A Journey In The Land of Data - رحلة في عالم البياناتMazen Melibari
محاضرة قدمها د. مازن عبدالله مليباري في يوم البيانات المفتوحة 2017، الذي تم تنظيمه من قبل "تقنية" في جدة، المملكة العربية السعودية.
Presented By Dr. Mazen A. Melibari at Open Data Day, 2017, Jeddah, Saudi Arabia. Hosted By Techniya.com
A Journey In The Land of Data - رحلة في عالم البياناتMazen Melibari
محاضرة قدمها د. مازن عبدالله مليباري في يوم البيانات المفتوحة 2017، الذي تم تنظيمه من قبل "تقنية" في جدة، المملكة العربية السعودية.
Presented By Dr. Mazen A. Melibari at Open Data Day, 2017, Jeddah, Saudi Arabia. Hosted By Techniya.com
problems of junk foods are very severe nowadays and many still dont know the seriousness of it.. a general awareness creating ppt on dangers of junk foods
İstanbul masöz Sude Hanım kişisel videosu burada, izlediniz mi? Kendisi Anadolu Yakası'nda erkek ve kadın müşterilerine masaj hizmetleri sunmaktadır, arayın.
Doğru diyetleri uygulayın: yedikleriniz sadece saçlarınızda değil vücudunuzda da yan etkiler yaratabilir. Vitamin ve mineral yetersizliği aynı zamanda kayıplara da yol açar. Çok fazla yağlı ve baharatlı yiyecekler de kayıplara yol açabileceği için bunlardan uzak durulmalıdır. Meyve, sebze, et, yumurta, süt vb. besinleri tüketmeye çalışmalısınız.
Su, yediklerinizin sindirilmesindeki temel çözücüdür. Vücudumuzdaki atıklardan kurtulmak çok önemlidir ve günde 6 ila 8 bardak su içilmesinin sağlıklı ve dengeli olduğu düşünülmektedir.
#masöz #sude #istanbul #anadoluyakası #terapist
Anadolu Yakası İstanbul deneyimli olgun masöz Rüzgar Hanım profesyonel masaj hizmetleri sunmaktadır. SPA ve salon deneyimlidir. Arayın, randevu alın.
Eğer doğru yaparsanız kendi omuzlarınızı ovmak tatmin edici olabilir. Tek veya çift elle başınızdan omuzlara doğru ellerinizi kullanarak omurganızın en tepesinden başlayın. Ondan sonra dışa doğru hareketlerle omzunuzu ovun. Sonra boynunuza dönün ve adımları tekrar edin.
Masaj terapisi sırasında kullandığınız yağ karşılamanızı geliştirecektir. Eğlenceyi arttırmak için yasemin yağı kullanın. Paçuli, yasemin veya sandal ağacı yağı çok daha samimi bir masaj terapisinde kullanılır. Bunun yanı sıra, eğer ısıtıcı bir yağ istiyorsanız, dokunuşunuza sıcaklık katacak zencefil yağını kullanabilirsiniz.
#masöz #rüzgar #istanbul #terapist
Liya Hanım Anadolu Yakası İstanbul ilinde erkeklere ve kadınlara masaj hizmetleri sunmaktadır. Yurt dışı ve yurt içi deneyimi vardır. İlgili özel hizmet isterseniz kendisine ilan telefonundan ulaşabilirsiniz.
Masaj terapisinin bir diğer yararı da ısrarcı stresten ve gerginlikten kurtulmanızdır. Sinir hücreleriniz daima bir yüksek alarm durumunda olduğunda bu yüksek seviyede kortizon salgılanmasına yol açar. Yüksek seviyede kortizon salgıladığınızda da bu kilo almanıza elverişli bir ortam hazırlar ve uykusuzluk ile diğer çeşitli sağlık problemlerinin oluşması riskini artırır.
Gözlerinizin altında koyu renkli halkaların bulunması en sık karşılaşılan problemlerden biri sayılmaktadır. Koyu renkli halkalardan sorumlu olan hiper pigmentasyon, yorgunluk, güneşe maruz kalma, uykusuzluk, besin yetersizliği, depresyon, dengesiz beslenme, stres ve aşırı ilaç ve uyuşturucu kullanımı gibi pek çok faktör vardır.
