Está claro que el Alzheimer es una enfermedad notoriamente cambiante. Un día tal vez note que sus capacidades mentales y físicas están dentro de los parámetros normales y al día siguiente quizás no sea capaz de hacer las cosas que unas horas antes no representaron problema alguno para usted. Para más información sobre el Alzheimer y cómo combatirlo, visita ComoRevertirElAlzheimer.com

1. Recomendaciones Para
Quien Padece de Alzheimer

2. Recomendación #1
• Adoptar medidas de seguridad en su
entorno.
• Es importante tomar ciertas medidas
de seguridad en su hogar. Por
ejemplo, instalar barras de apoyo en
lugares como el baño para evitar
caídas u otras lesiones.

3. Recomendación #2
• Apoyarse para llevar a cabo las
labores diarias.
• Es importante que tenga más
tiempo para usted y delegue
tareas como cocinar, ir de
compras, pagar las cuentas o
limpiar la casa. Puede contratar a
una persona que se encargue de
este tipo de labores o pedir
ayuda a un familiar o amigo.

4. Recomendación #3
• No olvide sus medicamentos (si
los usa)
• Si por alguna condición especial
de su salud debe tomar
medicamentos constantemente,
procure siempre tener a la mano
una caja de pastillas en las que
mantenga organizadas sus
medicinas. De igual manera,
anote los horarios en los que
debe tomarlas. También puede
programar alarmas para
recordarlo.

5. Recomendación #4
• Utilice Las Ayudas Para La
Memoria.
• Ayudas visuales como las notas
adhesivas o post it, las listas, las
etiquetas o los cuadernos,
pueden ayudarle a mantener su
memoria más fresca y hacer
frente a la pérdida de memoria.

6. Recomendación #5
• Nunca deje de estar activo.
• Para superar esta enfermedad, es
de vital importancia que usted
continúe practicando todas las
actividades y pasatiempos que
siempre ha disfrutado ya sea el
deporte, el baile, los juegos de
azar, los paseos, etc. Lógicamente
siempre tomando las debidas
precauciones.

7. Recomendaciones Para
Quien Padece de Alzheimer
Encuentra mucha más información sobre como
combatir el mal de Alzheimer en:
youtube.com/user/revertirelalzheimer
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