La ciencia y la tecnología han contribuido significativamente a la conservación de la salud de las personas a través de varios medios. Han mejorado el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mediante nuevas tecnologías médicas como la resonancia magnética, tomografía computarizada y litotricia. También han permitido un mayor entendimiento de la salud a nivel celular y molecular que conduce a nuevos avances. Sin embargo, existe una brecha entre la investigación científica y su aplicación en la práctica clínica, por lo que se
Educacion Y Prevencion En El Ictus InternacionalZHERO PERU
Este documento trata sobre la educación y prevención del ictus. Explica que el ictus es una enfermedad cerebrovascular aguda que afecta los vasos sanguíneos del cerebro y es una de las principales causas de muerte y discapacidad. Detalla los factores de riesgo como la edad, hipertensión, diabetes y colesterol alto, así como estrategias de prevención primaria como modificar el estilo de vida, controlar dichos factores de riesgo y realizar campañas de concientización.
El documento resume los principales temas relacionados con la salud pública, incluyendo la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades. Describe medidas como la vacunación, desinfección del agua y residuos, y seguridad alimentaria para proteger la salud. Explica técnicas de diagnóstico como análisis de laboratorio e imágenes, y tratamientos como medicamentos, cirugía y terapias alternativas. También cubre temas como reproducción asistida, telemedicina y nuevas investigaciones médicas.
El documento proporciona información sobre salud, enfermedad y estilos de vida saludables. Explica que la salud depende de factores genéticos, biológicos, ambientales y personales. Describe enfermedades infecciosas causadas por bacterias, virus, hongos y parásitos. También cubre enfermedades no infecciosas como las cardiovasculares y oncológicas. Finalmente, destaca la importancia de mantener estilos de vida saludables como una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar
La salud pública o sanidad se define como el conjunto de actuaciones y servicios encaminados a promover, proteger y restaurar la salud de las personas. Estas actuaciones incluyen la promoción de la salud mediante educación y fomento de hábitos saludables, la protección de la salud a través de medidas como el tratamiento del agua y los residuos, y la prevención y detección temprana de enfermedades, así como la restauración de la salud a través del diagnóstico y tratamiento de las mismas.
Este documento presenta la iniciativa "Ciencia que se respira", un proyecto de ciencia ciudadana liderado por varias instituciones de investigación mexicanas que busca involucrar a ciudadanos en proyectos científicos sobre enfermedades respiratorias. Describe seis proyectos iniciales sobre temas como el asma, la contaminación del aire, la historia familiar de salud, el síndrome de apnea del sueño, el tabaquismo y el cáncer de pulmón. El objetivo es recopilar grandes cantidades de datos de
Este documento describe los avances tecnológicos en la medicina a través de la historia y cómo han mejorado el tratamiento de enfermedades. Detalla algunos de los primeros inventos médicos como los rayos X y el marcapasos, y cómo la tecnología actual como la inmunoterapia está revolucionando el tratamiento del cáncer. También explica cómo los descubrimientos recientes en el tratamiento del Alzheimer y los trasplantes de cara completa están mejorando la vida de los pacientes.
El documento presenta una introducción a temas relacionados con la salud y la enfermedad. Incluye secciones sobre salud mental y social, la revolución medicinal, la revolución tecnológica, el mundo laboral, la alimentación y su impacto en la salud, y otros factores como la contaminación y el tabaco. El documento proporciona información general sobre cada tema y concluye que los avances en medicina y tecnología mejorarán la calidad de vida humana con el tiempo.
La sanidad pública se encarga de promover, proteger y restaurar la salud de las personas mediante la promoción de hábitos saludables, la prevención de enfermedades, el tratamiento y diagnóstico médico. Algunas de sus acciones clave son fomentar una alimentación y estilo de vida saludables, vacunar a la población, controlar la calidad del agua y los alimentos, y utilizar pruebas médicas para diagnosticar enfermedades de manera precisa.
