The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
Prado museum. Masterpieces from The Prado.Biro Bela
Este documento presenta un resumen de la exhibición "Portrait of Spain: Masterpieces from the Prado" que se presentó en el Queensland Art Gallery de Brisbane, Australia. La exhibición incluyó 100 obras maestras del Museo del Prado de Madrid que abarcan tres siglos de historia española, desde 1550 hasta 1900, incluyendo retratos reales, temas religiosos, mitología, naturalezas muertas y paisajes. La exhibición tuvo como objetivo invitar a la reflexión sobre el arte español a través de estas importantes obras.
A empresa de tecnologia anunciou um novo smartphone com câmera avançada, tela grande e bateria de longa duração por um preço acessível. O aparelho tem como objetivo atrair mais consumidores para a marca e aumentar sua participação no competitivo mercado de smartphones.
1. Povestea ochilor
A fost odata o oarba care se ura pe ea insasi din cauza ca era oarba.
Ea ura pe toata lumea, cu exceptia prietenului ei iubitor. El era intotdeauna gata
sa o ajute.
Intr-o zi ea i-a spus lui:
"Daca as putea sa vad lumea, eu m-as casatori cu tine."
Intr-o zi cineva i-a donat o pereche de ochi. Cand bandajele au fost luate jos, ea
a putut sa vada totul, inclusiv pe prietenul ei.
El a intrebat-o:
"Acuma ca tu poti vedea lumea, te casatoresti cu mine?"
Fata s-a uitat la el si a vazut ca el este orb. Numai vazand ochii lui inchisi a
socat-o. Ea nu se astepta la asta. Gandul ca trebuie sa se uite la ochii lui inchisi
toata viata ei a facut-o sa-l refuze.
Prietenul ei a plecat si a daua zi i-a scris o nota spunand:
"Sa ai grija de ochii tai, draga mea, pentru ca inainte sa fie ai tai, au fost ai mei!"
Asa este si cu mintea omeneasca care lucreaza aproape intodeauna cand starea
noastra se schimba. Numai cativa dintre noi ne reamintim cum viata noastra a
fost inainte, si cine a fost alaturi de noi in cele mai dureroase situatii.
Viata este un cadou!
Astazi, inainte sa spui cuiva un cuvant rau, gandeste-te la cineva care nu poate
sa vorbeasca.
Inainte sa spui ca mancarea nu este gustoasa, gandeste-te la cineva care nu are
ce sa manance.
Inainte sa judeci sotul sau sotia, gandeste-te la cineva care plange la Dumnezeu
pentru o companie.
Astazi, inainte sa te plangi despre viata, gandeste-te la cineva care a plecat de
tanar de pe acest pamant.
Inainte sa te plangi de copii, gandeste-te la cineva care ar dori sa aiba copii.
Inainte sa te plangi de cineva ca nu ti-a curatat casa sau nu a maturat-o,
gandeste-te la oamenii care traiesc pe strada.
Inainte sa te plangi de distanta parcursa cu masina, gandeste-te la cineva care
2. merge pe jos aceeasi distanta.
Si cand tu esti obosit si te plangi de serviciu, gandeste-te la someri, la cei care ar
dori sa aibe un loc de munca.
Inainte sa arati cu degetul si sa condamni pe cineva, adu-ti aminte ca nimeni
dintre noi nu este fara pacat si noi toti trebuie sa raspundem in fata Facatorului
nostru.
Si cand ganduri depresive te doboara, pune un zambet pe fata si multumeste-i lui
Dumnezeu ca esti in viata!
Fii recunoscator daca ai primit acest mesaj, ai un prieten care s-a gandit la tine!