Fizička ovisnost nastaje zbog uzimanja supstanci koje izazivaju promjene u organizmu, pri čemu alkoholizam, pušenje i internet ovisnost mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Ovisnici često ignoriraju osnovne potrebe, a simptomi uključuju gubitak kontrole i osjećaj krivnje. Ovisnosti o drogama, kockanju, videoigrama, hrani i društvenim mrežama postaju sve prisutnije, uz negativne posljedice po mentalno i fizičko zdravlje.

1. Renea Škrbić

2.  Fizička ovisnost je stanje organizma koje
nastaje uslijed uzimanja tvari koje uzrokuju
ovisnost, kad više za održavanje homeostaze
organizmu više nije dovoljno unošenje hrane
i redovna fizička aktivnost i san (tj. osnovne
ljudske potrebe), nego postoji fizička potreba
organizma za određenim stimulansom na koji
se organizam privikao.

3.  Alkoholizam na duži rok uzrokuje cijeli niz
ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su
ciroza jetre, trovanje alkoholom, srčane
bolesti, bubrežne bolesti kao i cijeli niz
psihičkih poremećaja od kojih je najpoznatija
Korsakovljeva psihoza [1]. Kod djece majki-
alkoholičarki je zabilježen cijeli niz
malformacija, u daleko češćem slučaju, nego
kod djece čije su majke bile ovisne o teškim
opojnim drogama.

5.  Pušenje je način konzumiranja duhana uzimanog u
obliku cigara (umotanih u duhanov list), cigareta
(malenih cigara umotanih u papir), cigarilosa, i
pomoću lule. Drugi oblik konzumacije duhana je
žvakanje i šmrkanje. Kako duhan sadržava u sebi
otrovne alkaloide, kao što je nikotin, a prilikom
pušenja se stvara i katran, nerazrijeđeni beznikotinski
kondenzat dima, pušenje je opasna navika za zdravlje
ljudi jer štetno djeluje na krvožilni sustav i pluća.
 U Hrvatskoj je zabranjena prodaja duhanskih
proizvoda mlađima od 18 godina, no postoji mnogo
slučajeva kada osnovnoškolci puše od svoje trinaeste
godine, što je tada jako štetno za zdravlje, mnogo
više nego za zdravlje odraslog čovjeka.

7.  Ovisnici o internetu obično zanemaruju normalne navike života u cilju povećanja vremena koje
provode na internetu. U ekstremnim slučajevima, virtualni svijet može služiti kao zamjena za
realne socijalne kontakate. Osim toga, često se zanemaruje zadovoljavanje osnovnih životnih
potreba (kao što su hrana i spavanje).
 Često se može promatrati, da ovisnici sve više vremena moraju provesti na mreži, da bi mogli
doći do svojeg zadovoljstva. Dolazi do gubitka kontrole, i korisnik se više ne može kontrolirati
ili ograničiti vrijeme koje provodi na internetu.
 Osim toga, često dolazi do tipičnih obrambenih mehanizama, koji se nalaze kod svih ovisnika:
Oni se kreću od poricanja svoje ovisnosti i lažnog opravdanja za vlastito ponašanje. Dodatno
mnogi ovisnici o internetu imaju osjećaj krivnje i ne mogu se osloboditi svoje ovisnosti
vlastitom voljom.
 Prema drugim osobama ovisnici skrivaju svoju ovisnost ili je neće priznati. U slučaju da je PC u
kvaru dolazi do lošeg raspoloženja, nervoze razdražljivosti, nesanice i povećanog znojenja. U
nekim slučajevima može se pretvoriti u lijenost i dolazi se do "saznanja" da je život bez
računala besmislen.
 Posebno osjetljive su osobe koje su sklone depresiji i samotnjaštvu. Kada pritisak
svakodnevnog života postaje velik, dolazi do bijega u virtualni svijet. Studenti zanemaruju
svoje domaće zadaće. Mnogi korisnici surfaju satima po noći pa dolaze iscrpljeni na posao ili u
školu. Ponekad odu na bolovanje