Rahatlama için sıcak balmumumu deneyin. Isıtılmış pedler kullanıldığında, bunlar rahatsızlık bulunan her bölgeye dokunmasalar bile, harika bir rahatlama sağlayabilirler. Sıcak balmumu, ellerinizi ve ayaklarınızı kaplayarak, rahatsız bölgelerinize tam bir rahatlama sağlarlar. Balmumunun çok sıcak olmamasına ve onu çok sık kullanmamaya dikkat edin. Çünkü bunun sonunda, başa çıkabileceğinizden daha fazla tahrişe sebep olabilirsiniz.
#masöz liya #istanbul #anadoluyakası #terapist
problems of junk foods are very severe nowadays and many still dont know the seriousness of it.. a general awareness creating ppt on dangers of junk foods
İstanbul masöz Sude Hanım kişisel videosu burada, izlediniz mi? Kendisi Anadolu Yakası'nda erkek ve kadın müşterilerine masaj hizmetleri sunmaktadır, arayın.
Doğru diyetleri uygulayın: yedikleriniz sadece saçlarınızda değil vücudunuzda da yan etkiler yaratabilir. Vitamin ve mineral yetersizliği aynı zamanda kayıplara da yol açar. Çok fazla yağlı ve baharatlı yiyecekler de kayıplara yol açabileceği için bunlardan uzak durulmalıdır. Meyve, sebze, et, yumurta, süt vb. besinleri tüketmeye çalışmalısınız.
Su, yediklerinizin sindirilmesindeki temel çözücüdür. Vücudumuzdaki atıklardan kurtulmak çok önemlidir ve günde 6 ila 8 bardak su içilmesinin sağlıklı ve dengeli olduğu düşünülmektedir.
#masöz #sude #istanbul #anadoluyakası #terapist
Anadolu Yakası İstanbul deneyimli olgun masöz Rüzgar Hanım profesyonel masaj hizmetleri sunmaktadır. SPA ve salon deneyimlidir. Arayın, randevu alın.
Eğer doğru yaparsanız kendi omuzlarınızı ovmak tatmin edici olabilir. Tek veya çift elle başınızdan omuzlara doğru ellerinizi kullanarak omurganızın en tepesinden başlayın. Ondan sonra dışa doğru hareketlerle omzunuzu ovun. Sonra boynunuza dönün ve adımları tekrar edin.
Masaj terapisi sırasında kullandığınız yağ karşılamanızı geliştirecektir. Eğlenceyi arttırmak için yasemin yağı kullanın. Paçuli, yasemin veya sandal ağacı yağı çok daha samimi bir masaj terapisinde kullanılır. Bunun yanı sıra, eğer ısıtıcı bir yağ istiyorsanız, dokunuşunuza sıcaklık katacak zencefil yağını kullanabilirsiniz.
#masöz #rüzgar #istanbul #terapist
Liya Hanım Anadolu Yakası İstanbul ilinde erkeklere ve kadınlara masaj hizmetleri sunmaktadır. Yurt dışı ve yurt içi deneyimi vardır. İlgili özel hizmet isterseniz kendisine ilan telefonundan ulaşabilirsiniz.
Masaj terapisinin bir diğer yararı da ısrarcı stresten ve gerginlikten kurtulmanızdır. Sinir hücreleriniz daima bir yüksek alarm durumunda olduğunda bu yüksek seviyede kortizon salgılanmasına yol açar. Yüksek seviyede kortizon salgıladığınızda da bu kilo almanıza elverişli bir ortam hazırlar ve uykusuzluk ile diğer çeşitli sağlık problemlerinin oluşması riskini artırır.
Gözlerinizin altında koyu renkli halkaların bulunması en sık karşılaşılan problemlerden biri sayılmaktadır. Koyu renkli halkalardan sorumlu olan hiper pigmentasyon, yorgunluk, güneşe maruz kalma, uykusuzluk, besin yetersizliği, depresyon, dengesiz beslenme, stres ve aşırı ilaç ve uyuşturucu kullanımı gibi pek çok faktör vardır.
Rahatlama için sıcak balmumumu deneyin. Isıtılmış pedler kullanıldığında, bunlar rahatsızlık bulunan her bölgeye dokunmasalar bile, harika bir rahatlama sağlayabilirler. Sıcak balmumu, ellerinizi ve ayaklarınızı kaplayarak, rahatsız bölgelerinize tam bir rahatlama sağlarlar. Balmumunun çok sıcak olmamasına ve onu çok sık kullanmamaya dikkat edin. Çünkü bunun sonunda, başa çıkabileceğinizden daha fazla tahrişe sebep olabilirsiniz.
#masöz liya #istanbul #anadoluyakası #terapist