Trabajar de noche puede causar cansancio, problemas para entender información y comportamientos no verbales, y pérdida de empatía. Investigaciones también han encontrado que turnos nocturnos elevan la presión arterial y riesgo de depresión, obesidad y accidentes laborales. Además, trabajar de noche puede alterar horarios de comidas y causar problemas estomacales. Esto también puede reducir la calidad de vida al afectar las interacciones sociales y familiares, y la tasa de divorcio entre trabajadores nocturnos supera el 50%.

1. Trabajar de noche: el eterno cansancio
Parte II
Daniel Rangel Barón

2. Daniel Rangel Barón
Los efectos más obvios al trabajar en turnos de la noche, se podrían considerar:
- Sentirse cansado.
- Entender de forma errónea la información.
- No ser capaz de comprender los signos de comportamiento no verbal de los demás.
- Pérdida de empatía.

3. En una reciente investigación del Hospital de Brigham y de Mujeres de Boston, los
horarios invertidos también pueden elevar la presión arterial. Los porcentajes de riesgo
aumentan en la medida que la persona tenga más tiempo trabajando de noche. Igualmente,
pueden aparecer problemas de depresión, obesidad y accidentes laborales.
Daniel Rangel Barón

4. Daniel Rangel Barón
Además de la diabetes tipo 2, se han presentado casos de dispepsia, acidez o dolor
estomacal, ya que estos turnos supone alterar los horarios de comidas o saltárselas
directamente.

5. Daniel Rangel Barón
La calidad de vida del trabajador también se puede resentir, impactando en lo social y
familiar causando una reducción en cuanto a la interacción. Los empleados nocturnos
tienen la mayor tasa de divorcio que supera el 50%.

6. REFERENCIAS
-http://danielrangelbaron.com/daniel-rangel-baron/daniel-rangel-baron-daniel-rangel-
baron-trabajar-de-noche-el-eterno-cansancio/
Daniel Rangel Barón