Educacion Y Prevencion En El Ictus InternacionalZHERO PERU
Este documento trata sobre la educación y prevención del ictus. Explica que el ictus es una enfermedad cerebrovascular aguda que afecta los vasos sanguíneos del cerebro y es una de las principales causas de muerte y discapacidad. Detalla los factores de riesgo como la edad, hipertensión, diabetes y colesterol alto, así como estrategias de prevención primaria como modificar el estilo de vida, controlar dichos factores de riesgo y realizar campañas de concientización.
El documento resume los principales temas relacionados con la salud pública, incluyendo la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades. Describe medidas como la vacunación, desinfección del agua y residuos, y seguridad alimentaria para proteger la salud. Explica técnicas de diagnóstico como análisis de laboratorio e imágenes, y tratamientos como medicamentos, cirugía y terapias alternativas. También cubre temas como reproducción asistida, telemedicina y nuevas investigaciones médicas.
El documento proporciona información sobre salud, enfermedad y estilos de vida saludables. Explica que la salud depende de factores genéticos, biológicos, ambientales y personales. Describe enfermedades infecciosas causadas por bacterias, virus, hongos y parásitos. También cubre enfermedades no infecciosas como las cardiovasculares y oncológicas. Finalmente, destaca la importancia de mantener estilos de vida saludables como una dieta equilibrada, ejercicio regular y evitar
La salud pública o sanidad se define como el conjunto de actuaciones y servicios encaminados a promover, proteger y restaurar la salud de las personas. Estas actuaciones incluyen la promoción de la salud mediante educación y fomento de hábitos saludables, la protección de la salud a través de medidas como el tratamiento del agua y los residuos, y la prevención y detección temprana de enfermedades, así como la restauración de la salud a través del diagnóstico y tratamiento de las mismas.
Este documento presenta la iniciativa "Ciencia que se respira", un proyecto de ciencia ciudadana liderado por varias instituciones de investigación mexicanas que busca involucrar a ciudadanos en proyectos científicos sobre enfermedades respiratorias. Describe seis proyectos iniciales sobre temas como el asma, la contaminación del aire, la historia familiar de salud, el síndrome de apnea del sueño, el tabaquismo y el cáncer de pulmón. El objetivo es recopilar grandes cantidades de datos de
Este documento describe los avances tecnológicos en la medicina a través de la historia y cómo han mejorado el tratamiento de enfermedades. Detalla algunos de los primeros inventos médicos como los rayos X y el marcapasos, y cómo la tecnología actual como la inmunoterapia está revolucionando el tratamiento del cáncer. También explica cómo los descubrimientos recientes en el tratamiento del Alzheimer y los trasplantes de cara completa están mejorando la vida de los pacientes.
El documento presenta una introducción a temas relacionados con la salud y la enfermedad. Incluye secciones sobre salud mental y social, la revolución medicinal, la revolución tecnológica, el mundo laboral, la alimentación y su impacto en la salud, y otros factores como la contaminación y el tabaco. El documento proporciona información general sobre cada tema y concluye que los avances en medicina y tecnología mejorarán la calidad de vida humana con el tiempo.
La sanidad pública se encarga de promover, proteger y restaurar la salud de las personas mediante la promoción de hábitos saludables, la prevención de enfermedades, el tratamiento y diagnóstico médico. Algunas de sus acciones clave son fomentar una alimentación y estilo de vida saludables, vacunar a la población, controlar la calidad del agua y los alimentos, y utilizar pruebas médicas para diagnosticar enfermedades de manera precisa.
La Realidad de la Salud - Dr. Mathias Rath (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2014) Textos retomados (y actualizados) de una “antigua entrevista al Dr. Matthias Rath (2003), investigados y pionero de la medicina celular, colaborador cercano del dos veces ganador del premio Nobel, el Dr. Linus Pouling, el Dr. Rath exalta los beneficios de la medicina natural, haciendo gran énfasis en los numerosos beneficios de la vitamina C. Gran activista de una valerosa acción de desenmascaramiento del multimillonario negocio de la industria farmacéutica.
Producción original: Carlos Rangel
La "espiral de bienestar" es un proyecto que propone compartir los hallazgos de una investigación posdoctoral en la que se aplicó la minería de datos en la estratificación epidemiológica. Estas dispositivas son parte de una plática realizada a estudiantes de secundaria en el periodo 2022-2025 para la prevención de comorbilidades asociadas con casos graves de Covid 19 promoviendo reflexiones esenciales sobre el impacto de nuestros hábitos en 3 niveles personales comunitarios y culturales.
