Masöz İdil İstanbul
•
0 likes•1,640 views
İstanbul uzman masöz İdil Hanım kendi yerinde, hem erkek, hem de kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda profesyonel hizmet vermektedir, ister misiniz? Arayın Ek olarak başlangıç egzersizleri olarak önerilen egzersizler, yürüyüş, koşu, tenis, yüzme, bisiklet sürme, hentbol, beyzbol, futbol ve kasları çalıştıran her türlü aktivite, vücut yenileme egzersizleridir. Vücudunuz bir araçtır ve bunu düzenli olarak kullanmazsanız işlev gören kısımları “aşınmış” ve kullanılamaz hale gelir. En iyi görünümünüze sahip olmak, en iyi şekilde hissetmek ve yapabileceğinizin en iyisini yapabilmek için düzenli olarak spor yapmanız gerekir. Bu insanoğlunun doğasından kaynaklanır ve modern yenilikler bunu değiştiremez. Tıpkı herkesin strese farklı şekillerde tepki vermesi gibi, herkesin stres sorununun tedavisi de farklı masaj terapilerinden oluşur. Bu yüzden ben size hayatınızdan stresi atmanın ya da en azından onu daha dayanılabilir hale getirmenin en iyi yollarını sunacağım. İlan: http://bit.ly/2mPHRpK #masöz #idil #istanbul #terapi #terapist #avrupayakası #levent #etiler
Report
Share
Report
Share
Recommended
İstanbul Boyun Masajı - Butik Masaj
Daha önce boyun masajı yaptırdınız mı? İstanbul'da boyun masajı nasıl yapılır konusunda videoyu izleyin, bilgi sahibi olun. Düzenli masaj yaptırın. Size uygun masöz veya masör sitemizde, bekleriz.
#boyun #masaj #istanbul #sağlık #masör #masöz #salon
Masöz Işıl İstanbul
Profesyonel masöz Işıl Hanım otelde, sizin yerinizde, kendi yerinde, yurt dışı deneyimli uzman olarak klasik veya özel masaj hizmetlerini sunmaktadır. Arayın.
Buz masajı, lokal anestezinin görevini yapar. Bu uygulama, rahatsız hücrelerin uyuşmasını sağlar ve dolayısıyla bunun acıyı en aza indirmedeki yardımı büyüktür. Buz masajı terapisi, hücrelerdeki zararın etkilerini azaltır.
Kendinize keyif ve rahatlama için zaman ayırın, bir gezintiye çıkın, bir bahçe düzenleyin, doğada vakit geçirin, iyi arkadaşlarınızla dışarı çıkın. Pek çok şey rahatlamanıza ve stresinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Hayatınızı geri alın ve bunun vardığı noktadaki cazibenin keyfini sürün.
Uzun ve yoğun bir günün ardından hepimiz ağrıyan bacaklarımızdan şikayet ederiz ve böyle zamanlarda tek isteğimiz stresi ve rahatsızlık durumunu azaltacak mükemmel bir ayak masajıdır. Pek çok faktör bizim bir yerden bir yere hareket etmemizi gerektirir. Bu yüzden de ayaklar vücudun diğer uzuvları arasında en çok ağrıya maruz kalan yerlerimizden biri haline gelir. Kas dokularını rahatlatmanın tek yolu bir masaj terapisi uygulamaktır.
#masöz #ışıl #istanbul #terapist #deneyimli #avrupayakası
İstanbul Masöz Duygu
Avrupa Yakası İstanbul uzman masöz Duygu Hanım otelde ve sizin yerinizde profesyonel masaj hizmeti sunar. Arayın, ilan telinden kendisine ulaşabilirsiniz.
#masöz #duygu #istanbul #avrupa #anadolu #yaka #salon #spa
Masöz Esra İstanbul
Masöz Esra İstanbul'da erkek ve kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda kendi yerinde klasik ve özel masaj türleri yapmaktadır, hizmet almak ister misiniz? Arayın!
Boyun ağrısından kurtulmak çok da zor bir şey yapmayı gerektirmez. Boyun ağrısından bazı tamamen doğal ev yapımı yöntemler kullanarak kurtulabilirsiniz. Yoğun bir günde gerçekten de boynunuzda bir ağrı hissettiğiniz zaman, bu rahatsızlığın nedenini bulmaya çalışabilirsiniz. Eğer sorun uyuma pozisyonunuzdan kaynaklanmış ise acı veren bölgeye 48 ila 72 saatlik bir buz uygulaması yapın. Bu, şişlikten kurtulmanın en iyi yöntemidir. Bu masaj terapisini uygulamak için bir poşete kırılmış buzları koyup boyundaki ağrıyan bölgeye de bir havlu yerleştirebilirsiniz. Şimdi de buz torbasını havlunun üstüne koyun. Bu yöntem kesinlikle ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Eğer mükemmel bir masaj terapisi sunacak istiyorsanız, kesinlikle kendinize ait özel bir alana ihtiyaç duyarsınız. Kollarınızın ve ellerinizin yorgun düşeceği ve uygulama yaparken masaj terapisinin de riske gireceği garip bir pozisyonda bulunmak istemezsiniz. Gerektiğinde rahatlamanıza yardımcı olacak bir yastığı hazırda bulundurun. Hastanızın vücuduna her iki taraftan da erişiminizin olmasını ve mutlaka onların düz bir zemine yatmasını sağlayın.
#masöz #esra #istanbul #avrupa #yakası #butik #masaj
Masöz Bade İstanbul
Masöz Bade Ataşehir bölgesinde kendi yerinde hizmet vermektedir, profesyonel masöz olarak aramak ve bugün ondan masaj hizmeti almak ister misiniz?
Yapabileceğiniz ikinci şey de bir masaj terapisine gitmektir. Günlük işler vücuttaki kasların gerilmesine ve kasılmasına yol açar. Bu kasılmışlığı rahatlatmak için gerekli olan şey masajdır. Bu ayrıca kas dokularındaki ağrıyı azaltarak onların daha serbest ve rahat bir şekilde hareket etmelerine izin verir. Masaj bir zaman geçirme aracı değildir. Bunu en azından birkaç ayda bir yapmak istemelisiniz.
Az su içmek, az yemek yemek, stres, sinir sıkışması gibi çok sayıda etmen yorgunluklara sebep olabilir. Mümkünse geç yatmaktan, çok baharatlı, ekşi yiyeceklerden, kuru hamur işi gıdalardan ve alkolden kaçının. Boynun arka kısmına bir buz torbası yerleştirmek hızlı bir şekilde yardım ediyor gibi hissettirdi.
#masöz #bade #istanbul #ataşehir #profesyonel #uzman
Masöz Miray Ataköy
Masöz Miray İstanbul Ataköy kendi yerinde hizmet veriyor. Profesyonel masaj hizmeti için aramanızı bekliyor.
Uygun bir pozisyonda, sırtınızın üstüne düz bir şekilde, elleriniz yanlarınızda olacak şekilde uzanın. Kollarınızı kaldırın ve direk olarak başınızın üzerine doğru indirin, yerde başınızdan uzaklaştırmaya çalışırcasına uzatın. Bütün ağırlığınızı esnetilmiş kollarınıza, omuzlarınıza ve topuklarınıza vererek sırtınızı, belinizi, gövdenizi ve bacaklarınızın üst kısmını yerden kaldırın. Vücudunuzu yukarı doğru kaldırabildiğiniz kadar kaldırın. Birkaç saniye boyunca bu pozisyonda kalın ve sonrasında başladığınız pozisyona geri dönün. Bu egzersizi 5 kere tekrarlayın.
Sabahın erken saatlerinde, geceye göre yaklaşık 1 inç daha uzunsunuzdur. Bunun sebebi de, saatler boyunca yatay bir pozisyonda yattıktan sonra (gece uyuduğunuzda olduğu gibi) sırtınızdaki disklerdeki basıncın azalmasıdır. Birkaç saat ayakta durduktan sonra o boyunuzda kesinlikle bir değişiklik olacaktır. Bu yüzden kendi boyunuzu ölçmek istiyorsanız, sabah erken saatte ölçmenin yanıltıcı olabileceği gerçeğine bağlı olarak boyunuzu gece ölçmeniz ve bunu ana ölçünüz olarak kullanmanız tavsiye edilir. Ayrıca boyunuzu günün aynı saatinde ölçmeye çalışın.
#masöz #miray #ataköy #avrupayakası #istanbul
İstanbul Masöz Simay
Avrupa Yakası bayan masöz Simay Hanım kendi ve sizin yerinizde profesyonel masaj yapmaktadır. Dilerseniz arayın, ilan telinden kendisine ulaşabilirsiniz.
#masöz #simay #istanbul #terapist #avrupa #anadolu
Masöz Aylin İstanbul
İstanbul uzman masöz Aylin Hanım Bakırköy'de kendi yerinde, erkek ve kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda sıradan olmayan profesyonel hizmet etmektedir.
Kahveyi selülit için bir çözüm haline getiren şey nedir? Uzmanlar, kafein maddesinin pek çok selülit tedavisi için kullanılan önemli bir içeriğe sahip olduğunu belirtmektedirler. Kafein, kılcal damarları sınırlayarak cilt görünümünü sıkılaştırır. Etkilenen bölgelerde kahve kullamanın en kolay yolu bir kahve peelinginden geçer. Gerçekten de özel bir kahve çeşidine ihtiyacınız yoktur, toz kahve işinizi görecektir.
Nazik bir masaj terapisinden yararlanın. Bir banyodan sonra çocuğunuzun cildini bir losyon yardımıyla hassas bir biçimde ovmak, güvenli nemlenmeyi ve çocuğunuzun cildinin pürüzsüz kalmasını sağlar. Tekrar etmek gerekirse, lavanta son derece sakinleştirici bir aromaya sahiptir ve çocuğunuzu sakinleştirme ve onu uykuya hazırlama aşamasında yardımcı olabilir. Bu ayrıca sizin gerginliğinizi de giderebilir.
#masöz #aylin #istanbul #avrupa #yakası
Recommended
İstanbul Boyun Masajı - Butik Masaj
Daha önce boyun masajı yaptırdınız mı? İstanbul'da boyun masajı nasıl yapılır konusunda videoyu izleyin, bilgi sahibi olun. Düzenli masaj yaptırın. Size uygun masöz veya masör sitemizde, bekleriz.
#boyun #masaj #istanbul #sağlık #masör #masöz #salon
Masöz Işıl İstanbul
Profesyonel masöz Işıl Hanım otelde, sizin yerinizde, kendi yerinde, yurt dışı deneyimli uzman olarak klasik veya özel masaj hizmetlerini sunmaktadır. Arayın.
Buz masajı, lokal anestezinin görevini yapar. Bu uygulama, rahatsız hücrelerin uyuşmasını sağlar ve dolayısıyla bunun acıyı en aza indirmedeki yardımı büyüktür. Buz masajı terapisi, hücrelerdeki zararın etkilerini azaltır.
Kendinize keyif ve rahatlama için zaman ayırın, bir gezintiye çıkın, bir bahçe düzenleyin, doğada vakit geçirin, iyi arkadaşlarınızla dışarı çıkın. Pek çok şey rahatlamanıza ve stresinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Hayatınızı geri alın ve bunun vardığı noktadaki cazibenin keyfini sürün.
Uzun ve yoğun bir günün ardından hepimiz ağrıyan bacaklarımızdan şikayet ederiz ve böyle zamanlarda tek isteğimiz stresi ve rahatsızlık durumunu azaltacak mükemmel bir ayak masajıdır. Pek çok faktör bizim bir yerden bir yere hareket etmemizi gerektirir. Bu yüzden de ayaklar vücudun diğer uzuvları arasında en çok ağrıya maruz kalan yerlerimizden biri haline gelir. Kas dokularını rahatlatmanın tek yolu bir masaj terapisi uygulamaktır.
