O documento discute como o desenvolvimento motor e habilidades motoras são afetados pelo envelhecimento. À medida que envelhecemos, passamos por alterações biológicas que levam a problemas como lentidão e quedas, forçando o uso de estratégias compensatórias como movimentos mais simples e troca de velocidade por acurácia. A prática ao longo da vida pode minimizar alguns efeitos da idade.