Daniel Rangel Barón: eucalipto, hojas de té verde, ginseng, hojas de arándanos y stevia son las alternativas naturales para mantener la diabetes para control.

1. Por: Daniel Rangel Barón.
Plantas medicinales para
controlar la diabetes

2. Por: Daniel Rangel Barón.
Eucalipto
Es una de las plantas que acelera la disminución de los niveles de glucosa, pues
contiene propiedades hipoglucemiantes que favorecen la glucogenogénesis, es decir,
el proceso mediante el cual el cuerpo almacena la glucosa para su utilización posterior
y para la segregación de insulina.
¿Cómo consumirlo? Tomar al menos una taza de té de eucalipto al día. Los resultados
comenzarán a notarse a partir de la tercera semana.

3. Por: Daniel Rangel Barón.
Hojas de té verde
Su alto contenido de galato de epigalocatequina, lo convierte en un
antioxidante que estimula la producción y segregación de insulina a través del
páncreas.
¿Cómo consumirlo? Tomar entre 5 a 8 tazas de té verde al día.

4. Por: Daniel Rangel Barón.
Ginseng
Aunque no contribuye con el aumento de la producción de insulina,
contribuye a que ésta sea mejor asimilada por el organismo.
¿Cómo consumirlo? En infusión, píldoras o ampollas bebibles de ginseng.

5. Por: Daniel Rangel Barón.
Hojas de arándanos
Permite controlar los niveles de azúcar debido a su compuesto mirtilina, de
esta manera aumenta la captación de la glucosa en las células.
¿Cómo consumirlo? Tomar al menos una taza de té de hojas de arándanos al
día.

6. Por: Daniel Rangel Barón.
Estevia
Aunque no reduce los niveles de azúcar, permite endulzar los alimentos sin
aumentar los niveles de glucosa.
¿Cómo consumirla? Colocar menos de una cucharadita, o una o dos gotas de
jarabe de stevia al alimento o bebida.

7. Por: Daniel Rangel Barón.
Fuentes:
http://revertirladiabetesweb.com/plantas-
medicinales-para-la-diabetes.html
http://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-
fotos/10-hierbas-aliadas-contra-la-diabetes
Daniel Rangel Barón.