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The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
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Manual de drenaje para carreteras
Este documento presenta un manual de drenaje para carreteras. Incluye capítulos sobre hidrología de drenaje superficial vial, drenaje de la corona, drenaje superficial, drenaje subsuperficial y socavación. Proporciona información, criterios y metodologías para el diseño de sistemas de drenaje en carreteras.
E P P
Este documento describe los diferentes tipos de equipos de protección personal (EPP) que una persona debe usar para protegerse de los peligros en el lugar de trabajo. Explica que la cabeza, cara, ojos, oídos, sistema respiratorio, manos y pies todos requieren protección adecuada dependiendo del riesgo, y que los EPP son la última línea de defensa contra lesiones. También enfatiza que los EPP solo funcionan si se usan correctamente.
Cascos de seguridad industrial2
El documento describe los diferentes tipos de cascos de seguridad industrial según la Norma Chilena NCH 461, incluyendo las clases A, B y C. Explica las partes de un casco, los riesgos comunes que protegen y la importancia de reemplazarlos cada 5 años. También destaca la necesidad de elegir el casco adecuado según el riesgo eléctrico o trabajo a realizar y consultar a un proveedor.
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Elementos de proteccion personal en cabeza vii (1)
Este documento describe los diferentes tipos de equipos de protección personal para la cabeza, incluyendo cascos, gorros, cofias y cachuchas. Explica las clasificaciones de los cascos y los materiales comúnmente usados en su fabricación. También presenta la normatividad técnica colombiana para estos equipos.
Obras de drenaje unidad 3
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Equipos de Protección Personal [EPP]
Los elementos de protección personal sirven para proteger partes del cuerpo humano de riesgos en el trabajo o la vida diaria que puedan causar daños o enfermedades. Se clasifican en protecciones para la cabeza, rostro y ojos, sistema respiratorio, manos y brazos, pies y piernas, y el tronco. Su uso es necesario para brindar salud y bienestar a los trabajadores.
Equipos de protección personal parte 1
Este documento describe los requisitos de los empleadores para proporcionar equipo de protección personal (EPP) a los empleados bajo la norma OSHA 29 CFR 1910 Subparte I. Los empleadores deben evaluar los riesgos en el lugar de trabajo, seleccionar el EPP apropiado, y entrenar a los empleados sobre el uso y mantenimiento correctos del EPP. El documento también cubre específicamente los requisitos para los programas de protección respiratoria y protección ocular.
Clase 4 equipos proteccion personal
Este documento trata sobre equipos de protección personal (EPP). Define los EPP y explica su justificación y requisitos. Clasifica los EPP en ocho categorías principales como protección para la cabeza, ojos, oídos, vías respiratorias, manos, pies, cinturones de seguridad y ropa. También cubre normas COVENIN relevantes.
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