La escucha es un acto importante que trae beneficios para quien habla y quien escucha. Ser escuchado libera al que habla y aumenta su autoestima, mientras que escuchar mejora la empatía y humildad de la persona y le permite aprender del otro y ampliar su perspectiva. La escucha requiere tiempo y esfuerzo, pero es valiosa porque permite que los pensamientos de uno se compartan y se desarrollen. Deberíamos esforzarnos por escuchar no solo a quienes nos interesan, sino también a qu
Este documento describe la importancia y los beneficios de la escucha. Resalta que ser escuchado es un acto de liberación que aumenta la autoestima. Aunque es difícil escuchar de forma activa, es una virtud que se valora poco. La escucha requiere tiempo y humildad para comprender otras perspectivas más allá de los prejuicios. Escuchar, especialmente a los vulnerables, promueve la empatía y el aprendizaje sobre la condición humana.
Este documento trata sobre la ética y los valores. Explora conceptos como la convivencia, el respeto, la libertad y cómo estos valores afectan las interacciones humanas y la sociedad. Resalta la importancia de valores como el respeto, la tolerancia y la dignidad humana para promover una convivencia pacífica.
Este documento ofrece consejos para alcanzar un estado de mayor conciencia y bienestar. Enfatiza la importancia de vivir plenamente en el presente, sin distracciones, a través de la atención tranquila y la aceptación de uno mismo y los demás. También enfatiza que el verdadero cambio viene de adentro a través de la comprensión y no de fuentes externas como maestros o interpretaciones intelectuales. El objetivo es despertar la luz interior a través de la vigilancia suave y la acción consciente en cada
El documento trata sobre los temas de ética y valores como la convivencia, el respeto y la libertad. Explica que la convivencia requiere respeto, tolerancia y compartir en armonía. También define el respeto como reconocer e independencia del otro y aceptar sus defectos. Finalmente, la libertad es la capacidad de obrar según la propia voluntad y ser responsable de los propios actos.
Este documento habla sobre la importancia del arte de estar solo. Explica que la soledad es una forma de conectarse con uno mismo a través de la meditación y el reposo interior, lo que puede llevar a una felicidad eterna. También señala que si una persona está conectada consigo misma antes de entrar en una relación, puede compartir y amar de una manera más sana y equilibrada sin apego.
Este documento trata sobre la meditación transpersonal y cómo puede ayudar a las personas a enfrentar la muerte de una manera más positiva. Explica que aprender a morir en vida, desapegándose de los apegos del ego, puede ayudar a superar el miedo a la muerte. También describe cómo la meditación y la compasión pueden ayudar a gestionar el sufrimiento y prepararse mejor para el final de la vida.
Ensayo problemáticas existenciales - Filosofía Juan Daniel
Este documento explora dos problemáticas existenciales: la muerte y la libertad. Discuten cómo la humanidad ha pasado de ver la muerte como algo natural a negarla, generando más angustia. También analiza cómo aunque la libertad es un derecho humano fundamental, los individuos rara vez son totalmente libres debido a las influencias sociales. El texto concluye que la filosofía es importante para comprender la existencia humana y sacarle el máximo provecho a la vida a pesar de los problemas existenciales inevitables como la muerte.
Este documento contiene una colección de poemas y reflexiones sobre temas como la amistad, el amor, la vida y la muerte. Los poemas expresan sentimientos como la gratitud, la tristeza y la esperanza. En general, el documento celebra la condición humana y la capacidad del arte y la poesía para expresar sentimientos profundos.
Este documento describe la importancia y los beneficios de la escucha. Resalta que ser escuchado es un acto de liberación que aumenta la autoestima. Aunque es difícil escuchar de forma activa, es una virtud que se valora poco. La escucha requiere tiempo y humildad para comprender otras perspectivas más allá de los prejuicios. Escuchar, especialmente a los vulnerables, promueve la empatía y el aprendizaje sobre la condición humana.
Este documento trata sobre la ética y los valores. Explora conceptos como la convivencia, el respeto, la libertad y cómo estos valores afectan las interacciones humanas y la sociedad. Resalta la importancia de valores como el respeto, la tolerancia y la dignidad humana para promover una convivencia pacífica.
Este documento ofrece consejos para alcanzar un estado de mayor conciencia y bienestar. Enfatiza la importancia de vivir plenamente en el presente, sin distracciones, a través de la atención tranquila y la aceptación de uno mismo y los demás. También enfatiza que el verdadero cambio viene de adentro a través de la comprensión y no de fuentes externas como maestros o interpretaciones intelectuales. El objetivo es despertar la luz interior a través de la vigilancia suave y la acción consciente en cada
El documento trata sobre los temas de ética y valores como la convivencia, el respeto y la libertad. Explica que la convivencia requiere respeto, tolerancia y compartir en armonía. También define el respeto como reconocer e independencia del otro y aceptar sus defectos. Finalmente, la libertad es la capacidad de obrar según la propia voluntad y ser responsable de los propios actos.
Este documento habla sobre la importancia del arte de estar solo. Explica que la soledad es una forma de conectarse con uno mismo a través de la meditación y el reposo interior, lo que puede llevar a una felicidad eterna. También señala que si una persona está conectada consigo misma antes de entrar en una relación, puede compartir y amar de una manera más sana y equilibrada sin apego.
Este documento trata sobre la meditación transpersonal y cómo puede ayudar a las personas a enfrentar la muerte de una manera más positiva. Explica que aprender a morir en vida, desapegándose de los apegos del ego, puede ayudar a superar el miedo a la muerte. También describe cómo la meditación y la compasión pueden ayudar a gestionar el sufrimiento y prepararse mejor para el final de la vida.
