Presentacionramiro ver3

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Presentacionramiro ver3

  1. 1. BALONCESTO Mikel Isasa Mtz. de Icaya 1º F Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  2. 2. Baloncesto Actividad de equipo : Tu rendimiento puede afectar el rendimiento de los demás. Competitivo (ambos equipos quieren ganar) El equipo que meta más puntos gana. Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  3. 3. Baloncesto • Posiciones de Juego Base Escolta Alero Alero-Pivot Pivot Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011 • No Jugadores Árbitros Entrenadores Preparador Físico Cheerleader
  4. 4. Baloncesto • Normas formales por ejemplo PASOS- no se les permite botar el balón y cogerlo de nuevo. • Reglas informales (la forma en que debe comportarse) por ejemplo darle la mano a su oponente al final de un partido. Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  5. 5. Baloncesto • Poner en el centro (jugador más alto) debajo de la canasta en el ataque y defensa. • Usar un ataque rápido para atrapar a la defensa con la guardia baja. Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  6. 6. Baloncesto • Formación 2-1-2 • Presión en toda la cancha - defender en todo el campo para tratar de conseguir el balón Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  7. 7. Baloncesto • Velocidad – El Base tiene que llevar la pelota hasta la canasta lo antes posible para que el defensa no la capture. • Resistencia - Todo el mundo porque los partidos son largos y cansados. • Resistencia – Todos en las piernas para saltar Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  8. 8. Baloncesto • Juego Completo – Técnicas de pase. 1. Jugando con la regla de pasar a cuatro. 2. Práctica de pase a un compañero. 3. Volver a jugar con la regla de pase a cuatro. Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  9. 9. Baloncesto • Específicos – Mejora de tiro: 1. Tiro delante de la canasta. 2. Dar un paso y tirar. 3. Dar dos pasos y tirar. 4. Coger un rebote, dar dos pasos y tirar. 5. “Dribbling”, dos pasos y tiro. Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  10. 10. Baloncesto • El ejercicio suave - driblar el balón alrededor de la pista. • Estiramiento - con el balón. • Practicar las habilidades del deporte – preparación de la posición de tiro a canasta. Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  11. 11. Baloncesto • Tiro: – Tiro libre – Tiro estático – Tiro en suspensión – Tiro tras parada – Entradas a canasta – Tiro de gancho – Gancho en suspensión Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011
  12. 12. FIN Instituto Ramiro de Maeztu. Curso 2010-2011

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