#masöz #ışıl #istanbul #terapist #deneyimli #avrupayakası
İstanbul Masöz Duygu
Avrupa Yakası İstanbul uzman masöz Duygu Hanım otelde ve sizin yerinizde profesyonel masaj hizmeti sunar. Arayın, ilan telinden kendisine ulaşabilirsiniz.
#masöz #duygu #istanbul #avrupa #anadolu #yaka #salon #spa
Masöz Esra İstanbul
Masöz Esra İstanbul'da erkek ve kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda kendi yerinde klasik ve özel masaj türleri yapmaktadır, hizmet almak ister misiniz? Arayın!
Boyun ağrısından kurtulmak çok da zor bir şey yapmayı gerektirmez. Boyun ağrısından bazı tamamen doğal ev yapımı yöntemler kullanarak kurtulabilirsiniz. Yoğun bir günde gerçekten de boynunuzda bir ağrı hissettiğiniz zaman, bu rahatsızlığın nedenini bulmaya çalışabilirsiniz. Eğer sorun uyuma pozisyonunuzdan kaynaklanmış ise acı veren bölgeye 48 ila 72 saatlik bir buz uygulaması yapın. Bu, şişlikten kurtulmanın en iyi yöntemidir. Bu masaj terapisini uygulamak için bir poşete kırılmış buzları koyup boyundaki ağrıyan bölgeye de bir havlu yerleştirebilirsiniz. Şimdi de buz torbasını havlunun üstüne koyun. Bu yöntem kesinlikle ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Eğer mükemmel bir masaj terapisi sunacak istiyorsanız, kesinlikle kendinize ait özel bir alana ihtiyaç duyarsınız. Kollarınızın ve ellerinizin yorgun düşeceği ve uygulama yaparken masaj terapisinin de riske gireceği garip bir pozisyonda bulunmak istemezsiniz. Gerektiğinde rahatlamanıza yardımcı olacak bir yastığı hazırda bulundurun. Hastanızın vücuduna her iki taraftan da erişiminizin olmasını ve mutlaka onların düz bir zemine yatmasını sağlayın.
#masöz #esra #istanbul #avrupa #yakası #butik #masaj
Masöz Bade İstanbul
Masöz Bade Ataşehir bölgesinde kendi yerinde hizmet vermektedir, profesyonel masöz olarak aramak ve bugün ondan masaj hizmeti almak ister misiniz?
Yapabileceğiniz ikinci şey de bir masaj terapisine gitmektir. Günlük işler vücuttaki kasların gerilmesine ve kasılmasına yol açar. Bu kasılmışlığı rahatlatmak için gerekli olan şey masajdır. Bu ayrıca kas dokularındaki ağrıyı azaltarak onların daha serbest ve rahat bir şekilde hareket etmelerine izin verir. Masaj bir zaman geçirme aracı değildir. Bunu en azından birkaç ayda bir yapmak istemelisiniz.
Az su içmek, az yemek yemek, stres, sinir sıkışması gibi çok sayıda etmen yorgunluklara sebep olabilir. Mümkünse geç yatmaktan, çok baharatlı, ekşi yiyeceklerden, kuru hamur işi gıdalardan ve alkolden kaçının. Boynun arka kısmına bir buz torbası yerleştirmek hızlı bir şekilde yardım ediyor gibi hissettirdi.
#masöz #bade #istanbul #ataşehir #profesyonel #uzman
Masöz Miray Ataköy
Masöz Miray İstanbul Ataköy kendi yerinde hizmet veriyor. Profesyonel masaj hizmeti için aramanızı bekliyor.
Uygun bir pozisyonda, sırtınızın üstüne düz bir şekilde, elleriniz yanlarınızda olacak şekilde uzanın. Kollarınızı kaldırın ve direk olarak başınızın üzerine doğru indirin, yerde başınızdan uzaklaştırmaya çalışırcasına uzatın. Bütün ağırlığınızı esnetilmiş kollarınıza, omuzlarınıza ve topuklarınıza vererek sırtınızı, belinizi, gövdenizi ve bacaklarınızın üst kısmını yerden kaldırın. Vücudunuzu yukarı doğru kaldırabildiğiniz kadar kaldırın. Birkaç saniye boyunca bu pozisyonda kalın ve sonrasında başladığınız pozisyona geri dönün. Bu egzersizi 5 kere tekrarlayın.
Sabahın erken saatlerinde, geceye göre yaklaşık 1 inç daha uzunsunuzdur. Bunun sebebi de, saatler boyunca yatay bir pozisyonda yattıktan sonra (gece uyuduğunuzda olduğu gibi) sırtınızdaki disklerdeki basıncın azalmasıdır. Birkaç saat ayakta durduktan sonra o boyunuzda kesinlikle bir değişiklik olacaktır. Bu yüzden kendi boyunuzu ölçmek istiyorsanız, sabah erken saatte ölçmenin yanıltıcı olabileceği gerçeğine bağlı olarak boyunuzu gece ölçmeniz ve bunu ana ölçünüz olarak kullanmanız tavsiye edilir. Ayrıca boyunuzu günün aynı saatinde ölçmeye çalışın.
#masöz #miray #ataköy #avrupayakası #istanbul
İstanbul Masöz Simay
Avrupa Yakası bayan masöz Simay Hanım kendi ve sizin yerinizde profesyonel masaj yapmaktadır. Dilerseniz arayın, ilan telinden kendisine ulaşabilirsiniz.
#masöz #simay #istanbul #terapist #avrupa #anadolu
Masöz Aylin İstanbul
İstanbul uzman masöz Aylin Hanım Bakırköy'de kendi yerinde, erkek ve kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda sıradan olmayan profesyonel hizmet etmektedir.
Kahveyi selülit için bir çözüm haline getiren şey nedir? Uzmanlar, kafein maddesinin pek çok selülit tedavisi için kullanılan önemli bir içeriğe sahip olduğunu belirtmektedirler. Kafein, kılcal damarları sınırlayarak cilt görünümünü sıkılaştırır. Etkilenen bölgelerde kahve kullamanın en kolay yolu bir kahve peelinginden geçer. Gerçekten de özel bir kahve çeşidine ihtiyacınız yoktur, toz kahve işinizi görecektir.
Nazik bir masaj terapisinden yararlanın. Bir banyodan sonra çocuğunuzun cildini bir losyon yardımıyla hassas bir biçimde ovmak, güvenli nemlenmeyi ve çocuğunuzun cildinin pürüzsüz kalmasını sağlar. Tekrar etmek gerekirse, lavanta son derece sakinleştirici bir aromaya sahiptir ve çocuğunuzu sakinleştirme ve onu uykuya hazırlama aşamasında yardımcı olabilir. Bu ayrıca sizin gerginliğinizi de giderebilir.
#masöz #aylin #istanbul #avrupa #yakası
Masöz Dünya İstanbul
İstanbul'da profesyonel deneyimli masöz Demet Hanım yurt içi ve yurt dışında tecrübe kazandı. Şimdi klasik özel masaj hizmetlerini size sunmaktadır. Avrupa Yakası'nda buunmaktadır. Hizmet almak isterseniz ilan telinden arayın.
Boyun ağrısından kurtulmak çok da zor bir şey yapmayı gerektirmez. Boyun ağrısından bazı tamamen doğal ev yapımı yöntemler kullanarak kurtulabilirsiniz. Yoğun bir günde gerçekten de boynunuzda bir ağrı hissettiğiniz zaman, bu rahatsızlığın nedenini bulmaya çalışabilirsiniz. Eğer sorun uyuma pozisyonunuzdan kaynaklanmış ise acı veren bölgeye 48 ila 72 saatlik bir buz uygulaması yapın. Bu, şişlikten kurtulmanın en iyi yöntemidir. Bu masaj terapisini uygulamak için bir poşete kırılmış buzları koyup boyundaki ağrıyan bölgeye de bir havlu yerleştirebilirsiniz. Şimdi de buz torbasını havlunun üstüne koyun. Bu yöntem kesinlikle ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Kişisel masözlerde bulabileceğiniz rahatsız edici bir konu da, size masaj terapisi sunarken aynı anda başka rezervasyonlar alıyor olacaklardır. Ya da cevap onların uzun telefon görüşmeleridir. Bu, siz gevşemeye çalışırken sizin sinirlenmenize yol açabilecek bir şeydir.
Kişilerin yeni bir işe başlamalarındaki çok sayıdaki sebepten biri hayatlarında yeni bir düzenleme yapma isteğidir. Çalıştıkları işten memnun olmayan çok sayıda insan mevcut. Eğer siz de bu insanlardan biri iseniz, bir masaj terapisi işine girmek aklınızda bulundurmanız gereken bir şeydir. Doğal olarak yeni kariyerinize başlamadan hemen önce ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için masaj kurslarına gitmelisiniz.
#masöz #dünya #istanbul #terapist #uzman #avrupayakası
Masöz Demet İstanbul
İstanbul'da masöz Demet Hanım klasik veya özel masaj hizmetlerini sunmaktadır. Avrupa Yakası Beylikdüzü'nde. Hizmet almak ister misiniz? İlan telinden arayın.
Eğer ısrarla geçmeyen bir kas rahatsızlığınız varsa, bir yanınızdaki bel kasınızın aşırı kullanıma bağlı olarak incinmiş olması mümkündür. Bu durum, işiniz ya da günlük aktiviteleriniz sürekli olarak o kasın kullanımını gerektiriyorsa ortaya çıkabilir. Örneğin eğer masa başı bir işiniz varsa ve sık sık aynı tarafınıza yaslanıyorsanız, belinizin bir tarafı incinmiş olabilir. Aşırı kullanımdan kaynaklı sakatlıkların iyileşmesi için günlük alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekebilir. Çalışma şeklinizde bir değişiklik yapmanız bu sorunun çözümü olabilir.
Terapistinize geri bildirim sağlamak SİZİN sorumluluğunuzdur. Eğer ona uygulamayı çok fazla ağır ya da aşırı hafif bir şekilde yaptığını söylemezseniz bu bir sorununuz olmadığı anlamına gelir. Terapistinize kendinizle ilgili bilgi vermeye devam etmelisiniz çünkü herkes farklıdır ve vücudun her bir parçası acıya farklı şekilde tölerans gösterir.
#masöz #demet #istanbul #terapist #beylikdüzü #avrupa
Masöz Gamze İstanbul
İstanbul uzman masöz Gamze Hanım kendi yerinde, hem erkek, hem de kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda profesyonel hizmet vermektedir, ister misiniz? Arayın
Masaj, kas dokusunun üst katmanları ve bunları bağlayan hücreler için bir ayarlamadır. Bunların işlevini hızlandırmak, keyif, rahatlama ve sağlık elde etmek için uygulanır. Eğer problemlerinizi modern zamanların ilaçları ile tedavi etmek istiyorsanız, muhtemelen yanlış yerde arıyorsunuz.
Masaj sanatı eski zamanlardan, 3000 yıl öncesinden gelmektedir. Aslında masaj, çok eski zamanlarda Hintliler, İranlılar ve Mısırlılar tarafından belgelenmiştir. Onların hepsi çok sayıda rahatsızlık için masaj yöntemlerini kullanmışlardır.
Masaj sanatının tam olarak nasıl uygulandığını öğrenmekle mi ilgileniyorsunuz? Bunun uygulanmasında çok ama çok sayıda, hatta sayı vermek gerekirse 250’nin üzerinde teknikten yararlanılmaktadır.