Ensayo problemáticas existenciales - Filosofía Juan Daniel
Este documento explora dos problemáticas existenciales: la muerte y la libertad. Discuten cómo la humanidad ha pasado de ver la muerte como algo natural a negarla, generando más angustia. También analiza cómo aunque la libertad es un derecho humano fundamental, los individuos rara vez son totalmente libres debido a las influencias sociales. El texto concluye que la filosofía es importante para comprender la existencia humana y sacarle el máximo provecho a la vida a pesar de los problemas existenciales inevitables como la muerte.
Este documento contiene una colección de poemas y reflexiones sobre temas como la amistad, el amor, la vida y la muerte. Los poemas expresan sentimientos como la gratitud, la tristeza y la esperanza. En general, el documento celebra la condición humana y la capacidad del arte y la poesía para expresar sentimientos profundos.
El documento discute los desafíos de la medicina moderna y la necesidad de una "P4" que ponga más énfasis en la prevención y la persona. Critica la medicalización excesiva impulsada por los intereses comerciales y propone alternativas como una relación médico-paciente más centrada en la persona y promover la capacidad del paciente. También argumenta que se debe transformar el sistema para construir una medicina más humana y menos influenciada por la industria farmacéutica.
El documento discute los riesgos de usar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) en pacientes que reciben tratamiento antitrombótico. Los AINE incrementan tanto el riesgo de hemorragia como de trombosis en estos pacientes. En particular, los AINE aumentan el riesgo de efectos adversos cardiovasculares como infarto de miocardio e ictus. El uso conjunto de AINE y fármacos antitrombóticos es común, a pesar de los riesgos, especialmente en pacientes con fibrilación auricular.
El documento discute los conceptos de medicalización y sobremedicalización. Señala que existe una tendencia a tratar problemas de la vida cotidiana como problemas médicos, lo que puede conducir a diagnósticos y tratamientos innecesarios que causan daño. También advierte sobre los excesos de pruebas, controles y tratamientos preventivos que no aportan beneficios a la salud. Propone que los profesionales médicos deben enfocarse en minimizar los riesgos de la intervención y asegurar que cualquier actividad aporte un beneficio real
Este documento discute algunos problemas con la promoción incondicional del rastreo de cáncer, particularmente la percepción errónea de que el diagnóstico temprano siempre es beneficioso. Señala que los beneficios del rastreo a menudo son menores de lo que se cree, mientras que los daños pueden ser mayores. Argumenta que se debe dar énfasis a que las personas, no los pacientes, tomen decisiones informadas sobre el rastreo después de comprender plenamente los riesgos y beneficios.
El documento habla sobre los incidentalomas, que son masas o anormalidades descubiertas de forma incidental en personas asintomáticas debido al uso común de técnicas de diagnóstico por imágenes. Los incidentalomas son muy comunes y en la mayoría de los casos son inofensivos, pero a veces no se puede descartar la posibilidad de daño. La detección de incidentalomas plantea desafíos para la práctica médica como determinar el seguimiento adecuado y evitar sobrediagnósticos y tratamientos inne
Este documento discute el concepto de prevención cuaternaria (P4) y cómo ha evolucionado. Originalmente definido por un médico belga en 1986 para referirse a actividades que evitan daños a pacientes por intervenciones médicas, P4 ha sido adoptado por médicos de familia como un movimiento que reconoce las dimensiones políticas y económicas subyacentes. Al comprender que las causas profundas van más allá de la medicina, P4 ahora busca un nuevo modelo de medicina y un nuevo pacto con la sociedad.
La Dra. Patricia de la Maza presenta su caso a la Contraloría General de Chile. Trabajó durante 6 meses a honorarios en un CESFAM en Concón con la promesa de un contrato, pero fue despedida cuando terminó ese plazo. Luego de quejas, fue recontratada pero solo por 11 horas y el resto sigue siendo a honorarios. Solicita que se le pague la diferencia de sueldo que le correspondía, que se le cancele correctamente la asignación por ser médico de familia de forma retroactiva, y que se corri
Este documento discute la deprescripción y prescripción prudente de medicamentos como herramientas para la prevención cuaternaria. La deprescripción implica revisar la prescripción de medicamentos de un paciente para modificar, sustituir o eliminar medicamentos innecesarios o contraproducentes, con el objetivo de mejorar la seguridad del paciente. La prescripción prudente sigue principios como considerar opciones no farmacológicas, tratar causas subyacentes, y estar alerta a efectos adversos. La atención primaria está bien pos
El documento describe las 9 etapas del ciclo vital familiar según el modelo de Duvall de la OMS. Cada etapa presenta tareas y desafíos específicos para la familia, como la formación de la pareja, la crianza de hijos en diferentes edades, el lanzamiento de los hijos, la edad media de la pareja, la vejez y la viudez. El ciclo vital familiar reconoce que las familias atraviesan diferentes etapas de desarrollo con cambios estructurales y roles que renegociar.
Este documento resume las estrategias de tratamiento para la sarcopenia. Define la sarcopenia y la caquexia, y explica que ambas condiciones involucran pérdida muscular pero tienen causas y características distintas. Explica que el ejercicio de resistencia y la ingesta adecuada de proteínas son estrategias clave para prevenir y tratar la sarcopenia. También discute el papel potencial de nuevos fármacos y suplementos pero señala que aún falta una definición clínica aceptada.
Textos. Banco de materiales MJD.
Escuchar no es lo mismo que oír. Podemos oir muchas cosas durante el día, pero ¿cuántas escuchamos?. Si no hay escucha, no hay diálogo, y por lo tanto no hay comunicación.
Este documento resume 11 presentaciones públicas de Silo como orador brillante. Se describe cómo Silo se comunicaba de manera directa y accesible con audiencias diversas para compartir sus reflexiones sobre temas importantes como la curación del sufrimiento, la ética, la percepción, el voluntariado, la religiosidad, y experiencias guiadas. Silo viajó por varios continentes y siempre se enfocó en llegar a las personas comunes para inspirarlas a tener una vida más significativa y ayudar a los demás.
