El documento resume las técnicas y tácticas básicas del balonmano. Explica que es un deporte de equipo con 7 jugadores por lado y describe las técnicas fundamentales como el bote, el pase y el lanzamiento, así como las funciones del portero. También describe las tácticas básicas de ataque basadas en los roles de los jugadores y las tácticas defensivas de marcaje individual, zonal o mixto.
3. 1.Definición.
• Deporte de pelota, en el que se enfrentas dos
equipos. Los equipos los componen 14
jugadores, pero al terreno de jugada solo
salen 7.
4. 2.Técnicas.
• El bote:
-Es la técnica que permite al jugador
desplazarse, hacia la portería contraria.
-Se usa cuando el jugador debe recorrer
muchos metros para llegar a la portería
adversaria.
-También sirve para proteger la pelota y
conservar la pelota.
5. 2.Técnicas.
• El pase:
-Es la técnica más importante del balonmano,
ya que se realiza en mayor número de ocasiones.
-Se usa cuando el que tiene la posesión del balón,
se encuentra cerca de la portería para meter un gol.
-Puede realizarse de:
·Frontal, lateral, de suspensión,
por detrás.
( TODOS PUEDEN SER EN PICADO O NORMALES).
10. 2.Técnicas.
• El lanzamiento:
-Técnica de ataque.
-Debe realizarse con potencia y precisión,
para que la pelota pueda llegar al portero.
-Mismos tipos que los pases.
11. 2.Técnicas.
• El portero:
-Debe dominar técnicas completamente distintas.
-Son:
·Sigue el balón de un lado a otro de la portería.
·Intentará no tirarse al suelo.
·Jugará un poco más adelantado, para cubrir.
·Rechazará casi todos los lanzamientos.
·Bloqueará la pelota para despejar.
·Pasará a los compañeros que más cerca estén.
12. 3.Tácticas.
• Ataque:
-Objetivo: Meter un gol.
-Pues de jugadores:
·Extremos.
·Pivotes.
·Central.
·Laterales.
13. 3.Tácticas.
• Defensa:
-Objetivo: Evitar goles del equipo contrario.
-Organizados:
·Individual. Cada defensor marca de cerca de
un ataque.
·En zona. Cada jugador defiende un área
determinada.
·Mixta. Es una mezcla entre las dos anteriores.