İlan: http://bit.ly/2mRAn7p
#masöz #gamze #istanbul #terapi #terapist #avrupayakası
Masöz Ajna İstanbul
Deneyimli masöz Ajna Hanım tanıtım videosunu izlemek için tıklayınız. Kendisi müşterilerine profesyonel masaj hizmeti sunuyor. İlan telefonundan bilgi ve randevu için arayınız.
Sadece dokunmanın kendisi bile duygusal ve fiziksel tepkilere neden olduğuna göre, 30 dakikalık bir masajın harikalar yaratabilmesine şaşırmamalı.
Masaj endişe ve depresyonu azaltır, acıyı hafifletir, uykuyu düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, regl ağrılarını dindirmede yardımcı olur, zihinsel farkındalığı artırır, baş ağrılarını azaltır, lenfatik süzülme ve kan akışını daha iyi bir duruma getirir.
İkna olmanız için yeterli mi?
#masöz #ajna #masaj #istanbul #otelmasaj #evemasaj #evdemasaj
Masöz Naz İstanbul
Masöz Naz İstanbul anadolu yakası Ataşehir bölgesinde kendi yerinde hizmet veriyor, aramak ve masaj hizmeti almak ister misiniz?
Evet, bir masaj terapisti sizi kas ağrılarınızdan kurtarır, ama bunun asıl yararı nedir? Onların ofisinden ayrıldığınızda kendinizi 10 yaş daha genç hissederek, alt kata inip torunlarınızla eğlenebilir ya da eşinizi dansa götürebilirsiniz.
Rahatlama için sıcak balmumumu deneyin. Isıtılmış pedler kullanıldığında, bunlar rahatsızlık bulunan her bölgeye dokunmasalar bile, harika bir rahatlama sağlayabilirler. Sıcak balmumu, ellerinizi ve ayaklarınızı kaplayarak, rahatsız bölgelerinize tam bir rahatlama sağlarlar. Balmumunun çok sıcak olmamasına ve onu çok sık kullanmamaya dikkat edin. Çünkü bunun sonunda, başa çıkabileceğinizden daha fazla tahrişe sebep olabilirsiniz.
#masöz #istanbul #naz #anadoluyakası
İstanbul Masöz Burcu
İstanbul masöz Burcu Hanım videosunu burada izleyebilirsiniz. Kadıköy Anadolu Yakası'ndadır ve masaj hizmetlerini uyum varsa yerinize gelerek sunabilmektedir.
Boyunuzun uzaması için yapacağınız sırt disklerini esnetme hareketleri kesinlikle sırt kemiklerinizin daha da güçlenmesini ve daha daha esnek bir hale gelmelerini sağlayacaktır. Esneme hareketleri ile bölgedeki ve disklerin içindeki kan dolaşımı artar. Bu da bunların gelişimini ve adaptasyonunu artırır. Hareket kabiliyetinin ve esnekliğin artması ile kişinin boyu önemli bir miktar uzayacaktır.
Bazı masaj koltukları aynı anda çok sayıda bölgeye ısı tedavisi uygulamasına izin verirken diğerleri bir seferde belirli bölgelere sizin ev tipi elle ısı uygulaması yapmanıza izin verir. İkisinin de size kolaylık sağlayacak olmasına rağmen, vücudunuzun belirli bölgelerine el ile ısı tedavisi uygulaması yapmanıza izin veren masaj koltuklarından edinmeniz çok daha iyi olacaktır. Bu, böyle bir tedavinin hangi bölgelerde uygulanmasının gerekli olup olmadığını yönetmenize izin verir.
#istanbul #masöz #burcu #terapist #genç
Butik Masaj 15 Saniye Video - Youtube Kanal
Masaj yaptırmayı sever misiniz? O zaman İstanbul içinde bağımsız profesyonel masöz veya masör bulmak için sitemize gelin, hizmet alın, keyfini çıkarın, sitemize bekleriz, teşekkür ederiz.
#butikmasaj #masaj #masöz #masör #masajsalonu #spa
Masöz Simge Foto Videosu
Anadolu yakası masöz Simge Hanım'ın fotolarını görmek isterseniz videoyu izleyebilirsiniz. Simge Hanım hakkında bilgi veya randevu için ilandaki telefonundan arayınız.
Yüzyıllardır insanların bildiği ve hayatlarının bir parçası haline getirmiş olduğu masaj terapi, genellikle ağrıyı hafifletme, tedavi etme, veya kasları gevşetme gibi amaçlar için kullanılan uygulamalar bütünüdür.
Günümüzde yoğun iş stresinden biraz olsun uzaklaşmak ve rahatlamak isteyen insanlar, hem erkekler, hem de kadınlar, masajı sıklıkla tercih etmekte ve en az haftada bir masaj yaptırmaktadırlar.
Tanıtım: https://youtu.be/z06hPOdRwTA
#masöz #simge #istanbul #bostancı #terapist #foto #video #anadoluyakası
Masöz Selin Hanım İstanbul
Deneyimli masöz Selin Hanım Anadolu Yakası'nda size klasik özel masaj hizmetleri sunuyor ve kendisinden masaj hizmeti almak isterseniz ilan telinden arayınız.
Genel olarak, belde, omurga iskeletinde ve eklemlerdeki ağrılar sırasında ayı yağı ile ağrıyan yerlere hafifçe masaj önerilir. Yatarak televizyon izlememek, ağır eşyaları tek taraflı taşımamak ve kullandığınız kanepe veya koltuğun ortopedik olması, düzgün yaşam tarzına önem vermek, vücuda zarar veren alışkanlıklardan kaçınmak önemlidir.
#masöz #selin #istanbul #masaj #anadoluyakası #terapist
Butik Masaj - 5 Soru 5 Cevap
Butik Masaj sitemize sizlerden gelen sorulardan beş tanesini seçtik ve bu videoda cevapladık. 5 temel soruya 5 temel cevabı bu videoda izleyin. Daha fazlası için bizi takip edin, teşekkürler.
- Sitenizin konusu nedir?
- Masaj hizmeti sunanlara nasıl erişirim?
- Sorum var, cevabını nasıl alırım?
- Sitenize üye olabilir miyim?
- Üyeliğin faydaları nelerdir?
Masaj kültürünüzü artırın, profesyonel masaj deneyimi yaşayın!
#butikmasaj #masaj #soru #cevap #istanbul
İstanbul Masöz Yasemin
İstanbul Kadıköy masöz Yasemin Hanım profesyonel masaj hizmetleri sunmaktadır. Uzman keyifli Kadıköy masaj hizmeti almak isterseniz telinden arayınız. Keyifli seanslar dileriz.
Son zamanlarda birçok bayan eşime nasıl masaj yapmalıyım ya da nasıl masaj yapacağım diye sorular sormaktalar sanırım bu bilinç giderek artıyor. Anlatmaya şuradan başlayabiliriz masaj yapılan insanın derisi gevşer ve bu sayede kan dolaşımı vücudun her bölgesine eşit bir şekilde dağılır. bu nedenle de özellikle gün boyu oturan ya da yoğun olarak çalışan kişilerin düzenli masaj yaptırmaları önemlidir. Ayrıca masaj insanı zinde ve dinç tutar bu sayede insan kendini yorgunluk karşısında bırakmaz.
Yoğun çalışan kişilerin kaslarında kireçlenmeler meydana gelir bu kireçlenmelerin tedavisinde de en etkin yöntem masaj yaptırmaktır. Bu sayede kaslar gevşer ve kanla dolarlar. Eşinize masaj yaparken sizden ricam özel yağlar var bu yağların görevi bazen rahatlatmak bazen de ödem sökücü olmasıdır.
#masöz #yasemin #istanbul #kadıköy #masaj #terapist #bağdatcaddesi
İstanbul Masöz Helen
İstanbul'da Avrupa Yakası bayan masöz Helen sizin yerinizde masaj yapmaktadır. Arayın, tanışın, profesyonel hizmet alın. İlan telinden kendisine ulaşın.
Eğer çok meşgul olduğunuz için gerginliğinizi azaltma işlemiyle uğraşacak sadece 10 ya da 15 dakika bulabiliyorsanız, taşınabilir bir masaj aleti almak mükemmel bir çözüm olabilir. Harika bir masaj cihazına sahip olmak gerçekten de büyük farklılık yaratabilir. Mükemmel kalitede bir masaj cihazı sorununuzu çözecek ve kaslarınızdaki gerginliği, tıpkı bir insan tarafından verilmiş bir profesyonel masaj seansı gibi, söküp atarken, daha ucuz olanlar gıdıklamaya ve sadece titremeye meğillidir.
verecek mükemmel rahatlama egzersizleridir.
Kil temel olarak, ciltteki zararlı atık maddeler için bir mıknatıstır. Kilin emici özellikleri masaj terapileri için katkısı ortada da olsa bunu yüzünüzde uyguladığınızda kiri, yağı ve bakterileri temizleyerek cildinizi pürüzsüz, temizlenmiş ve harika görünen bir hale getirir. Tabi ki bu tedavi için sade ve sadece %100 doğal kil toprağı kullanılması gerektiğini de belirtmem gerekir – içinde tehlikeli olabilecek kimyasal maddeler barındıran kil topraklarından kesinlikle uzak durmaya bakın.
#masöz #helen #istanbul #avrupayakası #terapist
Masöz Sahra İstanbul
Yurt dışı deneyimli masöz Sahra Hanım tanıtım videosunu burada izlemek için tıklayınız. Saygılı müşterilerine profesyonel masaj hizmetleri sunuyor. Bilgi veya randevu için ilan telinden arayınız.
Masajın en güzel yanı kolay olmasıdır. Birkaç temel harekette ustalaştığınızda, tam bir vücut masajı yapmak için hazırsınız demektir. Masajda kullanılan diğer tekniklerin bir çoğu, sadece burada gösterilen hareketlerin çeşitlemeleridir. İlk olarak sırt üzerinde başlayabilirsiniz.
Stresin vücut duruşunu (postür) değiştirmek gibi bir özelliği vardır. Stres vücudu sardıkça omuzlar öne doğru çıkar, çene kalkar, ense öne hareketlenir. Bu durum günlük hayatın problemleri etrafımızda daraldıkça hepimize olur ve psikolojide "zırhlanma" olarak anılır.
#masöz #sahra #masaj #istanbul #kadıköy
Masöz İnci İstanbul Foto Videosu
İstanbul profesyonel masöz İnci Hanım güncel fotolarını görmek için bu videoyu izleyebilirsiniz, Bilgi veya randevu almak isterseniz telefonundan arayabilirsiniz.
Yüz masajı yüz kaslarını rahatlatmak için uygulanıyor. Yüz masajı genellikle uyku sorunu çekenler, baş ağrısı şikayeti olanlar ve merkezi sinir sistemini rahatlatmak isteyenlerin tercihi oluyor. Yüz masajı ile birlikte yüz kaslarındaki baskı azalıyor ve kişinin konsantrasyon gücü artıyor. Yüz masajı dekolte, boyun ve omuz bölgesini de içeren bir masaj türü ve bu bölgelerde sorunu olanlar için de ideal bir çözüm.
Aromatik ve bitkisel bazlı yağlarla vücudun belirli bölümlerine hafif dokunuşlar uygulanması esasına dayanan aroma terapi masajı, masajın kendisi kadar bitkisel içerikli yağlarla da kişiyi rahatlatmayı hedefliyor.
Tanıtım: https://youtu.be/-ZHCDjN_Svs
#masöz #inci #istanbul #terapi #masaj #kadıköy #ataşehir #ümraniye
El Kol Masaj Tekniği - Butik Masaj İstanbul
İstanbul'da yaptırabileceğiniz masaj tekniklerinden biri el kol masajıdır. Bağımsız uzman profesyonel masöz veya masör bulmak için sizi sitemize bekleriz, teşekkür ederiz. Keyifli seanslar dileriz!
