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NUESTRAS AMISTADES, EL TRABAJO Y LOS
PASATIEMPOS
UNA REFLEXIÓN SOBRE LO QUE ES VERDADERAMENTE VALIOSO
UNA HISTORIA ESPECIAL
Una fábula sobre el tiempo
Una reflexión sobre lo
importante
Una valoración sobre uno
mismo y nuestro contexto
¿QUÉ VEREMOS HOY?
 Los retos de la vida actual
 La vida recreativa vs la vida productiva, ¿pueden ser
complementarias?
 ¿Qué pasa con la educación de mis hijos en estos ámbitos?
 Recomendaciones que pueden ayudarte a equilibrar lo importante
en tu vida
LA VIDA ACTUAL
CANSANCIO CULTURAL
¿CÓMO SABEMOS QUE EXISTE EL CANSANCIO?
Todo
es
relativo
Desarraigo
Fragmento
Desconfianza
Libertad
precaria
 Todos estamos expuestos; nos
encontramos inmersos
 Conocer los síntomas para
aplicar el remedio
 Atraviesan la vida recreativa y
la vida productiva
 Círculo vicioso
DESARRAIGO
FRAGMENTO
DESCONFIANZA
LIBERTAD
PRECARIA
RELATIVISMO
VIDA RECREATIVA VS VIDA LABORAL
ALGUNOS MITOS
ALGUNOS MITOS
Vida recreativa
 Siempre es gratificante
 Siempre nos conecta con lo
importante
 Es lo más valioso pues imprime
sentido
 Disminuir el tiempo de producción y
elevar el disfrute
 Distracción perenne, descanso
perpetuo
Vida productiva
 Siempre es lo más valioso
 Siempre nos brinda rumbo y sentido
 Es imposible prescindir de ella,
conexión 7x24
 Disminuir el tiempo de recreación
favorece entrega personal
 Producción constante, sentirse
activo es sentirse vivo
PREGUNTAS GUÍA
Vida recreativa
 ¿Cuánto tiempo destinas a la
semana…
 Amistades
 Pasatiempos (hobbys)
 Descanso, modificación de actividad
 ¿Qué hacías hace 5 años que ya no
haces hoy?
 ¿Qué quisieras empezar a hacer?
Vida productiva
 ¿Cuánto tiempo debes dedicarle?
 ¿Cuánto tiempo quisieras dedicarle?
 ¿Cómo se vive el sentido en la realización?
 ¿Qué cosas disfrutas de ella? (Beneficios)
 ¿Qué cosas no te gustan de ella? (Costos)
 ¿Qué podrías mejorar en tus hábitos
laborales?
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CRUCE DE ÉPOCAS
 Poca tecnología
 Presencia de adultos significativos en
el contexto
 “Libertad” de calle y actividad
 Menos posibilidad de riesgos
 Oportunidad de vivir roles
 Vida comunitaria
 Ideales a seleccionar, compromiso en
“hacer”
 Exceso y acumulación tecnológica
 Escasa presencia de adultos
significativos
 Experiencia de encierro
 Más exposición a problemáticas
 Ciclo escuela casa escuela
 (Los padres son esos que se asoman
entre actividades extracurriculares)
 Presencia del vacío
NOS PREOCUPAN
LAS AMISTADES
 Queremos que los amigos de
nuestros hijos cumplan con
nuestra expectativas sobre las
amistades, ¿cuál es la calidad de
tus propias amistades?
 El que con lobos
anda…¿preferimos hijos
ovejas?
 ¿Cómo le ayudo a elegir?
NOS PREOCUPAN
LOS PASATIEMPOS
 Carencia de distracción
ordenada; distracción dispersa
e infructuosa
 Existe estilo hasta en la forma
de perder el tiempo
 Abducidos por la conectividad
 ¿Cómo enfocamos un
proyecto?
NOS PREOCUPA EL
ESCASO COMPROMISO
Y RESPONSABILIDAD
 Los adolescentes de hoy no se
conectan con metas
significativas
 No pueden experimentar el
“poder personal” de alcanzar
un sueño
 Si lo tengo bien, sino…también
 Máscara de indiferencia
RECOMENDACIONES PRÁCTICAS
¿QUÉ PODEMOS HACER?
¿QUÉ PUEDES
HACER?
 Registra y dale seguimiento a tus
propia distribución del tiempo
 Focaliza atención y logra
presencia plena
 Efectúa un análisis de
“encuentro” y “desencuentro”
con tus amistades actuales
 Balancea tus viernes, planifica
antes del descanso para
armonizar el trabajo
 5 minutos antes de terminar
 Limpiar la propia mesa
¡GRACIAS POR TU ATENCIÓN!