La teóloga Jutta Burggraf fue entrevistada sobre el tema de la libertad. Ella explica que el valor de una persona no depende de la aceptación de los demás, y que aunque vivimos en una sociedad que intenta limitar nuestra individualidad, somos libres. El primer paso hacia la libertad es descubrir nuestro espacio interior, donde podemos estar solos con nosotros mismos. Cuando invitamos a Dios a entrar en ese espacio, Él nos da la vida en abundancia y nos guía, lo que es la verdadera fuente de libertad
El documento destaca la importancia de saber escuchar. Explica que escuchar requiere una participación activa y atención en un mundo ruidoso. Además, señala que sin escuchar no puede haber entendimiento, educación o aprendizaje entre las personas, y que esto lleva al aislamiento y la incomprensión. Finalmente, resalta que escuchar es fundamental para una comunicación efectiva.
Vivimos entre tanto ruido que para escucharnos tenemos que detenernos y no lo hacemos. El alma y el corazón hablan solos y tenemos un cuerpo que va guardando la información hasta que un día grita para que lo escuchen y, generalmente, lo hace enfermándose.
Otra manera que tenemos de escucharnos es hablando. Al estar con otro, sobre todo con los que tenemos alguna intimidad, brotan las palabras y hasta nos sorprende enterarnos de cosas que decimos y no sabíamos que pensabamos y sentíamos. Las palabras le dan cuerpo al sentir y nos informan.
Este documento discute la importancia de enseñar la comprensión entre personas como una condición para la solidaridad intelectual y moral de la humanidad. Argumenta que comprender a otros requiere ir más allá de una explicación objetiva e involucra un proceso de empatía y identificación. La falta de comprensión puede nutrir actitudes como el etnocentrismo y el racismo. El documento también explora conceptos como el bien pensar, la introspección, la apertura hacia los demás y la interiorización de la tolerancia como formas de lograr una mayor
Este documento describe la construcción psicosexual de las personas y la naturaleza de la intimidad. Define a la persona como un ser constituido por tres dimensiones: psicológica, biológica y espiritual. La intimidad se refiere a la dimensión espiritual del alma humana que permite la libertad y autodeterminación. La intimidad corporal depende de la madurez y cultura y se desarrolla a través del lenguaje de la pureza del corazón. La intimidad se expresa de manera saludable a través del diá
El documento presenta una introducción que explica que las cartas deben estudiarse detenidamente y no solo leerse superficialmente. Luego, la carta habla sobre la necesidad de disciplina en las escuelas para cultivar una mente sana y capaz de ver la vida como un todo, no fragmentado. Finalmente, explica que la atención verdadera es esencial para aprender, y que las escuelas deben enseñar a los estudiantes a observar el mundo y a sí mismos con atención.
Este documento habla sobre la salud mental en tiempos difíciles. En 3 oraciones: Explora cómo las personas viven volcadas hacia el exterior en un intento de satisfacer las demandas de la vida moderna, en lugar de atender a su interioridad, donde pueden encontrar paz y libertad. También discute cómo las experiencias de pérdida obligan a las personas a reorganizarse y pueden conducir a un mayor crecimiento personal una vez superado el duelo. Finalmente, sugiere que los momentos difíciles de la vida desenmascaran nuestra humanidad y pueden
Este documento habla sobre la salud mental en tiempos difíciles. En 3 oraciones: Explora cómo las personas modernas viven volcadas hacia el exterior en lugar de su interior, lo que causa soledad y problemas de salud mental. También discute cómo las experiencias de pérdida obligan a las personas a reinventarse y ofrecen oportunidades de crecimiento, aunque sean dolorosas inicialmente. Finalmente, sugiere que enfrentarse a uno mismo durante momentos difíciles permite vivir de manera más auténtica y feliz.
Este documento contiene varios párrafos sobre conceptos relacionados con la comunicación humana como la definición de comunicación, el proceso de comunicación, la importancia de la escucha activa y los beneficios que aporta. El documento también incluye información sobre el origen de la comunicación y ejemplos de la escucha activa en la música.
El documento habla sobre la importancia de escuchar de manera activa y consciente. Escuchar involucra percibir las palabras, emociones y lenguaje corporal del orador, pero también involucra darle sentido a lo que se percibe desde la perspectiva única del oyente. Siempre habrá una distancia entre lo que el orador dice y cómo lo interpreta el oyente debido a sus propias experiencias. Para reducir esta distorsión, se debe reconocer al otro como un observador legítimo y tratar de entender las inquietudes e intenciones detrás de
El documento discute los desafíos de la medicina moderna y la necesidad de una "P4" que ponga más énfasis en la prevención y la persona. Critica la medicalización excesiva impulsada por los intereses comerciales y propone alternativas como una relación médico-paciente más centrada en la persona y promover la capacidad del paciente. También argumenta que se debe transformar el sistema para construir una medicina más humana y menos influenciada por la industria farmacéutica.
El documento discute los riesgos de usar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) en pacientes que reciben tratamiento antitrombótico. Los AINE incrementan tanto el riesgo de hemorragia como de trombosis en estos pacientes. En particular, los AINE aumentan el riesgo de efectos adversos cardiovasculares como infarto de miocardio e ictus. El uso conjunto de AINE y fármacos antitrombóticos es común, a pesar de los riesgos, especialmente en pacientes con fibrilación auricular.