El documento discute la importancia de mantener una buena salud. Señala que en muchos países las enfermedades como la diabetes, el cáncer y la obesidad están aumentando debido a una mala alimentación y falta de ejercicio. La OMS recomienda adoptar un estilo de vida saludable haciendo ejercicio regularmente, comiendo frutas y verduras, durmiendo suficiente, y reduciendo el consumo de tabaco, alcohol y carne para prevenir enfermedades. También enfatiza la importancia de realizarse chequeos médicos
El documento presenta información sobre salud y cáncer. Habla sobre la importancia de un equilibrio entre la medicina ortodoxa y complementaria para mejorar la salud de los pacientes. También describe el cáncer como una enfermedad causada por células anormales que se dividen sin control, y la importancia de la genómica del cáncer para comprender los factores hereditarios. Finalmente, enfatiza que el bienestar va más allá de lo biológico y requiere un enfoque integral de la salud del paciente.
Este manual proporciona información sobre el cuidado y evaluación del adulto mayor. Incluye escalas de valoración de la salud física, mental y funcional del adulto mayor, así como técnicas de cuidado para condiciones comunes como úlceras por presión, incontinencia y diabetes. El manual también describe procedimientos como la colocación de sondas, oxigenoterapia y rehabilitación pulmonar. El objetivo es capacitar a los estudiantes de enfermería para brindar los cuidados integrales necesarios a la población geriátrica.
PLAN DE CLASE PARA CIENCIAS III (ÉNFASIS EN QUÍMICA)ma072001
Este documento presenta una lección sobre las contribuciones de la ciencia química a la salud humana. Se discuten temas como la importancia de los medicamentos, las vacunas, los productos de limpieza y la alimentación. El documento también advierte sobre los peligros de la automedicación y promueve el uso responsable de sustancias químicas.
El documento describe varias innovaciones disruptivas en la industria médica, incluyendo la realidad aumentada para la educación médica, la perfusión caliente para conservar órganos, y los órganos-chips como alternativa a las pruebas en animales. También menciona el uso de la impresión 3D para crear dosis personalizadas de medicamentos y la edición de genomas como forma de hacer cambios específicos en el ADN. El documento concluye que la innovación tecnológica trae numerosos beneficios a la medic
Este documento presenta un plan educativo para la adquisición de hábitos de vida saludables y la prevención de enfermedades y riesgos profesionales. Incluye orientaciones para los estudiantes, cuestionarios, contenidos sobre las enfermedades más comunes y los hábitos de riesgo, y una sección de recursos adicionales.
Este documento discute las contribuciones del conocimiento químico a la salud humana. Explica cómo la química ha permitido el desarrollo de medicamentos, vacunas, productos de limpieza y más para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. También destaca la importancia de seguir las indicaciones médicas para el uso seguro de medicamentos y vacunas.
El documento discute tres desarrollos biotecnológicos que plantean retos éticos: 1) El Proyecto Genoma Humano ha revelado información genética privada pero no determina enfermedades, 2) La clonación plantea problemas al destruir embriones humanos, 3) Las células madre se usan para medicina regenerativa pero también alimentan el deseo de inmortalidad. El autor argumenta que se necesita educación bioética para asegurar que los avances respeten la dignidad humana.
