2. যখন একা থাকব, তখন ননজের নিন্তাজক ননয়ন্ত্রণ করজত হজব।
কারণ, একটি পেয়ালায় অজধ ে
ক োনন রাখজল বানক অজধ ে
ক
পযমন অজিা বাতাজে ভজর যায়। পতমনই আমরা একা
থাকাবস্থায় যনি আমাজির নিন্তাভাবনায় ইনতবািক নকছ
ু না েুশ
কনর, তাহজল পননতবািক নিন্তা অজিা িজল আেজব।
3. যখন বন্ধ
ু জির োজথ থাকব, তখন ভাষাজক ননয়ন্ত্রণ করজত হজব।
আমাজির লাইজে েবজিজয় বড় েেি নিল হজলা এিাই। আর
এর পেইননিং হয় বন্ধ
ু মহজলই।
4. যখন আমরা রাগানিত থাকব, তখন আমাজির রাগজক ননয়ন্ত্রণ
করজত হজব। কারণ, রাগ হজলা আমাজির একটি আজবগ।
আজবগ পিখা পিওয়া পকাজনা মজের নবষয় নয়। তজব এই
আজবজগর খারাে বযবহার পযন না হয় পেিায় েজব ে
াচ্চ নের
নিজত হজব। তাই আমাজির রাগ বা পিম্পারজক ননয়ন্ত্রণ করজত
হজব।
5. যখন পকাজনা িজল থাকব তখন ননজের বযবহারজক ননয়ন্ত্রজণ
রাখব। িলবদ্ধতার শক্তি ননজয় বলার নকছ
ু পনই, নকন্তু োমানয
বাজে বযবহার পথজকই মজনামানলনয, েজর তা বড় ভাঙ্গজনর েন্ম
পিয়।
6. আনম যখন পকাজনা োবজল থাকব, তখন আমার ইজমাশনজক
ননয়ন্ত্রণ করজত হজব। কারণ, েব নকছ
ু র ভারোময বা বযাজলজের
োজথ আজবজগরও ভারোময বা বযাজলজের প্রজয়ােন আজছ।
অনযথায় েীবন আর েুখকর হয় না, এক পেজয় হজয় যায়।
এরের নিজপ্রশন, এনক্সাইটি ব্লা ব্লা পমন্টাল নিেওিোর পিখা
নিজব।
7. আল্লাহ যখন পব্লনেিং করজত থাকজবন, তখন ইজগাজক ননয়ন্ত্রণ
করজত হজব। ক
ৃ তজ্ঞতাজবাধজক োগ্রত করজত হজব।