#el #kol #masaj #istanbul #teknik #masö #masör #butikmasaj
Masöz Mehtap Hanım
İstanbul Avrupa Yakası masöz Mehtap Hanım tanıtım videosunu izliyorsunuz. Kendisi sizin yerinizde de masaj hizmeti sunmaktadır. İlan telefonundan arayabilirsiniz.
Masaj terapisi, özünde keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir. Tabii ki keyif için de masaj yaptırılabilir.
Masaj terapisi, İstanbul'da hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; aynı eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir. Bilgili ve bilinçli olunuz.
#masöz #mehtap #masaj #avrupayakası #terapi #terapist #evdemasaj
İstanbul Masöz Sude
İstanbul masöz Sude Hanım kişisel videosu burada, izlediniz mi? Kendisi Anadolu Yakası'nda erkek ve kadın müşterilerine masaj hizmetleri sunmaktadır, arayın.
Doğru diyetleri uygulayın: yedikleriniz sadece saçlarınızda değil vücudunuzda da yan etkiler yaratabilir. Vitamin ve mineral yetersizliği aynı zamanda kayıplara da yol açar. Çok fazla yağlı ve baharatlı yiyecekler de kayıplara yol açabileceği için bunlardan uzak durulmalıdır. Meyve, sebze, et, yumurta, süt vb. besinleri tüketmeye çalışmalısınız.
Su, yediklerinizin sindirilmesindeki temel çözücüdür. Vücudumuzdaki atıklardan kurtulmak çok önemlidir ve günde 6 ila 8 bardak su içilmesinin sağlıklı ve dengeli olduğu düşünülmektedir.
#masöz #sude #istanbul #anadoluyakası #terapist
Masöz Mehtap Foto Videosu
Genç masöz Mehtap Hanım'ın fotolarını görebilmek için videoyu izleyiniz. Avrupa Yakası masöz Mehtap Hanım hakkında bilgi ve randevu için ilanına bakınız.
Masajın psikolojik etkileri vardır. Masaj terapisi koruyucu sağlık yöntemi olarak ele alındığı zaman, oldukça insancıl ve ayrıca sağlıklı bir yöntemdir.
İnsanın yorgunluğunun giderilmesi, veya gerginliklerin giderilmesi, iş yapma isteğinde artma, kabul görme gibi olumlu birçok sonucun kişinin psikolojik yapısını çok olumlu etkileyeceği açıktır.
Düzenli masaj yaptırın.
Tanıtım: https://youtu.be/WOXCzkr-yZo
#masöz #mehtap #istanbul #terapist #foto #video #avrupayakası
İstanbul Masöz Ece
İstanbul'da Avrupa Yakası Şişli masöz Ece sizin yerinizde veya kendi yerinde masaj yapmaktadır. Arayın, tanışın, profesyonel hizmet alın. İlan telinden kendisine ulaşın.
Buz masajı, lokal anestezinin görevini yapar. Bu uygulama, rahatsız hücrelerin uyuşmasını sağlar ve dolayısıyla bunun acıyı en aza indirmedeki yardımı büyüktür. Buz masajı terapisi, hücrelerdeki zararın etkilerini azaltır.
Uzun ve yoğun bir günün ardından hepimiz ağrıyan bacaklarımızdan şikayet ederiz ve böyle zamanlarda tek isteğimiz stresi ve rahatsızlık durumunu azaltacak mükemmel bir ayak masajıdır. Pek çok faktör bizim bir yerden bir yere hareket etmemizi gerektirir. Bu yüzden de ayaklar vücudun diğer uzuvları arasında en çok ağrıya maruz kalan yerlerimizden biri haline gelir. Kas dokularını rahatlatmanın tek yolu bir masaj terapisi uygulamaktır. Ama her seferinde bir masaj salonuna gidip bir ayak masajı alarak rahatlamak mümkün olmaz. Bu yüzden, neden diğer alternatifleri denemelisiniz ki; örneğin taş masajı terlikleri!
#masöz #ece #istanbul #şişli #terapist
İstanbul Masöz Elif
İstanbul'da Avrupa Yakası masöz Elif Hanım kendi yerinde profesyonel masaj yapmaktadır. Arayın, tanışın, ilan telinden kendisine ulaşabilirsiniz, teşekkürler.
Elleriniz kalçalarınızda olacak şekilde sırtınızın üzerine düz bir biçimde uzanın. İki bacağınızı birden yerden direk yukarı doğru kaldırın. Dizlerinizi kırın ve ayak parmaklarınız yere değecek şekide onları aşağıya indirin. Belinizi, yerde bulunan ellerinizle vücudunuzu destekleyerek, yerden kaldırın. Vücudunuzu yay gibi gererek vücut ağırlığınızın sadece omuzlarınızda ve ayak parmak uçlarınızda olduğundan emin olun.
Belinizi, ellerinizin üstüne denk delecek şekilde aşağı indirin, ayak parmaklarınızı kaldırın, bacaklarınızı düzleştirin ve onları yere indirerek başlangıç pozisyonuna döndüğünüzden emin olun. Bu süreci 10 defa, ayak parmaklarınızın yere değdiği her seferde vücudunuzu mümkün olduğu kadar gergin bir yay haline getirmeye çalışarak tekrarlayın.
İlan: http://bit.ly/2n5g1rA
#masöz #elif #istanbul #avrupayakası #terapi #terapist #uzman #profesyonel
Masöz Beren İstanbul
İstanbul bayan masöz Beren Hanım kendi yerinde, sizin yerinizde hem erkek, hem de kadın müşterilere Anadolu Yakası'nda hizmet vermektedir, ister misiniz? Arayın
Eğer gününüzün büyük bir kısmını bir bilgisayar ekranının karşısında geçiriyorsanız, boynunuza masaj yapmak için düzenli olarak mola vermeniz gerekir. Parmaklarınızı ense kısmınıza yerleştirin ve kas dokularınıza nazikçe bastırın. Kas dokularınıza daha fazla masaj yapmaya devam etmeden önce başınızı her iki yana çevirerek kas dokularınızı esnetin.
Eğer bir şey çok fazla acı vermeye başlarsa, masaj terapistinize bunu mutlaka söyleyin. Bazı masaj terapi stratejileri biraz acı verici olabilir, bu yüzden bunun bilincinde olmanız gerekir. Eğer bir sebeple çok fazla acı hissettiğiniz için stresinizin artmaya başladığını fark ederseniz terapistinizden belirli bölgelerinize daha hafif masaj yapmasını isteyin.
İlan: http://bit.ly/2nAMXsx
Foto: http://bit.ly/2mPmiUN
#masöz #beren #istanbul #terapi #terapist #anadoluyakası
Masöz Narin İstanbul
Masöz Narin Avrupa Yakası İstanbul'da sizin yerinizde baylara ve bayanlara klasik ve özel masaj servisi vermekte, yurt dışı deneyimli uzman, arayın, tanışın
Hayatınız ve eviniz için, bazı şeyleri çok daha kolay bir hale getirecek aksesuarlar satın alın. Örneğin, kapıları ya da konservelerin kapaklarını açmayı çok daha kolay hale getirecek ürünler elde edebilirsiniz. Eğer hayatınızdaki rahatlığı artırabilirseniz, ağrıyı ve gerginliği azaltacak, ruh halinizi iyileştireceksiniz.
Yapmanız gereken ilk iş sıcak ve rahatlatıcı bir duş alarak ya da banyo yaparak cildinizdeki gözeneklerin açılmasını sağlamaktır. Bu işlem, kafeinin cildinizin derinliklerine işlemesini mümkün kılacaktır. Sonrasında, öğütülmüş kahveyi selülit bulunan bölgelere nazikçe ve dairesel hareketlerle sürerek masaj yapın. Birkaç dakika sonra yıkayın ve işlem tamam. Kahveden yararlanmanın başka bir yolu da kahve sarmasıdır. Bir çorba kaşığı civarı zeytinyağı ile öğütülmüş kahveyi karıştırın ve nazikçe vücudunuza ve selülit bulunan bölgelere masaj yapın. Masaj sırasında herhangi bir miktarda olabilecek dökülmelere karşı, dinlenme odanızın yerinde gazete kağıtları bulundurun.
#masöz #narin #istanbul #avrupa #yakası #terapist
More Related Content
What's hot
Masöz Dünya İstanbul
İstanbul'da profesyonel deneyimli masöz Demet Hanım yurt içi ve yurt dışında tecrübe kazandı. Şimdi klasik özel masaj hizmetlerini size sunmaktadır. Avrupa Yakası'nda buunmaktadır. Hizmet almak isterseniz ilan telinden arayın.
Boyun ağrısından kurtulmak çok da zor bir şey yapmayı gerektirmez. Boyun ağrısından bazı tamamen doğal ev yapımı yöntemler kullanarak kurtulabilirsiniz. Yoğun bir günde gerçekten de boynunuzda bir ağrı hissettiğiniz zaman, bu rahatsızlığın nedenini bulmaya çalışabilirsiniz. Eğer sorun uyuma pozisyonunuzdan kaynaklanmış ise acı veren bölgeye 48 ila 72 saatlik bir buz uygulaması yapın. Bu, şişlikten kurtulmanın en iyi yöntemidir. Bu masaj terapisini uygulamak için bir poşete kırılmış buzları koyup boyundaki ağrıyan bölgeye de bir havlu yerleştirebilirsiniz. Şimdi de buz torbasını havlunun üstüne koyun. Bu yöntem kesinlikle ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Kişisel masözlerde bulabileceğiniz rahatsız edici bir konu da, size masaj terapisi sunarken aynı anda başka rezervasyonlar alıyor olacaklardır. Ya da cevap onların uzun telefon görüşmeleridir. Bu, siz gevşemeye çalışırken sizin sinirlenmenize yol açabilecek bir şeydir.
Kişilerin yeni bir işe başlamalarındaki çok sayıdaki sebepten biri hayatlarında yeni bir düzenleme yapma isteğidir. Çalıştıkları işten memnun olmayan çok sayıda insan mevcut. Eğer siz de bu insanlardan biri iseniz, bir masaj terapisi işine girmek aklınızda bulundurmanız gereken bir şeydir. Doğal olarak yeni kariyerinize başlamadan hemen önce ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için masaj kurslarına gitmelisiniz.
#masöz #dünya #istanbul #terapist #uzman #avrupayakası
Masöz Demet İstanbul
İstanbul'da masöz Demet Hanım klasik veya özel masaj hizmetlerini sunmaktadır. Avrupa Yakası Beylikdüzü'nde. Hizmet almak ister misiniz? İlan telinden arayın.
Eğer ısrarla geçmeyen bir kas rahatsızlığınız varsa, bir yanınızdaki bel kasınızın aşırı kullanıma bağlı olarak incinmiş olması mümkündür. Bu durum, işiniz ya da günlük aktiviteleriniz sürekli olarak o kasın kullanımını gerektiriyorsa ortaya çıkabilir. Örneğin eğer masa başı bir işiniz varsa ve sık sık aynı tarafınıza yaslanıyorsanız, belinizin bir tarafı incinmiş olabilir. Aşırı kullanımdan kaynaklı sakatlıkların iyileşmesi için günlük alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekebilir. Çalışma şeklinizde bir değişiklik yapmanız bu sorunun çözümü olabilir.
Terapistinize geri bildirim sağlamak SİZİN sorumluluğunuzdur. Eğer ona uygulamayı çok fazla ağır ya da aşırı hafif bir şekilde yaptığını söylemezseniz bu bir sorununuz olmadığı anlamına gelir. Terapistinize kendinizle ilgili bilgi vermeye devam etmelisiniz çünkü herkes farklıdır ve vücudun her bir parçası acıya farklı şekilde tölerans gösterir.
