The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Apresentação institucional da quarta edição do Seminário de Hospitalidade do Litoral Paulista (SEHLIPA), que acontecerá em Santos (SP), no mês de abril de 2015. Material atualizado em 14 de outubro de 2014.
Apresentação institucional da quarta edição do Seminário de Hospitalidade do Litoral Paulista (SEHLIPA), que acontecerá em Santos (SP), no mês de abril de 2015. Material atualizado em 14 de outubro de 2014.
