1. Kijk op Zorg AUTOBANDEN
Hooikoortsspreekuur
Kriebelneus,
Verouderingsprofessor
Jan Hoeijmakers
LAATSTE WEEK
165 / 70 TR13 175 / 70 TR13 175 / 65 TR14 185 / 60 HR14 205 / 55 ZR16
Landsail Landsail Landsail Landsail Landsail
tyres tyres tyres tyres tyres
tranende ogen ontvangt prijs
en niesbuien? voor levenswerk voor voor voor voor voor
www.maasstadziekenhuis.nl www.erasmusmc.nl
44, - 44, - 45, - 49, - 65, -
225 / 45 WR17 195 / 65 HR15 215 / 55 ZR16 185 / 60 HR15 185 / 65 HR14
Landsail Landsail Landsail Landsail Landsail
‘De angel zit hem niet
tyres tyres tyres tyres tyres
voor voor voor voor voor
in verkeerd denken’ 70, - 59, - 69, - 55, - 49, -
195 / 55 VR15 175 / 65 TR14 185 / 65 HR14 195 / 65 HR15 205 / 55 VR16
Eén op de twintig mensen niet zit in verkeerd denken. lachen:”Het goede nieuws
“Positieve opvattingen over is dat er maar twaalf ses-
krijgt ooit zoveel last van
Landsail
tyres
nervositeit en piekeren dat er hoe je problemen de baas sies nodig zijn.” De vraag Beter op weg
Beter op weg Beter op weg
Beter op weg
sprake is van een zogenoem- kunt blijven, kunnen uit de waarom mensen op een
de gegeneraliseerde angst- hand lopen”, legt hij uit. “Als bepaald punt niet meer voor voor voor voor voor
59, - 64, - 80, - 78, - 95, -
stoornis (GAS). “Sommigen stoppen met piekeren niet lukt, zonder hulp kunnen stop-
hebben echt het gevoel dat ontwikkelen zich negatieve pen met tobben, blijkt sim-
ze gek worden”, meldt onder- opvattingen. Dat is op zich pel te beantwoorden. “Het
zoeker Colin van der Heiden, niet gevaarlijk, maar helpen onderdrukken van zorgen
psychotherapeut en hoofd doet het ook niet. We leren leidt juist vaak tot een toe- 195 / 65 HR15 205 / 55 VR16 175 / 65 TR14
wetenschappelijk onderzoek mensen om hun opvattingen name van het gepieker. En
TREKHAKEN
bij PsyQ. Hij ontdekte twee te onderzoeken. Zoals waarom daardoor gaan mensen het
manieren waarop deze stoor- je denkt dat piekeren tot gek als onbeheersbaar beleven.”
worden kan leiden. Soms blijkt Behalve de metacognitieve
nis te behandelen is. Van der
therapie onderzocht Colin voor voor voor
69, - 89, - 54, -
Heiden promoveerde afgelo- SKODA YETI 2009 375,-
pen week aan de Erasmus van der Heiden een tweede
Universiteit op zijn bevindin-
Piekerstoornis behandeling. “Die helpt VW POLO 2010 425,-
gen. blijkt goed en ook, maar niet zo goed als DACIA DUSTER 2010 325,-
de eerste”, verduidelijkt hij. FIAT GRANDE PUNTO 2006 375,-
blijvend te
GEEN TREKHAAK WEL
“Die tweede behandeling FORD FIESTA 2008 225,-
u Door Els Neijts behandelen richt zich op intolerance of
U Rotterdam uncertainty: het niet kun- HYUNDAI 2010 415,-
KIA SPORTAGE 2010 395,-
FIETSEN ACHTER OP
dat er iemand in de omgeving nen verdragen dat er iets
Tot voor kort was er geen is doorgedraaid. Maar op de naars zou kunnen gebeu- PEUGOT 5008 2009 450,-
afdoende therapie voor een vraag hoe vaak iemand zelf gek rent, ook al schat iemand RENAULT TWINGO 2007 295,-
piekerstoornis. Van der
Heiden:“Ongeveer de helft
geworden is van alle getob, is
het antwoord zero. Wij stimu-
die kans zelf heel klein in.