#masöz #demet #istanbul #terapist #beylikdüzü #avrupa
Masöz Gamze İstanbul
İstanbul uzman masöz Gamze Hanım kendi yerinde, hem erkek, hem de kadın müşterilere Avrupa Yakası'nda profesyonel hizmet vermektedir, ister misiniz? Arayın
Masaj, kas dokusunun üst katmanları ve bunları bağlayan hücreler için bir ayarlamadır. Bunların işlevini hızlandırmak, keyif, rahatlama ve sağlık elde etmek için uygulanır. Eğer problemlerinizi modern zamanların ilaçları ile tedavi etmek istiyorsanız, muhtemelen yanlış yerde arıyorsunuz.
Masaj sanatı eski zamanlardan, 3000 yıl öncesinden gelmektedir. Aslında masaj, çok eski zamanlarda Hintliler, İranlılar ve Mısırlılar tarafından belgelenmiştir. Onların hepsi çok sayıda rahatsızlık için masaj yöntemlerini kullanmışlardır.
Masaj sanatının tam olarak nasıl uygulandığını öğrenmekle mi ilgileniyorsunuz? Bunun uygulanmasında çok ama çok sayıda, hatta sayı vermek gerekirse 250’nin üzerinde teknikten yararlanılmaktadır.
İlan: http://bit.ly/2mRAn7p
#masöz #gamze #istanbul #terapi #terapist #avrupayakası
Masöz Ajna İstanbul
Deneyimli masöz Ajna Hanım tanıtım videosunu izlemek için tıklayınız. Kendisi müşterilerine profesyonel masaj hizmeti sunuyor. İlan telefonundan bilgi ve randevu için arayınız.
Sadece dokunmanın kendisi bile duygusal ve fiziksel tepkilere neden olduğuna göre, 30 dakikalık bir masajın harikalar yaratabilmesine şaşırmamalı.
Masaj endişe ve depresyonu azaltır, acıyı hafifletir, uykuyu düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, regl ağrılarını dindirmede yardımcı olur, zihinsel farkındalığı artırır, baş ağrılarını azaltır, lenfatik süzülme ve kan akışını daha iyi bir duruma getirir.
İkna olmanız için yeterli mi?
#masöz #ajna #masaj #istanbul #otelmasaj #evemasaj #evdemasaj
Masöz Naz İstanbul
Masöz Naz İstanbul anadolu yakası Ataşehir bölgesinde kendi yerinde hizmet veriyor, aramak ve masaj hizmeti almak ister misiniz?
Evet, bir masaj terapisti sizi kas ağrılarınızdan kurtarır, ama bunun asıl yararı nedir? Onların ofisinden ayrıldığınızda kendinizi 10 yaş daha genç hissederek, alt kata inip torunlarınızla eğlenebilir ya da eşinizi dansa götürebilirsiniz.
Rahatlama için sıcak balmumumu deneyin. Isıtılmış pedler kullanıldığında, bunlar rahatsızlık bulunan her bölgeye dokunmasalar bile, harika bir rahatlama sağlayabilirler. Sıcak balmumu, ellerinizi ve ayaklarınızı kaplayarak, rahatsız bölgelerinize tam bir rahatlama sağlarlar. Balmumunun çok sıcak olmamasına ve onu çok sık kullanmamaya dikkat edin. Çünkü bunun sonunda, başa çıkabileceğinizden daha fazla tahrişe sebep olabilirsiniz.
#masöz #istanbul #naz #anadoluyakası
İstanbul Masöz Burcu
İstanbul masöz Burcu Hanım videosunu burada izleyebilirsiniz. Kadıköy Anadolu Yakası'ndadır ve masaj hizmetlerini uyum varsa yerinize gelerek sunabilmektedir.
Boyunuzun uzaması için yapacağınız sırt disklerini esnetme hareketleri kesinlikle sırt kemiklerinizin daha da güçlenmesini ve daha daha esnek bir hale gelmelerini sağlayacaktır. Esneme hareketleri ile bölgedeki ve disklerin içindeki kan dolaşımı artar. Bu da bunların gelişimini ve adaptasyonunu artırır. Hareket kabiliyetinin ve esnekliğin artması ile kişinin boyu önemli bir miktar uzayacaktır.
Bazı masaj koltukları aynı anda çok sayıda bölgeye ısı tedavisi uygulamasına izin verirken diğerleri bir seferde belirli bölgelere sizin ev tipi elle ısı uygulaması yapmanıza izin verir. İkisinin de size kolaylık sağlayacak olmasına rağmen, vücudunuzun belirli bölgelerine el ile ısı tedavisi uygulaması yapmanıza izin veren masaj koltuklarından edinmeniz çok daha iyi olacaktır. Bu, böyle bir tedavinin hangi bölgelerde uygulanmasının gerekli olup olmadığını yönetmenize izin verir.
#istanbul #masöz #burcu #terapist #genç
Butik Masaj 15 Saniye Video - Youtube Kanal
Masaj yaptırmayı sever misiniz? O zaman İstanbul içinde bağımsız profesyonel masöz veya masör bulmak için sitemize gelin, hizmet alın, keyfini çıkarın, sitemize bekleriz, teşekkür ederiz.
#butikmasaj #masaj #masöz #masör #masajsalonu #spa
Masöz Simge Foto Videosu
Anadolu yakası masöz Simge Hanım'ın fotolarını görmek isterseniz videoyu izleyebilirsiniz. Simge Hanım hakkında bilgi veya randevu için ilandaki telefonundan arayınız.
Yüzyıllardır insanların bildiği ve hayatlarının bir parçası haline getirmiş olduğu masaj terapi, genellikle ağrıyı hafifletme, tedavi etme, veya kasları gevşetme gibi amaçlar için kullanılan uygulamalar bütünüdür.
Günümüzde yoğun iş stresinden biraz olsun uzaklaşmak ve rahatlamak isteyen insanlar, hem erkekler, hem de kadınlar, masajı sıklıkla tercih etmekte ve en az haftada bir masaj yaptırmaktadırlar.
Tanıtım: https://youtu.be/z06hPOdRwTA
#masöz #simge #istanbul #bostancı #terapist #foto #video #anadoluyakası
Masöz Selin Hanım İstanbul
Deneyimli masöz Selin Hanım Anadolu Yakası'nda size klasik özel masaj hizmetleri sunuyor ve kendisinden masaj hizmeti almak isterseniz ilan telinden arayınız.
Genel olarak, belde, omurga iskeletinde ve eklemlerdeki ağrılar sırasında ayı yağı ile ağrıyan yerlere hafifçe masaj önerilir. Yatarak televizyon izlememek, ağır eşyaları tek taraflı taşımamak ve kullandığınız kanepe veya koltuğun ortopedik olması, düzgün yaşam tarzına önem vermek, vücuda zarar veren alışkanlıklardan kaçınmak önemlidir.
#masöz #selin #istanbul #masaj #anadoluyakası #terapist
Butik Masaj - 5 Soru 5 Cevap
Butik Masaj sitemize sizlerden gelen sorulardan beş tanesini seçtik ve bu videoda cevapladık. 5 temel soruya 5 temel cevabı bu videoda izleyin. Daha fazlası için bizi takip edin, teşekkürler.
- Sitenizin konusu nedir?
- Masaj hizmeti sunanlara nasıl erişirim?
- Sorum var, cevabını nasıl alırım?
- Sitenize üye olabilir miyim?
- Üyeliğin faydaları nelerdir?
Masaj kültürünüzü artırın, profesyonel masaj deneyimi yaşayın!
#butikmasaj #masaj #soru #cevap #istanbul
İstanbul Masöz Yasemin
İstanbul Kadıköy masöz Yasemin Hanım profesyonel masaj hizmetleri sunmaktadır. Uzman keyifli Kadıköy masaj hizmeti almak isterseniz telinden arayınız. Keyifli seanslar dileriz.
Son zamanlarda birçok bayan eşime nasıl masaj yapmalıyım ya da nasıl masaj yapacağım diye sorular sormaktalar sanırım bu bilinç giderek artıyor. Anlatmaya şuradan başlayabiliriz masaj yapılan insanın derisi gevşer ve bu sayede kan dolaşımı vücudun her bölgesine eşit bir şekilde dağılır. bu nedenle de özellikle gün boyu oturan ya da yoğun olarak çalışan kişilerin düzenli masaj yaptırmaları önemlidir. Ayrıca masaj insanı zinde ve dinç tutar bu sayede insan kendini yorgunluk karşısında bırakmaz.
Yoğun çalışan kişilerin kaslarında kireçlenmeler meydana gelir bu kireçlenmelerin tedavisinde de en etkin yöntem masaj yaptırmaktır. Bu sayede kaslar gevşer ve kanla dolarlar. Eşinize masaj yaparken sizden ricam özel yağlar var bu yağların görevi bazen rahatlatmak bazen de ödem sökücü olmasıdır.
#masöz #yasemin #istanbul #kadıköy #masaj #terapist #bağdatcaddesi
İstanbul Masöz Helen
İstanbul'da Avrupa Yakası bayan masöz Helen sizin yerinizde masaj yapmaktadır. Arayın, tanışın, profesyonel hizmet alın. İlan telinden kendisine ulaşın.
Eğer çok meşgul olduğunuz için gerginliğinizi azaltma işlemiyle uğraşacak sadece 10 ya da 15 dakika bulabiliyorsanız, taşınabilir bir masaj aleti almak mükemmel bir çözüm olabilir. Harika bir masaj cihazına sahip olmak gerçekten de büyük farklılık yaratabilir. Mükemmel kalitede bir masaj cihazı sorununuzu çözecek ve kaslarınızdaki gerginliği, tıpkı bir insan tarafından verilmiş bir profesyonel masaj seansı gibi, söküp atarken, daha ucuz olanlar gıdıklamaya ve sadece titremeye meğillidir.
verecek mükemmel rahatlama egzersizleridir.
Kil temel olarak, ciltteki zararlı atık maddeler için bir mıknatıstır. Kilin emici özellikleri masaj terapileri için katkısı ortada da olsa bunu yüzünüzde uyguladığınızda kiri, yağı ve bakterileri temizleyerek cildinizi pürüzsüz, temizlenmiş ve harika görünen bir hale getirir. Tabi ki bu tedavi için sade ve sadece %100 doğal kil toprağı kullanılması gerektiğini de belirtmem gerekir – içinde tehlikeli olabilecek kimyasal maddeler barındıran kil topraklarından kesinlikle uzak durmaya bakın.
#masöz #helen #istanbul #avrupayakası #terapist
Masöz Sahra İstanbul
Yurt dışı deneyimli masöz Sahra Hanım tanıtım videosunu burada izlemek için tıklayınız. Saygılı müşterilerine profesyonel masaj hizmetleri sunuyor. Bilgi veya randevu için ilan telinden arayınız.
Masajın en güzel yanı kolay olmasıdır. Birkaç temel harekette ustalaştığınızda, tam bir vücut masajı yapmak için hazırsınız demektir. Masajda kullanılan diğer tekniklerin bir çoğu, sadece burada gösterilen hareketlerin çeşitlemeleridir. İlk olarak sırt üzerinde başlayabilirsiniz.
Stresin vücut duruşunu (postür) değiştirmek gibi bir özelliği vardır. Stres vücudu sardıkça omuzlar öne doğru çıkar, çene kalkar, ense öne hareketlenir. Bu durum günlük hayatın problemleri etrafımızda daraldıkça hepimize olur ve psikolojide "zırhlanma" olarak anılır.
#masöz #sahra #masaj #istanbul #kadıköy
Masöz İnci İstanbul Foto Videosu
İstanbul profesyonel masöz İnci Hanım güncel fotolarını görmek için bu videoyu izleyebilirsiniz, Bilgi veya randevu almak isterseniz telefonundan arayabilirsiniz.
