50 வயதில் ஆரோக்கியமாக வாழ

•Download as DOCX, PDF•

0 likes•455 views

50
, , ,
” 50
?
, ,
,
, , ,
, 50
,
,
,
,
, ,

,
,
,
, ,
,
,
, ,
,
,
,
, ,
,
,

,
,
, , ,
,
,
,

, ,
, ,
,
,
15 20
,
,
, , ,
,
,

, ,
50- ,

More Related Content

Viewers also liked

இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்க

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்க

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்க

பொடுகு தொல்லை நீங்க சில குறிப்புகள்

பொடுகு தொல்லை நீங்க சில குறிப்புகள்

பொடுகு தொல்லை நீங்க சில குறிப்புகள்

வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்

வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்

வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்

Daily Deal Builder new software upgrades

Daily Deal Builder new software upgrades

Daily Deal Builder new software upgrades

Re-Inventing the Coupon Model

Re-Inventing the Coupon Model

Re-Inventing the Coupon Model

A Recap of 2013 for the Daily Deal, Coupon, and Ecommerce Industries.

A Recap of 2013 for the Daily Deal, Coupon, and Ecommerce Industries.

A Recap of 2013 for the Daily Deal, Coupon, and Ecommerce Industries.

2014 Tech Predictions by Daily Deal Builder

2014 Tech Predictions by Daily Deal Builder

2014 Tech Predictions by Daily Deal Builder

How to Use Guerrilla Marketing to Grow your Deal Site, Build your Subscriber Base, Increase Your Numbers, and Run a Better Operation. By http://dailydealbuilder.com. The internet is weird, transparent, and drastically changing the behavior patterns of hundreds of million of humans on earth. The way information spreads and is consumed is insane. The internet has drastically altered the way we shop, communicate, operate business, and learn. I believe 2013 is the year of the Hashtag "#" and the implications and opportunities are enormous for us as both business owners and consumers. Questions, Comments, Support, or to set up a Demo, email: support@hcdesk.com. Thanks, Marc Horne http://dailydealbuilder.com

2013 is "The Year of the Hashtag"

2013 is "The Year of the Hashtag"

2013 is "The Year of the Hashtag"

Viewers also liked (10)

இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்க

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்க

எலும்பு தேய்மானத்தை தடுக்க

பொடுகு தொல்லை நீங்க சில குறிப்புகள்

பொடுகு தொல்லை நீங்க சில குறிப்புகள்

பொடுகு தொல்லை நீங்க சில குறிப்புகள்

வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்

வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்

வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியால் ஏற்படும் நன்மைகள்

Daily Deal Builder new software upgrades

Daily Deal Builder new software upgrades

Daily Deal Builder new software upgrades

Re-Inventing the Coupon Model

Re-Inventing the Coupon Model

Re-Inventing the Coupon Model

A Recap of 2013 for the Daily Deal, Coupon, and Ecommerce Industries.

A Recap of 2013 for the Daily Deal, Coupon, and Ecommerce Industries.

A Recap of 2013 for the Daily Deal, Coupon, and Ecommerce Industries.

2014 Tech Predictions by Daily Deal Builder

2014 Tech Predictions by Daily Deal Builder

2014 Tech Predictions by Daily Deal Builder

2013 is "The Year of the Hashtag"

2013 is "The Year of the Hashtag"

2013 is "The Year of the Hashtag"

More from Rasmi Rajesh

மனிதனை பற்றிய சில உண்மைகள்

மனிதனை பற்றிய சில உண்மைகள்

மனிதனை பற்றிய சில உண்மைகள்

உங்கள் குழந்தையின் உணர்வைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குழந்தையின் உணர்வைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குழந்தையின் உணர்வைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

