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REDUCCIÓN DE ESTRÉS
LABORAL ATREVES DE LA
MUSICOTERAPIA
https://www.youtube.com/watch?v=S_1XgniPIB8
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¿Qué es el estrés?
1930,
Síndrome
Siglo
XVll
¿Cómo surge?
• Sinónimo de patología
• Vulnerabilidad a la enfermedad
• Ley del mínimo esfuerzo, estrés origen psicosocial...
TIPOS DE ESTRÉS
Distrés
Euestrés
1
ESTRESORES
Psicológicos.
Biologías.
Físicos.
Sociales .
EFECTOS PSICOLÓGICOS
http://www.youtube.com/watch?v=I-H-WXAX_oM
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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE
TRATAR EL ESTRÉS?
• Trastornos de ansiedad y depresión.
• Trastornos psicológicos.
• Depresión y ge...
MÚSICA
• Mejora la
concentración.
• Mejora las
habilidades
cognitivas.
• Estimula emociónes
positivas.
TEORÍAS Y BENEFICIOS
• Tomatis
• Lozanov
• Sacks
EVALUACIÓN DEL ESTRÉS
• Se sugiere la evaluación de aspectos
relacionados con la disposición al estrés como
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ACTIVIDAD
ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD
COMPARTE CON NOSOTROS
http://www.youtube.com/wat
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REDUCCIÓN DE ESTRÉS LABORAL A TRAVÉS DE LA MÚSICO TERAPIA

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REDUCCIÓN DE ESTRÉS LABORAL A TRAVÉS DE LA MÚSICO TERAPIA

  1. 1. REDUCCIÓN DE ESTRÉS LABORAL ATREVES DE LA MUSICOTERAPIA https://www.youtube.com/watch?v=S_1XgniPIB8 http://www.youtube.com/watch?v=RQ4eGYmkrfg
  2. 2. ¿Qué es el estrés? 1930, Síndrome Siglo XVll
  3. 3. ¿Cómo surge? • Sinónimo de patología • Vulnerabilidad a la enfermedad • Ley del mínimo esfuerzo, estrés origen psicosocial • Diversas situaciones • Menor esfuerzo físico y mayor desgaste en capacidades cognitivas.
  4. 4. TIPOS DE ESTRÉS Distrés Euestrés 1
  5. 5. ESTRESORES Psicológicos. Biologías. Físicos. Sociales .
  6. 6. EFECTOS PSICOLÓGICOS http://www.youtube.com/watch?v=I-H-WXAX_oM Segundo lugar en 2011 40% de los empleados mexicanos padecen las consecuencias del estrés laboral.
  7. 7. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TRATAR EL ESTRÉS? • Trastornos de ansiedad y depresión. • Trastornos psicológicos. • Depresión y generación de enfermedades físicas. • Problemas de desesperación e ideación suicida.
  8. 8. MÚSICA • Mejora la concentración. • Mejora las habilidades cognitivas. • Estimula emociónes positivas.
  9. 9. TEORÍAS Y BENEFICIOS • Tomatis • Lozanov • Sacks
  10. 10. EVALUACIÓN DEL ESTRÉS • Se sugiere la evaluación de aspectos relacionados con la disposición al estrés como es la ansiedad • Revisar la cultura organizacional del lugar de trabajo a fin de que se corrijan espetos que generas estrés • Generar conducta saludable en el lugar de trabajo (horarios de comida ).
  11. 11. ACTIVIDAD
  12. 12. ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD
  13. 13. COMPARTE CON NOSOTROS http://www.youtube.com/wat ch?v=PEoVM56s3X4 Pagina de Facebook Eustrés en notaria 107
  14. 14. GRACIAS

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