9.  Kockanje ili kocka je zajednički naziv za sve igre ili klađenje u
kladionicama koje uključuju ulaganje novca.
 Rezultati igre ovise o sreći, a malo ili nikako o sposobnosti igrača.
Kockanje uključuje klađenje na lutriju, Loto i športske kladionice.
Kockanje može dovesti igrača kockara do ovisnosti.
 U nekim zemljama je kockanje i organizirane kockanja zakonski
zabranjeno ili dozvoljeno samo u mjestima koja posjeduju koncesiju.
 U nekim igrama igrač računa na utjecaj svoje sposobnosti. To su,
primjerice, Blackjack i sportsko klađenje. Neke igre, pak, znače
dugoročno svakako gubitak za igrača ali dobitak za kasino, kao što je
Roulette. Neke se igre, poput pokera, smatraju igrama na sreću, ali u
njima kasino ne sudjeluje u pobjedama ili gubicima igrača, tj. nema
elementa croupiera.
 Najveća sjedišta kockarskog života su Las Vegas i Monte Carlo.

11.  Droga je prirodna ili sintetička hemijska supstanca koja
utiče na promjene u fiziološkim i psihičkim
(intelektualnim, emocionalnim i motivacionim) funkcijama,
bitno mijenja ponašanje.
 Višekratna upotreba dovodi do navikavanja ili stvaranja
(psihičke i/ili fizičke) ovisnosti. Uzimanje nekih droga
(heroin, krek, kokain) dovodi brzo do stvaranja ovisnosti, a
kada se naglo prestane s njihovim uzimanjem dolazi do
apstinencijalnog sindroma.
 Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji droga je "svaka
supstanca, koja je u stanju da, kada se nađe u živom
organizmu, modifikuje njegovu jednu ili više funkcija i da
nakon ponovljene upotrebe dovede do psihičke ili fizičke
ovisnosti".

13.  Ovisnost o videoigrama smatra se kao oblik
ovisnosti koju označava prinudno i pretjerano
korištenje računala i video igara. Ponekad se
bolest manifestira i kao dio prekomjernog
korištenja interneta, koji se tada naziva ovisnost
o Internetu. Mnoge kompjuterske igrice se igraju
online a RPG igre s puno igrača istodobno u
internetu kao primjerice MMORPG-igre. U
znanosti jos ne postoji jedinstven stav, je da li se
prekomjerno korištenje računalnih može
definirati kao bolest u smislu ovisnosti.

15.  Zavisnost o hrani je pojam koji se koristi za preteranu
žudnju za hranom. Iako društvo i zdravstvene
ustanove nenormalan unos hrane ne tretiraju kao
zavisnost, ona to zaista jeste. Sve što može drastično
promeniti naše raspoloženje, pozitivno ili negativno,
može postati objekti opsednutosti. Ukoliko bez njih
ne možemo, odnosno ukoliko nam trebaju kako bi se
suočavali s emocijama, znači da smo zavisni.
 Supstance koje su nam potrebne da preživimo
istovremeno mogu postati objekat destruktivne
opsednutosti. Ironično, ali istinito. Zavisnost o hrani
najčešće pogađa osobe čije su emocije izvan njihove
kontrole. Saznajte znakove upozorenja i tehnike
suočavanja kako bi prekinuli zavisnost i ostvarili
zdrav odnos s, preko potrebnom, hranom.

17.  Za ovisnost o kupovanju postoje mnogi
razlozi: Žalost, depresija, strahovi, tjelesna
oboljenja, doživljeni gubitci ili dosada. „Pored
navedenih važnu ulogu igra i orijentacija ka
potrošnji u našem društvu.

19.  Ovisnost o Facebooku još uvijek nije uvrštena u
službenu listu bolesti i psihičkih poremećaja, no
s obzirom na manijakalno ponašanje sve većeg
broja korisnika ovog servisa, vrlo bi se skoro
mogla naći u nekoj medicinskoj publikaciji.
 Štoviše, sve veći broj psihijatara i psihologa
diljem svijeta izvještava da im se javljaju pacijenti
koji kao uzrok za svoje životne probleme upravo
navode svoje prekomjerno korištenje Facebooka.

21. Oni ljudi koji su ovisni trebali bi potražiti
liječnićku pomoć.

22. THANK YOU