Este documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo a hacer cosas que preferirías evitar. Sugiere que a menos que faltar al trabajo o dormir hasta tarde no tenga consecuencias, a menudo es una obligación superar los obstáculos emocionales. Recomienda desarrollar una biblioteca de recursos motivacionales para seguir adelante cuando la pasión y los hábitos fallen. A continuación, comparte una serie de videos de YouTube que el autor considera muy motivadores.