Este documento resume la innovación de la tecnología en la medicina. Explica que la tecnología está facilitando el trabajo de los profesionales médicos y mejorando la atención al paciente a través de procedimientos más rápidos y económicos. También describe algunas innovaciones tecnológicas clave como wearables como Google Glass, materiales biológicos impresos en 3D, y sistemas de diagnóstico avanzados que permiten consultas remotas y tratamientos más precisos. Concluye que estas nuevas tecnologías permit
La ciencia al servicio de nuestro bienestarNaturlider
El documento discute los desafíos del envejecimiento de la población y un estilo de vida saludable. Señala que hay más personas mayores de 60 años que niños menores de 15 en países desarrollados. También analiza cómo factores como el estrés, la contaminación, las dietas poco equilibradas y la escasez de relaciones sociales pueden afectar la salud a medida que envejecemos. Finalmente, ofrece algunas soluciones como enfocarse en el autocuidado, mantener buenos hábitos de vida y buscar un equilibrio entre
El documento trata sobre la definición de salud pública y sus funciones esenciales. Define a la salud pública como la ciencia y el arte de prevenir enfermedades y discapacidades mediante esfuerzos comunitarios organizados para mejorar el ambiente, controlar enfermedades, educar sobre salud y desarrollar servicios de salud. Describe las 11 funciones esenciales de la salud pública, incluyendo análisis de situación sanitaria, vigilancia epidemiológica, promoción de salud, formulación de políticas
El documento describe los determinantes sociales de la salud, incluyendo factores como la educación, el ingreso, las condiciones de vida y trabajo, el apoyo social y el medio ambiente. Estos factores influyen en las posibilidades que tienen las personas de gozar de buena salud y en las desigualdades en salud entre grupos sociales. La comisión de la OMS sobre los determinantes sociales de la salud busca reducir estas inequidades actuando sobre estos determinantes estructurales.
Este documento presenta un Programa de Mantenimiento Proactivo de la Salud con el objetivo de promover la salud integral a través de una alimentación sana y estilo de vida equilibrado. El programa incluye componentes como la respiración adecuada, el manejo del estrés, la actividad física y la nutrición balanceada para prevenir enfermedades y lograr longevidad con calidad de vida.
El documento describe la evolución del envejecimiento en las Américas y los desafíos futuros para satisfacer las necesidades de salud de las personas mayores. Se prevé un aumento significativo en la población de personas mayores de 90 años para mediados de siglo. También analiza los factores que contribuyen a un envejecimiento saludable, como el acceso a servicios de salud adecuados y la educación sobre hábitos saludables. Finalmente, destaca la importancia de la capacitación en gerontología y geriatría para abordar estos des
Obesidad en los alumnos de la preparatoria no. 2Iliana1306
Este documento presenta información sobre diversas teorías de la obesidad, incluyendo su origen, consecuencias y tratamiento. La obesidad es una enfermedad crónica degenerativa que puede conducir a otras enfermedades mortales. El documento describe varios tipos de obesidad y explica que representa un grave problema de salud pública en México. Debido a que la obesidad es multifactorial y afecta la integridad de la persona, se debe enfocar en la prevención y en un tratamiento multidisciplinario.
1) La medicina preventiva se enfoca en prevenir enfermedades y promover la salud a través de medidas como check-ups médicos periódicos.
2) La terapia física juega un papel importante en la medicina preventiva al enfocarse en el bienestar físico.
3) Los check-ups permiten detectar enfermedades de manera temprana para controlarlas de forma eficaz a través de la prevención.
La Realidad de la Salud - Dr. Mathias Rath (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2014) Textos retomados (y actualizados) de una “antigua entrevista al Dr. Matthias Rath (2003), investigados y pionero de la medicina celular, colaborador cercano del dos veces ganador del premio Nobel, el Dr. Linus Pouling, el Dr. Rath exalta los beneficios de la medicina natural, haciendo gran énfasis en los numerosos beneficios de la vitamina C. Gran activista de una valerosa acción de desenmascaramiento del multimillonario negocio de la industria farmacéutica.
Producción original: Carlos Rangel
La "espiral de bienestar" es un proyecto que propone compartir los hallazgos de una investigación posdoctoral en la que se aplicó la minería de datos en la estratificación epidemiológica. Estas dispositivas son parte de una plática realizada a estudiantes de secundaria en el periodo 2022-2025 para la prevención de comorbilidades asociadas con casos graves de Covid 19 promoviendo reflexiones esenciales sobre el impacto de nuestros hábitos en 3 niveles personales comunitarios y culturales.