Yüz masajı yüz kaslarını rahatlatmak için uygulanıyor. Yüz masajı genellikle uyku sorunu çekenler, baş ağrısı şikayeti olanlar ve merkezi sinir sistemini rahatlatmak isteyenlerin tercihi oluyor. Yüz masajı ile birlikte yüz kaslarındaki baskı azalıyor ve kişinin konsantrasyon gücü artıyor. Yüz masajı dekolte, boyun ve omuz bölgesini de içeren bir masaj türü ve bu bölgelerde sorunu olanlar için de ideal bir çözüm.
Aromatik ve bitkisel bazlı yağlarla vücudun belirli bölümlerine hafif dokunuşlar uygulanması esasına dayanan aroma terapi masajı, masajın kendisi kadar bitkisel içerikli yağlarla da kişiyi rahatlatmayı hedefliyor.
Tanıtım: https://youtu.be/-ZHCDjN_Svs
#masöz #inci #istanbul #terapi #masaj #kadıköy #ataşehir #ümraniye
El Kol Masaj Tekniği - Butik Masaj İstanbul
İstanbul'da yaptırabileceğiniz masaj tekniklerinden biri el kol masajıdır. Bağımsız uzman profesyonel masöz veya masör bulmak için sizi sitemize bekleriz, teşekkür ederiz. Keyifli seanslar dileriz!
#el #kol #masaj #istanbul #teknik #masö #masör #butikmasaj
Masöz Mehtap Hanım
İstanbul Avrupa Yakası masöz Mehtap Hanım tanıtım videosunu izliyorsunuz. Kendisi sizin yerinizde de masaj hizmeti sunmaktadır. İlan telefonundan arayabilirsiniz.
Masaj terapisi, özünde keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir. Tabii ki keyif için de masaj yaptırılabilir.
Masaj terapisi, İstanbul'da hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; aynı eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir. Bilgili ve bilinçli olunuz.
#masöz #mehtap #masaj #avrupayakası #terapi #terapist #evdemasaj
İstanbul Masöz Sude
İstanbul masöz Sude Hanım kişisel videosu burada, izlediniz mi? Kendisi Anadolu Yakası'nda erkek ve kadın müşterilerine masaj hizmetleri sunmaktadır, arayın.
Doğru diyetleri uygulayın: yedikleriniz sadece saçlarınızda değil vücudunuzda da yan etkiler yaratabilir. Vitamin ve mineral yetersizliği aynı zamanda kayıplara da yol açar. Çok fazla yağlı ve baharatlı yiyecekler de kayıplara yol açabileceği için bunlardan uzak durulmalıdır. Meyve, sebze, et, yumurta, süt vb. besinleri tüketmeye çalışmalısınız.
Su, yediklerinizin sindirilmesindeki temel çözücüdür. Vücudumuzdaki atıklardan kurtulmak çok önemlidir ve günde 6 ila 8 bardak su içilmesinin sağlıklı ve dengeli olduğu düşünülmektedir.
#masöz #sude #istanbul #anadoluyakası #terapist
Masöz Mehtap Foto Videosu
Genç masöz Mehtap Hanım'ın fotolarını görebilmek için videoyu izleyiniz. Avrupa Yakası masöz Mehtap Hanım hakkında bilgi ve randevu için ilanına bakınız.
Masajın psikolojik etkileri vardır. Masaj terapisi koruyucu sağlık yöntemi olarak ele alındığı zaman, oldukça insancıl ve ayrıca sağlıklı bir yöntemdir.
İnsanın yorgunluğunun giderilmesi, veya gerginliklerin giderilmesi, iş yapma isteğinde artma, kabul görme gibi olumlu birçok sonucun kişinin psikolojik yapısını çok olumlu etkileyeceği açıktır.
Düzenli masaj yaptırın.
Tanıtım: https://youtu.be/WOXCzkr-yZo
#masöz #mehtap #istanbul #terapist #foto #video #avrupayakası
İstanbul Masöz Ece
İstanbul'da Avrupa Yakası Şişli masöz Ece sizin yerinizde veya kendi yerinde masaj yapmaktadır. Arayın, tanışın, profesyonel hizmet alın. İlan telinden kendisine ulaşın.
Buz masajı, lokal anestezinin görevini yapar. Bu uygulama, rahatsız hücrelerin uyuşmasını sağlar ve dolayısıyla bunun acıyı en aza indirmedeki yardımı büyüktür. Buz masajı terapisi, hücrelerdeki zararın etkilerini azaltır.
Uzun ve yoğun bir günün ardından hepimiz ağrıyan bacaklarımızdan şikayet ederiz ve böyle zamanlarda tek isteğimiz stresi ve rahatsızlık durumunu azaltacak mükemmel bir ayak masajıdır. Pek çok faktör bizim bir yerden bir yere hareket etmemizi gerektirir. Bu yüzden de ayaklar vücudun diğer uzuvları arasında en çok ağrıya maruz kalan yerlerimizden biri haline gelir. Kas dokularını rahatlatmanın tek yolu bir masaj terapisi uygulamaktır. Ama her seferinde bir masaj salonuna gidip bir ayak masajı alarak rahatlamak mümkün olmaz. Bu yüzden, neden diğer alternatifleri denemelisiniz ki; örneğin taş masajı terlikleri!
#masöz #ece #istanbul #şişli #terapist
What's hot (19)
Viewers also liked
İstanbul Masöz Elif
İstanbul'da Avrupa Yakası masöz Elif Hanım kendi yerinde profesyonel masaj yapmaktadır. Arayın, tanışın, ilan telinden kendisine ulaşabilirsiniz, teşekkürler.
Elleriniz kalçalarınızda olacak şekilde sırtınızın üzerine düz bir biçimde uzanın. İki bacağınızı birden yerden direk yukarı doğru kaldırın. Dizlerinizi kırın ve ayak parmaklarınız yere değecek şekide onları aşağıya indirin. Belinizi, yerde bulunan ellerinizle vücudunuzu destekleyerek, yerden kaldırın. Vücudunuzu yay gibi gererek vücut ağırlığınızın sadece omuzlarınızda ve ayak parmak uçlarınızda olduğundan emin olun.
Belinizi, ellerinizin üstüne denk delecek şekilde aşağı indirin, ayak parmaklarınızı kaldırın, bacaklarınızı düzleştirin ve onları yere indirerek başlangıç pozisyonuna döndüğünüzden emin olun. Bu süreci 10 defa, ayak parmaklarınızın yere değdiği her seferde vücudunuzu mümkün olduğu kadar gergin bir yay haline getirmeye çalışarak tekrarlayın.
İlan: http://bit.ly/2n5g1rA
#masöz #elif #istanbul #avrupayakası #terapi #terapist #uzman #profesyonel
Masöz Beren İstanbul
İstanbul bayan masöz Beren Hanım kendi yerinde, sizin yerinizde hem erkek, hem de kadın müşterilere Anadolu Yakası'nda hizmet vermektedir, ister misiniz? Arayın
Eğer gününüzün büyük bir kısmını bir bilgisayar ekranının karşısında geçiriyorsanız, boynunuza masaj yapmak için düzenli olarak mola vermeniz gerekir. Parmaklarınızı ense kısmınıza yerleştirin ve kas dokularınıza nazikçe bastırın. Kas dokularınıza daha fazla masaj yapmaya devam etmeden önce başınızı her iki yana çevirerek kas dokularınızı esnetin.
Eğer bir şey çok fazla acı vermeye başlarsa, masaj terapistinize bunu mutlaka söyleyin. Bazı masaj terapi stratejileri biraz acı verici olabilir, bu yüzden bunun bilincinde olmanız gerekir. Eğer bir sebeple çok fazla acı hissettiğiniz için stresinizin artmaya başladığını fark ederseniz terapistinizden belirli bölgelerinize daha hafif masaj yapmasını isteyin.
İlan: http://bit.ly/2nAMXsx
Foto: http://bit.ly/2mPmiUN
#masöz #beren #istanbul #terapi #terapist #anadoluyakası
Masöz Narin İstanbul
Masöz Narin Avrupa Yakası İstanbul'da sizin yerinizde baylara ve bayanlara klasik ve özel masaj servisi vermekte, yurt dışı deneyimli uzman, arayın, tanışın
Hayatınız ve eviniz için, bazı şeyleri çok daha kolay bir hale getirecek aksesuarlar satın alın. Örneğin, kapıları ya da konservelerin kapaklarını açmayı çok daha kolay hale getirecek ürünler elde edebilirsiniz. Eğer hayatınızdaki rahatlığı artırabilirseniz, ağrıyı ve gerginliği azaltacak, ruh halinizi iyileştireceksiniz.
Yapmanız gereken ilk iş sıcak ve rahatlatıcı bir duş alarak ya da banyo yaparak cildinizdeki gözeneklerin açılmasını sağlamaktır. Bu işlem, kafeinin cildinizin derinliklerine işlemesini mümkün kılacaktır. Sonrasında, öğütülmüş kahveyi selülit bulunan bölgelere nazikçe ve dairesel hareketlerle sürerek masaj yapın. Birkaç dakika sonra yıkayın ve işlem tamam. Kahveden yararlanmanın başka bir yolu da kahve sarmasıdır. Bir çorba kaşığı civarı zeytinyağı ile öğütülmüş kahveyi karıştırın ve nazikçe vücudunuza ve selülit bulunan bölgelere masaj yapın. Masaj sırasında herhangi bir miktarda olabilecek dökülmelere karşı, dinlenme odanızın yerinde gazete kağıtları bulundurun.
#masöz #narin #istanbul #avrupa #yakası #terapist
Kadıköy Masaj Önerilerimiz
Kadıköy masaj arıyorsanız size önerilerimiz var, önce masaj türlerini bilin, sonra seçim yapın. Kadıköy'de hizmet veren uzman bulun, sitemize gelin, bekleriz.
Zamanın bütün yaraları iyileştirdiği söylenir. Gerçekten de öyledir. Yine de bu haftalarca evinize kapanıp somurtarak zamanın dış dünya ile tekrar uğraşmaya hazır olduğunuzu söylemesini beklemeniz anlamına gelmez! Bir ayrılık durumu ile başa çıkmanın pozitif yolları vardır.
Eşinizden, mümkünse, sırt üstü uzanmasını isteyin. Eğer bu mümkün değilse kişi yalnızca otursa da olur. Ondan dizini bükmesini talep edin. Kişinin ayağını tutun, yavaşça döndürün ve nazik bir biçimde ayak bileğini hareket ettirin. Bu işlemi diğer ayağa da uygulayın. Bu her bir ayak için yaklaşık 2 dakika olacak şekilde uygulanmalıdır.
Düzenli masaj uygulamasıyla kan dolaşımı artar ve dolaşım hızlanır. Bu kaslar üzerinde genel olarak harika bir etkiye sahip olmakla birlikte ek olarak iyileşmeyi de hızlandırır. Kireçlenme ya da iltihaplanma gibi durumların ya da sadece günlük aktivitelere bağlı olarak yorgun düşmüş olan kasların yarattığı ısrarcı ağrılar yaşayan kişiler, günlük olarak yaptırdıkları masajdan harika sonuçlar aldıklarını bildirmektedir.
#kadıköy #masaj #istanbul #butikmasaj #masöz #masör
İstanbul Masöz Meltem
İstanbul masöz Meltem Hanım Kadıköy ilçesinde kendi yerinde klasik özel masaj servislerini yapmaktadır. Eğer siz de Anadolu Yakası'nda masaj hizmeti almak isterseniz kendisini ilandaki telinden arayınız.
