Клубное тематическое занятие. Фрагмент для ознакомления

2. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
2
Оглавление
Ритуал переключения внимания ...................................................................... 3
Практика благодарности ................................................................................. 4
Наделяем Силой ............................................................................................ 5
Перепросмотр реальности и расширение возможностей .................................... 6
Освобождаем пространство ............................................................................. 7
Что значит - быть Творцом?
Фильтры сознания
Я есмь Творец
Ближайшая задача по расширению сознания
Что значит - Творец?
Отмечаем изменения
Наделяем силой
Вы - не просто слушатели
Покажите человеку то, что вы в нем заметили
Практика творения изобильной жизни
Ловим резонанс
Четыре этапа очищения
Об авторе ...................................................................................................... 9
Для перехода щелкните по названию раздела левой клавишей мыши

3. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
3
Всем доброе утро!
У нас с вами сегодня праздник, первое тематическое занятие Клуба «Я есмь Творец».
Для начала давайте переведем фокус внимания на себя. День, надеюсь, у вас сегодня солнечный, погожий, настроение замечательное. Всегда радостно вновь встречаться с друзьями, а у нас практически нет тех, кто не был в Клубе в прошлом сезоне.
Спасибо всем тем, кто, когда заходил в комнату, написал имя и фамилию. Давайте сделаем в следующий раз, чтобы у каждого были написаны имя и фамилия, или, по крайней мере - как вас видно на сайте, чтобы можно было понимать, кто есть кто.
Чтобы были не десятки Инн, Татьян, Ален, а имя, фамилия. За год сдружимся в любом случае. Даже тот, кто плотно не общался в прошлом году, надеюсь, в этом году немножко ситуация сдвинется.
Ритуал переключения внимания
Итак, переключаем фокус внимания со всех забот, бытовых дел, от разговоров за стенкой, фокус внимания на себя любимых.
Для этого закройте глаза, желательно выпрямить позвоночник. Если есть возможность, поставьте ноги ровно на пол. Эта поза всегда помогает лучше проводить энергию.
Иногда просто выпрямление позвоночника заставляет энергию струиться и обдает кипятком позвоночник. Это особенно важно для меня, потому что я не люблю сидеть прямо, поэтому, когда выпрямляюсь вдруг, начинаешь чувствовать, что кипяток струится вниз.
И сделайте серию из нескольких глубоких медленных вдохов-выдохов. Если были какие-то заботы, какие-то волнения, какие-то сильные эмоции, выдыхайте их, наполняясь спокойствием, равновесием и безмятежностью.
Наблюдаем за телом - как оно себя ведет, как поднимается – опускается диафрагма, прислушайтесь к сердцебиению и сосредоточьтесь на вашем сердечном центре. Том месте, где вы - настоящая, где вы постоянно соединены со своим Духом, со своей Душой и с множеством многомерных реальностей, которые человек зачастую не осознает.

4. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
4
Связь именно там, в пространстве Сердца. Выкидываем ненужные мысли из головы, все планы, все, что нужно сделать, все, что получилось или не получилось в прошлом, и заякорим себя в моменте Здесь и Сейчас.
Принимаем то, какие вы именно сегодня - ни какими вы будете завтра, ни какими вы были вчера - а именно то, какие вы сегодня. Чем вы живете сегодня, о чем вы думаете сегодня, чего вы хотите сегодня.
Если есть какое-то сопротивление, какие-то навязчивые мысли, просто выдыхаем их, выдыхаем за пределы своего тела, своего пространства. Переключаем свое внимание с внешнего мира на себя любимых, принимающих себя со всеми пупырышками и крапинками.
Вы такие, какие есть именно сейчас. Все, во что вы сегодня верите, все, о чем вы сегодня думаете, все, что вы сегодня чувствуете – это и есть вы, ваше истинное Я. Вчера это могло быть иначе, завтра это может измениться, в данный момент времени это и есть ваша истина, ваша истинная часть.
Теперь сделайте самый большой вдох и на выдохе, с шумом, резко направьте энергию вниз, резко выдохните - «Х-ха». Направьте энергию вниз волной через стопы в центр Земли. Мы духовные существа, воплощенные на планете Земля, значит должны постоянно поддерживать с ней связь.
Если мы хотим, чтобы все то, что зреет в наших мыслях, все то, что мы чувствуем, проявилось в реальности, связь с Землей имеет самое важное значение. И еще один глубокий медленный выдох вниз, и возвращаемся обратно в чат.
Практика благодарности
За что вы испытываете чувство благодарности? Это станет таким «каждоразовым ритуалом» - переключить внимание и написать, за что и чему я благодарна сегодня.
Это могут быть какие-то действительные события из жизни. Это могут быть какие-то достижения, какие-то ошибки, которые вы совершили и получили бесценный опыт. За этот опыт особенно стоит поблагодарить.
Это могут быть какие-то осознания, все, что угодно. Потому что именно ощущение благодарности является мощным инструментом, который позволяет выдернуть себя из реальности, когда вы идете в штопор.
Напишите сейчас в чате. Ну, а в дальнейшем мы попробуем настроить комнату так, чтобы можно было выходить в эфир и все это озвучивать.

5. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
5
- За то, что не унываю, всегда надеюсь на лучшее…
Я бы немножко перефразировала: «всегда надеюсь» поменяла на «всегда получаю лучшее».
Да?
- За детство, радость и открытость.
- За радость познания нового, за ощущение поддержки, что я не одна.
- За все то, что есть у меня сейчас, что я имею.
Для чата такое сообщение подойдет, а если мы действительно ощущаем внутри благодарность, еще желательно для себя каждый раз озвучивать или мысленно представлять - за что конкретно, какие-то моменты.
Наделяем Силой
Кстати, прошу обратить внимание на те ситуации, когда люди при общении с вами ведут себя немного иначе. То есть, например, вы привыкли к определенному поведению людей, это замечательно, и вдруг видите что-то новое. То, что укрепляет ваши отношения.
Это может быть какая-то маленькая фраза, какое-то незначительное действие, но оно важно. Потому что, когда вы это видите, дальше вы можете передать свою благодарность человеку, озвучить это и тем самым наделить его силой. Да?
Но когда вы наделяете силой других людей, вы в этот момент сами становитесь сильнее. Это важно - видеть эту взаимосвязь постоянно.
Человек вел себя, бывало, по-свински, иногда просто привычно как-то, и тут делает то, что выбивается за рамки привычного поведения. Важно осознать, увидеть это, отметить.
Второй момент - сказать ему, подтвердить. Да, если бы мы говорили про дрессировку собак, положительное поведение животного поддерживается кормлением, похвалой, потрепыванием по голове, почесыванием за ухом и так далее.
Примерно то же самое происходит на уровне человеческих отношений. В этот момент мы наделяем человека силой, показываем это и одновременно сами становимся сильнее.

6. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
6
- За идею проекта. За свое пространство. За то, что присутствую на занятии Клуба. За то, что - живая. За то, что нашла в себе силы и желание для трансформации.
Кстати, похвально. Единственное, только, хотелось бы видеть имя автора этого сообщения, а не непонятное что-то.
- За то, что до сих пор здесь, на Земле.
А это со знаком плюс или со знаком минус? Было столько испытаний, что я осталась?
- За способность видеть только хорошее в людях.
Так, хорошо. Вот так мы с вами будем каждый раз начинать. Да? Складываем традицию. Как вы знаете - что-то, повторенное многократно, «прописывается» на автомате.
Перепросмотр реальности и расширение возможностей
Задача всего нашего общения в этом сезоне в Клубе «Я есмь Творец» будет направлена на то, чтобы многие вещи пересмотреть. То есть, мы будем с вами подвергать сомнению абсолютно любую фразу, абсолютно любое утверждение, которое всплывает в голове, потому что все наши мысли всплывают на автомате, показывая то, во что мы верили до этого.
И каждый раз будем задавать себе вопрос: А, действительно, ли это так? Верю ли я в это сегодня?
Если я отвечаю «да» - хорошо, мое право верить всему тому, что было произнесено или, возможно, есть какой-то другой вариант. Мне бы очень хотелось, чтобы за это время и вы, и я научились видеть все эти новые возможности, потому что их бессчетное количество.
После декабря 2012 года настолько все раскрылось, связь между разными измерениями, между разными уровнями сознания стала очень тонкая. Легко переключаться в любой момент времени. Нужно просто это осознать, заметить и запомнить.
Сами знаете такой пример: вышли из дома или, там, поговорили с подругой, буквально несколько минут по телефону, по скайпу. Такое ощущение, что вы там полностью прожили какую-то часть своей жизни, настолько глубокое вхождение в реальность происходит.

7. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
7
Зашли в аптеку, задали два вопроса, купили пластырь, вышли оттуда – это как маленький сюжет, отдельный сюжет кинофильма. Потому что идет полное проживание этой минуты. Казалось бы, всего несколько минут, но очень глубокое погружение в это происходит.
И эти переключения - они идут постоянно. И от этой глубины нашего проживания зависит многое.
- За смелость. За то, что я действительно следую своей истине.
Каждый раз мы подвергаем сомнению свою истину, точнее, все то, во что мы верили, и убеждаемся - действительно ли сегодня это является истиной.
Для того, чтобы эти новые возможности хватать и видеть – это один из элементов, который, я хочу, чтобы прописался абсолютно у всех.
Потому что сейчас меняется все очень сильно в том плане, что вдруг открываются те горизонты, которые человеческая часть увидеть не может. Именно человеческая часть - со своими страхами, в основе которых лежит именно сомнение: «А могу ли я это, достойна ли я этого?».
То есть размах, глобальность человеческую часть пугают. Поэтому очень часто мы ее не видим, но она важная.
Освобождаем пространство
- Поняла, что мне нужна хоть какая-то отчетность, иначе начинаю расплываться.
Я сама стала вести отчетность. Просто сейчас такой этап, и началось это где-то с августа месяца, когда хочется структуризации. А структуризация появляется именно, когда ты знаешь, что нужно сделать и ставишь галочку «сделано».
Это один из очень важных моментов.
Давайте коротко на эту тему немного поговорим. Очень важно не знать, что нужно сделать, а поставить галочку, что дело сделано. Потому что любое наше желание, какое-то озвученное, вот появилась идея, хочу вот это, например, сходить в бассейн, каждую субботу ходить в бассейн.
Желание появилось, оно сформировалось, внутренний отклик пришел, наступает суббота – хочется поспать подольше, потом какие-то планы появились, потом муж пригласил съездить за город – все, желание осталось неисполненным, намерение не выполнено.

8. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
8
Но мы туда вложили, изначально, очень большой поток энергии, потому что желание было искренним, истинным, и эта энергия - она осталась. И дальше на поддержание вот этой лени, этого намерения у вас будет забираться энергия.
Я в свое время три месяца доделывала недоделки. Когда мне предложили поставить точки во многих вещах, которые были недоделаны, особенно в быту, особенно все, что касается каких-то чувств, каких-то проектов, все, что хотелось, и не было доделано - я была в шоке.
Я считаю себя дисциплинированным человеком, но мне потребовалось ровно три месяца для того, чтобы поставить точки. Вместе с этим прекращается отток энергии, который уходил на поддержание вот этой…- это не мыслеформа даже. Вот мыслеформа - «соединенная с вашим желанием».
Поэтому ставим финальные точки для того, чтобы освобождалось пространство, и ваша же энергия возвращалась к вам обратно. Тогда не наступает вот этот взрыв внутренний. Когда вдруг внутри открывается огромный резервуар и вы, как ошпаренный, сидите, потому что хочется двигаться, драйв появляется - именно в тот момент, когда вы закончили большинство незавершенных дел.
И в данном случае я не планировала сделать что-то подобное, а просто появилось какое-то желание. Поэтому отчетность будет. Жестко проверять не буду, но мотивировать вас на то, чтобы вы писали - это нужно.
Итак, я понимаю, вопросов у нас нет, тогда мы с вами двигаемся дальше, к фразе, которая у нас написана на страничке сегодняшнего занятия. Она отражает суть всего того, чем мы с вами будем заниматься.
Данный материал предоставлен в целях ознакомления.

9. © Алена Старовойтова | KluchiMasterstva.ru
9
Об авторе
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер
Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.
KluchiMasterstva.ru