El documento discute la importancia de mantener una buena salud. Señala que en muchos países las enfermedades como la diabetes, el cáncer y la obesidad están aumentando debido a una mala alimentación y falta de ejercicio. La OMS recomienda adoptar un estilo de vida saludable haciendo ejercicio regularmente, comiendo frutas y verduras, durmiendo suficiente, y reduciendo el consumo de tabaco, alcohol y carne para prevenir enfermedades. También enfatiza la importancia de realizarse chequeos médicos
El documento presenta información sobre salud y cáncer. Habla sobre la importancia de un equilibrio entre la medicina ortodoxa y complementaria para mejorar la salud de los pacientes. También describe el cáncer como una enfermedad causada por células anormales que se dividen sin control, y la importancia de la genómica del cáncer para comprender los factores hereditarios. Finalmente, enfatiza que el bienestar va más allá de lo biológico y requiere un enfoque integral de la salud del paciente.
Este manual proporciona información sobre el cuidado y evaluación del adulto mayor. Incluye escalas de valoración de la salud física, mental y funcional del adulto mayor, así como técnicas de cuidado para condiciones comunes como úlceras por presión, incontinencia y diabetes. El manual también describe procedimientos como la colocación de sondas, oxigenoterapia y rehabilitación pulmonar. El objetivo es capacitar a los estudiantes de enfermería para brindar los cuidados integrales necesarios a la población geriátrica.
PLAN DE CLASE PARA CIENCIAS III (ÉNFASIS EN QUÍMICA)ma072001
Este documento presenta una lección sobre las contribuciones de la ciencia química a la salud humana. Se discuten temas como la importancia de los medicamentos, las vacunas, los productos de limpieza y la alimentación. El documento también advierte sobre los peligros de la automedicación y promueve el uso responsable de sustancias químicas.
El documento describe varias innovaciones disruptivas en la industria médica, incluyendo la realidad aumentada para la educación médica, la perfusión caliente para conservar órganos, y los órganos-chips como alternativa a las pruebas en animales. También menciona el uso de la impresión 3D para crear dosis personalizadas de medicamentos y la edición de genomas como forma de hacer cambios específicos en el ADN. El documento concluye que la innovación tecnológica trae numerosos beneficios a la medic
Este documento presenta un plan educativo para la adquisición de hábitos de vida saludables y la prevención de enfermedades y riesgos profesionales. Incluye orientaciones para los estudiantes, cuestionarios, contenidos sobre las enfermedades más comunes y los hábitos de riesgo, y una sección de recursos adicionales.
Este documento discute las contribuciones del conocimiento químico a la salud humana. Explica cómo la química ha permitido el desarrollo de medicamentos, vacunas, productos de limpieza y más para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. También destaca la importancia de seguir las indicaciones médicas para el uso seguro de medicamentos y vacunas.
El documento discute tres desarrollos biotecnológicos que plantean retos éticos: 1) El Proyecto Genoma Humano ha revelado información genética privada pero no determina enfermedades, 2) La clonación plantea problemas al destruir embriones humanos, 3) Las células madre se usan para medicina regenerativa pero también alimentan el deseo de inmortalidad. El autor argumenta que se necesita educación bioética para asegurar que los avances respeten la dignidad humana.
Este documento resume la innovación de la tecnología en la medicina. Explica que la tecnología está facilitando el trabajo de los profesionales médicos y mejorando la atención al paciente a través de procedimientos más rápidos y económicos. También describe algunas innovaciones tecnológicas clave como wearables como Google Glass, materiales biológicos impresos en 3D, y sistemas de diagnóstico avanzados que permiten consultas remotas y tratamientos más precisos. Concluye que estas nuevas tecnologías permit
La ciencia al servicio de nuestro bienestarNaturlider
El documento discute los desafíos del envejecimiento de la población y un estilo de vida saludable. Señala que hay más personas mayores de 60 años que niños menores de 15 en países desarrollados. También analiza cómo factores como el estrés, la contaminación, las dietas poco equilibradas y la escasez de relaciones sociales pueden afectar la salud a medida que envejecemos. Finalmente, ofrece algunas soluciones como enfocarse en el autocuidado, mantener buenos hábitos de vida y buscar un equilibrio entre
El documento trata sobre la definición de salud pública y sus funciones esenciales. Define a la salud pública como la ciencia y el arte de prevenir enfermedades y discapacidades mediante esfuerzos comunitarios organizados para mejorar el ambiente, controlar enfermedades, educar sobre salud y desarrollar servicios de salud. Describe las 11 funciones esenciales de la salud pública, incluyendo análisis de situación sanitaria, vigilancia epidemiológica, promoción de salud, formulación de políticas
El documento describe los determinantes sociales de la salud, incluyendo factores como la educación, el ingreso, las condiciones de vida y trabajo, el apoyo social y el medio ambiente. Estos factores influyen en las posibilidades que tienen las personas de gozar de buena salud y en las desigualdades en salud entre grupos sociales. La comisión de la OMS sobre los determinantes sociales de la salud busca reducir estas inequidades actuando sobre estos determinantes estructurales.