Nefes alma egzersizleri – kontrollü bir şekilde derin nefes almak kaslara daha fazla oksijen sağlamaya ve onların daha iyi bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Bu uzun bir çalışma günü sonrası kaslardaki yorgunluğu azaltır.
Fiziksel terapiyi deneyin. Mükemmel bir fizyoterapist, sorunlarınızın nereden kaynaklandığını ve hangi çeşit egzersizleri yapmanız gerektiğini belirlemede size yardımcı olacaktır. Fizik tedavisine sıklıkla gitmeyebilirsiniz. Belki de, mükemmel bir egzersiz planı oluşturmak için en kısa zamanda gitmeniz yeterli olur.
Yapabileceğiniz ikinci şey bir masaj terapisine gitmektir. Günlük aktiviteler, vücudumuzda bulunan kasları sert ve gergin bir hale getirir. Bu sertliği gidermek için gereken şey masajdır. Bu gerçekten de aynı zamanda kaslardaki gerginliğin atılmasını sağlayarak onların daha kolay ve rahat bir şekilde hareket etmesini sağlar. Masaj keyfi bir aktivite değildir. Bunu ayda en az birkaç kere yapmanız gerekir.
#masöz #meltem #istanbul #kadıköy #anadoluyakası
İstanbul Masöz Şebnem
Anadolu Yakası İstanbul deneyimli genç masöz Şebnem Hanım klasik özel profesyonel masaj hizmetleri sunmaktadır. Telinden arayın, randevu alın.
Masaj terapi boyunca, daha gergin kas dokularına yeterli baskı uygulamaya, hatta gerektiği gibi onlara vurmaya tereddüt etmeyin. Başlangıçta özenli olun, ondan sonra devam ederken rahatsızlığı tetikleyip tetiklemediğinizi sorun. Eğer kas kütlesini çok dikkatli hedefler iseniz, gerginlik gerginliğin yanı sıra ağrıyı yatıştırır. Bu yöntemleri bir eklem yakınında veya omurganın çok yakınında uygulamaktan kaçının.
Özellikle hem kas kütlesi hem sinirler olmak üzere vücut hakkında daha fazla bilgi için zaman harcamaya ihtiyacınız olacaktır. Hassas sinir uçlarının nerede uzandığını tanımanızın yanı sıra kas kütlelerinin nerede olduğunu çok daha iyi kavrayınca kesinlikle çok daha iyi masaj terapileri sağlama yeteneğine sahip olacaksınız. Aynı şekilde, fiziksel bedeniniz hakkında daha çok öğrendiğinizde deneyimlediğiniz rahatsızlıkları kesinlikle çok daha iyi tanıyacaksınız.
#masöz #şebnem #istanbul #terapist #terapi #profesyonel #ataşehir
Masöz Melis İstanbul
İstanbul uzman genç masöz Melis Hanım kendi yerinde, hem erkek, hem de kadın müşterilere Anadolu Yakası'nda profesyonel hizmet vermektedir, ister misiniz? Arayın
Eğer mükemmel bir masaj terapisi sunacak istiyorsanız, kesinlikle kendinize ait özel bir alana ihtiyaç duyarsınız. Kollarınızın ve ellerinizin yorgun düşeceği ve uygulama yaparken masaj terapisinin de riske gireceği garip bir pozisyonda bulunmak istemezsiniz. Gerektiğinde rahatlamanıza yardımcı olacak bir yastığı hazırda bulundurun. Hastanızın vücuduna her iki taraftan da erişiminizin olmasını ve mutlaka onların düz bir zemine yatmasını sağlayın.
Kendi kendinize masaj yapmak için tenis toplarından da yararlanabilirsiniz. Bir çorabın ya da bir parça filenin içine iki tane tenis topunu koyun. Sonra da yere ya da yatağa uzanın. Eğer gerçekten de daha fazla basınç uygulaması istiyorsanız yerde yatın ama bununla birlikte bazı kişiler çok hassas oldukları için daha sonra yatağa yatarak tenis topunun uyguladığı basıncı azaltmak isterler. Tenis topunu son omurga kemiğinizin altına yerleştirin. Tenis topları omurga kemiğinizin her iki yanına yerleştirilmelidir. Topları o şekilde birkaç dakika boyunca gezdirin. Ağrının ve kasılmışlık durumunun gerçekten de ortadan kalkmaya başladığını hissetmelisiniz. Bunu kafatasınızın tabanında bulunan ve art kafa çıkıntısı da denilen omurganızın en son noktasına ulaşana kadar sürdürün.
İlan: http://bit.ly/2mJffyh
#masöz #melis #istanbul #terapi #terapist #ataşehir
Viewers also liked (7)
More from Ayşe Mutlu
İstanbul Masaj Terapisiyle Gevşemenin Yollarını Görün
İstanbul masaj için masöz önerileri sitemizde! Eğer gerçekten çok güçlü bir denge kazanmak niyetiyle masaj tedavisi istiyorsanız kalan sürenizde masaya iterek bir Thai masaj terapisi sunabilirsiniz.
Uzmanınız kesinlikle sizi çeşitli yerlere taşıyacak ve bu terapi bir yoga egzersizi gibi çeşitli pozisyonlarda geçecektir. Bu şekilde aslında ışıma elde edilir ve faaliyet dizisinin yükseltilmesiyle kaygı düzeyiniz düşer.
Söyleşi I. Kısım: https://bit.ly/2EKiLF9
Söyleşi II. Kısım: https://bit.ly/2EOERGK
Söyleşi III. Kısım: https://bit.ly/2Jk7vy2
#istanbulmasaj #butikmasaj #profesyonelmasaj
Maltepe Masöz Esra Hanım
Maltepe masöz Esra Hanım SPA deneyimli profesyonel masözdür. Klasik özel masaj hizmetlerini kadınlara ve erkeklere uygular. Randevu amaçlı cep telefonundan gün içinde arayabilirsiniz. Sağlıklı keyifli Maltepe masaj seansı dileriz.
Fotolar: https://youtu.be/Uc4T5FXGouQ
İsveç Masajı : Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırmak isteyen kişiler için birebir olan İsveç masajı, kaslar üzerinde bulunan gerginliği azaltarak kasların gevşemesine yardımcı oluyor. İsveç masajında vücudu rahatlatan çeşitli aromatik yağlardan yardım alınıyor. Bu masajın ideal süresi ise genellikle 1 saati geçmiyor.
#maltepemasöz #masözesra #istanbulmasöz #maltepemasaj #anadoluyakasımasaj
Şişli Masöz Deniz Hanım İstanbul
Şişli masöz Deniz Hanım SPA ve salon deneyimlidir. Profesyonel hizmetler vermektedir. Klasik özel masaj hizmetleri almak için Şişli masaj adresidir. Gün içinde kendisini telinden arayınız.
Hem kaslarınız rahatlasın hem de pırıl pırıl bir cildiniz olsun ister misiniz? Vücudunuzun ihtiyacına göre seçeceğiniz masaj türleriyle kendinizi hiç olmadığınız kadar rahat hissedeceksiniz.
Masaj vücut stresini azaltan ve kasları rahatlatan bir ritüel. Masajı işinin ehli kişiler yapınca vücut üzerinde çok daha etkili oluyor. Kasların dinlenmesini ve gevşemesini sağlayan masaj ayrıca bedeni canlandıran bir çeşit meditasyon olarak da görülebilir.
#masözdeniz #şişlimasaj #şişlimasöz #avrupayakasımasöz #istanbulmasöz
Maltepe Masöz Esra Hanım Foto Videosu
Maltepe masöz Esra Hanım SPA deneyimli masöz olarak kaliteli ve saygılı hizmet sunuyor. İstanbul Maltepe masaj hizmetleri için uygundur. Dilerseniz gün içi çalışma saatlerinde arayınız.
Masajda parmaklar çok hassas olmalı, dolaştığınız vücuttaki birikmeleri hissetmeli ve bu yolculuk bilinçli ve planlı yapılmalıdır. Parmaklar asla aynı yerde uzun süre kalmamalı gerek dairesel gerekse vücudun su yolu dediğimiz güzergahta adeta akmalıdır.
Ters hareketler masaj yaptıran kişiyi telafisi zor bir kasılmaya sevk edebilir. Masajda parmaklar çok rahat olmalı, kendinden emin bir şekilde tehlikeli virajları usta manevralarla almalıdır.
Tanıtım: https://youtu.be/d5-MNP0qj0c
Öneri: https://youtu.be/_LeO4AbsqKE
#maltepemasöz #masözesra #maltepemasaj #evdemasaj #istanbulmasaj
Otel Masaj - Anksiyete İçin Muhteşem Masaj Terapisi Önerileri Burada
Otel masaj için İstanbul'da seçenekleriniz sitemizde. Gözlerinizdeki gerilimi ortadan kaldırmak için masaj terapisi kullanabilirsiniz.
Aslında yorgun gözleriniz varsa ellerinizi rahat ve ısınmış hissedene kadar sertçe birbirine sürtmelisiniz. Ardından gözlerinizin üstüne sıcak ellerinizi yerleştirin, bu gözlerinize ısı sağlayacaktır. Sıcak ellerle yapacağınız bu göz banyosu gözlerinizi rahatlatır. Isı kesinlikle gözlerinizde bulunan kas dokularını gevşetecektir. Böylece gözlerinizin rahatlamasını sağlayacaktır.
#otelmasaj #istanbulotelmasaj #istanbulmasaj #butikmasaj
Bakırköy Masöz Aysun Hanım
İstanbul Bakırköy masöz Aysun Hanım deneyimli masöz bayandır. Kadın ve erkeklere masaj hizmeti sunar, bilgi için telefonundan arayabilirsiniz, keyifli seans dileriz.
Masaj; öfloraj, petrisaj, friksiyon, perküsyon ve vibrasyon hareketlerinin farklı kombinasyonlarla uygulanması yoluyla yapılır. Kişide gevşeme, rahatlama ve dinlendirme sağlar.
Bu masajın kas-iskelet sisteminin hastalıklarında gergin kaslardaki spazmı azaltma etkisi vardır. Ayrıca kan dolaşımını artırarak dokularda beslenmeyi sağlama, ödem çözücü etki oluşturmaktadır.
#bakırköymasöz #masözaysun #bakırköymasaj #avrupayakasımasaj #evdemasaj #evemasaj
Kadıköy Masöz - Harika Masaj Terapisi Önerilerini Okuyun
Kadıköy masöz seçiminizi sitemizde yaptınız mı? Ayak masaj terapisi bitkin düşmüş zonklayan ayaklar için daha fazla kullanılan bir tedavi yöntemidir.
Açıkça görebilirsiniz ki fiziksel bedeninizin ayak haritanız üzerinde sayısız işaretleri vardır ve masajınız boyunca bunları ovuşturarak yeni deneyimler keşfedebilirsiniz.
Bir örnek olarak büyük ayak başparmağı sürekli alevlenen sinüs rahatsızlığı ve tansiyon sorunları olarak yorumlanabilir.
#kadıköymasöz #masöz #bayanmasöz #butikmasaj
Masöz Naz Hanım Foto Videosu Levent
Levent masöz Naz Hanım profesyonel hizmet verir. İstanbul içi ve dışında deneyimlidir. Levent masaj hizmetleri için arayınız. Randevu için telefonundan bilgi alabilirsiniz, dilediğiniz zaman çalışma saatlerinde arayınız.
Kendi yemeğinizi kendi ellerinizle hazırlamak, stresinizi atmak ve zihninizdeki yapılacaklar listenizi boşaltmak için harika bir yoldur ve sonrasında yaratıcılığınızın tadını çıkarırsınız. Sağlıklı beslenmek istiyorsanız yeni beslenme trendlerini takip edebilir, kendinize glüten olmayan tarifleri deneyebilirsiniz ya da şımarık ve yaramaz bir şeyler yemek istersiniz patron sizsiniz!