El documento discute los conceptos de medicalización y sobremedicalización. Señala que existe una tendencia a tratar problemas de la vida cotidiana como problemas médicos, lo que puede conducir a diagnósticos y tratamientos innecesarios que causan daño. También advierte sobre los excesos de pruebas, controles y tratamientos preventivos que no aportan beneficios a la salud. Propone que los profesionales médicos deben enfocarse en minimizar los riesgos de la intervención y asegurar que cualquier actividad aporte un beneficio real
Este documento discute algunos problemas con la promoción incondicional del rastreo de cáncer, particularmente la percepción errónea de que el diagnóstico temprano siempre es beneficioso. Señala que los beneficios del rastreo a menudo son menores de lo que se cree, mientras que los daños pueden ser mayores. Argumenta que se debe dar énfasis a que las personas, no los pacientes, tomen decisiones informadas sobre el rastreo después de comprender plenamente los riesgos y beneficios.
El documento habla sobre los incidentalomas, que son masas o anormalidades descubiertas de forma incidental en personas asintomáticas debido al uso común de técnicas de diagnóstico por imágenes. Los incidentalomas son muy comunes y en la mayoría de los casos son inofensivos, pero a veces no se puede descartar la posibilidad de daño. La detección de incidentalomas plantea desafíos para la práctica médica como determinar el seguimiento adecuado y evitar sobrediagnósticos y tratamientos inne
Este documento discute el concepto de prevención cuaternaria (P4) y cómo ha evolucionado. Originalmente definido por un médico belga en 1986 para referirse a actividades que evitan daños a pacientes por intervenciones médicas, P4 ha sido adoptado por médicos de familia como un movimiento que reconoce las dimensiones políticas y económicas subyacentes. Al comprender que las causas profundas van más allá de la medicina, P4 ahora busca un nuevo modelo de medicina y un nuevo pacto con la sociedad.
La Dra. Patricia de la Maza presenta su caso a la Contraloría General de Chile. Trabajó durante 6 meses a honorarios en un CESFAM en Concón con la promesa de un contrato, pero fue despedida cuando terminó ese plazo. Luego de quejas, fue recontratada pero solo por 11 horas y el resto sigue siendo a honorarios. Solicita que se le pague la diferencia de sueldo que le correspondía, que se le cancele correctamente la asignación por ser médico de familia de forma retroactiva, y que se corri
Este documento discute la deprescripción y prescripción prudente de medicamentos como herramientas para la prevención cuaternaria. La deprescripción implica revisar la prescripción de medicamentos de un paciente para modificar, sustituir o eliminar medicamentos innecesarios o contraproducentes, con el objetivo de mejorar la seguridad del paciente. La prescripción prudente sigue principios como considerar opciones no farmacológicas, tratar causas subyacentes, y estar alerta a efectos adversos. La atención primaria está bien pos
El documento describe las 9 etapas del ciclo vital familiar según el modelo de Duvall de la OMS. Cada etapa presenta tareas y desafíos específicos para la familia, como la formación de la pareja, la crianza de hijos en diferentes edades, el lanzamiento de los hijos, la edad media de la pareja, la vejez y la viudez. El ciclo vital familiar reconoce que las familias atraviesan diferentes etapas de desarrollo con cambios estructurales y roles que renegociar.
Este documento resume las estrategias de tratamiento para la sarcopenia. Define la sarcopenia y la caquexia, y explica que ambas condiciones involucran pérdida muscular pero tienen causas y características distintas. Explica que el ejercicio de resistencia y la ingesta adecuada de proteínas son estrategias clave para prevenir y tratar la sarcopenia. También discute el papel potencial de nuevos fármacos y suplementos pero señala que aún falta una definición clínica aceptada.
Textos. Banco de materiales MJD.
Escuchar no es lo mismo que oír. Podemos oir muchas cosas durante el día, pero ¿cuántas escuchamos?. Si no hay escucha, no hay diálogo, y por lo tanto no hay comunicación.
Este documento resume 11 presentaciones públicas de Silo como orador brillante. Se describe cómo Silo se comunicaba de manera directa y accesible con audiencias diversas para compartir sus reflexiones sobre temas importantes como la curación del sufrimiento, la ética, la percepción, el voluntariado, la religiosidad, y experiencias guiadas. Silo viajó por varios continentes y siempre se enfocó en llegar a las personas comunes para inspirarlas a tener una vida más significativa y ayudar a los demás.
La teóloga Jutta Burggraf fue entrevistada sobre el tema de la libertad. Ella explica que el valor de una persona no depende de la aceptación de los demás, y que aunque vivimos en una sociedad que intenta limitar nuestra individualidad, somos libres. El primer paso hacia la libertad es descubrir nuestro espacio interior, donde podemos estar solos con nosotros mismos. Cuando invitamos a Dios a entrar en ese espacio, Él nos da la vida en abundancia y nos guía, lo que es la verdadera fuente de libertad
El documento destaca la importancia de saber escuchar. Explica que escuchar requiere una participación activa y atención en un mundo ruidoso. Además, señala que sin escuchar no puede haber entendimiento, educación o aprendizaje entre las personas, y que esto lleva al aislamiento y la incomprensión. Finalmente, resalta que escuchar es fundamental para una comunicación efectiva.
Vivimos entre tanto ruido que para escucharnos tenemos que detenernos y no lo hacemos. El alma y el corazón hablan solos y tenemos un cuerpo que va guardando la información hasta que un día grita para que lo escuchen y, generalmente, lo hace enfermándose.
Otra manera que tenemos de escucharnos es hablando. Al estar con otro, sobre todo con los que tenemos alguna intimidad, brotan las palabras y hasta nos sorprende enterarnos de cosas que decimos y no sabíamos que pensabamos y sentíamos. Las palabras le dan cuerpo al sentir y nos informan.
