Dokumen tersebut mengandungi 21 ayat motivasi dan mutiara kata yang bertujuan meningkatkan semangat untuk bekerja pada hari Ahad, terutamanya bagi mereka yang mengalami "Sunday Blues". Ayat-ayat tersebut mencakupi topik seperti pentingnya ilmu, kejujuran, ketabahan, dan semangat yang tidak mudah mengalah.

1. AyatmotivasidapatmenaikkansemangatkitaterutamanyapadahariAhadmemangterken
aldengan “Sunday Blues” dimanakebanyakkan orang
akanmenjadilemaudanmalasnakbuatapa-apa. Post kali ini kami
akankongsikankepadaandabeberapamutiara kata danayat-ayatmotivasi yang
mampuuntukmenaikkansemangatuntukberkerja
AyatMotivasidanMutiara Kata
(1) Semiskin-miskin orang ialah orang yang kekurangan adab dan budi pekerti –
Hukama
(2) Jika anda mahu membuat sesuatu, anda akan cari jalan. Jika anda tidak mahu
membuat sesuatu, anda akan cari alasan. – Peribahasa Arab
(3) Harta akan habis digunakan tanpa ilmu tetapi sebaliknya ilmu akan berkembang
jika ianya digunakan.
(4) Nilai hidup harus diukur dengan garis yang lebih mulia, iaitu kerja dan bukannya
usia. – Richard Brinsley Sheridan
(5) Kamu dapat mengenal lebih banyak tentang diri seseorang itu dari adab dan
pertanyaannya, bukan dari jawapan-jawapannya. – Voltaire
(6) Setiap orang dapat mencapai kejayaandalam hal apa saja, asal kan ia sangat
menyukai pekerjaan yang dilakukan.
(7) Lebih baik tidur dengan perut yang lapar daripada bangun tidur dengan banyak
hutang.
(8) Jagalah dirimu baik-baik, usahakanlah kemuliaannya, kerana engkau dipandang
manusia bukan kerana rupa tetapi kesempurnaan budi dan adab.
.
(9) Masa depan itu dibeli oleh masa sekarang. – Samuel Johnson
(10) Seseorang yang jujur diterima ucapannya oleh musuh.
(11) Pengecut mati banyak kali sebelum kematiannya. Yang berani mati hanya
sekali.
(12) Hidup biarlah berbakti, walaupun tidak dipuj
(13) Jangan sekali-kali kita meremehkan sesuatu perbuatan baik walaupun hanya
sekadar senyuman.
(14) Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi. Dalam kemiskinan harta ada
kekayaan jiwa.
(15) Dalam kesempitan hidup ada kekuasaan ilmu.

2. (16) Jika keadilan ditegakkan, keberanian tidak diperlukan lagi.
(17) Barang siapa menyebar luaskan berita-berita kekejian yang didengarnya, maka
dia seperti pelakunya.
(18) Tidak ada manusia yang hidup untuk gagal, tetapi tidak merancang adalah
merancang untuk gagal.
(19) Orang yang sibuk selalunya Nampak bising, orang bekerja diam- diam sahaja.
(20) Apabila engkau telah berazam, maka bertawakallah kepada Allah – Ali imran :
159
(21) Kekuatan tidak datang dari kemampuan fizikal,tetapi ianya datang dari
semangat yang tidak pernah mengalah.