Este documento presenta un Programa de Mantenimiento Proactivo de la Salud con el objetivo de promover la salud integral a través de una alimentación sana y estilo de vida equilibrado. El programa incluye componentes como la respiración adecuada, el manejo del estrés, la actividad física y la nutrición balanceada para prevenir enfermedades y lograr longevidad con calidad de vida.
El documento describe la evolución del envejecimiento en las Américas y los desafíos futuros para satisfacer las necesidades de salud de las personas mayores. Se prevé un aumento significativo en la población de personas mayores de 90 años para mediados de siglo. También analiza los factores que contribuyen a un envejecimiento saludable, como el acceso a servicios de salud adecuados y la educación sobre hábitos saludables. Finalmente, destaca la importancia de la capacitación en gerontología y geriatría para abordar estos des
Obesidad en los alumnos de la preparatoria no. 2Iliana1306
Este documento presenta información sobre diversas teorías de la obesidad, incluyendo su origen, consecuencias y tratamiento. La obesidad es una enfermedad crónica degenerativa que puede conducir a otras enfermedades mortales. El documento describe varios tipos de obesidad y explica que representa un grave problema de salud pública en México. Debido a que la obesidad es multifactorial y afecta la integridad de la persona, se debe enfocar en la prevención y en un tratamiento multidisciplinario.
1) La medicina preventiva se enfoca en prevenir enfermedades y promover la salud a través de medidas como check-ups médicos periódicos.
2) La terapia física juega un papel importante en la medicina preventiva al enfocarse en el bienestar físico.
3) Los check-ups permiten detectar enfermedades de manera temprana para controlarlas de forma eficaz a través de la prevención.
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
Durante el desarrollo embrionario, las células se multiplican y diferencian para formar tejidos y órganos especializados, bajo la regulación de señales internas y externas.
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
Ciencia tec, en la salud
1. Como la ciencia y la tecnología han contribuido a la
conservación de la salud de las personas
Sustentado por el Magister: FÉLIX RODRÍGUEZ ROJAS
I.E. SAN RAMÓN LA RECOLETA DE CAJAMARCA
¿Argumentar como la ciencia y la tecnología tiene
que ver con la conservación de la salud?
2. LA SALUD Y LA TECNOLOGÍA
COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre
los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.
3. ¿Qué es la salud?- Es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser
humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata
la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión).
LA SALUD Y LA TECNOLOGÍA
4. ¿Qué deberíamos hacer para mantener nuestra salud?
Comer sano.- Lo que usted come está estrechamente ligado a su salud. La
nutrición equilibrada tiene muchos beneficios. Realizar bien la elección de los
alimentos más saludables, puede prevenir o tratar algunas afecciones. Éstas
incluyen enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. Una dieta
saludable puede ayudarle a perder peso y a bajar el colesterol.
5. ¿QUÉ HACER FRENTE AL SOBREPESO?
Hacer ejercicio con regularidad.
El ejercicio puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes y
cáncer de colon. Puede ayudar a tratar la depresión, la osteoporosis y la presión arterial alta. Las personas
que hacen ejercicio también se lesionan con menos frecuencia. El ejercicio regular, puede hacer que usted
se sienta mejor y mantener su peso bajo control. Intente estar activo durante 30 a 60 minutos
aproximadamente 5 veces a la semana. Recuerde, cualquier cantidad de ejercicio es mejor que nada.
Si se tiene sobrepeso, es mejor bajar de peso.