Este documento discute la importancia de enseñar la comprensión entre personas como una condición para la solidaridad intelectual y moral de la humanidad. Argumenta que comprender a otros requiere ir más allá de una explicación objetiva e involucra un proceso de empatía y identificación. La falta de comprensión puede nutrir actitudes como el etnocentrismo y el racismo. El documento también explora conceptos como el bien pensar, la introspección, la apertura hacia los demás y la interiorización de la tolerancia como formas de lograr una mayor
Este documento describe la construcción psicosexual de las personas y la naturaleza de la intimidad. Define a la persona como un ser constituido por tres dimensiones: psicológica, biológica y espiritual. La intimidad se refiere a la dimensión espiritual del alma humana que permite la libertad y autodeterminación. La intimidad corporal depende de la madurez y cultura y se desarrolla a través del lenguaje de la pureza del corazón. La intimidad se expresa de manera saludable a través del diá
El documento presenta una introducción que explica que las cartas deben estudiarse detenidamente y no solo leerse superficialmente. Luego, la carta habla sobre la necesidad de disciplina en las escuelas para cultivar una mente sana y capaz de ver la vida como un todo, no fragmentado. Finalmente, explica que la atención verdadera es esencial para aprender, y que las escuelas deben enseñar a los estudiantes a observar el mundo y a sí mismos con atención.
Este documento habla sobre la salud mental en tiempos difíciles. En 3 oraciones: Explora cómo las personas viven volcadas hacia el exterior en un intento de satisfacer las demandas de la vida moderna, en lugar de atender a su interioridad, donde pueden encontrar paz y libertad. También discute cómo las experiencias de pérdida obligan a las personas a reorganizarse y pueden conducir a un mayor crecimiento personal una vez superado el duelo. Finalmente, sugiere que los momentos difíciles de la vida desenmascaran nuestra humanidad y pueden
Este documento habla sobre la salud mental en tiempos difíciles. En 3 oraciones: Explora cómo las personas modernas viven volcadas hacia el exterior en lugar de su interior, lo que causa soledad y problemas de salud mental. También discute cómo las experiencias de pérdida obligan a las personas a reinventarse y ofrecen oportunidades de crecimiento, aunque sean dolorosas inicialmente. Finalmente, sugiere que enfrentarse a uno mismo durante momentos difíciles permite vivir de manera más auténtica y feliz.
Este documento contiene varios párrafos sobre conceptos relacionados con la comunicación humana como la definición de comunicación, el proceso de comunicación, la importancia de la escucha activa y los beneficios que aporta. El documento también incluye información sobre el origen de la comunicación y ejemplos de la escucha activa en la música.
El documento habla sobre la importancia de escuchar de manera activa y consciente. Escuchar involucra percibir las palabras, emociones y lenguaje corporal del orador, pero también involucra darle sentido a lo que se percibe desde la perspectiva única del oyente. Siempre habrá una distancia entre lo que el orador dice y cómo lo interpreta el oyente debido a sus propias experiencias. Para reducir esta distorsión, se debe reconocer al otro como un observador legítimo y tratar de entender las inquietudes e intenciones detrás de
El documento contiene extractos del libro "Selección del Cuarto Camino" que incluyen aforismos y perspectivas sobre el autoconocimiento, la naturaleza del ser humano y la importancia de observarse a uno mismo para comprender la verdadera naturaleza de la existencia.
Este documento discute la innovación social y el papel fundamental de las relaciones humanas y las "redes de conversaciones" en la transformación social. Define la diferencia entre hablar, conversar y dialogar, señalando que el diálogo es la forma más profunda de comunicación que busca llegar a nuevas verdades y perspectivas a través de escuchar activamente al otro y encontrar un entendimiento común. Argumenta que las sociedades se basan en la cooperación más que en la competencia y que es a través del lenguaje y las conversaciones como los seres humanos construyen real
El documento discute la naturaleza y el propósito del diálogo y la filosofía. Argumenta que los seres humanos están diseñados para comunicarse y entenderse unos a otros, y que la filosofía y el diálogo filosófico, como los cafés filosóficos, pueden ayudar a las personas a conocerse mejor a sí mismas y entre sí. Aunque la filosofía académica tradicional se ha alejado de su objetivo original de mejorar la vida, la filosofía práctica y los cafés filosó
Este documento define el concepto de valor y describe las diferentes esferas de valores, incluyendo valores vitales, valores del espíritu y valores éticos. Explica que la libertad es un elemento inseparable de los valores y describe la libertad como la capacidad de tomar decisiones de manera responsable. Finalmente, analiza la muerte como el final de la existencia humana y cómo nos enseña a valorar lo importante en la vida.
Este documento habla sobre disolver la dualidad a través del autoconocimiento y liberarse de los hábitos que nos alejan de nuestra esencia. Nos enseña que la dualidad la creamos nosotros mismos y podemos disolverla soltando supuestos y escuchando nuestro corazón. Nos invita a amarnos a nosotros mismos y aceptarnos como seres de luz capaces de evolucionar a través del amor.
Este documento trata sobre la persona humana y su intimidad. En 3 oraciones: Explora el desconocimiento de uno mismo y cómo la persona es irrepetible e irreductible. Discuten que la intimidad sólo se puede conocer a través del amor y que la persona encuentra su destino en Dios. Finalmente, argumenta que la coexistencia es fundamental para la persona ya que no puede existir de forma aislada sino en relación con los demás.
La comunicación es fundamental para las relaciones interpersonales y el bienestar. Implica transmitir información de manera efectiva entre emisor y receptor a través del lenguaje verbal y no verbal. Lograr una comunicación consciente requiere habilidades como la escucha activa, empática y el uso de un lenguaje positivo y empoderado que permita la comprensión mutua sin juzgar al otro.
El documento trata sobre varios temas relacionados con la vida y la muerte. Habla de que pensar en la muerte nos ayuda a replantear nuestra vida y a enfocarnos en lo importante. También menciona que analizar nuestra vida desde la perspectiva de la muerte nos brinda sabiduría. Otro tema es la importancia de resolver asuntos pendientes para vivir en paz. Finalmente, destaca conceptos como la pasión, la compasión y la escucha activa como elementos clave para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.
