1. Гурилан бүтээгдэхүүн шүд хорхойтуулдаг Шүд эрүүл бол бие эрүүл гэдэг. Тиймээс амны хөндийн эрүү л ахуйг сайтар сахих хэрэгтэй. Үүний тулд өглөө, оройд содатай бүлээн усаар шүдээ байнга зайлах, чихэргүй хатуу ааруул, бяслаг идэх зэрэг нь энгийн арчилгаа болж чаддаг байна. Манайхны дунд чихэр, шоколад их идсэнээс шүд хорхойтдог хэмээх яриа олонтаа гардаг.

2. Тэгвэл чихэр, шоколад шүдэнд тийм ч хор нөлөөтэй биш аж. Эдгээр нь амархан уусдаг учраас шүдэнд хор учруулдаггүй байна. Харин гурилан бүтээгдэхүүн шүдийг хамгийн их хорхойтуулдаг аж. Учир нь гурлин бүтээгдэхүүн идсэний дараа аманд үлдсэн нь амархан уусдаггүй бөгөөд шүдэнд наалдаж удсанаас ийм асуудал тулгардаг байна. Тиймээс чихэрлэг ихтэй гурилан бүтээгдэхүүн идсэний дараа амаа зайлшгүй угааж, шүдээ цэвэрлэж байх нь шүд хорхойтох аюулаас хамгаалах хамгийн хялбар, энгийн арга юм байна.