Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ad
Ομάδες Τροφίμων
Κατάταξη σε ομάδες και θρεπτικά συστατικά
Πυραμιδα τροφιμων!!!
Γάλα και γαλακτοκομικά
 το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι (ασβέστιο, πρωτεϊνες, βιταμίνη Β)
 ΓΑΛΑ: ΤΥΡΙ: ΓΙΑΟΥΡΤΙ:
Φρούτα και χορταρικά
 Όλα τα φρούτα και όλα τα λαχανικά /φρέσκα μυρωδικά (φυτικές ίνες,
βιταμινες, μέταλλα, κάλιο , ασβέσ...
1 of 7 Ad