வெற்றிலை போடுவது ஏன்

வெற்றிலை போடுவது ஏன்

வெற்றிலை போடுவது ஏன்

கீபோர்டு மூலம் வடிவ எழுத்துக்களை தட்டச்சு செய்ய எளிய வழி

கீபோர்டு மூலம் வடிவ எழுத்துக்களை தட்டச்சு செய்ய எளிய வழி

கீபோர்டு மூலம் வடிவ எழுத்துக்களை தட்டச்சு செய்ய எளிய வழி

முத்துராமலிங்க சேதுபதி மன்னர்

முத்துராமலிங்க சேதுபதி மன்னர்

முத்துராமலிங்க சேதுபதி மன்னர்

வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டா வெவரமாகலாம்

வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டா வெவரமாகலாம்

வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டா வெவரமாகலாம்

இவர்களின் முழுப்பெயர் என்ன

இவர்களின் முழுப்பெயர் என்ன

இவர்களின் முழுப்பெயர் என்ன

சில பயனுள்ள இனையத்தளங்கள்

சில பயனுள்ள இனையத்தளங்கள்

சில பயனுள்ள இனையத்தளங்கள்

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

முருங்கையின் மருத்துவ மகிமை

முருங்கையின் மருத்துவ மகிமை

முருங்கையின் மருத்துவ மகிமை

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா

30 வகை எண்ணெய் இல்லாத சமையல்

30 வகை எண்ணெய் இல்லாத சமையல்

30 வகை எண்ணெய் இல்லாத சமையல்

* உடல் எடையை குறைக்க சரியான வழி காலை உணவை தவிர்ப்பது அல்ல. ஏனெனில் காலை உணவு தான் அன்றைய தினத்திற்கு ஏற்ற எனர்ஜியை தருகிறது. அவற்றை தவிர்த்தால், உடல் நலம் தான் பாதிக்கப்படும். பின் எப்போது பார்த்தாலும் சாப்பிட்டுக் கொண்டே இருக்க வேண்டும் என்று தோன்றும். ஆகவே மறக்காமல் காலை வேளையில் மறவாமல் ஏதேனும் ஆரோக்கியமானவற்றை சாப்பிட வேண்டும்.

தொப்பையை குறைக்க வழி

தொப்பையை குறைக்க வழி

தொப்பையை குறைக்க வழி

தேவர் தொலைக்காட்சி எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

தேவர் தொலைக்காட்சி எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

தேவர் தொலைக்காட்சி எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

உங்களுக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா

உங்களுக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா

உங்களுக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா

நல்ல தூக்கம் இல்லையே

நல்ல தூக்கம் இல்லையே

நல்ல தூக்கம் இல்லையே

கண்ணாடியை பளிச்சென்று மின்னச் செய்ய சில டிப்ஸ்

கண்ணாடியை பளிச்சென்று மின்னச் செய்ய சில டிப்ஸ்

கண்ணாடியை பளிச்சென்று மின்னச் செய்ய சில டிப்ஸ்

பற்களின் பாதுகாப்பு

பற்களின் பாதுகாப்பு

பற்களின் பாதுகாப்பு

More from Rasmi Rajesh (20)

மனிதனை பற்றிய சில உண்மைகள்

மனிதனை பற்றிய சில உண்மைகள்

மனிதனை பற்றிய சில உண்மைகள்

உங்கள் குழந்தையின் உணர்வைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குழந்தையின் உணர்வைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குழந்தையின் உணர்வைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

வெற்றிலை போடுவது ஏன்

வெற்றிலை போடுவது ஏன்

வெற்றிலை போடுவது ஏன்

கீபோர்டு மூலம் வடிவ எழுத்துக்களை தட்டச்சு செய்ய எளிய வழி

கீபோர்டு மூலம் வடிவ எழுத்துக்களை தட்டச்சு செய்ய எளிய வழி

கீபோர்டு மூலம் வடிவ எழுத்துக்களை தட்டச்சு செய்ய எளிய வழி

முத்துராமலிங்க சேதுபதி மன்னர்

முத்துராமலிங்க சேதுபதி மன்னர்

முத்துராமலிங்க சேதுபதி மன்னர்

வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டா வெவரமாகலாம்

வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டா வெவரமாகலாம்

வெண்டைக்காய் சாப்பிட்டா வெவரமாகலாம்

இவர்களின் முழுப்பெயர் என்ன

இவர்களின் முழுப்பெயர் என்ன

இவர்களின் முழுப்பெயர் என்ன

சில பயனுள்ள இனையத்தளங்கள்

சில பயனுள்ள இனையத்தளங்கள்

சில பயனுள்ள இனையத்தளங்கள்

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

முருங்கையின் மருத்துவ மகிமை

முருங்கையின் மருத்துவ மகிமை

முருங்கையின் மருத்துவ மகிமை

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

சமுகத்தில் இலைமறைகாயாக நடந்துகொண்டிருக்கும் சில விஷயங்களை இங்கு பொதுவெளியில் ...

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா

நரைமுடி பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுறீங்களா

30 வகை எண்ணெய் இல்லாத சமையல்

30 வகை எண்ணெய் இல்லாத சமையல்

30 வகை எண்ணெய் இல்லாத சமையல்

தொப்பையை குறைக்க வழி

தொப்பையை குறைக்க வழி

தொப்பையை குறைக்க வழி

தேவர் தொலைக்காட்சி எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

தேவர் தொலைக்காட்சி எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

தேவர் தொலைக்காட்சி எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்

உங்களுக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா

உங்களுக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா

உங்களுக்கு ஞாபக சக்தி குறைவாக இருக்கிறதா

நல்ல தூக்கம் இல்லையே

நல்ல தூக்கம் இல்லையே

நல்ல தூக்கம் இல்லையே

கண்ணாடியை பளிச்சென்று மின்னச் செய்ய சில டிப்ஸ்

கண்ணாடியை பளிச்சென்று மின்னச் செய்ய சில டிப்ஸ்

கண்ணாடியை பளிச்சென்று மின்னச் செய்ய சில டிப்ஸ்

பற்களின் பாதுகாப்பு

பற்களின் பாதுகாப்பு

பற்களின் பாதுகாப்பு

50 வயதில் ஆரோக்கியமாக வாழ

1. 50 , , , ” 50 ? , , , , , , , 50 , , , , , ,

2. , , , , , , , , , , , , , , , ,

3. , , , , , , , ,

4. , , , , , , 15 20 , , , , , , ,