6. Muchos peruanos en la actualidad tienen sobrepeso. Tener
demasiado peso aumenta el riesgo de padecer varias
enfermedades. Alguna de éstas incluye:
Presión Arterial alta
Colesterol alto
Diabetes tipo 2
Enfermedad del corazón
Accidentes cerebrovasculares
Algunos tipos de Cáncer
Enfermedades de la vesícula
El sobrepeso también puede conducir a desarrollar problema
común como la artritis en las articulaciones que soportan el
peso, como la columna vertebral, las caderas o las rodillas.
7. Proteja su piel.
La exposición solar está relacionada con el cáncer de piel. Este es el tipo más común de cáncer en los países del
mundo. Lo mejor es limitar el tiempo que pasa bajo el sol. Asegúrese de usar ropa protectora y sombrero cuando
esté afuera. Utilice protector solar durante todo el año sobre la piel expuesta, como la cara y las manos. Protege
su piel y le ayuda a prevenir el cáncer de piel. Si se utiliza un bloqueador solar, elija un protector solar de amplio
espectro que bloquee los rayos UVA y UVB.
Tienen lugar durante todo el año e incluso en los días nubosos, la radiación UVA compone el 95% de la radiación
ultravioleta que llegan a la superficie de la piel. Atraviesan las nubes, el cristal y la epidermis; al contrario que la
radiación UVB, es indolora y puede penetrar muy profundo en la piel hasta llegar a las células de la dermis.
Como producen radicales libres, pueden alterar las células a largo plazo y provocar:
8. Foto envejecimiento: Un cambio en la orientación
de la elastina y en las fibras de colágeno que
provoca que la piel se descuelgue y que pierda su
firmeza, y que aparezcan las arrugas
Intolerancia al sol, comúnmente conocida como
alergias solares (rojeces, picor, erupción solar)
Enfermedades de pigmentación (máscara del
embarazo, manchas)
Desarrollo de cánceres de piel.
Debe ser al menos un SPF 15. No tome sol ni use
cabinas de bronceado.
9. No fume ni use tabaco.- Fumar y consumir tabaco son hábitos dañinos. Pueden
causar enfermedades del corazón y cáncer de boca, garganta o pulmón. También
son factores principales de enfisema y enfermedad pulmonar obstructiva crónica
(EPOC). Cuanto antes lo deje, mejor.
10. Limite la cantidad de alcohol que bebe.
Los hombres no deben consumir más de 2 bebidas al día. Las mujeres no deben consumir más de 1 bebida al día. Una
bebida es igual a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licor. Demasiado alcohol puede dañar a su
hígado. Puede causar algunos tipos de cáncer, como de garganta, hígado o de páncreas. El abuso de alcohol también
contribuye a las muertes por accidentes automovilísticos, asesinatos y suicidios.
Aspectos a tener en cuenta
Además de los factores mencionados anteriormente, debería dedicarle un tiempo a la salud de todo el cuerpo. Visite a
sus médicos para controles regulares. Esto incluye a su médico de cabecera, así como su odontólogo y oftalmólogo.
Deje que sus beneficios de salud y servicios de cuidado preventivo trabajen para usted. Asegúrese de saber qué incluye
su plan de seguro de salud. La atención preventiva puede detectar enfermedades o prevenir enfermedades antes de
que comiencen. Esto incluye ciertas visitas al médico y exámenes.
11. ¿Cómo ha contribuido la ciencia y la tecnología al mantenimiento de la salud?.
Durante las últimas décadas, el extraordinario avance experimentado por las diferentes
tecnologías y su introducción en casi todos los sectores de la sociedad ha revolucionado la
mayor parte de las actividades, tanto a nivel macro como micro-económico, lo que trae
como consecuencia, la "Era del Conocimiento" sustento de un mundo globalizado- que
exige de una alta preparación profesional, una capacitación continua y vinculación entre
los profesionales de diferentes disciplinas. Por lo que es imprescindible situar el
conocimiento, la ciencia y la tecnología en lugares prominentes de la escala del saber y la
inteligencia en todas las profesiones y oficios.
12. La tecnología existe en estrecho nexo con el hombre, es un producto creado por el hombre y del hombre; es un valor.
Ella posibilita crear nuevos valores y modifica de manera sustancial los existentes.