Este documento analiza la efectividad del Examen Médico Preventivo del Adulto (EMPA) para detectar hipertensión arterial (HTA) y diabetes mellitus (DM) en el Centro de Salud Familiar Villa Nonguén en Chile durante 2016. De los 1206 EMPA realizados, 117 personas tenían presión arterial indicativa de HTA y 65 posible DM. De estos, 17 personas (1.4% del total) ingresaron al programa cardiovascular con diagnóstico de HTA y 4 personas (0.3% del total) con DM. Aunque el porcentaje detectado es bajo,
Funciones de los CODE - ACTIVIDADES REALIZADAS - CESFAM SANTA SABINAMarceloMuller2015
El Consejo de Desarrollo Local (CDL) es un espacio de participación comunitaria que tiene como objetivo mejorar la atención en salud y calidad de vida de la población. El CDL participa en la planificación, implementación y evaluación del establecimiento de salud, además de promover iniciativas comunitarias y colaborar con la gestión del director. Sus miembros incluyen representantes de la comunidad y del equipo de salud.
Funcionarios y Actividad Física: Ejercitar el Compromiso de Cuidar-NosMarceloMuller2015
Este documento describe una experiencia en el Cesfam Santa Sabina en Concepción, Chile para promover la actividad física entre los funcionarios a través de talleres dirigidos tres veces por semana. El objetivo era mejorar el clima laboral, reducir el estrés, y fomentar estilos de vida saludables entre los funcionarios y la comunidad. Los resultados incluyen una mejor percepción del clima laboral, la motivación continua de los participantes, y el establecimiento de la actividad física como parte del autocuidado de los funcionarios.
El XVIII Congreso Chileno de Medicina Familiar se llevará a cabo del 1 al 3 de septiembre en La Serena, Chile. Se espera una asistencia de alrededor de 600 profesionales de la salud. El 31 de agosto habrá un precongreso para residentes de medicina familiar y médicos familiares jóvenes llamado Waynakay, donde se presentarán las actividades del movimiento y habrá discusión en grupos sobre temas como educación e investigación.
Situación actual de actividad física en la población chilena, ude chileMarceloMuller2015
El documento resume la situación actual de la actividad física en Chile. Revisa datos de encuestas que muestran altos niveles de sedentarismo (82.7%) y bajos niveles de actividad física (17.3%). El sedentarismo es mayor en mujeres, adultos mayores de 56 años, y personas con menores recursos económicos. La falta de tiempo es la principal razón dada para no hacer ejercicio. Promover la actividad física en lugares de trabajo podría aumentar los niveles de actividad física en la población.
Informe reflexion en aplicación de control joven sanoMarceloMuller2015
Este informe resume los principales hallazgos de la revisión de fichas CLAP aplicadas a adolescentes entre 10-16 años en colegios de Santa Sabina. Se detectó que aproximadamente el 50% presentaba malnutrición por exceso, lo que refleja problemas en los hábitos alimenticios y falta de actividad física. También se observó una alta prevalencia de enfermedades cardiovasculares en familiares y repitencia escolar concentrada en un colegio con mayor vulnerabilidad social. Se requieren estrategias efectivas de educación en salud, al
Informe reflexion en aplicación de control joven sanoMarceloMuller2015
El informe resume los principales problemas detectados en la revisión de fichas CLAP aplicadas a adolescentes entre 10-16 años en colegios del sector de Santa Sabina: 1) Aproximadamente el 50% presenta malnutrición por exceso debido a una alimentación no saludable y falta de actividad física; 2) Los adolescentes dedican poco tiempo a la actividad física (2-3 horas a la semana) y existe subutilización de las áreas destinadas al deporte; 3) Se observa una alta carga de antecedentes cardiovasculares familiares, por lo
Este documento discute la polifarmacia y los cambios farmacocinéticos en adultos mayores. La polifarmacia es común en adultos mayores debido a múltiples patologías y tratamientos. Los cambios farmacocinéticos incluyen una disminución en la absorción, metabolismo y excreción de medicamentos, lo que aumenta el riesgo de efectos adversos. Se recomienda una prescripción segura basada en una evaluación integral del paciente para evitar interacciones y efectos adversos potencialmente graves.
El documento describe una supervisión de prácticas médicas para el manejo de infecciones urinarias bajas en pacientes pediátricos en un centro de salud familiar en Temuco, Chile. Los resultados mostraron que el 55% de los pacientes fueron diagnosticados adecuadamente con urocultivo, el 80% fueron tratados con antibióticos de primera línea y dosis adecuada, y el 85% recibieron la duración correcta de tratamiento. Sin embargo, solo la mitad de los diagnósticos se realizaron con examen de orina
El documento presenta información sobre el síndrome confusional agudo (SCA), incluyendo su definición, factores de riesgo, presentación clínica, criterios diagnósticos, tratamiento y prevención. El SCA es una alteración aguda y reversible del estado mental causada por una enfermedad física subyacente. Se presenta con más frecuencia en adultos mayores y puede ser indicativo de una demencia. El tratamiento incluye medidas de soporte, identificación y tratamiento de la causa subyacente, y en algunos casos medicamentos. La pre
Este documento resume las estrategias de tratamiento para la sarcopenia. Define la sarcopenia y la caquexia, y explica que ambas condiciones se asocian con pérdida muscular pero tienen características distintas. Explica que el ejercicio de resistencia y la ingesta adecuada de proteínas son estrategias clave para prevenir y tratar la sarcopenia, ya que mejoran la síntesis muscular y reducen el riesgo de fragilidad y discapacidad. También resume posibles nuevos fármacos pero señala que aún falta una def
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptxreginajordan8
En el presente documento, definimos qué es el estado de conciencia, su clasificación, los trastornos que puede presentar, su fisiopatología, epidemiología y entre otros conceptos pertenecientes a la rama de neurología, por ejemplo, la escala de Glasgow.
