本文件旨在帮助孩子们从生气、烦恼和孤独中转变为快乐。介绍了一个针对8至15岁青少年的三天两夜的观息法课程，并提供了相关的联系方式和获取书籍的信息。书籍《喜悦的道路》是一本精装本，旨在进一步引导孩子们寻找快乐。

1. 獻給 尋找快樂的小朋友 生氣 angry 煩惱 worry 寂寞 lonely 無聊 boring

2. 我不快樂，因為我常常生氣

3. 常常生氣 事事不順 連走路 都摔倒

4. 常 常 不 高 興 想 要 的 都 得 不 到

5. 我常常不高興 所以沒有朋友跟我玩

6. 沒有朋友，我還是開心不起來

7. 使我們的孩子 從生氣到微笑 專注、安靜 學習和自己相處 呼 氣 吸 氣 呼氣 吸氣 呼氣 吸氣 少年 / 兒童觀息法課程

9. 少年 / 兒童觀息法課程 通常是三天兩夜的住宿課程 學員年齡從八歲到十五歲 進一步訊息，請參考 國際內觀中心 http://www.dhamma.org/ 國際內觀中心兒童與青少年課程 http://www.children.dhamma.org/en/videos/seeds.shtml 台灣內觀中心： email ： dhammodaya@gmail.com 台中市新社區大南村中和街二段 280 巷 35 號 電話： 04-2581-4265 傳真： 04-2581-1503

10. 關於《喜悅的道路》這本書 全彩 48 頁， 20X27 公分精裝本 ISBN978-957-29754-8-0 獲得本書方式 1. 參加少年 / 兒童觀息法課程 2. 請洽台灣內觀基金會