a pak teprve rtěnku, rty nepudrujeme - příliš
by se vysušily a rtěnka na rozpraskaných rtech nevypadá dobře.
Závěrečná fixace make-upu:
Pro dokonalé zafixování konečného líčení lze použít minerální vodu ve spreji na celý obličej. Lze ji zakoupit
v lékárně nebo v parfumeriích. Mechanický rozprašovač lze použít pouze v případě, že je určený k tomuto
účelu (parfumerie) – musí dělat vodní mlhu. Kapky by poškodily líčení.
Vlasy – účes:
K dokonalému vzhledu je třeba zvolit i odpovídající účes a barvu vlasů. Nejvhodnější barva je většinou ta,
kterou nám nadělila příroda. Přirozenou barvu vlasů, ale málo žen akceptuje, často změna barvy vlasů
odráží momentální životní situaci, nebo skrytou potřebu se odlišit, zvýraznit.
Především ženy letního typu, kterých je u nás většina, se nemohou smířit s tím, že jim jejich původní blond
barva věkem tmavne až do popelavě hnědého odstínu. Násilně ji proto mění často na žlutou blond, která
vytváří nepřirozenou bledost pleti. Nevhodné jsou pro ně i příliš tmavé barvy, stejně jako červené, vínové
nebo rezavé odstíny. Pokud vlasy od 12 let tmavnou je ideální barvou popelavě plavá (světle hnědá), která
bude zaručeně vytvářet mladistvější dojem než blond.
Příklady návratu k vlastní barvě vlasů u žen letního typu:
Před proměnou
Po proměně
Před proměnou
Po proměně

7. Ženy zimního typu, které měly i v dětství vlasy tmavé, by neměly vlasy zesvětlovat - budou v nich vždy
vypadat starší.
Ukázka návratu k vlastní barvě vlasů u zimního typu:
Před proměnou
Po proměně
Před proměnou
Po proměně
Ženy teplých barevných typů – jaro a podzim, si mohou dovolit teplé odstíny ve vlasech, nejvíce jim bude
však slušet vlastní barva vlasů.
Podzimní typ:
Jarní typ: (proměna s odstupem 3 let)
Před proměnou
Po proměně
Před proměnou
Po proměně
Velmi důležitý je i střih vlasů, všeobecně sluší dlouhé vlasy mladším ženám, s přibývajícím věkem je lepší
vlasy zkracovat.
Volba účesu je velmi individuální záležitost a je proto nutné ke změně vlasů přistupovat s citem. Každý
odborník, tedy i kadeřník, by měl převzít plnou zodpovědnost za výsledek své práce, vnímat skutečné
potřeby člověka, dokonale vypnout ego, které často předkládá naučené staré vzorce a maximálně zapojit
intuici. Každý člověk je originál, nelze nic "opakovat". Účes a kvalita vlasů odráží povahu, životní postoje i
zdravotní stav klienta. Každý zásah do vlasů je i zásahem do života, to je třeba mít na paměti.
ČIBEROVÁ SVĚTLANA
Intuitivní celostní vizážistika
Tel. O2: 603461814, Vodafone: 774707147
e-mail: ciberova.s@seznam.cz
www.svetlanaciberova.cz, www.svetlaninosdileni.cz