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En el presente Power Point se explica el tema de hemorragias en el curso de Procedimiento Básicos en Medicina. Se verán las causas, las cuales son por traumatismos, trastornos plaquetarios, de vasos sanguíneos y de coagulación. Asimismo, su clasificación, esta se divide por su naturaleza (externa o interna), por su procedencia (capilar, venosa o arterial) y según su gravedad. Además, se explica el manejo. Este puede ser por presión directa, elevación del miembro, presión de la arteria o torniquete. Finalmente, los tipos de hemorragias externas y en que partes del cuerpo se dan.
Patologia de la oftalmologia (parpados).pptSebastianCoba2
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024Carmelo Gallardo
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
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Primer Lapso de Semiología
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Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
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EL PLACER DE SER ESCUCHADO
Francesc Torralba Roselló
Catedrático de Filosofía de la Universidad Ramon Llull
Nunca se insistirá lo suficiente en el bien que supone ser escuchado por alguien, tener la
sensación de que los sentimientos y pensamientos que uno experimenta en sus adentros son
acogidos generosamente por un interlocutor que se dispone, libremente, a asumirlos, a
integrarlos y a recibirlos en su propia interioridad sin juzgarlos, ni fiscalizarlos.
Ser escuchado es un acto de liberación, pero también de catarsis. No cabe duda que
hablar bien o escribir correctamente exige un arduo esfuerzo, pero también lo exige la práctica
de la escucha, pues se interponen un sinfín de obstáculos en el proceso de escuchar. Sin
embargo, no se valora del mismo modo.
Se enaltece al buen orador y se elogia al buen escritor, pero no se defiende la dignidad
del buen escuchador y, sin embargo, todos valoramos, intuitivamente, a la persona que sabe
escuchar, la buscamos, deseamos sentarnos a su lado, estar con ella, porque todos, desde lo más
profundo, necesitamos ser escuchados, especialmente cuando nos hallamos en situaciones límite
y hemos perdido el control sobre nuestra propia vida.
Espontáneamente sentimos placer al ser escuchados. No se trata de un placer sensitivo,
sino espiritual. Experimentamos que crece nuestra autoestima cuando alguien nos dedica tiempo
y se fija en nuestros razonamientos y pensamientos. Deberíamos estar agradecidos a quiénes,
libremente, escuchan, porque permiten que el pensamiento no muera dentro de la cápsula del
yo, posibilitan que se abra a la exterioridad y, en este sentido, se encarne en la vida pública. Un
pensamiento encerrado en la interioridad es un pensamiento muerto, porque el pensamiento
requiere de la fluidez, del movimiento entre el yo y el tú para que sea vivo y realmente efectivo.
Escuchar los pensamientos de una persona, esos pensamientos del corazón que emergen
de lo más profundo, es establecer una alianza empática con su ser, consiste en vincularse
afectuosamente con el otro, aún en el caso, de estar radicalmente en oposición a lo que está
expresando.
Tendemos a escucharnos a nosotros mismos o a escuchar a las personas que nos
interesan, pero descuidamos la escucha de la inmensa mayoría de las personas que nos rodean.
Es evidente que no podemos, aunque lo quisiéramos, escuchar a todos, pero debemos escuchar
atentamente, porque la escucha es un modo de ganar en sensibilidad humana, en sentido de la
prudencia y de la humildad.
No podemos caer en la trampa de escuchar solamente a quiénes nos interesa, puesto que,
en ocasiones, la persona más digna de ser escuchada es la más imprevisible. Lo realmente clave,
a pesar de todo, no es la cantidad de escucha que somos capaces de asumir, sino la calidad con
la que realizamos tal ejercicio. No se trata de escuchar a cuantos más mejor, sino de escuchar
con atención, con plena disposición, liberando las voces interiores que, como gritos, no dejan
atender la voz del que habla desde el afuera.
Una persona libre de prejuicios se dispone a escuchar a los otros más allá de su color de
piel, condición sexuada u origen social, pero, para ello, ha tenido que desarrollar una intensa y
reiterada tarea de liberación de prejuicios, lo cual sólo es posible si, previamente, es capaz de
identificarlos y liberarse de los mismos.
Cuando uno es escuchado, experimenta una liberación interior; pues aquella pesadumbre
vivida aisladamente es compartida y, al serlo, pesa menos, se comparte su densidad y, por ello,
la misma expresión ya es, de por sí, higiénica y liberadora. Deberíamos premiar a las personas
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que saben escuchar, que dominan el arte de la receptividad, que saben atender lentamente la
formulación del mensaje, sin aturdir al otro, ni presionarle para que diga lo que tenga que decir
velozmente. Hemos expulsado la lentitud de la vida humana y todos los procesos deben
realizarse velozmente, pero la escucha, como tantas actividades de la existencia humana,
requiere de tiempo, de donación del tiempo y ello es algo muy extraño en la sociedad actual. No
tendemos a dar nada y, menos aún, este bien escaso que es el tiempo.
Creemos que tenemos tiempo, pero, de hecho, el tiempo nos tiene a nosotros, porque no
sabemos de cuánto tiempo disponemos para vivir, ni lo poseemos como un bien material. El
tiempo fluye, nuestra vida también. Darlo no es perderlo. Es el único modo de convertirlo en
algo que tenga sentido. Darlo a una persona desconocida es el único modo de transformarlo en
algo digno de ser vivido.
Dar el tiempo: la expresión es del filósofo francés Jacques Derrida. Éste el único modo
de reconciliarse con la propia existencia. Nos es dado el vivir. No hemos hecho méritos para
ello. Tampoco lo hemos elegido. Es absurdo intentar frenar el paso del tiempo, luchar a muerte
contra el dios tiempo, pero más absurdo es intentar acumularlo, rentabilizarlo, estrujarlo, sacarle
el máximo partido.