DETONA TU POTENCIAL DESDE LO RECREATIVO
Héctor Sampieri Rubach
hsampieri@hazyaprende.com
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Nuestras amistades, el trabajo y los pasatiempos

  • 1. NUESTRAS AMISTADES, EL TRABAJO Y LOS PASATIEMPOS UNA REFLEXIÓN SOBRE LO QUE ES VERDADERAMENTE VALIOSO
  • 2. UNA HISTORIA ESPECIAL Una fábula sobre el tiempo Una reflexión sobre lo importante Una valoración sobre uno mismo y nuestro contexto
  • 3. ¿QUÉ VEREMOS HOY?  Los retos de la vida actual  La vida recreativa vs la vida productiva, ¿pueden ser complementarias?  ¿Qué pasa con la educación de mis hijos en estos ámbitos?  Recomendaciones que pueden ayudarte a equilibrar lo importante en tu vida
  • 5. ¿CÓMO SABEMOS QUE EXISTE EL CANSANCIO? Todo es relativo Desarraigo Fragmento Desconfianza Libertad precaria  Todos estamos expuestos; nos encontramos inmersos  Conocer los síntomas para aplicar el remedio  Atraviesan la vida recreativa y la vida productiva  Círculo vicioso
  • 11. VIDA RECREATIVA VS VIDA LABORAL ALGUNOS MITOS
  • 12. ALGUNOS MITOS Vida recreativa  Siempre es gratificante  Siempre nos conecta con lo importante  Es lo más valioso pues imprime sentido  Disminuir el tiempo de producción y elevar el disfrute  Distracción perenne, descanso perpetuo Vida productiva  Siempre es lo más valioso  Siempre nos brinda rumbo y sentido  Es imposible prescindir de ella, conexión 7x24  Disminuir el tiempo de recreación favorece entrega personal  Producción constante, sentirse activo es sentirse vivo
  • 13. PREGUNTAS GUÍA Vida recreativa  ¿Cuánto tiempo destinas a la semana…  Amistades  Pasatiempos (hobbys)  Descanso, modificación de actividad  ¿Qué hacías hace 5 años que ya no haces hoy?  ¿Qué quisieras empezar a hacer? Vida productiva  ¿Cuánto tiempo debes dedicarle?  ¿Cuánto tiempo quisieras dedicarle?  ¿Cómo se vive el sentido en la realización?  ¿Qué cosas disfrutas de ella? (Beneficios)  ¿Qué cosas no te gustan de ella? (Costos)  ¿Qué podrías mejorar en tus hábitos laborales?
  • 14. ¿Y TUS HIJOS,A PÁ? ¿CÓMO EDUCAMOS A NUESTROS HIJOS EN EL USO DE SU TIEMPO (SUVIDA)?
  • 15. CRUCE DE ÉPOCAS  Poca tecnología  Presencia de adultos significativos en el contexto  “Libertad” de calle y actividad  Menos posibilidad de riesgos  Oportunidad de vivir roles  Vida comunitaria  Ideales a seleccionar, compromiso en “hacer”  Exceso y acumulación tecnológica  Escasa presencia de adultos significativos  Experiencia de encierro  Más exposición a problemáticas  Ciclo escuela casa escuela  (Los padres son esos que se asoman entre actividades extracurriculares)  Presencia del vacío
  • 16. NOS PREOCUPAN LAS AMISTADES  Queremos que los amigos de nuestros hijos cumplan con nuestra expectativas sobre las amistades, ¿cuál es la calidad de tus propias amistades?  El que con lobos anda…¿preferimos hijos ovejas?  ¿Cómo le ayudo a elegir?
  • 17. NOS PREOCUPAN LOS PASATIEMPOS  Carencia de distracción ordenada; distracción dispersa e infructuosa  Existe estilo hasta en la forma de perder el tiempo  Abducidos por la conectividad  ¿Cómo enfocamos un proyecto?
  • 18. NOS PREOCUPA EL ESCASO COMPROMISO Y RESPONSABILIDAD  Los adolescentes de hoy no se conectan con metas significativas  No pueden experimentar el “poder personal” de alcanzar un sueño  Si lo tengo bien, sino…también  Máscara de indiferencia
  • 20. ¿QUÉ PUEDES HACER?  Registra y dale seguimiento a tus propia distribución del tiempo  Focaliza atención y logra presencia plena  Efectúa un análisis de “encuentro” y “desencuentro” con tus amistades actuales  Balancea tus viernes, planifica antes del descanso para armonizar el trabajo  5 minutos antes de terminar  Limpiar la propia mesa
  • 21. ¡GRACIAS POR TU ATENCIÓN! DETONA TU POTENCIAL DESDE LO RECREATIVO Héctor Sampieri Rubach hsampieri@hazyaprende.com www.hazyaprende.com Si quieres recibir herramientas para aplicar las recomendaciones: ¡contáctame!