Tanıtım: https://youtu.be/_PWIyIg-MDw
#leventmasöz #masöznaz #evdemasaj #leventmasaj #istanbulmasaj #evemasaj
Bayan Masöz - Mükemmel Bir Masaj Terapisi Sunun
Bayan masöz deneyiminiz nasıl? Masaj terapisi satın almak keyifli olabilir, henüz bir tane aldıysanız. Sonrasında daha da dikkatli olmalısınız. Bu yazı size gittiğiniz masaj terapileriyle alakalı olarak dikkat etmeniz gereken daha birçok unsur hakkında bilgiler içermektedir. Aslında sadece optimum başarı için bir ya da birkaç noktayı değerlendirmeye almalısınız.
#bayanmasöz #masöz #istanbulmasöz #butikmasaj
Levent Masöz Naz Hanım İstanbul
Levent masöz Naz Hanım profesyonel masözdür ve masaj hizmetleri vermektedir. Levent masaj hizmeti için doğru adrestir. En kısa zamanda randevu için arayınız. Avrupa yakası masaj adreslerinden birindesiniz.
Sırt Masajı: Kamburlaşma, yanlış oturma pozisyonları, uzun süre ayakta durma, kasların gerilmesine ve düğümlenmesine neden oluyor. Bu masaj türü, kasları gevşeterek acı ve ağrıları hafifletiyor.
Klasik masaj: Bu masaj türü; genel bir gevşeme sağlamak, kan ve lenf dolaşımını hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanıyor. Masaj yağlarının kullanıldığı terapinin ideal süresinin 60 dakika olması gerekiyor.
#leventmasöz #leventmasaj #masöznaz #şişlimasaj #şişlimasöz #avrupayakasımasaj
Kadıköy Masaj Terapisini Daha İyi Bilin
İstanbul Kadıköy'de en son ne zaman masaj aldınız? Eğer inanılmaz derecede avantajlı bir masaj terapisinin sonundaysanız, masaj terapisi alan kişinin açıkta olan yerlerini bir kez daha kontrol edin. Derin doku masaj tedavisi boyunca fiziksel bedenin gerginlik yanıtlarını parmak uçlarınızın altında aramalı ve kas dokularını teker teker kontrol etmelisiniz. Kemiğe ve bunun yanında eklem yerlerine ve eklemlerin çevrelerine geldiğinizde basıncı azaltın bunun geri dönüşü sizin için harika olacaktır.
#butikmasaj #kadıköymasaj #masaj #istanbulmasaj
Ataşehir Masaj Terapisiyle İlgili Buna Bir Göz Atın
Göz masaj terapileri yoğun ağrılı gözleri yatıştırmak için kullanılır. Temelde bu masaj terapilerinin birincil avantajı ısı kullanımıyla beraber rahatsızlığı gidermenin yanı sıra göz basıncını düşürmektir. Masaj terapisine başladığınızda ellerinizi birbirine çok güçlü sürtmelisiniz. Ellerinizi çok sıcak ve rahat hissedene kadar bunu yapmaya devam edin. Elleriniz çok sıcak ve rahat olduğunda ellerinizi, her bir göz kapağının üzerine ısı kaybolana kadar koyun.
#ataşehirmasaj #istanbulmasaj #ataşehir #butikmasaj
Ataşehir Masözler Ayla ve Mila Hanımlar İstanbul
Ataşehir masözler Ayla ve Mila Hanımlar size kendi yerlerinde hizmet veriyor. Kadın veya erkek olarak Ataşehir masaj almak için arayabilirsiniz. Faydalı bir seans geçirmenizi dileriz.
Baş, Boyun ve Omuz Masajı : Başınız ağrıdığında, sırtınız tutulduğunda, kendinizi gergin hissettiğinizde, boynunuz ağrıdığında ve hatta uykusuzluk çektiğinizde baş boyun omuz bölgesine masaj yaptırarak kendinizi rahatlatabilirsiniz. Hindistan’a giderseniz hemen hemen her Hintlinin bu masajı bildiğine şahit olabilirsiniz. Çünkü Hindistan’da bu masaj aile içinde öğrenilir.
#istanbulmasaj #ataşehirmasözler #ataşehirmasaj #ayla #mila #masözler
Bakırköy Masaj - Mükemmel Masaj Terapisi Edinme Yollarını Görün
Bakırköy'de masaj başkadır. Eğer yepyeni bir masaj terapisi edindiyseniz, endişelerle dolu olabilirsiniz. Yapacağınız şey gözünüzü kapatmak mı olacak? Ya da masaj terapisi boyunca laflamak mı? Sırtınıza masaj yapılırken gözlerinizi açık mı tutmalısınız? Bu faktörlerin her biri eğer dikkatini çekebilir. Gerçekten sana tam doğru olanın ne olduğuyla alakalı olarak hissetmen gerekenler nelerdir. Bu faktörler masaj terapisinin ne olduğunu çözmenle ve nasıl rahat hissetmeni sağlayacağıyla ilgilidir.
#bakırköymasaj #butikmasaj #istanbulmasaj #bakırköymasajsalonu
Ataşehir Masaj Terapilerinin Faydalarını Öğrenin
Ataşehir masaj deneyiminiz nasıldı? Neden masaj terapisi istediğinizi düşünün. Acınızın dinmesi için mi? Deneyimlediğiniz ve canınızı yakan sırt ağrınız için mi? Sadece dinlenmeye mi çalışıyorsunuz ya da kaygı sorununuzu dindirmeye mi? Masaj terapisi uzmanınızı bilgilendirerek bu konularda onunla iş birliği yapmalısınız. Bu sayede çözülmesini istediğiniz sorunun çözümü size daha yakın olacak.
#butikmasaj #istanbulmasaj #ataşehirmasaj #ataşehir #ataşehirmasajsalonu
Bayan Masöz - İstediğiniz Yerde Masaj Terapisi Alın
Bayan masöz profesyonel masaj hizmeti burada. Bir masaj terapisi alırken derin bir nefes almayı aklınızda bulundurun. Masaj faaliyetlerinin tedavi edici etkisini artırmak isteyen her birey fiziksel vücudun her bir bileşeni için oksijen almak zorundadır. Burundan etkili yavaş ve derin bir nefes alın aynı zamanda karın bölgesinden de derin ve etkili bir nefes alındığından emin olun.
#bayanmasöz #istanbulmasöz #istanbulbayanmasöz #butikmasaj
Kadıköy Masöz Dora Hanım İstanbul
Kadıköy masöz Dora Hanım yurt dışı deneyimli uzmanlardan biridir. İstanbul'da masöz hizmeti veriyor. Kadıköy masaj hizmeti için çalışma saatlerinde arayabilirsiniz. Kolay gelsin.
Klasik Masaj - İsveç masajı da denilen klasik masajı tercih ettiğinizde, gündelik yorgunluğunuzdan ve sizi rahatsız eden sıkıntılardan kurtulabilir, gevşeyerek kendinizi daha mutlu hissedebilirsiniz. Genellikle hoş kokulu yağlarla yapılan bu masaj sırasında eğer geri planda huzur verici bir müzik de varsa, kendinizi yeniden doğmuş gibi hissederek bu masaja bağımlı olabilirsiniz.
Tanıtım: https://youtu.be/DxNKSKahhww
#istanbulmasaj #kadıköymasöz #kadıköymasaj #dora #istanbulmasöz
Bayan Masöz - Evde veya Kaplıcada Masaj Tedavisi Alın
İstanbul bayan masöz hizmeti aldınız mı? Masaj terapiniz başlamadan önce masaj terapistinizle tansiyonunuzun varlığı hakkında konuşarak onu bilgilendirmelisiniz. Bazı kişiler gerçekten derin masaj terapilerinden ve eşliğinde sert ve yüksek güç uygulamalarından hoşlanır. Diğerleri daha hafif dokunuşları ya da reiki tasarımı terapileri tercih ederler bunlarda her yere dokunmaya gerek yoktur. Eğer uzmanınız size nasıl yardımcı olacağını iyice anladıysa onlar özel taleplerinizi karşılayabilmek için masaj terapisini yeniden ayarlamalıdırlar.
#bayanmasöz #kadınmasöz #masöz #butikmasaj
Masöz Lina Hanım Foto Videosu 2018 Ekim
Ataşehir masöz Lina Hanım SPA deneyimlidir. Yeni fotolarını videoda izleyiniz. Ataşehir masaj için profesyonel hizmet adresidir. Randevu amacı ile ilan telinden arayınız. Keyifli ve sağlıklı seanslar dileriz.
Medikal masaj kanser hastalarında metastaz riski sebebiyle masaj uygun görülmemektedir. Ancak psikolojik destek ve moral sağlamak amacıyla eller, ayaklar, yüz ve baş bölgelerine hafif masaj yapılabilmektedir. Kanserin durumuna göre doktor tavsiyesi ile diğer bölgelere de uygulanabilmektedir. Bunun yanı sıra el ve ayaklara hafif masaj haricinde, hamilelik süresi boyunca masaj yaptırılmamalıdır. Vücutta apse bulunması hallerinde ve romatizmaların akut dönemlerinde masajdan uzak durmak gerekmektedir.
Tanıtım: https://youtu.be/5PQNnua81Ow
Foto: https://youtu.be/_hde-NhCKIk
#masöz #lina #ataşehirmasöz #anadoluyakasımasaj #istanbulmasöz #istanbulterapist #istanbulmasaj
Ataşehir Masöz Neslihan Hanım
Ataşehir masöz Neslihan Hanım profesyonel masözdür. Klasik özel masaj hizmetleri için bilgi ve randevu amaçlı cep telefonundan arayabilirsiniz. Sağlıklı keyifli Ataşehir masaj seansı geçirmeniz dileği ile.
Herhangi bir nedenle damar yapısının bozulduğu durumlarda da medikal masaj sakıncalıdır. Varis ve kanda pıhtı oluşumu hallerinde medikal masajdan uzak durmak gerekmektedir. Mikroorganizmaların neden olduğu enfeksiyon ve deri hastalıklarında da medikal masaj kullanılmaması gereken bir yöntemdir.
Tanıtım: https://youtu.be/04U0louAGzY
Foto: https://youtu.be/K-puDQbVtCs
#ataşehirmasöz #neslihan #istanbulmasöz #ataşehirmasaj #anadoluyakasımasaj
More from Ayşe Mutlu (20)
İstanbul Masaj Terapisiyle Gevşemenin Yollarını Görün
İstanbul Masaj Terapisiyle Gevşemenin Yollarını Görün
Otel Masaj - Anksiyete İçin Muhteşem Masaj Terapisi Önerileri Burada
Otel Masaj - Anksiyete İçin Muhteşem Masaj Terapisi Önerileri Burada
Kadıköy Masöz - Harika Masaj Terapisi Önerilerini Okuyun
Kadıköy Masöz - Harika Masaj Terapisi Önerilerini Okuyun
Ataşehir Masaj Terapisiyle İlgili Buna Bir Göz Atın
Ataşehir Masaj Terapisiyle İlgili Buna Bir Göz Atın
Bakırköy Masaj - Mükemmel Masaj Terapisi Edinme Yollarını Görün
Bakırköy Masaj - Mükemmel Masaj Terapisi Edinme Yollarını Görün
Bayan Masöz - İstediğiniz Yerde Masaj Terapisi Alın
Bayan Masöz - İstediğiniz Yerde Masaj Terapisi Alın
Bayan Masöz - Evde veya Kaplıcada Masaj Tedavisi Alın
Bayan Masöz - Evde veya Kaplıcada Masaj Tedavisi Alın