El tiempo de vida nos es dado y darlo es el mejor modo de tratarlo. Darlo a quienes
necesitan de nuestro apoyo, confianza. Al final, las personas dignas de ser recordadas son las
que se han dado algo superior a su yo, las que se han entregado a una causa que no era su propio
ser, las que se han olvidado de sí mismas y han vencido en la lucha contra el ego. Recordamos
las personas que han luchado para mejorar un pueblo, un barrio, una comunidad de vecinos.
Recordamos a las personas que nos enseñaron a amar, a las personas que nos dieron tiempo, que
se entregaron, que nos cuidaron cuando lo necesitábamos. Éstas son las personas que
deberíamos enaltecer, recordar, amar e imitar. El histrión social cuyo fin es el cultivo de sí
mismo no debería merecer nuestra atención, porque su vida es una pura relación hermética,
cerrada en el propio yo.
La cuestión no radica en vivir más o menos tiempo, en tener más o menos horas
acumuladas en el dorso. La cuestión clave es qué hacemos con el tiempo de que disponemos.
Podemos guardarlo celosamente, como un bien privado y hermético, pero, aun así, el tiempo
fluye, se evapora y nosotros con él. Podemos darlo (supuestamente, perderlo), pero al hacerlo,
nuestra vida cobra sentido, porque al darlo, liberamos al otro de su pesadumbre y sólo ello
puede colmar a una persona.
Es un gozo encontrarse con una persona capaz de escuchar lentamente y poder compartir
un periplo de tiempo con ella. La escucha es un bien escaso, una virtud ausente en la vida
pública, un extraño ejercicio que exige humildad, superación de prejuicios, voluntad explícita de
saber, interés por el otro, dominio de sí y, sobre todo, un respeto activo hacia cualquier ser
humano.
La escucha es el fundamento del aprendizaje, la condición de posibilidad para crecer
humanamente, para ampliar la visión del mundo y superar nuestro reiterado e impenitente
provincianismo intelectual. No sólo escuchamos con el oído. También escuchamos con los ojos,
con el tacto, con los cinco sentidos externos. La escucha es un acto de receptividad y, por ello,
sólo puede escuchar quien limpia los poros de su ser y permite la libre circulación entre lo
exterior y lo interior.
Deberíamos escuchar, sobre todo, a los que piensan de un modo distinto, a los que creen
en otro dios, a los que viven de un modo radicalmente diferente al propio. Deberíamos realizar
un esfuerzo para comprender sus razones ocultas y sus experiencias fundamentales. Todo ello
tendría como resultado un conocimiento más profundo de la humanidad del hombre, de su
riqueza intangible y de las infinitas capacidades que se albergan en él.
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Escuchar es un acto de hospitalidad, consiste en dar acogida al otro sin convertirle en lo
mismo, sin diluir su identidad, experimentando la violencia de su identidad en el propio seno y
dejándose herir, si es el caso, por tal identidad. No siempre es agradable escuchar, no siempre es
placentero recibir el mensaje del otro, sobre todo, cuando éste critica nuestro modo de obrar y
de vivir, pero la escucha que hiere es, habitualmente, la escucha que educa y transforma al ser.
Especialmente significativo es escuchar a los seres más vulnerables de nuestro entorno
social. La escucha piadosa es la escucha desinteresada, que no busca nada en concreto, ningún
tipo de beneficio o de resultado en tal ejercitación. Esta escucha es la escucha en sentido puro y
es el único medio que realmente puede otorgar calidad moral, dignidad ética a nuestras
sociedades. Si sólo escuchamos a los sabios, a los ricos y a los poderosos, ¿Qué valor moral
tiene la escucha?
La escucha tiene valor moral cuando es un acto sin interés, sin contrapartida, sin espera
de reciprocidad. Esta es la escucha más difícil, pero es la única escucha en la que realmente hay
un olvido del ego. Entonces, la escucha es un acto contracultural, un fenómeno extraño que da
qué pensar, que rompe la lógica del farisaísmo. Debemos escuchar a los que nadie quiere, ni
desea escuchar. Debemos escuchar a los que hablan lentamente, a los que cuentan sus vidas
rotas, a los que explican sus dramas personales, a los que sufren la soledad o el asco de existir.
Necesita ser escuchado. En ocasiones, no exige nada más, sólo un oído amable.
Escuchar a los seres vulnerables es una exigencia de humanidad, pero además, es un
modo de conocer el lado oscuro del ser humano, el otro rostro de la vida que raramente aparece
en los medios de comunicación de masas. También tenemos que aprender a escuchar el silencio
de los otros. En ocasiones, no hay palabras para narrar lo vivido, porque la densidad de lo
vivido es de tal dimensión, que, simplemente, faltan palabras o, mejor dicho, sobra cualquier
palabra. En tales casos, debemos escuchar atentamente aquel silencio, porque el silencio no es el
mutismo: es otro modo de decir algo, es, para decirlo con Ludwig Wittgenstein, un juego de
lenguaje.
Finalmente, una última reflexión. La escucha es un acto de apertura al otro, la condición
de posibilidad del diálogo, de la plena convivencia y desarrollo civilizado de las sociedades,
pero también es un acto referido al ser personal. Debemos aprender a escuchar a los otros, pero
también a escuchar a nuestro ser, a interpretar los alaridos de nuestro cuerpo, los gemidos de
nuestra alma, tenemos que intentar comprender sus suspiros y sus gritos silentes, porque cuando
uno se escucha, aprende a dominar mejor su ser y a controlar sus reacciones y sus pasiones. El
malestar existencial que frecuentemente sufrimos se debe, en parte, a un defecto de escucha.
Cuando uno se escucha, aprende a discernir dónde están los puntos dolorosos y cuáles son las
razones de tal inquietud vital.