Este documento presenta un plan de 5 fases para enseñar a los niños hospitalizados sobre el desarrollo emocional. La primera fase se enfoca en comprender las propias emociones y sentimientos. La segunda fase trata de fortalecer la autoestima. La tercera fase enseña a gestionar impulsos y emociones mediante la técnica de la tortuga. La cuarta fase promueve el trabajo con las familias. Y la quinta fase busca comprender los sentimientos de los demás mediante actividades que foment

1. Desarrollo Emocional
Alumnado Hospitalizado

2. 5 fases clave para aprender sobre
emociones

4. 1. Entender y comprender emociones y
sentimientos propios.
• ¿En qué momento ha sentido miedo?
• ¿Cómo ha reaccionado?
COMPARTE TU EXPERIENCIA:
emoción
¿Alguna vez has sentido miedo? ¿En qué situación?

5. 1. Entender y comprender emociones y
sentimientos propios.
• OBJETIVO
Identificar emociones (ira,
miedo, alegría, tristeza, asco…)
en los personajes de InsideOut.
Reflexionar sobre las
situaciones en las que aparece
cada emoción.
Compartir experiencias
personales.

6. 2. Fortalecer la autoestima.
• La importancia de todas las emociones:
Al principio Alegría habla en voz en off y presenta a las
emociones.
¿Cuál es su utilizad?

7. 2. Fortalecer la autoestima.
• OBJETIVO
Desarrollar la inteligencia
emocional.
No escondas ni huyas de las
emociones. No escondas la ira, ni
espantes al miedo, no inhibas la
alegría y no ahogues tu tristeza.
Muéstralas todas, vívelas,
experiméntalas. Cada emoción es
energía y necesita su espacio. La
tristeza es tan útil como la alegría, y el
asco es tan válido como el miedo.
NO TE CALLES, NO TE REPRIMAS. LLORA, RIE, AMA, ENFÁDATE, TIEMBLA… TODAS TUS
EMOCIONES SON TUYAS Y QUIEREN LO MEJOR PARA TI.

8. 3. Gestión de impulsos y situaciones afectivas.
Tiene un carácter ardiente y explota
cuando las cosas no salen según lo
planeado. Se apresura a reaccionar y
tiene muy poca paciencia.
• Elige una situación en la que aparece
furia.
APLICA LA TÉCNICA
DE LA TORTUGA
Ira
¿Cómo actúa ira? ¿Crees que existe alguna manera de contener
la emociones y dar una respuesta alternativa?

9. 3. Gestión de impulsos y situaciones afectivas.
• OBJETIVO
Aprender a aplicar la Técnica de
la Tortuga:
1. Reconoce tus emociones.
2. Para y piensa.
3. Métete en tu caparazón y
respira.
4. Sal del caparazón y elige la
solución.

10. 4. Trabajo con las familias.
Tras el visionado de InsideOut crear entre todos nuevos
personajes para la película representando estos u otros
estados de ánimo.

11. 4. Trabajo con las familias.
• OBJETIVO
Compartir tiempo libre en la
habitación junto a la familia.
Incitar la reflexión sobre las
emociones.
Favorecer el autoanálisis, la
cohesión y el respeto.

12. 5. Comprender los sentimientos de los demás.
• OBJETIVO
Mediante las actividades propuestas se trabaja de manera
transversal la EMPATÍA, planteando cómo se sienten los
personajes de InsideOut, buscando justificación a ese
comportamiento y alternativas más adecuadas. Indirectamente se
trabaja el RESPETO a las emociones y sentimientos propios y
ajenos.