Mensen met dit probleem CITROEN C1 FIETSDRAGER INCL MONTAGE
550, - SEAT IBIZA STATION 2010 350,-
van de mensen kwam er van leren mensen om hun angsten laten we registreren of en TOYOTA FIETSDRAGER INCL MONTAGE OPEL ASTRA 2009 375,-
af. Dat was niet slecht, maar zo erg mogelijk te maken en te wanneer iets onoplosbaar DAIHATSU CUORE FIETSDRAGER INCL MONTAGE ALLEEN BIJ DE SPRINT SLINGE
ook niet goed. Ik ben erg trots kijken of ze dan doordraaien. is. Wat onoplosbaar is, moet DIT IS EEN FIETSENDRAGER VOOR TWEE NORMALE FIETSEN
VOOR OVERIGE PRIJZEN: 010-4810434
dat we twee manieren hebben Dat geeft een paradoxaal ef- je leren verdragen. Dat
ontdekt, die zowel méér als fect. Je wordt niet gek, hooguit kan door je het allerergste
blijvend resultaat geven. ” Van
der Heiden is van mening dat
beroerd, terwijl het piekeren
juist minder wordt.” Hier
voor te stellen wat je kan
overkomen. Door daar aan VELGEN RICHTEN
de angel van de aandoening moet de onderzoeker even te wennen, zakt de angst.”
SET VAN 4
LICHT METALEN
VELGEN VANAF
VANAF 35,- 400,-
OOK DEALER VAN:
B e t e r o p we g
Meer info op www.psyq.nl Teleninosch aanmelden op 088-001 39 91
EXTRA KO
tyres
Landsail RTING!
Welzijnsagenda
Aanmelden voor Viva la Don- visagisten aanwezig en profes- gratis informatiemarkt over
nadag in Havenziekenhuis sionele fotografen. De dag is dialyse.Anmelden op www. NOG GEEN KORTINGSPAS?!
Het Havenziekenhuis is zater- gratis toegankelijk voor alle sfg.nl/voorlichtingsbijeen- WWW.DESPRINT.NL
dag 28 mei het decor voor een vrouwen uit Rotterdam en om- komsten. Telefonisch via
Viva la Donnadag. Dankzij geving, die kanker hebben of 010-– 461 63 12. BRIELLE RIDDERKERK
‘t Woud 23 Sportlaan 15
meer dan 30 sponsoren en hebben gehad. Wel moeten zij Nog één keer Darmdialo- Tel. 0181 - 479 933 Tel. 0180 - 497 373
50 vrijwilligers krijgen 80 zich van tevoren even opgeven gen
vrouwen, die kanker hebben via vivaladonna@balansinbe- In deze regio wordt De VLAARDINGEN HELLEVOETSLUIS ROTTERDAM
Ger. Burgerlaan 29 Rijksstraatweg 65 Tollensstraat 65
of hebben gehad, een heerlijke weging.net. Darmdialogen nog één keer Tel. 010 - 434 00 92 Tel. 0181 - 318 955 Tel. 010 - 465 85 32
verwendag. Iedere deelnemer Informatieavond over dialyse op de planken gebracht en
krijgt diverse behandelingen, Het onlangs gemoderniseerde wel op 13 april in het IJssel- HOOGVLIET ROTTERDAM ROTTERDAM ROTTERDAM SLINGE
Leemkuil 11 Stadionweg 53 Metaalhof 48 Goudestein 65
zoals een massage, voetre- Dialysecentrum van het St. landziekenhuis in Capelle Tel. 010 - 472 08 17 Tel. 010 - 483 00 44 Tel. 010 - 209 83 72 Tel. 010 - 481 04 34
flex-, pedicure-, manicure- of Franciscus Gasthuis organi- aan den IJssel. Meer info op Deze aanbiedingen zijn geldig tot 12 april 2011 • Prijzen excl. wettelijke verwijderingsbijdrage • Alle aanbiedingen zijn onder
gezichtsbehandeling. Er zijn seert op 7 april om 18 uur een www.darmdialogen.nl. voorbehoud van prijswijzigingen • Prijzen gelden niet i.c.m. kortingspas • Door deze aktie komen de vorige akties te vervallen