Debido a la acumulación del conocimiento y los avances tecnológicos ocurridos en el sector de la salud, la asistencia
médica ha cambiado profundamente en los últimos años. Ello se debe, en gran medida, al impresionante desarrollo de
la tecnología médica. La aparición de algunas, imposibles de imaginar hace sólo unas décadas, han producido
cambios muy significativos en la configuración de los servicios de salud.
Nuevas tecnologías médicas de incuestionable eficacia diagnóstica o terapéutica, se incorporan progresivamente a los
servicios asistenciales. En su momento, fueron nuevas tecnologías la anestesia o la penicilina. El diagnóstico por
imagen comenzó con el descubrimiento de los rayos X, y fue revolucionado cuando se introdujo el tomógrafo
computarizado en la década de los años 70. Desde entonces, han aparecido nuevas tecnologías de diagnóstico por
imagen, como la angiografía por sustracción digital, la resonancia magnética y la tomografía por emisión de
positrones. El diagnóstico de laboratorio, en bioquímica, microbiología, hematología, inmunología y genética, ha
avanzado considerablemente con los auto analizadores computarizados, que procesan más muestras, con mayor
rapidez precisión y en menor tiempo.
La Tecnología también es considerada como la ciencia aplicada.
13. En la vertiente terapéutica, la litotricia extracorpórea por ondas de choque, aplicada al
tratamiento de los cálculos renales o biliares, varias aplicaciones del láser, distintas
técnicas
Endovasculares innovadoras y modernos sistemas para el trata miento con radioterapia,
entre otras, configuran el advenimiento de una familia de potentes tecnologías médicas
con gran potencial para mejorar o reemplazar algunos procedimientos invasivos.
El desarrollo de las ciencias, el conocimiento científico y el alto nivel de los recursos y
tecnologías disponibles, permiten una mayor comprensión y explicación de la salud en sus
componentes y determinantes así como en sus relaciones y dinámicas.
14. En el abordaje de la salud, desde una perspectiva científica, confluyen múltiples
disciplinas, que se incrementan en el tiempo y, que un tanto convencionalmente se han
agrupados en las llamadas ciencias básicas, para denominar aquellas que,
fundamentalmente a expensas de los laboratorios dotados de altas tecnologías, se orientan
a las estructuras y funciones de los niveles más "elementales" de la vida y penetran a
mundos insospechablemente minúsculos y complejos. También las investigaciones
biomédicas, para estudiar los aspectos relacionados con el hombre, sus órganos y tejidos,
con enfoque predominantemente clínico y las investigaciones en salud, salud pública o
socio médicas, para abordar los aspectos más generales, poblacionales e integrales del
proceso salud-enfermedad y sus factores determinantes.
15. El mal uso de la ciencia
En el desarrollo de la ciencia se produce una brecha grande, a veces insalvable, entre
la necesidad social, la producción científica y su introducción en la práctica. Este
problema, complejo y multicausal, ha constituido un fuerte reclamo de la comunidad
internacional, que además aboga por un enfoque estratégico que mejore la rectoría de
la investigación y fortalezca las funciones esenciales de salud pública dentro de una
política de investigaciones en salud.
16. Tal como la salud es un derecho humano, la investigación es esencial para
mejorarla, como parte integrante de la sociedad y la economía. La globalización
acelerada, los nuevos conocimientos sobre la biología humana y la revolución de
las tecnologías y de la información, plantean hoy nuevos desafíos y
oportunidades para este campo.
Las disparidades sociales y sanitarias, en los países y entre ellos, crece, como
también crecen las amenazas y riesgos: climatológicos, económicos, sociales y
políticos que crean las nuevas condiciones, inmersa en las cuales se encuentra la
salud y los sistemas que la promueven, protegen, recuperan, mejoran y la
investigan.
18. EVALÚATE
1.-¿Qué es la Salud?. Qué es la salud
2.- ¿Qué deberíamos hacer para mantener nuestra
salud?.
3.-¿Cómo ha contribuido la ciencia y la tecnología al
mantenimiento de la salud?.
4.-¿Argumentar como la ciencia y la tecnología tiene
que ver con la conservación de la salud